Skyld er en fælles følelse, men kan skabe utilfredshed og depression. Der er en vigtig forskel mellem anger og skyld. Skyld er en følelse opleves, når du tænker på følgende måder: Jeg har gjort noget, som jeg ikke skulle have gjort eller undladt at gøre noget, jeg burde have gjort. Mine handlinger falder kort af mine moralske standarder, og krænker min begrebet fair, anstændig opførsel. Dette dårlig opførsel beviser jeg er et dårligt menneske. Tanken om dig så slemt er centralt for skyld. Uden det, kan din sårende handling føre til en sund følelse af anger eller fortrydelse, men ikke skyld.
Anger kommer fra en uforvrænget bevidsthed om, at du fuldt ud har handlet i en sårende måde over for en person, på en måde, som krænkede dine personlige etiske standarder. Anger bærer ingen konsekvenser, at dine handlinger bevise du er i sagens natur dårlige, ond eller umoralsk. Det kan henvise dig til at tage skridt til at ændre det sårende adfærd. Skyld normalt lammer dig fra positiv særbehandling. Anger eller beklagelse er rettet mod den adfærd, der blev gjort. Skyld er målrettet mod dig selv.
Skyld brændsel selvdestruktive holdninger. Anger brændstoffer konstruktiv handling. Erkende, hvad skyld er, og forskellen mellem det og anger. Udbetalingen er, at du vil føle sig bedre om dig selv og livet.
• Anger føler dårligt om dem handlinger og tage skridt til at helbrede skader dine handlinger forårsagede en anden person, og healing dig selv, så du aldrig tage disse handlinger igen.
• Anger er jeg blev fanget, det var mit valg at handle på den måde, og jeg har tænkt mig at gøre alt, hvad jeg kan, for at løse alle de skader jeg forårsagede, og aldrig gøre det igen
• Anger er tilkendegivet ved uselvisk adfærd.
• Anger tager ansvar for sine frygtelige handlinger. Ingen skylden gearskift. Ingen minimering. Ingen glemmer. Ingen styring af udveksling af oplysninger.
• Anger er empati over for dine smerter.
• Anger er at se reel smerte på din smerte. Det er forbindelsen. Det er ikke kontrollere. Det er ikke arrogant.
• Anger er ydmyghed, sorg, og er åben og villig.
Det andet væsentlige aspekt er, at man kan opleve anger, der aldrig ses af den person, de ondt. Hvis vejen anger kommunikeres ikke er i den ønskede af den person, som de skadede sprog, vil det aldrig blive anerkendt.
For eksempel at købe nogen et dusin roser vil gøre lidt som en undskyldning. Men, hus rengøring uden at blive bedt om at gøre det vil gå en meget lang vej.
Anger kommer fra en uforvrænget bevidsthed om, at du fuldt ud har handlet i en sårende måde over for en person, på en måde, som krænkede dine personlige etiske standarder. Anger bærer ingen konsekvenser, at dine handlinger bevise du er i sagens natur dårlige, ond eller umoralsk. Det kan henvise dig til at tage skridt til at ændre det sårende adfærd. Skyld normalt lammer dig fra positiv særbehandling. Anger eller beklagelse er rettet mod den adfærd, der blev gjort. Skyld er målrettet mod dig selv.
Skyld brændsel selvdestruktive holdninger. Anger brændstoffer konstruktiv handling. Erkende, hvad skyld er, og forskellen mellem det og anger. Udbetalingen er, at du vil føle sig bedre om dig selv og livet.
• Anger føler dårligt om dem handlinger og tage skridt til at helbrede skader dine handlinger forårsagede en anden person, og healing dig selv, så du aldrig tage disse handlinger igen.
• Anger er jeg blev fanget, det var mit valg at handle på den måde, og jeg har tænkt mig at gøre alt, hvad jeg kan, for at løse alle de skader jeg forårsagede, og aldrig gøre det igen
• Anger er tilkendegivet ved uselvisk adfærd.
• Anger tager ansvar for sine frygtelige handlinger. Ingen skylden gearskift. Ingen minimering. Ingen glemmer. Ingen styring af udveksling af oplysninger.
• Anger er empati over for dine smerter.
• Anger er at se reel smerte på din smerte. Det er forbindelsen. Det er ikke kontrollere. Det er ikke arrogant.
• Anger er ydmyghed, sorg, og er åben og villig.
Det andet væsentlige aspekt er, at man kan opleve anger, der aldrig ses af den person, de ondt. Hvis vejen anger kommunikeres ikke er i den ønskede af den person, som de skadede sprog, vil det aldrig blive anerkendt.
For eksempel at købe nogen et dusin roser vil gøre lidt som en undskyldning. Men, hus rengøring uden at blive bedt om at gøre det vil gå en meget lang vej.