הועוואָס ראַנטשעראָס טאָן ניט האָבן צו נעמען אַ לאַנג צייַט צו גרייטן. פּרוּווט דעם גרינג-צו-גרייטן ווערסיע פֿאַר אַ פרישטיק מייַכל איר קענען מאַכן אויף אַ ווערקדיי!
10-מיינוט הועוואָס ראַנטשעראָס פּרעפּ און קוק צייט: 15 מינוט
ינגרעדיענץ:
2 תוו-3-רייַך עגגס
1/2 קענען שוואַרץ בינז, ויסגעשעפּט און מאַשט
1 טבס עקסטרע צעלקע מאַסלינע בוימל
1 צפּ לימענע זאַפט
ים זאַלץ און פעפער, צו געשמאַק
1/4 אַוואָקאַדאָ, סלייסט
סאַלסאַ פון אַ סלוי, צו געשמאַק
3 טבס גרייטיד נידעריק-פעט טשעדער קעז
געהאַקט סילאַנטראָו, צו געשמאַק
אָפּטיאָנאַל: קייען פעפער
אינסטרוקציעס:
אָנקאָכנ אָנ שאָלעכץ עגגס
היץ בינז אין אַ סקילאַט בשעת עגגס זענען קוקינג
נעם בינז פון היץ און מישן אין מאַסלינע ייל, לימענע זאַפט, זאַלץ און פעפער לייג אַ נויט פון קייען פֿאַר געווירציק בינז
אָרט בינז אויף טעלער, שפּיץ מיט פּאָוטשט עגגס, אַוואָקאַדאָ, salsa, קעז און סילאַנטראָו
דאָ איז די נוטרישאַנאַל פּראָפיל:
הועוואָס ראַנטשעראָס: 1 געדינט, (434.06 גראַמז), קאַלאָריעס: 591.
הנאה - פויגל.
...
Romanization: 10-meynut huevos rantsheros
huevos rantsheros ton nit hobn tsu nemen a lang tsayt tsu greytn. pruvt dem gring-tsu-greytn versye far a frishtik maykhl ir kenen makhn aoyf a verkdey!
10-meynut huevos rantsheros prep aun kuk tseyt: 15 minut
ingredyents:
2 sv-3-raykh eggs
1/2 kenen shvarts binz, oysgeshept aun masht
1 tbs extre tselke masline boyml
1 tsp limene zaft
im zalts aun fefer, tsu geshmak
1/4 avokado, sleyst
salsa fun a sloy, tsu geshmak
3 tbs greytid niderik-fet tsheder kez
gehakt silantrou, tsu geshmak
optyonal: keyen fefer
instruktsyes:
onkokhn on sholekhts eggs
hits binz in a skilat bshes eggs zenen kuking
nem binz fun hits aun mishn in masline eyl, limene zaft, zalts aun fefer leyg a noyt fun keyen far gevirtsik binz
ort binz aoyf teler, shpits mit poutsht eggs, avokado, salsa, kez aun silantrou
do iz di nutrishanal profil:
huevos rantsheros: 1 gedint, (434.06 gramz), kaloryes: 591.
hnah - foygl.
...
