Indonesian: Delapan kecanduan perilaku umum

Mendapatkan tinggi pada sesuatu selain obat-obatan atau alkohol: Ketika kebanyakan orang mendengar kata kecanduan, mereka berpikir dari ketergantungan pada zat, seperti obat-obatan atau alkohol. Dan untuk alasan yang baik: Menurut AS Penyalahgunaan Zat dan Kesehatan Mental Layanan Administrasi, pada tahun 2014 diperkirakan 21,5 juta orang Amerika berusia 12 tahun atau lebih tua memiliki masalah yang signifikan dengan alkohol atau obat-obatan. Tapi alkohol, bagian atasnya, Downers, dan zat umum disalahgunakan lainnya bukan satu-satunya hal Amerika menyalahgunakan atau berpikir mereka kecanduan. Bahkan, hanya mengganti kata "perilaku" untuk "substansi," dan Anda membuka definisi kecanduan semua jenis dependensi, beberapa di antaranya mungkin akan mengejutkan Anda. Apakah itu seks, internet, atau bungee jumping, keinginan untuk mengalami "tinggi" menjadi begitu kuat sehingga disebut pecandu kehilangan kendali dan berusaha aktivitas meskipun semua konsekuensi negatif.

Sementara ahli tidak setuju pada apakah mereka semua kecanduan benar, berikut adalah delapan kebiasaan yang orang bisa kecanduan.

kecanduan 1. Perjudian
Terus-menerus bucking peluang Anda? Dari semua kecanduan perilaku, kecanduan judi adalah salah satu yang paling menyerupai kecanduan narkoba dan alkohol. American Psychiatric Association (APA) mengklasifikasikan gangguan perjudian sebagai gangguan adiktif. Studi menunjukkan bahwa perjudian kecanduan menerangi daerah yang sama dari otak sebagai kecanduan obat - dan pengobatan untuk gangguan perjudian biasanya termasuk dalam jenis yang sama pengaturan terapi sebagai penyalahgunaan narkoba dan alkohol.

kecanduan 2. Seks
Anda kadang-kadang mendengar tentang selebriti pergi ke rehabilitasi untuk kecanduan seks, tapi merupakan keinginan obsesif untuk seks kecanduan nyata? Mungkin: Meskipun tidak secara resmi diklasifikasikan sebagai kecanduan, ada pengobatan untuk itu, dan APA tidak mempertimbangkan, tapi menolak, ide menambahkan perilaku seksual adiktif untuk edisi kelima Manual Diagnostik dan Statistik nya Gangguan Mental bawah judul " gangguan perilaku hiperseksual. " Selain itu, gejala kecanduan seks - termasuk hilangnya kontrol dan mengabaikan risiko dan konsekuensi - sangat mirip dengan kecanduan tradisional. Apa seorang pecandu seks harus dilakukan? Seperti dengan obat-obatan, alkohol, dan bahkan perjudian, aktivitas hypersexual tampaknya merespon terbaik untuk program 12-langkah, seperti Sex Addicts Anonymous.

kecanduan 3. Internet
Kita hidup di dunia kabel - tetapi apakah itu mungkin untuk terlalu terpasang? Psikolog dan psikiater umumnya tidak menganggap kecanduan internet kecanduan benar. Tapi itu bisa menjadi masalah bagi sebagian orang ketika melibatkan hilangnya kontrol, serta konsekuensi negatif di tempat kerja dan di rumah. Penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan 2014 American Psychiatric Association tampaknya mendukung gagasan kecanduan internet dengan menunjukkan perubahan dalam otak diidentifikasi oleh neuroimaging. web dapat menempati hingga 11 jam dari sebuah "Internet pecandu" hari. Studi menunjukkan bahwa penggunaan internet kompulsif mempengaruhi 6-14 persen dari pengguna internet.

kecanduan 4. Belanja
Belanja: Ini belum perilaku lain yang, ketika berputar di luar kendali, dianggap gangguan kontrol impuls (bukan kecanduan benar). Apakah Anda membeli item untuk menghindari perasaan sedih - tapi kemudian merasa bersalah setelah itu? Apakah Anda memiliki lemari penuh dengan pakaian yang masih memiliki label harga pada mereka? Anda bisa menjadi shopaholic. Studi menunjukkan bahwa belanja kompulsif mempengaruhi lebih banyak perempuan dibandingkan laki-laki, dan bahwa hal itu dapat mengakibatkan masalah besar, baik secara finansial dan pribadi. Bagaimana Anda bisa mendapatkan bantuan? Pengobatan untuk kecanduan belanja biasanya melibatkan konseling dan terapi perilaku.

5. kecanduan permainan Video
tidak bisa mendapatkan tangan Anda dari game konsol? Penelitian menunjukkan bahwa kecanduan video game paling sering terjadi pada anak laki-laki dan laki-laki - dan satu studi bahkan menemukan bahwa sebanyak 1 di 10 pemutar video antara usia 8 dan 18 adalah "out-of-control gamer" (dan permainan mulai merasa lebih seperti kenyataan daripada fantasi). Jika Anda kecanduan video game, perawatan meliputi konseling dan modifikasi perilaku.

6. Plastik kecanduan operasi
Untuk meningkatkan cara mereka melihat, beberapa orang pergi di bawah pisau lagi dan lagi ... dan lagi. Bahkan, orang-orang dengan kecenderungan untuk operasi plastik mungkin obsesif pergi dari dokter ke dokter sampai mereka menemukan seorang ahli bedah plastik atau dokter kulit yang setuju untuk memperlakukan mereka. Yang benar adalah, orang-orang ini lebih cenderung memiliki gangguan dismorfik tubuh (BDD) dari kecanduan operasi plastik. Sekitar 1 sampai 2 persen dari populasi memiliki gangguan dismorfik tubuh, menurut International OCD Foundation, dan gangguan dianggap banyak kali lebih umum di kalangan pasien bedah plastik. Orang dengan gangguan ini disibukkan dengan penampilan mereka dan percaya bahwa mereka adalah jelek atau cacat.

gangguan 7. Pesta makan: The kecanduan makanan
Selama bertahun-tahun, orang Amerika berpendapat apakah obsesi makanan benar-benar dapat menjadi kecanduan makanan - atau apakah "gangguan" ini lebih dari alasan. Sebenarnya, gangguan pesta makan adalah masalah nyata yang mempengaruhi sekitar 3 persen orang dewasa di Amerika Serikat. Gejala termasuk makan untuk meringankan emosi, berlebihan pada makanan sementara saja, dan merasa bersalah setelah pesta tersebut. Penyebab gangguan makan tidak diketahui, tetapi mungkin terkait lebih depresi daripada kecanduan.

8. kecanduan perilaku berisiko
pencari sensasi berbagi banyak gejala yang sama seperti pecandu narkoba; mereka mendapatkan terburu-buru dari skydiving atau panjat tebing, tapi setelah beberapa saat, mereka mencari bahkan lebih berbahaya petualangan merasa bahwa tingkat yang sama kegembiraan. Dan studi menunjukkan bahwa sensasi ini membanjiri otak dengan bahan kimia yang sama yang dirilis oleh obat adiktif.

Intinya: Tidak semua kecanduan perilaku memenuhi definisi klasik dari kecanduan fisik, tetapi mereka berbagi banyak ciri psikologis dan sosial - dan mereka akan merespon dengan baik untuk jenis pengobatan tradisional kecanduan.

Seperti biasa, aman!

burung

***