Voda se lahko ali ne sme uvrstiti med hrano ... odvisno od
definicije hrane. Vendar pa nihče ne more zanikati, da voda igra pomembno vlogo
v naši prehrani in je prav tako bistvena za življenje kot hrana ali kisik. Naš
vnos vode ni samo v obliki pijač in pitne vode, ker v našo hrano zaužijemo
velike količine vode. Dejstvo je, da je večina naših sadja in zelenjave
približno 75% vode, pri čemer ima listnata zelenjava in mehko sadje kar 95%
vode. Tudi tisto, kar običajno menimo, suha hrana - zrna in semena, na primer -
vsebujejo nekaj vode. Tudi voda se tvori v telesu z oksidacijo sladkorja,
maščob in beljakovin.
Ugotovljeno je bilo, da vsak naravni proces na tak ali
drugačen način vključuje uporabo vode. Voda prevzame mesto maziva in dejansko
preprečuje poškodbe različnih tkiv ter omogoča prožnost kosti, hrustanca, kite
in mišic. In, treba je priznati, da voda običajno predstavlja 55 do 65% naše
telesne teže, številne naše telesne funkcije pa se izvajajo s pomočjo vode.
Krv, urina, znoj, solze, prebavni sokovi, notranje tekočine v očeh, sluznici in
iztiski so sestavljeni predvsem iz vode. Tudi vsaka celica našega telesa je
obdana z vodo. Voda služi kot sredstvo za prevoz živil in odpadnih izdelkov,
pomaga pri uravnavanju telesne temperature, igra številne kemične procese v
našem telesu, služi kot mazivo in skupaj s telesno maščobo pomaga pri zaščiti
različnih organov zunanja poškodba.
Koliko vode naj pijete? To je težko vprašanje za odgovor,
ker ga ureja prehrana in dejavnosti osebe, vendar je žeja najboljši pokazatelj
telesnih potreb. Moja izkušnja je, da oseba, katere prehrana je sestavljena
predvsem iz surovega sadja, zelenjave, oreškov in zrn, skupaj s svežimi
zelenjavnimi sokovi, zahteva zelo malo dodatne vode, še posebej, če v hrano ne
dodamo soli.
Menim, da je vir vode za pitno vodo pomemben in menim, da je
dobro vzmet ali dobro vodo, ker ne vsebuje klora, fluora ali katere koli druge
kemikalije, ki se doda v komunalne zaloge vode. Ne bom šel v prednosti in slabosti
fluoriranja in kloriranja, vendar ne verjamem, da je klor varen ali potreben v
naši pitni vodi, naj vam povem, da kljub svojim 50 + letnim splošnim sprejetjem
klor ni koristen ali varno. To morate raziskati in se nato odločiti, ali
želite, da se vaša pitna voda zdravi z domnevno brezhibnim klorjem. Enako velja
za fluor. Želim pojasniti, da nobenemu človeku ne dovolim ničesar dodati v
vodo, ki jo pijem.
Dokazano je, da lahko oseba živi brez hrane približno 60
dni, vendar nihče ne more živeti brez vode več kot 10 dni. Seveda obstajajo
velike razlike, odvisno od temperature okolice in količine vode, ki je že
prisotna v telesu. Količina je odvisna od maščobe v telesu - več maščobe, manj
vode. Osebna oseba z normalno količino telesne maščobe nosi približno 110 kg.
vode v telesu. Ne priporočam dolgih posegov, vendar je postenje za 30 do 40 dni
običajno med "bratovščino", ki se razteza celo do 60 dni brez očitne
poškodbe ali celo trpljenja, vendar je voda vedno sprejeta po želji. Menim, da
je voda za hrano, saj študije jasno kažejo, da vodo vsebuje veliko mineralov in
drugih elementov, kot tudi vodo iz jezera, potok ali potok. Okoli vode je bilo
rečeno, da vsebuje vsaj 44 elementov. Koliko različnih elementov, ki jih vaše
telo lahko absorbira iz vode, je odprto za domnevo, a jo absorbira, kot je bilo
posebej dokazano v številnih različnih eksperimentih.
Že leta sem spoznal dejstvo, da dobra pitna voda vsebuje
veliko hranil in zato nikoli ne bom sprejela destilirane vode. Nikoli ne bom
pila zdravljene vode katere koli vrste in še posebej vode, ki se mehča. Očitno
opozarjam svoje bralce, da ne pijejo nobene vode, ki je bila obravnavana na
noben način.
Prosim, verjemite mi, nimam nič proti ljudem, ki izdelujejo
in prodajajo destilirano vodo ali destilacijo opreme, vendar me skrbi zdravje
bralcev in menim, da je destilirana voda lahko škodljiva. Menim, da potrebujete
elemente, ki jih naravno najdemo v vodi, in sumim, da so elementi, ki jih vaše
telo ne more priti iz katerega koli drugega vira.
Kot vedno, bodite varni in bodite srečni!
- ptica
***