Kom højt på noget andet end narkotika eller alkohol: Når de fleste mennesker hører ordet afhængighed, de tænker på afhængighed af et stof, såsom narkotika eller alkohol. Og med god grund: Ifølge den amerikanske misbrug og mental sundhed Services Administration, i 2014 en anslået 21,5 millioner amerikanere i alderen 12 år eller ældre har et stort problem med alkohol eller narkotika. Men alkohol, overdel, Downers og andre almindeligt misbrugte stoffer er ikke de eneste ting amerikanerne misbruger eller tror, de er afhængige af. Faktisk bare erstatte ordet "adfærd" for "stof", og du åbner op for definition af afhængighed til alle former for afhængigheder, hvoraf nogle kan overraske dig. Uanset om det er sex, internettet, eller elastikspring, ønsket at opleve en "høj" bliver så stærk, at den såkaldte narkoman mister kontrollen og søger aktiviteten på trods af alle de negative konsekvenser.
Mens eksperterne ikke er enige om, hvorvidt de er alle sande afhængighed, her er otte vaner, som folk kan få hooked på.
1. Gambling afhængighed
Konstant bucking dine odds? Af alle adfærdsmæssige afhængighed, en afhængighed af gambling er den, der mest ligner narkotika og alkohol afhængighed. American Psychiatric Association (APA) klassificerer spil lidelse som en vanedannende lidelse. Undersøgelser viser, at gambling afhængighed lyser de samme områder i hjernen som stofmisbrug - og behandling for gambling lidelse er normalt inkluderet i den samme type indstillinger terapi som stof- og alkoholmisbrug.
2. Sex afhængighed
Du lejlighedsvis hører om en berømthed gå i rehab for sex afhængighed, men er en tvangspræget trang til sex en reel afhængighed? Måske: Selvom det ikke er formelt klassificeret som en afhængighed, der er behandlinger for det, og APA anså, men afviser, tanken om at tilføje vanedannende seksuel adfærd til den femte udgave af sin DSM under overskriften " hyperseksuelle opførsel lidelse. " Desuden symptomerne på sex afhængighed - herunder tab af kontrol og foragt for risici og konsekvenser - er meget lig dem af traditionelle afhængighed. Hvad er en køn narkoman til at gøre? Som med narkotika, alkohol og endda gambling, hyperseksuelle aktivitet synes at reagere bedst til 12-trins programmer, såsom Sex Addicts Anonymous.
afhængighed 3. Internet
Vi lever i en kabelforbundet verden - men er det muligt at være for tilsluttet? Psykologer og psykiatere generelt ikke overveje Internet afhængighed en sand afhængighed. Men det kan være et problem for nogle mennesker, når det involverer tab af kontrol, og negative konsekvenser på arbejdspladsen og i hjemmet. Forskning præsenteret på 2014 årsmødet i American Psychiatric Association syntes at støtte idéen om internet afhængighed ved at vise ændringer i hjernen identificeret ved Neuroimaging. Den web kan besætte op til 11 timer ud af en "Internet narkoman" dag. Undersøgelser tyder på, at kompulsiv brug af internettet påvirker 6 til 14 procent af internetbrugere.
4. Shopping afhængighed
Shopping: Det er endnu et andet adfærd, når den spinder ud af kontrol, anses for at være unormal adfærd (snarere end en sand afhængighed). Har du købe varer for at undgå at føle trist - men så føle sig skyldig bagefter? Har du et skab fuld af tøj, der stadig har de prisskilte på dem? Du kunne være en shopaholic. Undersøgelser viser, at kompulsiv shopping rammer flere kvinder end mænd, og at det kan resultere i store problemer, både økonomisk og personligt. Hvordan kan du få hjælp? Behandling for en shopping afhængighed regel indebærer rådgivning og adfærdsterapi.
5. Video spil afhængighed
Kan ikke få dine hænder det spillekonsol? Forskning viser, at videospil afhængighed er mest almindelig hos drenge og mænd - og en undersøgelse endda fundet, at så mange som 1 i 10 videoafspillere i alderen 8 og 18 er "out-of-control gamere" (og spil begynder at føle mere som virkeligheden end fantasi). Hvis du er afhængig af dine videospil, behandlinger omfatter rådgivning og adfærdspåvirkning.
6. Plastikkirurgi afhængighed
For at forbedre den måde, de ser, nogle mennesker gå under kniven igen og igen ... og igen. Faktisk kan folk med en tilbøjelighed til plastikkirurgi fantatiske gå fra læge til læge, indtil de finder en plastikkirurg eller hudlæge, der indvilliger i at behandle dem. Sandheden er, disse mennesker er mere tilbøjelige til at have Dysmorfofobi (BDD) end en kosmetisk kirurgi afhængighed. Ca. 1 til 2 procent af befolkningen har Dysmorfofobi, ifølge International OCD Foundation, og lidelsen menes at være mange gange mere fremherskende blandt plastikkirurgi patienter. Mennesker med denne lidelse er optaget af deres udseende og tror, at de er grimme eller deformeret.
7. Binge eating disorder: afhængighed fødevarer
I årevis har amerikanerne argumenteret, hvorvidt fødevarer kæpheste rent faktisk kan være mad afhængighed - eller om denne "lidelse" er mere af en undskyldning. I sandhed, binge spiseforstyrrelse er et reelt problem, der påvirker omkring 3 procent af voksne i USA. Symptomerne omfatter spise for at lette følelser, overdrive det på mad, mens alene, og føle sig skyldig efter binge. Årsagen til spiseforstyrrelser er ikke kendt, men det er sandsynligvis knyttet mere til depression end afhængighed.
8. Risky afhængighed adfærd
Spændingen asylansøgere deler mange af de samme symptomer som stofmisbrugere de får et kapløb fra skydiving eller klatring, men efter et stykke tid, de opsøger endnu farligere eventyr at føle, at samme niveau af spænding. Og undersøgelser viser, at disse spænding oversvømme hjernen med de samme kemikalier, der frigives af vanedannende stoffer.
Den nederste linje: Ikke alle adfærdsmæssige afhængighed opfylder den klassiske definition af fysisk afhængighed, men de gør aksjer mange af de psykologiske og sociale kendetegn - og de vil reagere godt til traditionelle former for misbrugsbehandling.
Som altid være sikker!
fugl
***
