Sizin sneezes mənbəyi pəncərə xaricində doğru ola bilər
Kişi ardıc güclü bir cüt bir dəfə San Luis Obispo, CA tarixçi Dan Krieger ev ofis qapı qucaqladığı mavi-yaşıl boughs asqırmaq oyadan polen hava və Krieger üçün unbeknownst, səssizcə azad bulud 20 fut uzatdı. "Mən dəhşətli hiss," deyir. "Mənim ofisində çalışır. Amma o ağac şübhəli heç isə mən Antihistaminik çox aldı."
Krieger qardaşı-in-hüquq, tanınmış horticulturalist Thomas Ogren etdi. O, yew və digər aşağı allergiya alternativ-ilə dramatik təsiri ilə kişi ardıc əvəz Krieger razı.
"Mən indi böyük hiss edirəm" Krieger, California Politexnik Dövlət Universitetinin professor deyir. "Mən asqırmaq və ya Antihistaminik lazımdır və mən daha məhsuldar deyiləm yoxdur."
Kənd təsərrüfatı elm magistr dərəcəsi var və Bahçeli Allergy-Free Bağçılıq və əlaqədar kitab, Safe Sex müəllifidir Ogren, təəccüb deyil. Bitkilərin alerjik potensialı tədqiqat 20 il Drawing, o sistem Ogren Plant Allergy Scale (Opals) rütbəli allergiya Üçün 3000-dən artıq ümumi ağac, kol, gül və otlar inkişaf. ardıc o aradan qaldırılması üçün Krieger sıralanır tövsiyə miqyaslı-topping 10; əvəz yew, bir asqırmaq pulsuz 1. Ogren də evin ətrafında çaqqal fırçası (10) aradan qaldırılması üçün Krieger ilə qalib gəldi. Ilk dəfə, allergiya və astma də var Krieger həyat yoldaşı, həyət zövq bacardı.
asqırmaq azaldılması istiqamətində ilk addımlar:
Allergiya, Astma və İmmunologiya Amerika Akademiyası tərəfindən son hesabat kimi bir çox milyon 36 nəfər dünyada mövsümi allergiya var ki, qiymətləndirir. Bu toxuma-clutching set arasında varsa, siz də, sizin həyət edə bilərsiniz. Krieger kimi, wonders işləyə bilər, qeyri-asqırmaq-oyadan sıra olduqca alerjik kol və ya ağac əvəz. Lakin, ilk cəhd qədər sadə taktika var. Bu ilə başlayın:
Aşağı biçmək. 2 "- - qısa saxlamaq daha tez-tez qazon kəsmək və onlara gül dəstələri və polen istehsal əvvəl ot yarpaqları zirvələri off daramaq edəcək. Qeyd: xüsusilə pis alerji varsa, biçmək üçün başqa kimsə xahiş edirik.
Ən pis cinayətkarlar izdiham. Belə gicitkən, illik Bluegrass, və dandelion kimi yüksək alerjik alaq otları şoklar qalın ot inkişaf üçün qazon qidalandırmaq.
Yard iş üçün doğru zaman seçin. Pollen səviyyəsi isti, quru, küləkli günlərdə ən yüksək. Yaxşı dəfə flora arasında aşağı və çirkli almaq üçün: sahə üçün polen index aşağı uzun, nemlendirici yağış sonra və ya zaman. Lakin, dramatik fırtına sonra bir saat və ya belə gözləyin. Richard Weber, MD, Denver Milli yəhudi Tibb və Araşdırma Mərkəzində tibb professor və polen allergiyası üzrə aparıcı ekspert xəbərdarlıq "Hard yağış, tez allergik reaksiyalar zülalların daha ifşa polen taxıl sınıqları".
Sizin dəri qorumaq. Sizin dəri üz polen allergiyası varsa bağçılıq, kəsmə ot, və s., Bu şişlik, qızartı, və rashes səbəb ola bilər isə mümkün, uzun qolları və şalvar geymək. (Təvazökar bitki bağ sağlamlıq dəyişə bilərsiniz necə baxın.)
Böyük çalarları geyinmək və şoran göz boyama daşıyır. Polen gözləri məruz qalır, bu, onlara qotur və gözyaşardıcı edə bilərsiniz.
Özünüzü təmizləyin. Flowerbeds və qazon ilə bitirdikdən sonra, qapını sizin paltar dəyişmək, sonra duş və hər hansı bir polen üz yaxalamaq üçün saç yumaq.
Meds cəhd. Yuxarıda tədbirlər oyun yoxdur, əgər bir artıq-the-counter antihistamin edin. Hələ heç bir relyef? Allergiya çekim haqqında Allerqoloqlar soruşun. "Onlar insanların 90% iş" Weber deyir. İşin mənfi tərəfi odur: Shots bahalı və vaxt aparan ola bilər (qədər 6 ay həftədə bir və ya iki, müntəzəm texniki iynə izlədi).
Mənbəyində polen dayandırılması:
Heç bir şey işləri və çekim cəhd istəmirsinizsə, öğren yanaşması-əvəz hesab az və ya qeyri-alerjik yeniləri ilə egregiously alerjik bitkilər. Onun strategiya arxasında nəzəriyyəsi: Siz acınacaqlı edir polen yəqin ki, sizin çox öz flora gəlir.
Əlbəttə, polen həyətində sizin qonşu güclü ağcaqayın ağacından əsmə bilər. Lakin, ən düşmür və ya ağac (və ya kol və ya gül) uzaq üzmək. Hollandiya çalışmada, ağcaqayın və palıd polen səviyyəsi ardıcıl ağaclara ən yüksək yaxın idi.
Bir cinayətkar bitki balta aşağıdakı adımları müəyyən etmək:
Bir Allergist baxın. Əgər siz artıq ki, əgər elm tapmaq üçün test və ya gül almaq əgər kol həqiqətən səfalət kök edir. Cross-reaksiyalar haqqında Allerqoloqlar soruş, Weber təklif edir. Misal üçün, polen toz ağacı allergik edirsinizsə, siz də qızılağac, fıstıq, fındıq, palıd polen reaksiya ola bilər.
Allergiya tetikler üçün həyət yoxlayın. Günahkar həyətində əgər İndi siz aradığınız nə bilirik ki, görürük. Bir ağac, kol, və ya gül müəyyən edə bilməz, yerli uşaq və ya mahalın Kooperativ Məsləhət Xidməti (www.csrees.usda.gov sizin yerli agent tapmaq) bir kəsici edir. "Və ya bir bağçılıq proqramı ilə yerli kollec zəng və sizin əmlak artan nə ID tələbə ödəmək" Ogren təklif edir.
Bir bitki aradan qaldırılması üçün qərar varsa, sizin asqırıq tetiklemek deyil bir sıra bir qadın əvəz seçin ... qayğı ilə dəyişdirin. Kişi bitkilərin polen istehsal olanlardır. Bu bitkilərin allergik səbəb az ehtimal olunur, çünki (yerli uşaq da Staff digər bir cinsi ayırmaq lazımdır.) Həmçinin, Opals miqyaslı aşağı sıralarında bir sıra seçə (www.allegra.com onu tapmaq) Sizin tərəfdaş, uşaqlar, qonaqlar, və qonşuları, o cümlədən digər reaksiyalar.
... Və ya bir cinsi dəyişiklik üçün ödəyirlər. Çox alerjik saxlamaq üçün bir əzəmətli kişi ağac var? Siz spindly yeni dəyişdirilməsi üçün həll yoxdur. A ixtisaslı nurseryman ya Arborist mövcud ağac üzərində bir qadın ağac filial rüşvət lazımdır. Bir mövsüm, ağac polen pulsuz qadın üçün bir çox alerjik kişi dəyişəcək. $ 50 bir saat ödəmək üçün gözləmək; Tipik ağac bir saat və ya iki grafted bilər.
Sizin landşaft dəyişdirmək:
Sizin bağ susmaya düzəliş qaçılmaz ola bilər. Burada yeni allergiya pulsuz mühit yarada necə üçün bir neçə ipucu:
Aşağı allergiya bitkilərin qədər bərpa edin. Siz polen allergiyası varsa, ən yaxşı bahis var:
Çiçək: Begonia, Çiğdem, nərgiz, iris, xaşxaş, lalə, kamelya, akasma, hollyhock, impatiens, nasturtium, kəpənəkgülü, pion, double sunflowers, Zinnia
Ağac və kol: Azalea; dogwood; küknar; Belə şaftalı, gavalı, armud, Trabzon xurması kimi meyvə ağacları; kül, Çin pastiche ağac, qadın ardıc, qaraçöhrə, yew şam, qovaq, Box Elder, bəzi Akça, turş saqqız, söyüd qadın versiyaları
Bəy kif saxlamaq. Kif allergik reaksiyalara səbəb ola bilər, çünki, yaşayış-üz ev və bağ kompost Konteynerleri-baş qalıb saxlamaq.
Əl təhlükəsiz və xoşbəxt go əl olan. - Quş.
***
