Saturday, November 1, 2014

German: Schützen Sie sich vor Vergewaltigung oder sexueller Übergriff

Sexuelle Übergriffe nimmt viele Formen einschließlich Angriffe wie Vergewaltigung oder versuchter Vergewaltigung sowie unerwünschte sexuellen Kontakt oder Bedrohungen. Normalerweise tritt eine sexuelle Nötigung, wenn jemand einen Teil des Körpers einer anderen Person in einer sexuellen Weise berührt, auch durch Kleidung, ohne Zustimmung der betreffenden Person. Einige Arten von sexuellen Handlungen, die unter die Kategorie der sexuellen Angriff fallen, schließen gezwungen Geschlechtsverkehr (Raps), Sodomie (oral oder anal sexuellen Handlungen), Kindesmissbrauch, Inzest, hätscheln und versuchter Vergewaltigung. Sexuelle Übergriffe in jeder Form ist oft eine verheerende Verbrechen. Angreifer können Fremde, Bekannte, Freunde oder Familienmitglieder sein. Angreifer begehen sexuelle Übergriffe durch Gewalt, Drohungen, Nötigung, Manipulation, Druck oder Tricks. Was auch immer die Umstände, fragt oder verdient, sexuell missbraucht werden, niemand.

In den meisten Ländern hat sich der Begriff sexuelle Übergriffe den Begriff Vergewaltigung in den staatlichen Bestimmungen ersetzt. Dies wurde getan, um mehr geschlechtsneutral zu sein und mehr bestimmte Arten von sexueller Viktimisierung und verschiedenen Ebenen der Nötigung zu decken. Zum Beispiel, einige Zustand Codes definieren Sexual Assault in der First Degree oder verschlimmert Sexual Assault als physisch oder psychisch gezwungen vaginalen, analen oder oralen Penetration - die hat in der Regel aus etwa Vergewaltigung gedacht. Sexueller Missbrauch, sexuelle Verfehlungen, Sodomie, lasziv Acts, unmoralisches Kontakt und Indecent Exposure sind Beispiele für mögliche sexuelle Übergriffe Gebühren. Grundsätzlich fast jedes Sexualverhalten eine Person nicht auf die Zustimmung bewirkt diese Person unangenehm, Angst zu fühlen oder eingeschüchtert wird in der sexuelle Übergriffe Kategorie. Das Gesetz in der Regel davon aus, dass eine Person nicht zu sexuellen Handlungen zustimmen, wenn er oder sie gezwungen wird, bedroht oder bewusstlos ist, unter Drogen gesetzt, eine kleine, Entwicklungsstörungen, chronisch psychisch Kranke, oder glauben, dass sie sich in einer medizinischen Prozedur. Einige Beispiele für sexuelle Übergriffe gehören:
• Jemand setzen ihre Finger, Zunge, Mund, Penis oder ein Objekt in oder an der Scheide, Penis oder Anus, wenn Sie nicht wollen, dass sie;
• Jemand berührend, Streicheln, Küssen oder der etwaigen unerwünschten Kontakt mit Ihrem Körper;
• Jemand zwingt Sie, Oralsex oder zwingt Sie, Oralsex zu empfangen;
• Jemand zwingt Sie zu masturbieren, Sie zu zwingen, ihnen zu masturbieren, oder das Streicheln und Berühren Sie;
• Jemand zwingt Sie zu sexuell eindeutigem Material zu suchen oder Sie zu zwingen, für sexuell expliziten Bildern darstellen; und
• Ein Arzt, Krankenschwester oder anderen medizinischen Fachpersonal gibt Ihnen eine unnötige interne Untersuchung oder berühren Ihre Geschlechtsorgane in einer unprofessionellen, ungerechtfertigt und unangemessen Weise.

Reaktionen der Opfer sexueller Gewalt
Da jeder Mensch und Situation ist anders, wird Opfer von sexuellen Übergriffen in einer Angriffs auf unterschiedliche Weise ansprechen. Viele Faktoren können individuelle Ansprechverhalten eines Patienten auf, und Erholung von, sexuelle Übergriffe zu beeinflussen. Diese können das Alter und Entwicklungsreife des Opfers gehören; das soziale Unterstützungsnetz zur Verfügung für das Opfer; die Beziehung des Opfers für den Täter; die Antwort auf den Angriff von der Polizei, medizinisches Personal, und Opferanwälte; die Antwort auf den Angriff des Opfers Lieben; die Häufigkeit, Schwere und Dauer der Angriff (e); die Einstellung des Angriffs; das Niveau der Gewalt und Verletzungen zugefügt; die Antwort von der Strafjustiz; Community Einstellungen und Werte; und die Bedeutung des traumatischen Ereignisses durch den sexuellen Übergriffen Lebende zugeschrieben. Einige Überlebende sexueller Gewalt finden sie relativ schnell erholen können, während andere die nachhaltige Wirkung ihrer Viktimisierung während ihrer gesamten Lebensdauer zu fühlen.

Mögliche Physikalische Effekte von sexuellen Übergriffen
• Schmerz
• Verletzungen
• Übelkeit
• Erbrechen
• Kopfschmerzen

Mögliche Emotional / Psychologische Effekte von sexuellen Übergriffen
• Schock / Leugnung
• Reizbarkeit / Zorn
• Depression
• Sozialer Rückzug
• Numbing / Apathie (Ablösung, Verlust der Fürsorge)
• Restricted beeinflussen (verminderte Fähigkeit, Gefühle auszudrücken)
• Albträume / Flashbacks
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Verminderte Interesse an Aktivitäten oder Sex
• Verlust von Selbstwertgefühl
• Verlust von Sicherheit / Vertrauensverlust in anderen
• Schuld / Scham / Verlegenheit
• Gedächtnisstörungen
• Appetitverlust
• Suizidgedanken (Selbstmordgedanken und Tod)
• Drogenmissbrauch
• Psychische Störungen
Mögliche physiologische Auswirkungen von Sexual Assault
• Hypervigilanz (stets "auf der Hut")
• Schlaflosigkeit
• Übertriebene Schreckreaktion (Nervosität)
• Panikattacken
• Essen Probleme / Störungen
• Selbstverstümmelung (Schneiden, Brennen oder sonst sich zu verwunden)
• Sexuelle Dysfunktion (nicht in der Lage, sexuelle Handlungen durchzuführen)
• Hyper-Arousal (übertriebene Gefühle / Reaktionen auf Reize)

Neben diesen Effekten kann ein Überlebender von sexuellen Übergriffen Rape-verwandten Post-traumaticc Belastungsstörung (RR-PTSD), irgendwann im Laufe ihres Lebens zu entwickeln. PTBS ist eine psychische Störung vor allem durch chronische Angst, Depression und Rückblenden, die nach der Erfahrung erheblichen Trauma wie Kampf, Naturkatastrophen oder Gewaltverbrechen Viktimisierung entwickeln gekennzeichnet. RR-PTSD wird durch einen Psychiater diagnostiziert, wenn die biologischen, psychologischen und sozialen Auswirkungen des Traumas sind stark genug, um sozialen und beruflichen Funktionsfähigkeit einer Hinterbliebenen beeinträchtigt haben.

Wenn eine Person sexuell miss
Es ist wichtig, dass das Opfer von sexuellen Übergriffen zu verstehen, dass, egal wo sie waren, die Zeit des Tages oder der Nacht überfallen, was sie trugen, oder was sie sagte oder tat, wenn sie nicht den sexuellen Kontakt wollen, dann der Angriff war in keiner Weise ihre Schuld. Personen, die sexuelle Übergriffe begehen, tun dies aus einer Notwendigkeit, um zu kontrollieren, dominieren, Missbrauch und zu demütigen. Sexuelle Übergriffe ist die Artikulation der Aggression durch Sex, und hat wenig mit Leidenschaft, Lust, Begehren, oder sexueller Erregung zu tun. Überlebende von sexueller Gewalt, wie bereits erwähnt, reagieren auf viele verschiedene Arten nach dem Angriff (e). Was auch immer die Reaktion, kann es hilfreich für das Opfer von sexuellen Übergriffen, ein Freund, Verwandter, Partner, die Polizei oder einen Anwalt speziell bei der Unterstützung der Opfer sexueller Gewalt geschult nennen. Some Staatsanwaltschaften, Polizeidienststellen, und jeder lokalen sexueller Nötigung Programm haben Befürworter, die mit Opfer sexueller Gewalt zu arbeiten und können eine Vielzahl von Dienstleistungen, einschließlich bieten geschult:

Begleitung zum Krankenhaus, während der Vergewaltigung Prüfung und zur Polizeistation;
§ Informationen über Meldeverfahren und was zu erwarten;
§ Rechtsanwaltschaft und Gerichtsbegleitung;
§ Notfall Krisenintervention, Beratung und Empfehlungen;
§ Beratung des Opfers Partner Ehepartner oder Familie;
§ Unterstützung bei der Suche Betreuung für Kinder; und
§ Informationen über sexuell übertragbare Krankheiten, HIV und Schwangerschaftstests.
§ Unmittelbar nach einem Überfall, ist es sehr wichtig, dass das Opfer an einem sicheren Ort, wie ein Nachbar oder Freund zu Hause, Polizeistation, oder ein Krankenhaus. Wenn der Angriff ereignete sich in der Wohnung, sollte das Haus so schnell wie möglich durch Verriegeln aller Türen und Fenster gesichert werden. Wenn ein Überlebender verletzt, ist es zwingend notwendig, um sofort 911 wählen, um einen Krankenwagen anzufordern oder einen vertrauenswürdigen Freund oder Verwandten Transport der Überlebende zur nächsten medizinischen Einrichtung für die Bewertung und Behandlung.

Die Berichterstattung über die Assault (s)
• Die Entscheidung, einen sexuellen Übergriffen berichten liegt im Ermessen des sexuellen Angriffs Lebende. Wenn eine sexuelle Nötigung Lebender plant den Angriff an die Strafverfolgungs berichten, ist es entscheidend zu Beweisgründen, die sie nicht tun:
• Dusche, baden oder duschen;
• Werfen Sie keine Kleidung, die zum Zeitpunkt des Angriffs getragen wurden;
• Bürste oder Kamm die Haare;
• Verwenden Sie therest-roomm;
• Putzen Sie die Zähne oder gurgeln;
• Setzen Sie auf Make-up;
• Reinigen oder begradigen Sie den Tatort; und
• etwas essen oder trinken.

Wenn die Planung zu berichten, kann es sich als hilfreich für den Überlebenden, um sofort alles aufzuschreiben, was sie über den Angriff einschließlich erinnern kann: was der Angreifer (n) sah aus wie (zB Größe, Gewicht, Narben, Tattoos, Haarfarbe, Kleidung); ungewöhnliche Geruch; irgendwelche spürbaren Anzeichen einer Vergiftung; alles, was der Angreifer (n) sagte während des Angriffs; Welche Arten von sexuellen Aktivitäten gefordert und / oder durchgeführt wurden; Welche Arten von Waffen, Drohungen oder körperliche Gewalt angewandt wurden; und besondere Merkmale aufgefallen (zB schlaff, Sprachstörungen, die Verwendung von Umgangssprache, fehlende Erektion, etc.). Das Aufschreiben wird nicht nur die Überlebenden in Hinweis auf Details unterstützen sollten sie verpflichtet werden, auszusagen, aber es gibt auch die sexuelle Nötigung Überlebenden eine aktive Rolle in der Untersuchung, die für ein Gefühl der Ermächtigung und ein Element der Kontrolle in einer Situation erlauben kann wo die Steuerung zuvor weggenommen worden.

Die Überlebenden, berichtet der Angriff an die Behörden wird höchstwahrscheinlich um einen sexuellen Übergriff forensische Untersuchung zu unterziehen, manchmal auch als "Rape Kit". Während dieser Prozedur ein Arzt wird die Beweise zu prüfen, dass ein Verbrechen stattgefunden hat und, wenn möglich, festzustellen, wer das Verbrechen begangen zu sammeln. Um dies zu tun, wird die Krankenschwester oder Arzt eine interne Untersuchung durchführen (entweder vaginal, anal oder beides) Abstrichentnahme aller Sekrete der Täter nach links und wird in den Mund des Opfers das gleiche zu tun, wenn eine orale Kontakt wurde während des Angriffs gemacht. Darüber hinaus werden Proben des Opfers und Schambehaarung von der Wurzel ausgerissen werden, und viele Male mehrere Haare müssen gesammelt, so einige Beschwerden spürbar werden wird. Das Schamhaar wird auch durchgekämmt, um alle Fremd Haare sammeln, Sekrete, oder Materie werden. Die Kleidung der Opfer trug als Beweis auch gehalten werden, so ist es eine gute Idee für den Überlebenden, um entlang einer Änderung der Kleidung in die Klinik zu bringen. Eine Reihe von Fotos wird auch des Opfers getroffen werden, einschließlich überall gibt es Prellungen, Schürfwunden oder Schnitte.

Ein Opfer, das den Angriff berichten wählt wahrscheinlich aufgefordert, ihre Viktimisierung im Detail auf verschiedene Offiziere und Ermittler beschreiben. Der Überlebende kann auch eine Krankenschwester erzählen, was passiert, und möchten ihre Gefühle mit einem Anwalt teilen. Wenn der Fall weiter verfolgt, zu einem späteren Zeitpunkt der Überlebende von der Staatsanwaltschaft befragt werden, und müssen unter Umständen an verschiedenen Anhörungen, in denen das Opfer gestellte Fragen zu dem Angriff zu nehmen. Die sexuelle Nötigung Überlebenden, der plant, verfolgen sollte wissen, kann es Monate oder Jahre für einen Fall zu übernehmen, vor Gericht zu gehen, damit er oder sie sollten bereit sein, über ihre Viktimisierung viele Male zuvor jemals zu vor einem Probe Jury oder Richter auszusagen sprechen werden.

Es ist die Angst, aufdringlich und Wieder victimizing Gerichtsverfahren, die viele sexuelle Übergriffe Lebenden verhindern Berichterstattung ihren Angriff (e). Im Jahr 2012 wurden weniger als 39% aller Vergewaltigungen und sexuelle Übergriffe an Strafverfolgungs gemeldet. Viele Faktoren tragen zur Untererfassung einschließlich Scham und Verlegenheit, Selbstvorwürfe, Angst vor Medienpräsenz, Angst vor weiteren Verletzungen oder Vergeltung, und die Angst vor einem Rechtssystem, das oft legt das Verhalten des Opfers und Geschichte auf dem Prüfstand. Eine Mehrheit der Staaten haben jetzt Gesetze als "Vergewaltigung-Schild" Satzungen, die alle nicht-relevanten Hinweise auf eine Vergangenheit sexuelle Geschichte des Opfers aus, die von der Verteidigung vor Gericht verwendet zu verbieten. Es hat Vorteile, die Berichterstattung sexuelle Übergriffe, aber, die der Gewährung Staatsverbrechen Opferentschädigungsfonds gehören. Wenn ein Opfer ist förderfähig, können diese Fonds möglicherweise zahlen für das sexuelle Übergriffe forensische Untersuchung; anderen medizinischen Aufwendungen; einmalige oder laufende sexuell übertragbare Krankheit Prüfung; psychologische Beratung und Behandlung; Lohnausfall; und andere Dienstleistungen und Unterstützung.

Darüber hinaus berichten viele sexuelle Übergriffe Lebenden, dass die Wahl durch mit Strafverfolgung zu folgen trägt zu einem Gefühl der Vollendung und Empowerment, weil sie versuchen, sich selbst und andere in der Gemeinschaft aus, zum Opfer zu schützen. Viele Opfer berichten auch der Versuch, ihre Angreifer (n) ins Gefängnis stecken lässt ein Gefühl der Schließung, so dass sie den Angriff hinter sich zu lassen. Darüber hinaus ist es nur von mehreren Personen Berichterstattung sexuellen Übergriffen, dass der Druck auf das Rechtssystem und die Gemeinschaft insgesamt aufgestellt, um die negativen Folgen für die Opfer, die sexuelle Übergriffe zu melden reduzieren. Außerdem, wenn Personen, die sexuelle Übergriffe Straftaten werden nicht festgenommen und strafrechtlich verfolgt, werden sie auch weiterhin sexuelle Straftaten zu begehen. Je mehr Sexualstraftäter, die festgenommen werden und verfolgt, desto weniger Opfer von sexuellen Übergriffen.

Dienstleistungen für die Sexual Assault Survivor
Ob eine sexuelle Nötigung Opfer wählt, um den Angriff (e) den Behörden zu melden, gibt es Unterstützung und Hilfe für die Überlebenden in den meisten Gemeinden. Die lokale Vergewaltigung Krise oder sexuelle Übergriffe Programms Befürworter wird mit einem Überlebenden, egal welche Vorgehens sie wählen, um zu verfolgen arbeiten. Zusammen mit unmittelbare Dienstleistungen erbringt, für die Opfer, Agenturen auch sexuelle Übergriffe Bewusstsein, Prävention und Bildungsprogramme durchführen in den Schulen und der Gemeinde, und arbeiten eng mit ihren Zustand sexueller Nötigung Koalitionen für faire Gesetzgebung zur Opfer von Sexualverbrechen zu befürworten. Viele Gemeinden haben schriftliche Protokolle für Reaktion auf Opfer sexueller Gewalt eingerichtet, um sicherzustellen, dass sie von allen Dienstanbietern in einer konsistenten, verantwortlich und sensibel behandelt. Darüber hinaus haben viele Rechtsmultidisziplinären Teams, manchmal genannt SART (Sexual Assault Response Team) Programme erstellt. Diese Teams bestehen meist aus Vollzugsbeamte, Anwälte und Sexual Assault Krankenschwester Prüfende oder Ärzte, die an Tatorten, Krankenhäuser und Polizeistationen zu reagieren, um die unmittelbaren Bedürfnisse der Überlebenden sexueller Gewalt dienen. Gemeinschaften verwenden diese umfassenden Ansatz zur sexuellen Übergriffen Opferhilfe, die negativen Nachwirkungen und Traumata mit sexuellen Viktimisierung assoziiert durch die Begrenzung der Anzahl der Interviews und die Bereitstellung der Überlebenden mit sofortiger Ressourcen für Hilfs reduzieren.

Außerdem sind viele Staatsanwaltschaften und Strafverfolgungsbehörden zum Opfer / Zeugen Programme, die eng mit Opfern arbeiten, sobald sie sich entschieden haben, zu berichten und / oder strafrechtlich zu verfolgen. Diese Strafjustiz-basierte Service-Provider in den meisten Rechtsordnungen kann ein Opfer bei der Einreichung für Staatsverbrechen Opferentschädigungsfonds zu unterstützen; ein Rückerstattungsanspruch mit den Akten; wird ein Opfer der Anhörungen möglich Plädoyer Verhandlungen und Gerichtsfahrplanänderungen zu informieren; wird ein Überlebender zu verschiedenen Gerichtsverfahren begleiten; wird das rechtliche Verfahren und Rechtsstreitigkeiten um den Überlebenden zu erklären; und wird auf der Namen der Interessen der Opfer mit den verschiedenen Rechtsanwälten, Gerichtspersonal und Arbeitgeber oder Schule die Hinterbliebeneninteragieren.

Viele Gemeinden haben auch gemeindenahen psychosozialen Zentren, die psychologische Beratung bieten, Selbsthilfegruppen und, falls erforderlich, Überweisung an Psychiater für Medikamente Einschätzungen. Die meisten dieser Zentren bieten Dienstleistungen auf einer gleitenden-Gebührenordnung Basis, Lade Kunden nach dem, was sie sich leisten können. Die Auswirkungen der sexuellen Viktimisierung kann schwer traumatisch sein, und Überlebende in der Regel feststellen, dass zeitlich begrenzte oder sogar langfristige Beratung ist es, ihre Genesung extrem wichtig. Auch nach der ersten Beratung im Krisenfall kann Opfer finden es hilfreich, zu Beratung zurück periodisch, wenn es schwierig wird, die Nachwirkungen von sexuellen Übergriffen ohne weitere Anleitung und Unterstützung zu verwalten. Wenn der Überlebende nicht wünscht, eine sexuelle Nötigung oder Vergewaltigung Krise Anwalt oder Counseling zu kontaktieren, können sie wollen durch ihre Gefühle mit einem vertrauenswürdigen Familienmitglied, Freund oder Mitglied des Klerus sprechen.

Was für ein Opfer von sexuellen Übergriffen zu tun
Sexuelle Übergriffe betrifft nicht nur die Opfer, sondern die Angehörigen und Familien der Überlebenden sowie die Gemeinde. Familienmitglieder und Freunde oft nicht nur zu helfen, ihre geliebten Menschen verwalten die Nachwirkungen des Angriffs, sondern haben auch mit ihrer eigenen Gefühle über die Schikanierung von jemandem, den sie über Pflege befassen. Diejenigen, die mit dem Überlebenden leben kann besorgt über ihre Sicherheit geworden und kann ähnliche Gefühle und Reaktionen wie diese den Überlebenden Erfahrungen machen. Familienmitglieder in einigen Gemeinden können Selbsthilfegruppen für die Lieben von denen, die Opfer von sexuellen Übergriffen haben zu finden. Die unmittelbare Nachbarschaft kann auch durch die Schikanierung von ihren Nachbarn beeinflusst werden und sich mehr Sorgen um ihre persönliche Sicherheit. Sie können dem Angriff (e) durch die Errichtung eines Nachbarschaftswache-Programm oder der Installation besser Straßenbeleuchtung reagieren. Professionals in der Gemeinde, die den direkten Kontakt mit den Überlebenden können Protokolle oder Leitlinien für die Reaktion zu entwickeln, Opfer sexueller Übergriffe auf die Bedürfnisse der Überlebenden zu gewährleisten werden im Rahmen ihrer jeweiligen Agenturen gerichtet.

Um Hilfe für Überlebende einer sein sollte:
• Hören ohne zu urteilen;
• Lassen Sie sie wissen den Angriff (e) war nicht ihre Schuld;
• Lassen Sie sie wissen, dass sie das getan, was notwendig ist, weiteren Schaden zu verhindern war;
• Versichern Sie dem Überlebenden, die er oder sie wird gepflegt und geliebt;
• Förderung der sexuellen Übergriffen zum Opfer einen Arzt aufsuchen;
• Förderung der Überlebenden über den Angriff (e) mit einem Anwalt, Psychiatrie und Psychotherapie, oder jemand sie vertrauen reden; und
• Lassen Sie sie wissen, dass sie nicht haben, um diese Krise allein zu verwalten.

Das sind wichtige Informationen für Frauen jeden Alters.
Eine Gruppe von Vergewaltigern und Datum Vergewaltiger im Gefängnis waren, was sie bei einem potenziellen Opfer zu schauen und hier sprach sind einige der interessanten Fakten aus diesen Gesprächen gewonnenen:

Es gibt mehrere Dinge, die Vergewaltiger sucht, die da sind:
1). Männer Blick auf die potenziellen Opfer Frisur. Sie sind am ehesten nach einer Frau mit einem Pferdeschwanz, Brötchen, Zopf oder andere Frisur, die leicht anfassen lässt gehen. Sie werden wahrscheinlich nach einer Frau mit langen Haaren gehen auch. Frauen mit kurzen Haaren sind nicht gemeinsame Ziele, da es nichts gibt, das die potenziellen Opfer zu unterwerfen wird.

2). Männer sehen sich in der Kleidung, die man trägt .. Sie sehen alle für Frauen, deren Kleidung ist einfach, schnell zu entfernen. Ein paar von ihnen tragen Schere oder einem sehr scharfen Messer gezielt verwendet, um Kleidung geschnitten werden. Sie sehen auch für Frauen auf ihrem Handy, auf der Suche durch ihre Handtasche oder anderen Aktivitäten beim Gehen, weil sie unvorbereitet und kann leicht überwältigt werden.

3). Männer sind am ehesten in den frühen Morgen angreifen & Vergewaltigung, zwischen 05.00 Uhr und 8:30. Die Nummer eins der Frauen werden von / angegriffen ist Supermarkt Parkplätze entführt. Nummer 2 ist Büroparkplätze / Garagen. Und die Zahl 3 sind öffentliche Toiletten.

Die Sache mit diesen Männern ist, dass sie schauen, um eine Frau zu packen und schnell zu bewegen ihr an einen anderen Ort, wo sie nicht haben, um über erwischt kümmern. Nur 8% gaben an, sie trugen Waffen, weil Vergewaltigung trägt eine 3-5 jährige Haftstrafe, während eine Vergewaltigung oder sexuelle Übergriffe mit einer Waffe trägt eine 15-20 jährige Haftstrafe.

Sie entmutigt, wenn Sie oben zu setzen, jede Art von einem Kampf überhaupt, denn es dauert nur ein oder zwei Minuten für sie zu erkennen, dass gehen, nachdem Sie ist es nicht wert, weil es sehr zeitaufwändig sein. Sie sagten auch, sie würden nicht auf Frauen, die Sonnenschirme, oder andere ähnliche Objekte, die aus der Ferne genutzt werden kann, in ihren Händen haben pflücken. Schlüssel sind nicht abschreckend, weil Sie wirklich nah an den Angreifer, um sie als Waffe benutzen, um zu bekommen. So ist die Idee, diese Typen, die Sie nicht wert bist überzeugen. Mehrere Abwehrmechanismen diese Männer lehren hier sind: Wenn jemand hinter Ihnen folgende auf einer Straße oder in einer Garage oder mit Ihnen in einem Aufzug oder Treppenhaus, schauen sie in das Gesicht und sie bitten, eine Frage, wie Wie spät ist es, oder machen Sie allgemeinen Small Talk: "Ich kann nicht glauben, es ist so kalt hier draußen", "wir in für eine schlechte Winter bist." Nun, da Sie ihr Gesicht gesehen habe und konnte sie in einem Line-up zu identifizieren; Sie verlieren die Attraktivität als mögliches Angriffsziel.

Wenn jemand zu Ihnen kommen, halten Sie Ihre Hände vor Ihnen und schreien STOP oder BLEIBEN ZURÜCK! Die meisten Vergewaltiger sprach ich gesagt, sie würden eine Frau in Ruhe zu lassen, wenn sie schrie oder zeigten, dass sie keine Angst, wieder zu kämpfen. Wieder einmal werden sie zur leichten Beute suchen. Wenn Sie Pfefferspray tragen schreien ICH HABE Pfefferspray und hält es aus, dass allein wird eine abschreckende Wirkung.

Wenn jemand packt dich, können Sie sie nicht mit Kraft zu schlagen, aber Sie können durch Überlistung ihnen. Wenn Sie um die Taille von hinten packte, kneifen den Angreifer entweder unter dem Arm (zwischen Ellenbogen und Achsel) oder im oberen inneren Oberschenkel sehr, sehr hart. Versuchen Kneifen Sie sich an diesen Orten so hart wie du es ertragen kann; es tut weh. Nach dem ersten Treffer, immer gehen für die Leistengegend. Ich weiß von einem besonders unglückliche Erfahrung, dass, wenn Sie ein Kerl Leiste schlagen sie äußerst schmerzhaft ist. Man könnte denken, dass Sie den Kerl zu ärgern und ihn, um Ihnen mehr schaden wollen, aber die Sache, die diese Vergewaltiger haben mir gesagt, dass sie wollen, eine Frau, die nicht eine Menge Ärger verursachen wird. Starten Sie Ärger und sie von dort sind. Wenn der Kerl legt seine Hände an Ihnen, greifen seine ersten beiden Fingern und biegen sie wieder so weit wie möglich mit so viel Druck nach unten drücken auf ihnen wie möglich. Ich hatte einen Freund mach es mir, ohne viel Druck, ich landete auf den Knien.

Natürlich gelten die Dinge, die Sie immer noch hören.
• Achten Sie immer auf Ihre Umgebung,
• Nehmen Sie jemanden mit, wenn du kannst
• Wenn Ihnen etwas merkwürdiges Verhalten zu sehen, nicht abzuweisen,
• Und gehen Sie mit Ihrem Instinkt !!!

Möglicherweise fühlen Sie sich zu der Zeit ein wenig albern, aber man viel schlechter fühlen würde, wenn der Kerl war wirklich Mühe.
- Vogel