Изворот на вашите кивање може да биде во право надвор вашиот прозорец
А пар на високи машки смреката еднаш нападната вратата за почеток канцеларија историчар Дан Кригер во San Luis Obispo, CA. Сино-зелена гранките продолжен 20 нозете во воздух и, непознат Кригер, тивко ослободен облаци на кивавица провокативна полен. "Се чувствував ужасно", вели тој. "Зедов многу антихистаминици, а работат во мојата канцеларија. Но, никогаш не се сомневав оние дрвја."
Кригер брат-во-закон, добро познат horticulturalist Томас Ogren, не. Тој ги убедил Кригер да го замени машки смреката со Тис и други ниски алергија алтернативи-со драматичен ефект.
"Сега се чувствувам одлично", вели Кригер, професор на Калифорнија Политехничкиот Државниот универзитет. "Јас не кивнете или треба антихистаминици, и јас сум попродуктивни."
Ogren, кој има магистратура во земјоделската наука и е автор на алергија слободен Градинарство и поврзани книга, безбеден секс во градината, не е изненаден. Повикувајќи се на 20 години на истражување на алергиските потенцијал на растенија, тој разви алергија ранг систем-Алергија Скалата Ogren растенијата (опал) -на повеќе од 3.000 заеднички дрвја, грмушки, цвеќиња и треви. На смреката тој ги советуваше да се отстрани Кригер рангирана скала врвниот 10; замена Тис, на кивавица бесплатни 1. Ogren исто така наговори Кригер да се отстрани којот четка (уште 10) од околу куќата. За прв пат во историјата, жена Кригер, кој има алергии и астма, беше во можност да уживате во дворот.
Првите чекори кон намалување на кивавица:
Според неодамнешниот извештај на Американската академија за алергија, астма и имунологија проценува дека околу 36 милиони луѓе во светот имаат сезонски алергии. Ако сте меѓу ова ткиво-стискање сет, можете, исто така, можат да уживаат во вашиот двор. Замена исклучително алергенски грмушка или дрво со не-кивавица поттикнува на различни, како Кригер го правеше тоа, може да направи чуда. Сепак, постојат далеку поедноставна тактики за да се обидат прво. Започнете со овие:
Гримаса на ниско ниво. Намали на тревникот почесто да ја задржиш краток - околу 2 "- и ќе режа исклучите врвовите на оние листовите на тревата пред тие произведуваат цвеќе и полен. Забелешка: Ако имате особено лоша алергии, побара некој друг да гримаса.
Истисне најлошите престапници. Оплоди вашиот тревник да расте густа трева дека пригушници од високо алергенски плевели како коприва, годишен bluegrass и глуварче.
Трансферот на правото време за двор работа. Нивоа на полен се највисоки во топло и суво, ветровити денови. Добри времиња да се фаќате и валкани меѓу флора: по долго, впива дождот или кога индексот на полен за вашата област е ниска. Сепак, се чека еден час или па по драматичен бура. "Хард дожд фрактури поленови зрна, изложување на повеќе од протеини кои брзо алергиски реакции", предупредува Ричард Вебер, MD, професор по медицина на Националниот еврејски Медицинскиот истражувачки центар во Денвер и водечки експерт за алергија на полен.
Заштита на вашата кожа. Кога е можно, да носат долги ракави и панталони додека градинарството, сечење трева, итн Ако сте алергични на полен која допира вашата кожа, тоа може да предизвика оток, црвенило и осип. (Погледнете како смирен зеленчукова градина може да го промени вашиот живот.)
Носат големи нијанси и носи солен мачкање очи. Ако полен се изложени на очите, може да ги направи да се чеша и солза.
Исчистете сами до. По завршувањето со цвеќе и тревник, промените вашиот облека на вратата, а потоа да се тушираат и измијте ја косата да се измијат далеку било полен.
Експериментирате со Meds. Обиди се со над-the-counter антихистамин ако горенаведените мерки да не го направите трик. Уште нема олеснување? Прашајте алерголог за алергија снимки. "Се работи за 90% од луѓето", вели Вебер. Недостатоци: снимки можат да бидат скапи и одземаат многу време (еден или два пати неделно во тек на 6 месеци, по што следат редовни инјекции на одржување).
Запирање на полен на изворот:
Ако ништо не работи и да не сакате да се обиде снимки, сметаат дека пристапот-замена Ogren е egregiously алергенски растенија со помалку или не-алергенски оние. Теоријата зад неговата стратегија: на полен, кој прави да се мизерни, веројатно доаѓа од вашата сопствена флора.
Секако, полен може да веј од блоковите на бреза вашиот сосед во вашиот двор. Сепак, повеќето не падне или плови далеку од дрво (или грмушка или цвет). Во една холандска студија, нивоа на бреза и даб полен беа постојано највисока најблиску до дрвјата.
Да се утврди дали да се секира за навреда на растенијата, следете ги овие чекори:
Види алерголог. Ако веќе не сте, се тестираат за да дознаете дали тој брест или роза грмушка навистина е во коренот на вашиот мизерија. Побара од алерголог за вкрстени реакции, Вебер сугерира. Ако сте алергични на полен бреза, на пример, може исто така да реагираат на Alder, бука, леска, даб и полен.
Провери вашиот двор за алергија предизвикувачи. Сега дека знаете она што го барате за, види дали виновникот е во вашиот двор. Ако не може да се идентификуваат со дрвја, грмушки, или цвет, да донесе намалување на локален градинка или да кооперативна Продолжување на услуги вашиот округот (најдете вашиот локален агент на www.csrees.usda.gov). ", Или јавете се на локалниот колеџ со програма хортикултурата, и плаќаат на студентот да проект што се зголемува на вашиот имот," Ogren сугерира.
Замени со внимание ... Ако сте се одлучиле да се отстрани една фабрика, изберете машки замена на различни што не предизвика вашиот кивање. Машки растенија се оние кои произведуваат полен. (Вработените во вашата локална градинка треба да биде во можност да се разликуваат еден од друг пол.) Исто така, да се одлучат за различни, која е рангирана на ниско на скалата на опал (го најдете во www.allegra.com), бидејќи овие растенија најретко предизвикува алергиски реакции кај другите, вклучувајќи го и вашиот партнер, деца, гости, и соседи.
... Или плаќаат за промена на полот. Доби дворци машки дрво кое е само премногу алергенски да ги задржи? Вие не мора да се задоволи со вретеновиден нова замена. А квалификувани nurseryman или arborist треба да бидат способни да калемиш гранки од женска дрво врз постојните дрво. Во една сезона, дрвото ќе се промени од високо алергенски машки на полен слободни жени. Очекуваат да плати 50 $ еден час; типична дрво може да биде пресадена во еден час или два.
Промените вашиот пејзаж:
Прилагодување на изгледот на вашата градина може да биде неизбежна. Еве неколку совети за тоа како може да се создаде нова средина алергија бесплатно:
До оптоварување на ниско-алергија растенија. Ако имате алергии на полен, вашата најдобра облози се:
Цвеќиња: бегонија, Crocus, нарциси, ирис, афион, лале, Камелија, clematis, hollyhock, Импатиенс, nasturtium, кокона, божур, двојно сончогледи, zinnia
Дрвја и грмушки: Azalea; дренка; ела; овошки како праска, слива, круша, persimmon; женската верзија на пепел, кинески пастиш дрво, женски смрека, Тис, Тис бор, топола, BOX ELDER, некои Неапол, кисело џвакање, врба
Задржи мувла во заливот. Бидејќи мувла може да предизвика алергиски реакции, да ги задржи на компост за отпадоци-премиер мувла живеалиште-подалеку од куќата и дворот.
Да се биде безбеден и среќен одат рака под рака. - Птица.
***
