Filipino: Eight karaniwang asal addictions

Pagkuha ng mataas sa isang bagay maliban sa mga bawal na gamot o alkohol: Kapag ang karamihan sa mga tao na marinig ang salita addiction, sa tingin nila ng pagtitiwala sa isang sangkap, tulad ng droga o alkohol. At para sa magandang dahilan: Ayon sa U.S. Substance Abuse and Mental Health Services Administration, sa 2014 isang tinantyang 21.5 milyon Amerikano na may edad na 12 taong gulang o mas matanda ay may isang makabuluhang problema sa alkohol o droga. Ngunit alak, uppers, downers, at iba pang mga karaniwang inabuso sangkap ay hindi lamang ang mga bagay Amerikano pang-aabuso o sa tingin nila ay gumon sa. Sa katunayan, palitan lang ang salitang "pag-uugali" para sa "substansiya," at binuksan mo ang up ang kahulugan ng addiction sa lahat ng uri ng mga dependencies, ang ilan sa kung saan ay maaaring sorpresa sa iyo. Isa man itong sex, ang Internet, o bungee jumping, ang pagnanais na makaranas ng isang "high" ay nagiging kaya malakas na ang tinatawag na addict loses control at naglalayong ang aktibidad sa kabila ng lahat ng mga negatibong kahihinatnan.

Habang eksperto ay hindi sumasang-ayon sa kung ang mga ito ang lahat ng tunay addiction, narito ang walong mga gawi na ang mga tao ay maaaring makakuha ng baluktot sa.

1. Gambling addiction
Patuloy aalma ang iyong mga logro? Ng lahat asal addictions, isang addiction sa pagsusugal ay ang isa na pinakamalapit na kahawig ng droga at alkohol addiction. Ang American Psychiatric Association (APA) classifies gambling disorder bilang isang addictive disorder. Pag-aaral ipakita na pagsusugal addictions sindihan ang parehong mga lugar ng utak bilang addictions bawal na gamot - at paggamot para sa pagsusugal disorder ay karaniwang kasama sa ang parehong uri ng mga setting therapy bilang bawal na gamot at alak pang-aabuso.

2. Sex addiction
You Minsan marinig ang tungkol sa isang tanyag na tao ng pagpunta sa rehab para sa sex addiction, ngunit ito ay isang laging sumasagi sa alaala labis na pananabik para sa sex sa isang tunay na addiction? Marahil: Kahit na ito ay hindi pormal na nauuri bilang isang addiction, may mga paggamot para sa mga ito, at ang APA ay isaalang-alang, ngunit tanggihan, ang ideya ng pagdaragdag ng addictive seksuwal na paggawi sa ikalimang edisyon ng kanyang Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders ilalim ng heading " hypersexual uugali disorder. " Sa karagdagan, ang mga sintomas ng sex addiction - kabilang ang pagkawala ng kontrol at pagwawalang-bahala para panganib at kahihinatnan - ay halos kapareho sa mga ng mga tradisyonal na addictions. Ano ang isang sex addict gawin? Tulad ng droga, alak, at kahit na pagsusugal, hypersexual aktibidad anyong tumugon pinakamahusay sa 12-hakbang na programa, tulad ng Sex Addicts Anonymous.

3. Internet addiction
Kami ay nakatira sa isang wired mundo - ngunit ito ay posible na masyadong naka-plug in? Psychologists at psychiatrists ay hindi karaniwang itinuturing Internet addiction isang tunay na addiction. Ngunit maaari itong maging isang problema para sa ilang mga tao kapag ito ay nagsasangkot ng pagkawala ng control, pati na rin ang mga negatibong kahihinatnan sa trabaho at sa bahay. Research iniharap sa 2014 taunang pulong ng sa American Psychiatric Association tila upang suportahan ang mga ideya ng internet addiction sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga pagbabago sa utak kinilala sa pamamagitan ng neuroimaging. Ang web na maaaring sumakop ng hanggang sa 11 oras sa labas ng araw ng isang "Internet addict ni". Pag-aaral magmungkahi na mapilit paggamit ng Internet ay nakakaapekto 6 hanggang 14 porsiyento ng mga gumagamit ng Internet.

4. Shopping addiction
Shopping: Ito ay isa pang pag-uugali na, kapag ito spins sa labas ng kontrol, ay itinuturing na isang salpok control disorder (sa halip na isang tunay na addiction). Huwag kang bumili ng mga item upang maiwasan ang pakiramdam malungkot - ngunit pagkatapos ay huwag mag-nagkasala pagkatapos? ikaw ay may isang maliit na silid na puno ng mga damit na mayroon pa rin ang presyo tag sa mga ito? Maaari kang maging isang shopaholic. Pag-aaral ipakita na mapilit shopping nakakaapekto sa higit kababaihan kaysa sa mga lalaki, at na ito ay maaaring magresulta sa malaking problema, parehong pananalapi at personal. Paano maaari kang makakuha ng tulong? Treatment para sa isang shopping addiction ay karaniwang nagsasangkot ng pagpapayo at pang-asal therapy.

5. Video game addiction
Hindi maaaring makakuha ng iyong mga kamay off na game console? Pananaliksik ay nagpapakita na video game addiction ay pinaka-karaniwan sa mga lalaki at lalaki - at isang pag-aaral kahit na natagpuan naman ang lahat ng 1 sa 10 video player sa pagitan ng edad ng 8 at 18 ay "out-of-control gamers" (at mga laro magsimula sa pakiramdam mas katulad katotohanan kaysa fantasy). Kung ikaw ay gumon sa iyong mga video game, paggamot ay kasama ang pagpapayo at pag-uugali pagbabago.

6. Plastic surgery addiction
Upang mapabuti ang paraan ng hitsura nila, ang ilang mga tao na pumunta sa ilalim ng kutsilyo muli at muli ... at muli. Sa katunayan, ang mga tao na may isang likas na hilig para sa plastic surgery ay maaaring obsessively pumunta mula sa doktor sa doktor hanggang sa matagpuan nila ang isang plastic siruhano o dermatologo na sumasang-ayon sa paggamot sa mga ito. Ang katotohanan ay, ang mga tao ay mas malamang na magkaroon ng katawan Dysmorphic disorder (BDD) kaysa sa isang cosmetic surgery addiction. Tungkol sa 1 sa 2 porsiyento ng populasyon ay may katawan Dysmorphic disorder, ayon sa International OCD Foundation, at ang disorder ay naisip na maraming beses na mas laganap sa plastic pasyente surgery. Ang mga taong may sakit na ito ay abalang-abala sa kanilang mga hitsura at naniniwala na sila ay pangit o deformed.

7. Binge eating disorder: Ang pagkain addiction
Para sa mga taon, ang mga Amerikano ay may argued sa paglipas ng kung food obsessions ay maaaring aktwal na maging pagkain addictions - o kung ito "disorder" ay higit pa sa isang dahilan. Sa katotohanan, binge eating disorder ay isang tunay na problema na nakakaapekto sa tungkol sa 3 porsiyento ng mga matatanda sa Estados Unidos. Kabilang sa mga sintomas ang pagkain sa luwag emosyon, overdoing ito sa pagkain habang nag-iisa, at pakiramdam nagkasala pagkatapos ng binge. Ang sanhi ng pagkain disorder ay hindi kilala, ngunit ito ay malamang na naka-link pa sa depresyon kaysa addiction.

8. Risky uugali addiction
Thrill naghahanap ibahagi ang marami sa mga parehong mga sintomas tulad ng bawal na gamot addicts; sila makakuha ng isang rush mula skydiving o rock climbing, ngunit matapos ang isang habang, humingi sila out kahit na mas mapanganib na pakikipagsapalaran sa pakiramdam na parehong antas ng kaguluhan. At pag-aaral ipakita na ang mga nakapagpapakilig baha ang utak na may parehong mga kemikal na inilabas ng addictive drugs.

Mahalagang tandaan: Hindi lahat ng pang-asal addictions matugunan ang mga klasikong kahulugan ng pisikal na addiction, ngunit ang kanilang ginagawa share marami sa mga sikolohikal at sosyal na hallmarks - at sila ay tumugon na rin sa mga tradisyonal na uri ng addiction paggamot.

Gaya ng lagi, maging ligtas!

ibon

***