Saturday, February 29, 2020

Belarusian: Ода на шакаладныя орео-бліны

Сёння Міжнародны дзень шакаладу (1 сакавіка), дзе мы ўсведамляем, як цудоўна і як шакалад выклікае шчасце. Вядома, няма іншага выйсця, каб адзначыць яго, чым з'есці шакалад. А так як гэта не проста звычайны дзень, вы павінны паспрабаваць быць больш творчымі ў тым, як мы ямо яго. Я ведаю, вы, напэўна, прагнеце крыху пайсці на той шакаладны батончык, які чакае вас зараз. Але цярпліва, мой сябар, бо гэтыя апетытныя шакаладныя рэцэпты вось-вось прымусяць цябе галадаць. Падрыхтуйце відэльцы, калі прыйшоў час, каб задаволіць гэтага шакаладнага звярка ў вас.

Гэтыя бліны цудоўна імітуюць гэты любімы дзяцінства, але цалкам веганскі, просты ў прыгатаванні і на 100% смачны. Марожаная ваніль - гэта простая аснова какосавага алею з некалькімі дададзенымі інгрэдыентамі, а шакаладныя дранікі маюць чорны шакаладны какава-парашок для дэкадэнцкага дотыку без тоны калорый.

Панцыры OREO COOKIE

Блінцы Oreo Cookie, якія цалкам веганскія. Пухнаты шакаладны кляр робіць дэкадэнцкую аснову да салодкай і сметанковай какосавай-ванільнай начыннем. Яны прымаюць сняданак на зусім новы ўзровень дзіўным.

ПАДАРАЖАЙТЕ ЧАС: 10 хвілін ЧАСЫ КАК: 5 хвілін УСЕ ЧАС: 15 хвілін

Порцый: 3 Катэгорыя: Сняданак Кухня: Вегетарыянская маразільная камеры Не

Ці захоўвае гэта? 1-2 дні

ІНГРЭДЫТЭНТЫ

ПАНАКС

1/2 шклянкі малочнага малака (я выкарыстаў какос SILK)

1/2 шклянкі мукі (я выкарыстаў 1/4 цэльнай пшаніцы, 1/4 мнагазначнага) *

1 1/2 ч.л разрыхляльніка

1/4 мізэрнай шклянкі какава-парашка цёмнага шакаладу (або звычайнага) *

1 дробку солі

1 ст.л. цукру (або іншага падсалодвальніка)

1 ст.л. алею (я выкарыстаў рапс)

1/2 ч.л ванілі

ПАСТАВАННЕ

1 1/2 шклянкі несалодкага какосавага арэха

1/4 чайнай лыжкі ванільнага экстракта

2-3 ст.л. какосавага малака (або іншага немалочнага малака) *

2-3 ст.л. цукровай пудры (па жаданні)

ІНСТРУКЦЫІ

ПАСТАВАННЕ - З дапамогай кухоннага камбайна змешваем какосавыя арэхі, пакуль яны не ўтвараюць какосавае масла. Пацерці па баках па меры неабходнасці. Можа, не атрымаецца поўная паста, але яна павінна быць побач з сметанковым. (Пачніце цеста з блінамі, пакуль ён змешваецца)

Пасля таго як сметанковае масла дадайце ванілін і цукровую пудру і зноў змяшайце.

Пакуль сумесь апрацоўваецца, дадайце ў яе пырскі какосавага малака, пакуль яна не нагадвае сметанковае глазуру, якая захоўвае невялікую таўшчыню.

БАТЭР -

• Нагрэйце патэльню на слабым агні. Змяшайце малако, алей і ванілін у невялікай місцы і адстаўце.

• Узбіце муку, разрыхляльнік, какава-парашок, цукар і соль у асобнай місцы да змешвання.

• Дадайце вадкасць у сухую і змяшайце драўлянай лыжкай да толькі што злучэння. Дадайце дадаткова малака, калі яно занадта густое.

• Накіньце маленькія саўкі ў цеста на злёгку змазаную патэльню. Калі бурбалкі пачнуць пікаваць па паверхні, і вы ўбачыце крыху пацямнення / высыхання на ніжняй баку, асцярожна перавярніце бліны, прыкладна на 2-3 хвіліны.

• Паўтарыце з іншага боку, выміце з рондаля.

• Зверху бліны з такой колькасцю глазуры, як хочацца. Я знайшоў невялікую лыжку паміж кожным пазней было шмат.

Нататкі

* -Ужывайце муку без клейкавіны, каб зрабіць гэты рэцэпт безглютеновой.

* Не забудзьцеся пакласці ў цэлую 1/4 шклянкі какава-парашка, інакш гэта зробіць кляр занадта сухім. Каля 3 круглявых ст.

* Какосавае малако лепш за ўсё працуе ў начынні.

* Гэты рэцэпт (як напісана першапачаткова) карміў мяне двойчы, але падвоіў яго больш чым для 2 чалавек.

* Пра харчаванне - прыблізная ацэнка.

Харчаванне на порцыю

Каларыйнасць: 455 Тлушчы: 31г Вугляводы: 43г Валакно: 5г Цукар: 12г Бялок: 7,6г

Спадзяюся, вам спадабаецца гэта смачнае ласунак

- птушка

No comments:

Post a Comment

Please be considerate of others, and please do not post any comment that has profane language. Please Do Not post Spam. Thank you.