Steeds hoog op iets anders as dwelms of alkohol: Wanneer die meeste mense hoor die woord verslawing, hulle dink van afhanklikheid van 'n stof, soos dwelms of alkohol. En vir 'n goeie rede: Volgens die Amerikaanse Middelmisbruik en Geestesgesondheid Dienste Administrasie, in 2014 'n geskatte 21.500.000 Amerikaners 12 jaar of ouer het 'n groot probleem met alkohol of dwelms. Maar alkohol, uppers, Downers, en ander wat algemeen misbruik stowwe is nie die enigste dinge Amerikaners misbruik of dink hulle verslaaf aan. Trouens, net vervang die woord "gedrag" vir "stof" en jy maak die definisie van verslawing aan alle vorme van afhanklikhede, waarvan sommige kan jy verras. Of dit nou seks, die Internet, of rekspring, die begeerte om te ervaar 'n "hoë" word so sterk dat die sogenaamde verslaafde beheer verloor en probeer die aktiwiteit ten spyte van al die negatiewe gevolge.
Terwyl kenners nie saamstem oor die vraag of hulle is almal ware verslawing, hier is agt gewoontes wat mense kan kry verslaaf aan.
1. Dobbel verslawing
Voortdurend gemaal jou kans? Van al gedrags- verslawing, 'n verslawing aan dobbel is die een wat die meeste ooreenstem dwelm- en alkoholverslawing. Die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging (APA) klassifiseer dobbel wanorde as 'n verslawende wanorde. Studies toon dat dobbel verslawing lig dieselfde areas van die brein as dwelm verslawing - en behandeling vir dobbel wanorde is gewoonlik ingesluit in dieselfde tipe terapie instellings soos dwelm- en alkoholmisbruik.
2. Seks verslawing
Jy Soms hoor oor 'n bekende persoon gaan in rehab vir seks verslawing, maar is 'n obsessiewe drang vir seks 'n ware verslawing? Dalk: al is dit nie formeel geklassifiseer as 'n verslawing, is daar behandeling vir dit, en die APA het oorweeg, maar verwerp die idee van die toevoeging van verslawende seksuele gedrag na die vyfde uitgawe van sy Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Mental Disorders onder die opskrif " hypersexual gedrag wanorde. " Daarbenewens het die simptome van seks verslawing - insluitende die verlies van beheer en miskenning van risiko's en gevolge - is baie soortgelyk aan dié van tradisionele verslawing. Wat is 'n seks-verslaafde te doen? Soos met dwelms, alkohol, en selfs dobbel, lyk hypersexual aktiwiteit om die beste te reageer op 12-stap program, soos Seks Verslaafdes Anonymous.
3. Internet verslawing
Ons leef in 'n draad wêreld - maar is dit moontlik om te word verbind? Sielkundiges en psigiaters nie algemeen beskou Internet verslawing 'n ware verslawing. Maar dit kan 'n probleem vir 'n paar mense wees wanneer dit behels die verlies van beheer, sowel as negatiewe gevolge by die werk en by die huis. Navorsing by die 2014 jaarvergadering van die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging was die idee van die internet verslawing te ondersteun deur te wys veranderinge in die brein geïdentifiseer deur neuroimaging. Die web kan tot beset tot 11 uur uit 'n "Internet verslaafde se" dag. Studies dui daarop dat kompulsiewe gebruik Internet raak 6 tot 14 persent van die internet.
4. Winkel verslawing
Inkopies: Dis nog 'n gedrag wat, wanneer dit draai buite beheer, word beskou as 'n impuls beheer wanorde (eerder as 'n ware verslawing) wees. Het jy items te koop om te verhoed dat die gevoel hartseer - maar dan voel skuldig daarna? Het jy 'n kas vol klere wat nog die prysetikette op hulle? Jy kan 'n shopaholic wees. Studies toon dat kompulsiewe inkopies raak meer vroue as mans, en dat dit kan lei tot groot probleme, beide finansieel en persoonlik. Hoe kan jy help? Behandeling vir 'n winkelsentrum verslawing behels gewoonlik berading en gedragsterapie.
5. Video spel verslawing
Kan nie jou hande af te kry dat game console? Navorsing toon dat die video spel verslawing is die mees algemeen by seuns en mans - en 'n studie selfs bevind dat soveel as 1 in 10 video spelers tussen die ouderdomme van 8 en 18 is "buite-beheer gamers" (en speletjies begin voel meer soos 'n realiteit as fantasie). As jy verslaaf is aan jou video speletjies, behandelings sluit in berading en gedragsverandering.
6. Plastiese chirurgie verslawing
Om die manier waarop hulle kyk verbeter, sommige mense gaan onder die mes weer en weer ... en weer. In werklikheid is, kan mense met 'n geneigdheid vir plastiese chirurgie obsessief gaan van dokter na dokter totdat hulle 'n plastiese chirurg of dermatoloog wat instem om dit te hanteer vind. Die waarheid is, hierdie mense is meer geneig om liggaam dysmorphic versteuring (BDD) as 'n kosmetiese chirurgie verslawing het. Ongeveer 1 tot 2 persent van die bevolking het liggaam dysmorphic wanorde, volgens die Internasionale OCD Foundation, en die wanorde is vermoedelik baie keer meer algemeen onder plastiese chirurgie pasiënte wees. Mense met hierdie versteuring is besig met hul voorkoms en glo dat hulle is lelik of vervorm.
7. Binge eetversteuring: Die kos verslawing
Vir jare, Amerikaners het aangevoer oor die vraag of kos obsessies eintlik kan wees kos verslawing - of dit "wanorde" is meer van 'n verskoning. In die waarheid, drank eetversteuring is 'n werklike probleem wat sowat 3 persent van volwassenes in die Verenigde State van Amerika beïnvloed. Simptome sluit in eet om emosies te verlig, oordoen dit op kos, terwyl alleen, en skuldig te voel na die drank. Die oorsaak van eetversteurings is nie bekend nie, maar dit is waarskynlik meer tot depressie as verslawing gekoppel.
8. riskante gedrag verslawing
Opwinding soek deel baie van dieselfde simptome as dwelmverslaafdes; Hulle kry 'n stormloop van valskermspring of rotsklim, maar na 'n ruk, hulle soek na nog meer gevaarlike avonture om dieselfde vlak van opwinding voel. En studies toon dat hierdie opwinding vloed die brein met dieselfde chemikalieë wat vrygestel is deur verslawende dwelms.
Die bottom line: Nie alle gedrags- verslawing aan die klassieke definisie van fisiese verslawing, maar hulle doen aandeel baie van die sielkundige en sosiale kenmerke - en hulle sal reageer goed op tradisionele vorme van verslawing behandeling.
Soos altyd, veilig wees!
voël
***
