handiko eskuratzen zerbait drogak edo alkohola ez den beste: Jende gehienak entzun hitza mendetasuna, menpekotasuna uste dute substantzia bat, hala nola, drogak edo alkohola bezala. Eta arrazoi ona: AEBetako substantzien abusua eta Osasun Mentaleko Zerbitzuak Administrazioa arabera, 2014 urte 12 urte edo gehiago zenbatetsi 21,5 milioi estatubatuar bat alkoholarekin eta drogekin arazo garrantzitsu bat. Baina alkohola, uppers, downers, eta beste normalean neurriz substantziak ez dira gauza bakarra estatubatuar gehiegi erabili edo uste ari dira adikzioa. Izan ere, besterik ez da aldaketa hitza "portaera" for "substantzia," eta menpekotasunaren definizio ireki mendekotasun mota guztiak, eta horietako batzuk harritu behar duzu. sexua, Internet, edo puenting ote den, gogoa esperientzia bat "altua" bihurtzen da, beraz, indartsu deiturikoak Addictos duten kontrola galtzen du eta jardueraren helburua ondorio negatiboak arren.
Bitartean adituek ez dute Oraindik ala egia mendekotasuna guztiak ados, hemen jendeak zaletasuna emateko daiteke zortzi ohiturak.
1. jokoarekiko mendetasuna
Etengabe zure odds etorrerak? jokabidearen mendekotasuna guztien, jokoarekiko mendekotasuna bat du antza droga eta alkoholaren mendekotasuna da. The American Psychiatric Association (APA) jokoarekiko nahaste sailkatzen addictive nahaste gisa. Ikerketak erakusten jokoarekiko mendekotasuna duten garuneko eremu bera argia Drogamendekotasunen bezala - eta jokoa nahaste tratamendu droga eta alkoholaren abusua gisa terapia ezarpenak mota bera sartzen ohi da.
2. Sexua mendekotasuna
noizean behin ospetsu batek sexu menpekotasunaren rehab sartu joan entzuten da, baina sexu desirak obsesibo bat benetako menpekotasunaren bat da? Agian: ez da formalki mendekotasuna gisa sailkatu arren, ez dira bertan tratamenduak, eta APA kontuan hartu zuen, baina ez onartzeko, addictive portaera sexual gehituz bosgarren bere Buru-nahasteak Manual Diagnostic eta Estatistika edizioa atalean ideia " hypersexual buruko gaixotasuna. " Horrez gain, sexu menpekotasunaren sintomak - kontrola eta mespretxua arriskuak eta ondorioak galera barne - Oso mendekotasuna tradizionalen antzekoak dira. Zer da sexuaren Addictos bat egin? drogak, alkohola, eta are apustu bezala, hypersexual jarduera onena erantzuteko 12-urrats programak, hala nola, Sex Addicts Anonymous bezala dirudi.
3. Internet menpekotasunaren
kable mundu batean bizi ari gara - baina posible al da gehiegi entxufatuta egon? Psikologo eta psikiatrek ez, oro har kontuan Internet menpekotasunaren egia menpekotasunaren bat. Baina pertsona batzuk arazo bat izan daiteke denean kontrola galtzea, baita ondorio negatiboak dakar lan eta etxean. Ikerketa 2014 urteko American Psychiatric Association bileran aurkeztu zirudien internet menpekotasunaren ideia onartzen neuroimaging identifikatzen burmuinean aldaketak Esaldi. Amarauna okupatzen daiteke gehienez 11 ordu amaiera "Internet Addictos en" egun daudelarik. Ikasketak iradokitzen konpultsiboa Internet erabiltzeko duten 6 eta 14 Internet erabiltzaileen ehuneko eragiten.
4. Erosketak mendekotasuna
Erosketak: da oraindik It bira hori, kontrolpean denean beste portaera, jotzen da bultzada kontrol nahaste bat (baino egia menpekotasunaren bat) izan dira. Ez elementuak erostean triste sentitzen saihesteko - baina gero sentitu errudun gero? Ba arropa oraindik prezio horiek tags beteriko armairu bat behar duzu? shopaholic bat izan dezakezu. Ikerketak erakusten konpultsiboa erosketak eragiten dute emakumeek gizonezkoek baino, eta ahal dela arazo handiak eragin, bai ekonomikoki eta pertsonalki. Nola egin dezaket emateko lagungarri? erosketak mendekotasuna tratamendua normalean aholkularitza eta jokabide terapia dakar.
5. Video Joko mendekotasuna
Ezin da zure eskuak off kontsola hori? Ikerketa erakusten bideo-joko mendetasuna dela gehien mutilek eta gizonek ohikoa - eta azterketa bat ere aurkitu 8 eta 18 urte bitarteko bideo jokalari gisa asko 1 10 gisa ere erabiltzen dira "out-of-kontrol Gamers" (eta jokoak sentitzen hasten gehiago errealitatea fantasia baino bezala). Ari zaren zure bideo jokoak adikzioa bada, tratamendu artean, aholkularitza eta portaera aldaketa.
6. Plastic kirurgia mendekotasuna
begiratzen dute hobetzea, pertsona batzuk labana pean behin eta berriro ... eta berriro. Izan ere, kirurgia plastikoa Cotado bat duten pertsonen daiteke obsesiboki medikuari joan medikuak zirujau plastikoa edo Dermatologoa nor ados horiek tratatzeko aurkitu arte. Egia da, pertsona horiek dira gehiago litekeena gorputza dysmorphic nahastea (BDD) kirurgia estetikoko menpekotasunaren bat baino. 1 eta 2 biztanleriaren ehuneko gorputz dysmorphic desordena ditu, Nazioarteko OCD Fundazioa arabera, eta desordena uste da nagusi kirurgia plastikoa gaixoen artean ziren askotan. Nahaste hau duten pertsonak beren itxura preoccupied dira eta uste itsusiak edo itxuraldatzen dutela.
7. Binge elikadura-nahaste: elikagaien Mendetasuna
urteetan, estatubatuar baino gehiago janaria obsesio ala benetan elikagaien mendekotasuna izan daiteke argudiatu dute - edo "nahaste" hau ala aitzakia bat gehiago da. Egia, binge elikadura-nahaste benetako arazoa United States helduen ehuneko 3 inguru eragiten da. Sintomak artean emozioak arintzeko jatea, bakarrik, berriz overdoing janari on, eta errudun binge ondoren sentitzen. elikadura-nahasteen arrazoia ez da ezagutzen, baina, ziurrenik, depresioa mendetasuna baino gehiago lotuta.
8. Risky portaera mendekotasuna
Emozioa eskatzaileak berean sintomak drogazaleak bezala asko partekatzeko; skydiving edo eskalada batetik puntako bat lortuko dute, baina pixka bat egin ondoren, bilatzaile dute are gehiago arriskutsua abentura ilusio maila hori bera sentitzen. Eta ikasketak erakusteko thrills horiek uholde garunaren addictive drogen kaleratu produktu kimiko bera duten.
Beheko lerroa: Not jokabidearen mendekotasuna guztiak mendekotasuna fisiko definizio klasikoak betetzen, baina kuota bereizgarrietako psikologiko eta sozial asko egiten dute - eta ondo erantzungo dute menpekotasunaren tratamendu mota tradizionala da.
Beti bezala, segurua izan daiteke!
txori
***
