Zdroj vašich kýchá může být přímo před vašimi okny
Dvojice tyčící mužských Jalovec jednou lemován dveře do domácí kanceláře historika Dana Kriegers ve městě San Luis Obispo, CA. Modro-zelené větve rozšířena 20 stop ve vzduchu, a bez vědomí Krieger, tiše uvolněných mraky kýchat-provokovat pylu. "Cítil jsem se hrozně," říká. "Vzal jsem si spoustu antihistaminik, při práci v mé kanceláři. Ale nikdy jsem podezření, že ty stromy."
Krieger je bratr-in-law, známý horticulturalist Thomas Ogren, ano. On přesvědčil Krieger nahradit mužské Jalovec s tisem a dalších objektů s nízkým alergie alternativy-s dramatický efekt.
"Teď se cítím skvěle," říká Krieger, profesor na California Polytechnic State University. "Nemyslím si, kýchnout potřebujete antihistaminika, a já jsem více produktivní."
Ogren, kdo má magisterský titul v zemědělské vědě a je autorem alergiky zahradnictví a příbuzné knihy, bezpečný sex v zahradě, není překvapen. V návaznosti na 20 let výzkumu do alergenní potenciálu rostlin, on vyvinul alergie systém hodnocení-the Ogren Plant alergiky Scale (opály) -pro více než 3000 společných stromy, keře, květiny a trávy. V jalovce poradil Krieger odstranit zařadil měřítko-zálivka 10; výměna Tis, kýchnutí bez 1. Ogren také přemluvila Krieger odstranit kojot kartáč (další 10) z celého domu. Poprvé v historii Kriegerova manželka, která má jak alergie a astma, byl schopný nyní dvůr.
První kroky k redukci kýchnutí:
Nedávná zpráva Americké akademie pro alergie, astma a imunologie odhaduje, že tolik jako 36000000 lidí na celém světě sezónní alergie. Pokud jste mezi tuto tkáň-svíral set, i vy, můžete vychutnat váš dvorek. Výměna mimořádně alergenní keř nebo strom s non-kýchat-provokativní odrůdy, jako Krieger dělal, dokáže divy. Nicméně, tam jsou mnohem jednodušší taktiky vyzkoušet jako první. Začněte s těmito:
Sekat nízké. Seřízení trávník častěji, aby to krátké - přibližně 2 "- a budete odřezat vrcholy těchto listů trávy před tím, než produkují květy a pyl. Poznámka: Pokud máte obzvlášť špatný alergie, požádejte někoho jiného, aby sekat.
Vytlačí nejhorší pachatele. Pohnojit trávník růst husté trávy, které udusí vysoce alergenní plevele, jako je kopřiva, roční bluegrass, a pampeliška.
Vyberte si ten správný čas pro zahradní práce. Hladiny pylu jsou nejvyšší za teplých, suchých, větrných dnech. Dobré časy se dostat dolů a špinavé mezi flóry: po dlouhé, namáčení deštěm nebo když pyl index pro vaši oblast je nízká. Nicméně, počkejte hodinu nebo tak po dramatickém bouři. "Těžko déšť zlomenin pylová zrna, vystavovat více proteinů, které rychlé alergické reakce," varuje Richard Weber, MD, profesor medicíny na Národní židovský lékařský a výzkumné centrum v Denveru a přední odborník na pylovou alergií.
Chraňte svou pokožku. Pokud je to možné, nosit dlouhé rukávy a kalhoty, zatímco zahradnictví, sekání trávy, atd. Pokud jste alergičtí na pyl, která se dotýká kůži, může způsobit otok, zarudnutí a vyrážky. (Podívejte se, jak pokorný zeleninová zahrádka může změnit vaše zdraví.)
Používejte velké odstíny a nést fyziologického roztoku vyplachování očí. Pokud pyl je vystavena pro vaše oči, to může učinit je svědí a trhat.
Vyčistěte sami. Po ukončení s květinovými záhony a trávníkem, převléknout na dveře, a pak se osprchovat a umýt si vlasy opláchněte odstraňte veškerý pyl.
Experimentujte s léky. Vyzkoušejte over-the-counter antihistaminikum v případě, že výše uvedená opatření nemají stačit. Stále žádná úleva? Zeptejte se alergologa o alergie záběry. "Pracují pro 90% lidí," říká Weber. Nevýhodou: Střely může být nákladné a časově náročné (jeden nebo dva týdně po dobu až 6 měsíců, následovaný pravidelné injekce na údržbu).
Zastavení pyl u zdroje:
Pokud se nic funguje a nechcete vyzkoušet záběry, zvažte přístup nahrazující Ogren je nehorázně alergenní rostliny s těmi méně nebo non-alergenní. Teorie za jeho strategii: Pylový, který dělá vám mizerný je pravděpodobně pochází z vaší vlastní flóry.
Jistě, pyl může závan z vašeho souseda tyčící břízy na vašem dvoře. Nicméně, většina nespadá ani plavat daleko od stromu (nebo keř nebo květina). V jedné nizozemské studie, úrovně bříza a dubového pylu byly konzistentně nejvyšší nejblíže ke stromům.
Chcete-li zjistit, zda je Ax o protiprávním jednání rostlinu, postupujte takto:
Podívejte se na alergologa. Pokud jste tak již neučinili, nechat vyšetřit, aby zjistil, jestli to jilm nebo růže Bush je opravdu v kořenovém adresáři vašeho utrpení. Zeptejte se alergologa o křížových reakcí Weber naznačuje. Pokud jste alergičtí na pyl břízy, například, můžete také reagovat na olše, buk, líska, a dubového pylu.
Zkontrolujte, zda váš dvorek pro alergiky spouští. Nyní, když víte, co hledáte, zjistit, zda viníkem je ve vašem dvoře. Pokud nemůžete identifikovat strom, keř nebo květina, se řezání do místní mateřské školy nebo do kraje je kooperativní rozšiřovací služba (najít svého místního agenta na www.csrees.usda.gov). "Nebo zavolejte na místní vysokou školu s programem zahradnictví, a zaplatit studentovi ID co je rostoucí na pozemku," Ogren naznačuje.
Nahradit s péčí ... Pokud jste se rozhodli odstranit rostlinu, zvolte ženská nahrazení odrůdy, která nebude spouštět vaše kýchání. Muž rostliny jsou ty, které produkují pyl. (Zaměstnanci v místní školce by měl být schopen odlišit jeden od druhého pohlaví.) Také, rozhodnout se pro odrůdy, která se řadí nízko na opály stupnice (najdete ji na www.allegra.com), protože tyto rostliny jsou nejméně pravděpodobné, že způsobit alergickou reakce v jiných, včetně váš partner, děti, hostů, a sousedy.
... Nebo platit za změnu pohlaví. Mám majestátní mužskou strom, který je prostě příliš alergenní udržet? Nemusíte se spokojit s hubený novou náhradu. Zručný Školkař nebo arborist by měl být schopen naroubovat větve od ženského stromu na existující stromu. V jedné sezóně, se strom změní z vysoce alergenní mužem na pyl bez ženy. Očekávat, že zaplatí $ 50 za hodinu; typický strom může být očkovány za hodinu nebo dvě.
Změňte svůj krajina:
Úprava rozvržení vaší zahradě může být nevyhnutelné. Zde je několik tipů pro, jak si můžete vytvořit nový alergiky prostředí:
Naložit na low-alergie rostlin. Pokud máte pylových alergií, vaše nejlepší sázky jsou:
Flowers: Begonia, šafrán, narcis, kosatec, mák, tulipán, kamélie, plamének, topolovka, impatiens, lichořeřišnice, maceška, pivoňka, dvojité slunečnice, cínie
Stromy a keře: Azalea; dřín; jedle; ovocné stromy, jako jsou broskve, švestky, hrušky, tomel; ženské verze popela, čínská napodobenina strom, ženského jalovce, tisu, tisu borovice, topol, Box Elder, některé javory, zakysanou guma, vrbového
Udržujte plísní na uzdě. Vzhledem k tomu, forma může způsobit alergické reakce, mějte kompostu truhly-vynikající formy habitat-pryč od domu a zahrady.
Být v bezpečí a šťastný jdou ruku v ruce. - pták.
***
