Sous la nan estènye ou yo ka gen dwa deyò fenèt ou
Yon pè nan imans jenevriye gason yon fwa antoure pòt la nan biwo lakay istoryen Dann Krieger la nan San Luis Obispo, CA. Branch yo ble-vèt pwolonje 20 pye nan syèl la lè-epi, ensu l Krieger, an silans lage nan etènye-provok polèn. "Mwen te santi terib," li te di. "Mwen te pran anpil Anti-histamin pandan l ap travay nan biwo mwen. Men, mwen pa janm sispèk pyebwa sa yo."
Krieger, frè-an-lwa, Horticulturalist a byen li te ye-Thomas Ogren, te fè. Li pran tèt Krieger ranplase jenevriye yo gason ak if ak lòt altènativ-ak ba-alèji efè dramatik.
"Mwen santi mwen gwo kounye a," se sa di Krieger, yon pwofesè nan California Polytechnic State University. "Mwen pa etènye oswa si ou bezwen Anti-histamin, ak mwen se pi pwodiktif."
Ogren, ki moun ki gen degre yon mèt an nan syans agrikòl ak se otè a nan Alèji-Free Jadinaj ak yon liv ki gen rapò, san danje Sèks nan Jaden an, se pa sezi. Desen sou 20 ane nan rechèch nan potansyèl la alèjenik nan plant yo, li devlope yon alèji plase sistèm-Ogren Plant Alèji Echèl la (opal) -pou plis pase 3,000 pye bwa komen, touf bwa, flè, ak zèb. Jenevriye yo li te konseye Krieger yo retire klase yon echèl-topping 10; if a ranplasman, se yon etènye-gratis 1. Ogren tou rete anwo Krieger yo retire Coyote bwòs (yon lòt 10) soti nan nan kay la. Pou la pwemye fwa tout tan, madanm Krieger a, ki moun ki gen tou de alèji ak opresyon, te kapab jwi lakou a.
Premye etap sa yo nan direksyon rediksyon etènye:
Yon rapò resan yo pa Akademi ameriken pou Alèji, Opresyon, ak Iminoloji estime ke kòm anpil 36 milyon moun atravè lemond gen alèji sezon an. Si ou se yo ki pami sa a seri tisi-seran, ou, tou, kapab jwi lakou ou. Ranplase yon ti pyebwa eksepsyonèlman alèjenik oswa pye bwa ak yon varyete ki pa etènye-provok, kòm Krieger te fè, ka travay bèl bagay. Men tou, gen taktik byen lwen ki pi senp eseye premye. Kòmanse ak sa yo:
Sekle ki ba. Koupe gazon an pi souvan kenbe li kout - sou 2 "- epi w ap koupe tèt lop yo nan sa yo fèy nan zèb anvan yo pwodwi flè ak polèn. Remak: Si ou gen alèji patikilyèman move, mande yon lòt moun sekle.
Foul moun soti delenkan yo pi mal la. Fekonde gazon ou yo grandi zèb epè ki trangle ou soti move zèb trè alèjenik tankou orti, anyèl paturen, ak pisanli.
Chwazi moman an dwa pou travay lakou. Nivo polèn yo pi wo a sou, sèk, jou cho van. Fwa Bon yo ka resevwa desann ak sal nan mitan Flora yo: apre yon long, tranpe lapli oswa lè endèks la polèn pou zòn ou se ki ba. Sepandan, rete tann yon èdtan oswa konsa apre yon tanpèt dramatik. "Hard lapli ka zo kase grenn polèn, ekspoze plis nan pwoteyin yo ki reyaksyon alèjik èd memwa," prekosyon Richard Weber, MD, yon pwofesè nan medikaman nan Nasyonal jwif Medikal ak Research Center nan Denver ak yon ekspè dirijan sou polèn alèji.
Pwoteje po ou. Lè sa posib, mete chemiz manch long ak pantalon pandan y ap jadinaj, koupe zèb, elatriye Si ou fè alèji ak polèn nan ki manyen po ou, li ka lakòz anflamasyon, woujè, ak gratèl. (Gade ki jan yon jaden legim enb ka chanje sante ou.)
Mete tout koulè gwo ak pote saline okulèr. Si yo polèn ekspoze a je ou, li ka fè yo grate ak lans.
Debarase m de tèt ou leve. Apre fini ak band yo ak gazon, chanje rad ou nan pòt la, ak Lè sa a douch ak lave cheve ou a rense kado nenpòt polèn.
Eksperyans ak med. Eseye yon antiistamin sou-a-vann san preskripsyon an si mezi yo pi wo a pa fè jwe fent la. Toujou pa gen okenn soulajman? Mande yon alèjis sou vaksen alèji. "Yo travay pou 90% nan moun," Weber di. Inconvénient la: Shots ka koute chè ak tan konsome (youn oubyen de pou chak semèn pou jiska 6 mwa, ki te swiv pa piki antretyen regilye).
Sispann polèn lan nan sous la:
Si pa gen anyen ap travay epi ou pa vle eseye vaksen, konsidere apwòch ki ranplase Ogren nan plant egregiously alèjenik ki gen mwens oswa ki pa alèjenik yo menm. Teyori a dèyè estrateji li yo: polèn nan ki fè ou mizerab se pwobableman vini soti nan Flora anpil pwòp ou yo.
Asire w, polèn ka pouse soti nan imans pyebwa Birch frè parèy ou a nan lakou ou. Sepandan, pi fò pa tonbe oswa flote lwen soti nan pyebwa (oswa ti pyebwa a oswa flè). Nan yon sèl etid Olandè, nivo nan Birch ak pye bwadchenn polèn te toujou pi wo pi pre pyebwa yo.
Pou detèmine si l ap rach yon plant ofiske, swiv etap sa yo:
Al gade nan yon alèjis. Si ou pa gen deja, fè tès yo chèche konnen si sa Elm oswa leve ti touf bwa vrèman se nan rasin lan nan mizè ou yo. Mande alèjis la sou-reyaksyon kwa, Weber sijere. Si ou se alèji ak polèn Birch, pou egzanp, ou ka reyaji tou yo Alder, Beech, zanmann, ak pye bwadchenn polèn.
Tcheke lakou ou pou deklanchman alèji. Kounye a ke ou konnen ki sa w ap chèche pou, wè si koupab la se nan lakou ou. Si ou pa kapab idantifye yon pye bwa, pye bwa, oswa flè, pran yon koupe nan yon pepinyè lokal oswa nan Koperatif Sèvis Estansyon konte ou a (jwenn ajan lokal ou a www.csrees.usda.gov). "Oswa rele yon kolèj lokal ak yon pwogram ortikol, epi peye yon elèv nan ID sa k ap grandi sou pwopriyete w la," Ogren sijere.
Ranplase ak swen ... Si ou te deside yo retire yon plant, chwazi yon ranplasman fenmèl nan yon varyete ki pa deklanche etènye ou yo. Plant Gason yo se yo menm ki pwodui polèn. (Anplwaye nan pepinyè lokal ou a ta dwe kapab yo fè distenksyon ant yon sèl sèks soti nan lòt la.) Epitou, patisipe pou yon varyete ki Hang ba sou echèl la opal (jwenn li nan www.allegra.com) paske plant sa yo se pi piti sa kapab lakòz alèji reyaksyon nan lòt moun, ki gen ladan ou patnè, timoun yo, envite, ak vwazen.
... Oswa peye pou yon chanjman fè sèks. Got yon gason pyebwa twa etaj se sa ki jis twò alèjenik kenbe? Ou pa oblije rezoud pou yon nouvo ranplasman chetif. Yon pepinyerist kalifye oswa arborist ta dwe kapab grefe branch yon pye bwa fi sou pye bwa a ki egziste deja. Nan yon sèl sezon, pye bwa a pral chanje soti nan yon gason trè alèjenik nan yon polèn-gratis fi. Atann yo peye $ 50 yon èdtan; ka yon pye bwa tipik dwe grefon nan yon inèdtan oswa de.
Chanje jaden flè ou:
Adapte Layout a ki nan jaden ou yo ka gen inevitab. Men kèk konsèy pou ki jan ou kapab kreye yon nouvo anviwònman alèji-gratis:
Chaj moute sou plant ki ba-alèji. Si ou gen alèji polèn, ki pi byen parye ou yo se:
Flè: Begonya, krokus, narsis, iris, Poppy, Tulip, kamelya, Clematis, tremyèr, impatiens, kapusin, pansy, pivwan, tournesol doub, zinya
Pye bwa ak touf: Azalea; dogwoud; pichpen; pyebwa k'ap donnen tankou pèch, prin, pwa, Persimmon; vèsyon fenmèl nan sann dife, pye bwa pastich Chinwa, fi Juniper, if, if Pine, pye sikren, bwat ansyen, kèk erabl, tounen jansiv, Willow
Kenbe mwazi nan Bè. Paske mwazi kapab lakòz reyaksyon alèjik, kenbe posode-yon konpòs mwazi pwemye abita-lwen soti nan kay la ak yon jaden.
Pou ou kab vin san danje ak kè kontan men ale nan men yo. - Zwazo.
***
