Gaelic: Varias formas de proba alerxias seu curro:

A fonte dos seus espirros pode ser dereito fóra da súa fiestra
Un par de enormes zimbro do sexo masculino, xa flanqueada a porta da oficina para casa do historiador Dan Krieger en San Luis Obispo, CA. As ramas verdes azulados estendido de 20 pés nas nubes ao aire e, sen o coñecemento de Krieger, facilitados silenciosa de-provocando espirro pole. "Eu me sentín terrible", di el. "Eu tomei lotes de anti-histamínicos, mentres traballaba no meu despacho. Pero eu nunca sospeitou desas árbores."

Krieger irmán de lei, o horticultor coñecido Thomas Ogren, fixo. El convenceu Krieger para substituír os zimbro do sexo masculino con Yew e outras alternativas de baixo-alerxias-efecto dramático.

"Eu me sinto gran agora", di Krieger, profesor da Universidade Estatal Politécnica de California. "Non Espirrar ou ter anti-histamínicos, e eu son máis produtivo."

Ogren, que ten un máster en ciencias agrícolas e é o autor de Xardinería anti-alerxias e un libro relacionado, Sexo seguro no xardín, non é sorpresa. Con base en 20 anos de investigación sobre o potencial alérxico de plantas, el desenvolveu un sistema de valoración o Ogren planta a escala Alerxias (OPALS) alerxia -para máis de 3.000 árbores comúns, arbustos, flores, e herbas. Os zimbro el aconsellou Krieger para eliminar clasificados a 10-topping escala; o teixo de substitución, un libre de espirro 1. Ogren tamén prevaleceu sobre Krieger para eliminar cepillo coiote (máis 10) en torno á casa. Por primeira vez na historia, a esposa de Krieger, que ten dúas alerxias e asma, soubo aproveitar o curro.

Os primeiros pasos para a redución espirro:
Un recente informe da Academia Americana de alerxias, Asma e Inmunoloxía estima que máis de 36 millóns de persoas no mundo sofren de alerxias estacionais. Se está entre este conxunto de tecidos de embreagem, vostede, tamén, pode gozar do seu curro. Substituír un arbusto ou árbore excepcionalmente alerxénico cunha variedade non espirrar-provocando, como Krieger fixo, pode facer marabillas. Sen embargo, existen moito máis simple tácticas para intentar primeiro. Comece estes:

Mow baixo. Limaduras o gramos con máis frecuencia para mantelo curto - preto de 2 "- e cortará fóra os cumios destas follas de herba antes de produciren flores e pole. Nota: Se tes alerxias particularmente malos, pedir a alguén para cortar.

Multitude fóra os peores criminais. Fertilizar seu gramos para crecer herba grosa que sufocar as herbas daniñas altamente alérgenos, como urtiga, bluegrass anual e dente de león.

Escolla o momento para traballar no curro. Niveis de pole son máis elevadas no quentes, días secos e ventosos. Bos tempos para descender e sucio entre a flora: despois dun longo, choiva de inmersión ou cando o índice de pole para a súa área é baixa. Con todo, esperar unha hora ou máis despois dunha tempestade dramática. "Hard Rain fracturas grans de pole, expoñendo máis das proteínas que as reaccións alérxicas inmediatas", advirte Richard Weber, MD, profesor de medicina no Centro Nacional de Investigación Médico Xudeu e en Denver e un dos maiores especialistas en alerxias ao pole.

Protexa a súa pel. Cando sexa posible, utilizar mangas longas e pantalóns, mentres xardinería, corte de herba, etc. Se é alerxias ao pole que toca a pel, pode causar inchazo, vermelhidão e erupcións cutáneas. (Vexa como unha horta humilde pode cambiar a súa saúde.)

Usar grandes máscaras e realizar lavado dos ollos salina. O pole é exposto a seus ollos, pode facelos coceira e desgaste.

Limpar-se. Despois de rematar cos canteiros de flores e gramos, cambiar de roupa na porta, e logo tomar baño e lavar o cabelo para aclarado calquera pole.

Experimentar con medicamentos. Proba un anti-histamínicos over-the-counter, se as medidas anteriores non facer o truco. Aínda ningún alivio? Pregunta a un alerxias sobre alerxias tiros. "Eles traballan para o 90% das persoas", di Weber. A desvantaxe: Shots pode ser caro e lento (un ou dous por semana para ata 6 meses, seguido por inxeccións regulares de mantemento).

Parando o pole na fonte:
Se nada funciona e non quere tratar tiros, considerada visión de substitución de Ogren plantas egregiously alérxicas por outros menos ou non-alerxias. A teoría por tras da súa estratexia: o pole que está facendo vostede miserable é, probablemente, proveniente dos seus propios flora.

Por suposto, o pole pode flotar de imponente árbore de bidueiro do seu veciño no seu quintal. Con todo, a maioría non caer ou flotar lonxe da árbore (ou arbusto ou flores). Nun estudo holandés, os niveis de pole de bidueiro e carballo foron consistente máis alto máis próximo ás árbores.

Para determinar se unha planta de cortar ofensivo, siga estes pasos:

Ver un alerxias. Se aínda non ten, fai a proba para descubrir se iso Elm ou roseira realmente está na raíz da súa miseria. Pregunta ao alerxias sobre reaccións cruzadas, Weber suxire. Se é alerxias ao pole de bidueiro, por exemplo, tamén se pode reaccionar a ameneiro, faia, avelã, e pole de carballo.

Asegúrese de que o seu curro para disparadores de alerxia. Agora que sabe o que está a buscar, vexa se o culpable é o seu curro. Se vostede non pode identificar unha árbore, arbusto ou flores, tomar un corte de un viveiro local ou Servizo de Extensión Cooperativa do seu municipio (atopar o seu axente local en www.csrees.usda.gov). "Ou chame unha facultade local cun programa de horticultura, e pagar un alumno a ID que é evidente na súa propiedade," Ogren suxire.

Substitúe con coidado ... Se decidiu eliminar unha planta, escoller un substituto do sexo feminino dunha variedade que non acciona o espirro. Plantas do sexo masculino son as que producen pólen. (Persoal no seu viveiro local debe ser capaz de distinguir un do outro sexo.) Ademais, optar por unha variedade que clasifica baixo na escala OPALS (atopalo en www.allegra.com), porque estas plantas son menos propensos a causar alerxias reaccións en outros, incluíndo os seus socios, fillos, invitados e veciños.

 ... Ou pagar por un cambio de sexo. Obtivo unha árbore imponente masculino que é moi alérxico para manter? Non ten que se contentar con unha nova substitución espigado. Unha serra de nurseryman cualificados ou debe ser capaz de enxertar ramas dunha árbore para a árbore femia existente. Nunha tempada, a árbore vai cambiar de un home moi alérxica a unha muller libre de pole. Espera pagar US $ 50 por hora; unha árbore típica pode ser enxertado nunha ou dúas horas.

Cambia a súa paisaxe:
Axuste o deseño do seu xardín pode ser inevitable. Aquí están algunhas suxestións de como pode crear un novo ambiente libre de alerxia:

Pon-se en plantas de baixo-alerxias. Se tes alerxias ao pole, as súas mellores apostas son:

     Flores: Begoña, azafrán, narciso, iris, papoula, tulipa, camelia, Clematis, malva-rosa, impatiens, chagas, amor perfecto, Peón, xirasois dobres, zínia
     Árbores e arbustos: Azalea; dogwood; abeto; árbores frutíferas como pexego, ameixa, pera, caqui, versións femininas de cinzas, árbore pastiche chinés, zimbro femia, Yew, Yew piñeiro, choupo, persoa anciá de caixa, algúns Maple, goma azedo, salgueiros

Manter a plantilla na bahía. Porque a plantilla pode causar reaccións alérxicas, manteña-o compostaxe Bins plantilla principal hábitat-de distancia da casa e xardín.

Ser seguro e feliz andan da man. - Paxaro.

***