Сіздің түшкіріп көзі сіздің терезеде тыс оң болуы мүмкін
Символы ер арша бу бір рет San Luis Obispo, ОА тарихшы Дэн Кригер үйіне кеңсесіне есігін ортасында көк-жасыл бұтақтары түшкіру талпындыратын тозаң ауа-мен, Кригер сыртынан, үнсіз шығарды бұлттар 20 аяқтарын ұзартылды. «Мен қорқынышты сезіндім», дейді ол. «Менің кеңсесінде жұмыс кезінде, мен антигистаминдік дәрілердің көп алды. Бірақ мен сол ағаш күдікті ешқашан».
Кригер інісі қайын, сондай-ақ белгілі садовника Томас Ogren, жасады. Ол тис және басқа да төмен аллергияға балама-драмалық әсерімен ер Junipers ауыстыру Кригер көндірген.
«Мен қазір жақсы сезінемін», Кригер, Калифорния политехникалық мемлекеттік университетінің профессоры дейді. «Мен Чихнуть немесе антигистамины қажет, мен көп өнімді жүрмін жоқ».
Ауыл шаруашылығы ғылымдарының магистрі дәрежесі бар және аллергияны-Тегін бағбандықпен және байланысты кітабында, Жәннәтта қауіпсіз секс авторы Ogren, таң емес. Өсімдіктердің аллергенді әлеуетін зерттеу 20 жыл отырып, ол аллергия саралау жүйесін-Ogren зауыты Allergy Scale (OPALS) жасаған, 3000-нан астам ортақ ағаштар, бұталар, гүлдер, және шөптер дамыған. ол алып тастау үшін Кригер кеңес аршалар шкаласын-безендіру 10 орынды иеленді; ауыстыру Ю, бір түшкіру-тегін 1. Ogren, сондай-ақ үйдің айналасында бастап койот щетканы (тағы 10) алып тастаңыз Кригер бойынша басым. Алғаш рет демікпе және аллергия екі бар Кригер әйелі, ауласында ләззат алды.
түшкіру азайту жағына алғашқы қадамдар:
Аллергия, демікпе американдық академиясының жақында өз баяндамасында, және иммунология бүкіл әлемде сияқты көптеген миллион 36 адам маусымдық аллергия бар екенін бағалайды. Сіз бұл тіндік-қабыстыра жиынтығы арасында болса, сіз де, сіздің ауласында ләззат аласыз. Кригер сияқты, емес Чихнуть талпындыратын түрлі ерекше аллергенді бұталы немесе ағаш ауыстыру ғажайыптар жұмыс істей алады. Алайда, бірінші көріңіз алыс қарапайым тактикасын бар. Осы бастаңыз:
Төмен шабу. Шамамен 2 «- - қысқа, оны ұстап тұру үшін жиі көгалдарды Trim және олар гүл және жүргізеді тозаң бұрын сіз шөп сол жапырақтары шыңдарын өшіру біркелкі болады. Ескерту: Егер сіз әсіресе нашар аллергия болса, шабу біреуді сұраңыз.
Нашар құқық бұзушыны ығыстырып. Мұндай крапива, жылдық мятлик, және одуванчика ретінде жоғары аллергенді арамшөпті жүзеге тұншықтыратын қалың шөп өсе сіздің көгалдарды ұрықтандыру.
Аула жұмыс үшін оң уақытын таңдаңыз. Тозаң жылы, құрғақ, желді күндері ең жоғары болып табылады. Жақсы есе төмен және флора арасында лас алуға: ұзын, сулауға жаңбырдан кейін немесе аймағыңыздағы үшін тозаң индексі төмен. Алайда, драмалық дауыл кейін бір сағаттай уақыт күте тұрыңыз. «Қатты жаңбыр жедел аллергиялық реакциялар белоктар көп әшкерелеуге, астық тозаң сынықты,» Ричард Вебер, MD, Денвер Ұлттық еврей медициналық және ғылыми-зерттеу орталығының медицина профессоры және тозаң аллергия бойынша жетекші маман ескертеді.
Теріңізді қорғау. Мүмкін болса, сіздің теріңізді тиіп тозаң аллергиясы бар болса, онда ол ісік, қызаруы және бөртпе тудыруы мүмкін және т.б., шөп кесу, көгалдандыру, ал ұзақ жеңдер және шалбар киіп. (Кішіпейіл көкөніс бақша Сіздің денсаулығыңыз өзгерте аласыз қалай қараңыз.)
Үлкен реңктері тозу және тұзды жалған асырады. Тозаң көзіңізге ұшырайды болса, онда ол олардың зуд және көзден жас ағызатын жасауға болады.
Өзіңізді дейін тазалаңыз. Гүлзарлар мен көгалдарды бітіргеннен кейін, есік сіздің киім өзгертіңіз, содан кейін кез келген тозаң алыс шаю үшін шашыңызды душ және жуыңыз.
МЕДС сынап көріңіз. Жоғарыда шаралар трюк жасауға емес, егер тыс антигистамин көріңіз. Сөйтсе де ешкім құтқармайды? Аллергия кадрлар туралы Аллергология сұраңыз. «Олар адамдардың 90% жұмыс істейді», Вебер дейді. Кемшілігі: Shots қымбат уақыт пен еңбекті (Жүйелі түрде қызмет көрсету инъекцияға кейін 6 айға дейін бір немесе аптасына екі) болуы мүмкін.
Көзінен тозаң тоқтату:
Ештеңе жұмыс істейді және сіз атып көріңіз алғыңыз келмесе, аз немесе аллергиялық емес адамдарымен Ogren ның тәсіл-ауыстыру тек қана аллергенді өсімдіктер қарастыру. оның стратегиясын артта теориясы: сіз жазатайым отыр тозаң, бәлкім, сіздің өз флора келеді.
Әрине, тозаң сіздің ауласында сіздің көршінің символы қайың ағашынан waft аласыз. Алайда, ең құлап емес немесе алыс ағашының (немесе бұта немесе гүлінің) бастап өзгермелі. Бір Нидерланды зерттеу, қайың мен емен тозаң деңгейлері дәйекті ағаштар ең жоғары жақын болды.
Қорлау зауыт балта анықтау үшін, келесі қадамдарды орындаңыз:
Егер Аллергология қараңыз. Егер сіз әлдеқашан жоқ болса, бұл шегіршін білу үшін, егер сынақтан немесе бұта шын мәнінде сіздің жоқшылық түбірі болып табылады өсті алу. Кросс-реакциясы туралы Аллергология сұраңыз, Вебер ұсынады. Сіз тозаң қайың аллергиялық болсаңыз, мысалы, сіз сондай-ақ ольха, бук, жаңғағы, және емен тозаң әрекет мүмкін.
Аллергия триггерлер Егер ауласында тексеріңіз. Кінәлілер сіздің ауласында болса Енді сіз іздегенін біледі, қараңыз. Егер сіз ағаш, бұта, немесе гүл анықтау мүмкін болмаса, жергілікті балабақшаның немесе округінің ның кооперативтік кеңейту қызметі (www.csrees.usda.gov Сіздің жергілікті агентті табу) үшін кесу қабылдайды. «Немесе бағбандық бағдарламасымен жергілікті колледж қоңырау, және мүлікке өсіп қандай идентификаторына студент төлеуге,» Ogren ұсынады.
Сіз зауыт алып тастау туралы шешім қабылдады болса ... қамқорлық ауыстырыңыз, сіздің чихание іске қосу емес, түрлі әйел ауыстыру таңдаңыз. Ер өсімдіктер жүргізеді тозаң болып табылады. Бұл өсімдіктер аллергиялық тудыруы дегенде, ең алдымен, өйткені (www.allegra.com оны таба), Сондай-ақ (жергілікті питомнигінде Қызметкерлер. Басқа бір жыныстық қатынасқа ажырата қабілетті болуы тиіс) OPALS шкала бойынша төмен орында түрлі таңдай Сіздің серіктес, балалар, қонақтар және көршілерімізбен, соның ішінде басқа да реакциялар.
... Немесе секс өзгерту үшін төлейді. Ұстау үшін ғана тым аллергендерге Ұлы ер ағаш бар ма? Сіз spindly жаңа ауыстыру үшін реттеуге қажеті жоқ. Білікті nurseryman немесе arborist қолданыстағы ағашқа бетіне әйел ағаштан филиалдары телу қабілетті болуы тиіс. Бір маусымда, ағаш тозаң-еркін әйел үшін жоғары аллергенді ер өзгереді. $ 50 сағат төлеуге күтілуде; типтік ағаш немесе екі сағат егілді болады.
Егер көріністі өзгерту:
Сіздің балабақша орналасуын реттеу сөзсіз болуы мүмкін. Мұнда Сіз жаңа аллергия-тегін ортасын жасай аласыз қалай кейбір кеңестер:
Төмен аллергия өсімдіктер жоғары салыңыз. Сіз тозаң аллергия болса, Сіздің ең жақсы ставкалар болып табылады:
Гүлдерді: Begonia, Крокус, нәркес, ирис, көкнәр, қызғалдақ, Камелия, Clematis, Холлихок, Impatiens, настурция, Pansy, пион, қос күнбағыс, Цинния
Ағаштар мен бұталар: Azalea; дерен; шырша; Мұндай шабдалы, қара өрік, алмұрт, құрма сияқты жеміс-жидек ағаштары; күл әйелдер нұсқалары, қытай pastiche ағаш, әйел арша, тис, тис қарағай, терек, қорап ақсақал, кейбір үйеңкі, қышқыл десен, тал
Шығанағы кезінде көгеру ұстаңыз. Зең, аллергиялық реакциялар туғызуы үйіңізде, бақшада премьер зең мекендейтін-алыс компост-а қалтасын сақтауға болады ғой.
Қауіпсіз және бақытты бола қолын өтіңіз. - Құс.
***
