Greek: Διάφοροι τρόποι για να αλλεργία απόδειξη αυλή σας:

Η πηγή φτερνίζεται σας μπορεί να είναι ακριβώς έξω από το παράθυρό σας
Ένα ζευγάρι από πανύψηλα αρσενικό κέδρους πλαισιώνεται μία φορά την πόρτα για το γραφείο στο σπίτι ιστορικός Νταν Krieger σε San Luis Obispo, Καλιφόρνια Οι μπλε-πράσινα κλαδιά εκτείνεται 20 πόδια στον αέρα, και, εν αγνοία Krieger, σιωπηλά κυκλοφόρησε σύννεφα φτάρνισμα τολμηρές γύρη. "Ένιωσα τρομερή», λέει. "Πήρα πολλά αντιισταμινικά ενώ εργαζόταν στο γραφείο μου. Αλλά ποτέ δεν είχε υποψίες ότι τα δέντρα."

Krieger αδελφό-σε-δικαίου, ο γνωστός horticulturalist Τόμας Ogren, το έκανε. Έπεισε Krieger να αντικαταστήσει τα αρσενικά κέδρους με πουρνάρι και άλλα χαμηλής αλλεργία εναλλακτικές λύσεις, με μια δραματική επίδραση.

«Νιώθω υπέροχα τώρα», λέει ο Krieger, καθηγητής στο Κρατικό Πολυτεχνείο Καλιφόρνιας. «Εγώ δεν φτερνίζεστε ή χρειάζεστε αντιισταμινικά, και είμαι πιο παραγωγικοί."

Ogren, ο οποίος έχει μεταπτυχιακό στην γεωργικής επιστήμης και είναι ο συγγραφέας του Αντιαλλεργικό Κηπουρική και ένα σχετικό βιβλίο, το ασφαλές σεξ στον κήπο, δεν είναι έκπληξη. Αντλώντας από 20 χρόνια έρευνας για το αλλεργιογόνο δυναμικό των φυτών, ανέπτυξε μια αλλεργία σύστημα κατάταξης-η Ogren Φυτών Αλλεργία Κλίμακα (OPALS) -για πάνω από 3.000 κοινών δέντρα, θάμνους, λουλούδια, και πρασινάδες. Οι κέδροι συμβούλεψε Krieger να αφαιρέσετε μια κλίμακα κατάταξης-topping 10? το πουρνάρι αντικατάστασης, το φτάρνισμα χωρίς 1. Ogren επικράτησαν κατά Krieger να αφαιρέσετε κογιότ βούρτσα (άλλο 10) γύρω από το σπίτι. Για πρώτη φορά, η γυναίκα Krieger, ο οποίος έχει δύο αλλεργιών και του άσθματος, ήταν σε θέση να απολαύσετε το ναυπηγείο.

Τα πρώτα βήματα προς την κατεύθυνση μείωσης φτάρνισμα:
Μια πρόσφατη έκθεση από την Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας εκτιμά ότι όσο 36 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν εποχιακές αλλεργίες. Αν είστε μεταξύ αυτό το σύνολο των ιστών κρατούσε, μπορείτε, επίσης, να απολαύσετε το ναυπηγείο σας. Η αντικατάσταση ενός εξαιρετικά αλλεργιογόνο θάμνος ή δέντρο με ένα μη-φτάρνισμα προκλητική ποικιλία, όπως έκανε ο Krieger, μπορεί να κάνει θαύματα. Ωστόσο, υπάρχουν πολύ απλούστερη τακτική για να δοκιμάσετε πρώτα. Ξεκινήστε με αυτά:

Θερίζω χαμηλά. Περικοπή του γκαζόν πιο συχνά για να κρατήσει το μικρό - περίπου 2 "- και θα κόψει τις κορυφές των εν λόγω φύλλα της χλόης πριν αυτές παράγουν τα λουλούδια και τη γύρη. Σημείωση: Αν έχετε ιδιαίτερα κακή αλλεργίες, ζητήστε από κάποιον άλλο να κόψει.

Παραγκωνίσουν τις χειρότερους παραβάτες. Γονιμοποιήσουν γκαζόν σας για να αυξηθεί παχύ χορτάρι που πνίγει έξω ιδιαίτερα αλλεργιογόνες ζιζάνια, όπως η τσουκνίδα, ετήσια bluegrass, και πικραλίδα.

Διαλέξτε την κατάλληλη στιγμή για την εργασία ναυπηγείων. Γύρη είναι υψηλότερα επίπεδα σε ζεστό και ξηρό, θυελλώδεις ημέρες. Καλή φορές για να πάρει κάτω και βρώμικο μεταξύ χλωρίδας: μετά από μια μακρά, μούλιασμα βροχή ή όταν ο δείκτης γύρης για την περιοχή σας είναι χαμηλή. Ωστόσο, περιμένετε μια ώρα ή έτσι μετά από μια δραματική καταιγίδα. "Hard Rain κατάγματα κόκκους γύρης, εκθέτοντας περισσότερες από τις πρωτεΐνες που παρακινεί αλλεργικές αντιδράσεις», προειδοποιεί ο Richard Weber, MD, καθηγητής της ιατρικής στο Εθνικό Εβραϊκό Ιατρικό Ερευνητικό Κέντρο και στο Ντένβερ και κορυφαίος ειδικός για την αλλεργία γύρης.

Προστατέψτε το δέρμα σας. Όταν είναι δυνατόν, να φοράτε μακριά μανίκια και παντελόνια, ενώ η κηπουρική, κοπή χόρτων, κ.λπ. Εάν είστε αλλεργικός στην γύρη που αγγίζει το δέρμα σας, μπορεί να προκαλέσει οίδημα, ερυθρότητα, και εξανθήματα. (Δείτε πώς ένας ταπεινός λαχανόκηπο μπορεί να αλλάξει την υγεία σας.)

Φορέστε μεγάλη αποχρώσεις και φέρουν αλατούχο διάλυμα πλύσεως των οφθαλμών. Εάν η γύρη είναι εκτεθειμένη στα μάτια σας, μπορεί να τους προκαλεί φαγούρα και δάκρυ.

Καθαρίστε τον εαυτό σας. Μετά την ολοκλήρωση με παρτέρια και γκαζόν, να αλλάξετε τα ρούχα σας στην πόρτα, και στη συνέχεια, ντους και λούστε τα μαλλιά σας για να ξεπλύνετε τη γύρη.

Πειραματιστείτε με τα φάρμακά. Δοκιμάστε ένα over-the-counter αντιισταμινικό αν τα ανωτέρω μέτρα δεν κάνει το κόλπο. Ακόμα δεν ανακούφιση; Ρωτήστε έναν αλλεργιολόγο για ενέσεις. "Θα εργαστούμε για το 90% των ανθρώπων», λέει ο Weber. Το μειονέκτημα: Βολές μπορεί να είναι δαπανηρή και χρονοβόρα (ένα ή δύο την εβδομάδα για διάστημα έως 6 μηνών, ακολουθούμενη από τακτικές ενέσεις συντήρησης).

Διακοπή της γύρης στην πηγή:
Εάν δεν λειτουργεί τίποτα και δεν θέλετε να δοκιμάσετε πυροβολισμούς, εξετάστε το ενδεχόμενο προσέγγισης, αντικατάσταση Ogren είναι κατάφωρα αλλεργιογόνα φυτά με λιγότερα ή μη αλλεργιογόνα αυτά. Η θεωρία πίσω από τη στρατηγική του: Η γύρη που σας κάνει δυστυχισμένη πιθανότατα προέρχεται από το δικό σας χλωρίδα.

Σίγουρα, η γύρη μπορεί να ίπταμαι από γιγάντιο δέντρο σημύδα γείτονά σας στην αυλή σας. Ωστόσο, οι περισσότεροι δεν εμπίπτει ή επιπλέουν μακριά από το δέντρο (ή θάμνος ή ένα λουλούδι). Σε μία ολλανδική μελέτη, τα επίπεδα της σημύδας και δρυς γύρη ήταν σταθερά υψηλότερα πιο κοντά στα δέντρα.

Για να προσδιορίσετε αν πρέπει να περικόψει ένα παραβατική φυτών, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

Δείτε μια αλλεργιολόγος. Αν δεν έχετε ήδη, να δοκιμαστεί για να μάθετε αν αυτό φτελιάς ή τριανταφυλλιά είναι πραγματικά στη ρίζα της δυστυχίας σας. Ρωτήστε τον αλλεργιολόγο για διασταυρούμενες αντιδράσεις, Weber προτείνει. Αν είστε αλλεργικοί σε γύρη της σημύδας, για παράδειγμα, μπορείτε επίσης να αντιδράσει σε αχλαδιά, οξιά, φουντουκιά, βελανιδιά και γύρη.

Ελέγξτε το ναυπηγείο σας για ωθήσεις αλλεργίας. Τώρα που ξέρετε τι ψάχνετε, δείτε αν ο ένοχος είναι στην αυλή σας. Αν δεν μπορείτε να αναγνωρίσετε ένα δέντρο, θάμνος, ή ένα λουλούδι, να λάβει ένα εργαστήριο σε ένα τοπικό φυτώριο ή να Συνεταιρισμός Επέκταση Υπηρεσία νομός σας (Βρείτε τον τοπικό σας πράκτορα σε www.csrees.usda.gov). "Ή να καλέσετε έναν τοπικό κολέγιο με ένα πρόγραμμα κηπουρική, και να πληρώσει ένα μαθητή να ID Τι μεγαλώνει στην ιδιοκτησία σας," Ogren προτείνει.

Αντικαταστήστε το με προσοχή ... Αν έχετε αποφασίσει να αφαιρέσει μια μονάδα, επιλέξτε ένα θηλυκό αντικατάσταση μιας ποικιλίας που δεν προκαλεί φτάρνισμα σας. Αρσενικά φυτά είναι εκείνοι που παράγουν γύρη. (Προσωπικό στο τοπικό φυτώριο σας θα πρέπει να είναι σε θέση να διακρίνουν ένα φύλο από την άλλη.) Επίσης, να επιλέξουν για μια ποικιλία που κατατάσσεται χαμηλά στην κλίμακα OPALS (βρειτε το στα www.allegra.com), επειδή αυτά τα φυτά είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε άλλα, όπως σας σύντροφο, τα παιδιά, τους επισκέπτες και τους γείτονες.

 ... Ή να πληρώσει για αλλαγή φύλου. Πήρε μια αρχοντική αρσενικό δέντρο που είναι ακριβώς πάρα πολύ αλλεργιογόνες να κρατήσει; Δεν χρειάζεται να εγκατασταθούν για ένα ψιλόλιγνος νέα αντικατάσταση. Ένας έμπειρος φυτοκόμος ή γεωπόνο θα πρέπει να είναι σε θέση να εμβολιάσει κλαδιά από ένα θηλυκό δέντρο πάνω στο υπάρχον δέντρο. Σε μια εποχή, το δέντρο θα αλλάξει από μια ιδιαίτερα αλλεργιογόνες αρσενικό σε γύρη ελεύθερη γυναίκα. Αναμείνετε να πληρώσετε $ 50 την ώρα? ένα τυπικό δέντρο μπορούν να μεταμοσχευθούν σε μία ώρα ή δύο.

Αλλάξτε το τοπίο σας:
Ρύθμιση της διάταξης του κήπου σας μπορεί να είναι αναπόφευκτες. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να δημιουργήσετε ένα νέο υποαλλεργικά περιβάλλον:

Τοποθετήστε έως και σε φυτά με χαμηλή αλλεργία. Εάν έχετε αλλεργία στη γύρη, καλύτερα στοιχήματά σας είναι:

     Λουλούδια: Begonia, κρόκος, ασφόδελος, ίριδα, παπαρούνα, τουλίπα, καμέλια, Clematis, hollyhock, Impatiens, νεροκάρδαμο, πανσές, παιωνία, διπλό ηλίανθο, ζίννια
     Δέντρα και θάμνοι: Azalea? κρανιά? έλατο; οπωροφόρα δέντρα, όπως ροδακινιές, δαμασκηνιές, αχλαδιές, λωτός? θηλυκό εκδόσεις της τέφρας, κινέζικα δέντρο μίμηση, θηλυκό άρκευθος, πουρνάρι, πουρνάρι πεύκα, λεύκες, σφενδάμι, ορισμένες σφεντάμια, ξινό ούλων, ιτιές

Κρατήστε μούχλα στο κόλπο. Επειδή η μούχλα μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, να κρατήσει κάδους κομποστοποίησης-μια προνομιακή καλούπι ενδιαιτημάτων μακριά από το σπίτι και τον κήπο.

Όντας ασφαλείς και ευτυχείς πάει χέρι χέρι. - πουλί.

***