Cael yn uchel ar rywbeth arall na chyffuriau neu alcohol: Pan fydd rhan fwyaf o bobl yn clywed y gair caethiwed, maent yn meddwl am ddibyniaeth ar sylwedd, megis cyffuriau neu alcohol. Ac am reswm da: Yn ôl y Cam-drin Sylweddau U.D.A. a Gwasanaethau Iechyd Meddwl Gweinyddu (SAMHSA), yn 2014 amcangyfrifir 21,500,000 Americanwyr sy'n 12 oed neu'n hŷn yn cael problem sylweddol gydag alcohol neu gyffuriau. Ond nid yw alcohol, uppers, DOWNERS, a sylweddau eraill eu cam-drin yn gyffredin yw'r unig bethau Americanwyr cam-drin neu'n meddwl eu bod yn gaeth i. Yn wir, dim ond rhodder y gair "ymddygiad" yn lle "sylwedd," a byddwch yn agor i fyny 'r diffiniad o gaeth i bob math o ddibyniaethau, gall rhai ohonynt syndod i chi. Boed yn rhyw, y Rhyngrwyd, neu neidio bynji, yr awydd i brofi "uchel" yn dod mor gryf bod y addict hyn a elwir yn colli rheolaeth ac yn ceisio y gweithgaredd er gwaethaf yr holl ganlyniadau negyddol.
Er nid yw arbenigwyr yn cytuno ar ba un maen nhw i gyd yn gaeth yn wir, dyma wyth arferion y gall pobl ddod yn gaeth ar.
dibyniaeth 1. Hapchwarae
Gyson yn groes eich groes? O'r holl dibyniaeth ymddygiadol, yn gaeth i hapchwarae yw'r un sy'n debyg yn gaeth i gyffuriau ac alcohol agosaf. Mae'r Gymdeithas Seiciatrig America (APA) yn dosbarthu anhwylder gamblo fel anhwylder gaethiwus. Dengys astudiaethau fod dibyniaeth gamblo goleuo yr un ardaloedd o'r ymennydd fel gaeth i gyffuriau - a thriniaeth ar gyfer anhwylder gamblo fel arfer yn cael ei gynnwys yn yr un math o leoliadau therapi fel camddefnyddio cyffuriau ac alcohol.
dibyniaeth 2. Rhyw
o bryd i'w gilydd byddwch yn clywed am rywun enwog yn mynd i mewn i adsefydlu ar gyfer dibyniaeth rhyw, ond mae'n craving obsesiynol am ryw yn gaeth go iawn? Efallai: Er nad yw'n dosbarthu yn ffurfiol fel caethiwed, mae triniaethau ar ei gyfer, ac mae'r APA yn ystyried, ond gwrthod, y syniad o ychwanegu ymddygiad rhywiol caethiwus i bumed rhifyn o'i Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol o Anhwylderau Meddwl o dan y pennawd " anhwylder ymddygiad hypersexual. " Yn ogystal, mae symptomau dibyniaeth rhyw - gan gynnwys colli rheolaeth ac ddiystyru ar gyfer risgiau a chanlyniadau - yn debyg iawn i'r rhai o dibyniaeth traddodiadol. Beth yw gaeth i rhyw i ei wneud? Fel gyda chyffuriau, alcohol, a hyd yn oed gamblo, gweithgaredd hypersexual ymddangos i ymateb orau i raglenni 12 cam, megis Rhyw gaeth Anonymous.
dibyniaeth 3. Rhyngrwyd
Rydym yn byw mewn byd wired - ond a yw'n bosibl i gael ei blygio gormod i mewn? Nid yw seicolegwyr a seiciatryddion yn gyffredinol yn ystyried dibyniaeth Rhyngrwyd gwir dibyniaeth. Ond gall fod yn broblem i rai pobl pan fydd yn cynnwys colli rheolaeth, yn ogystal â chanlyniadau negyddol yn y gwaith ac yn y cartref. Mae ymchwil a gyflwynwyd yn 2014 nghyfarfod blynyddol y Gymdeithas Seiciatrig America yn ymddangos i gefnogi'r syniad o gaethiwed y rhyngrwyd drwy ddangos newidiadau yn yr ymennydd a nodwyd gan niwroddelweddu. Efallai y bydd y we feddiannu hyd at 11 awr allan o dydd yn "addict Rhyngrwyd". Mae astudiaethau'n awgrymu bod defnyddio'r Rhyngrwyd cymhellol yn effeithio 6-14 y cant o ddefnyddwyr y Rhyngrwyd.
dibyniaeth 4. Siopa
Siopa: Mae'n ymddygiad arall sydd, pan fydd yn spins allan o reolaeth eto, yn cael ei ystyried i fod anhwylder rheoli impulse (yn hytrach na dibyniaeth wir). A ydych yn prynu eitemau er mwyn osgoi teimlo'n drist - ond wedyn yn teimlo'n euog wedyn? A oes gennych cwpwrdd llawn o ddillad sy'n dal i gael y tagiau pris arnynt? Gallech fod yn shopaholic. Dengys astudiaethau fod siopa cymhellol effeithio ar fwy o fenywod na dynion, ac y gall arwain at broblemau mawr, yn ariannol ac yn bersonol. Sut allwch chi gael help? Triniaeth ar gyfer dibyniaeth siopa fel arfer yn cynnwys cwnsela a therapi ymddygiad.
5. Fideo gêm dibyniaeth
Does dim modd cael eich dwylo oddi ar y gêm chysura? Dengys ymchwil fod gêm fideo yn gaeth yn fwyaf cyffredin mewn bechgyn a dynion - ac un astudiaeth hyd yn oed yn gweld bod cynifer ag 1 o bob 10 o chwaraewyr fideo rhwng 8 a 18 oed yn cael eu "gamers allan-o-reolaeth" (a gemau dechrau teimlo fwy fel realiti na ffantasi). Os ydych chi'n gaeth i'ch gemau fideo, triniaethau cynnwys cwnsela a newid ymddygiad.
6. dibyniaeth llawdriniaeth blastig
I wella'r ffordd y maent yn edrych, mae rhai pobl yn mynd o dan y gyllell eto ac eto ... ac eto. Yn wir, gall pobl sydd â thuedd ar gyfer llawdriniaeth blastig obsesiynol yn mynd o feddyg i feddyg nes eu bod yn dod o hyd i llawfeddyg neu Dermatolegydd blastig sy'n cytuno i'w trin. Y gwir yw, y bobl hyn yn fwy tebygol o gael anhwylder ydynt yn dysmorffig corff (BDD) na dibyniaeth llawdriniaeth gosmetig. Mae tua 1 i 2 y cant o'r boblogaeth yn cael anhwylder ydynt yn dysmorffig y corff, yn ôl y Rhyngwladol OCD Sylfaen, ac yn meddwl yn y anhrefn i fod yn sawl gwaith yn fwy cyffredin ymysg cleifion llawfeddygaeth blastig. Pobl ag anhwylder hwn yn cael eu ymgolli gyda eu hymddangosiad ac yn credu eu bod yn hyll neu ei anffurfio.
7. pyliau anhwylder bwyta: Y dibyniaeth bwyd
Am flynyddoedd, Americanwyr wedi dadlau ynghylch a gall obsesiynau bwyd mewn gwirionedd fod yn gaeth i fwyd - neu a yw hyn "anhwylder" yn fwy o esgus. Mewn gwirionedd, anhwylder sbri bwyta yn broblem go iawn sy'n effeithio ar tua 3 y cant o oedolion yn yr Unol Daleithiau. Mae'r symptomau'n cynnwys bwyta i leddfu emosiynau, gor-wneud ar fwyd tra ei ben ei hun, ac yn teimlo'n euog ar ôl y pyliau. Nid yw achos anhwylderau bwyta yn hysbys, ond mae'n debyg ei fod yn gysylltiedig mwy i iselder na dibyniaeth.
8. dibyniaeth Ymddygiad peryglus
ceiswyr Thrill yn rhannu llawer o'r un symptomau â gaeth i gyffuriau; eu bod yn cael rhuthr rhag skydiving neu ddringo creigiau, ond ar ôl ychydig, maent yn chwilio am hyd yn oed yn fwy peryglus anturiaethau i deimlo bod un lefel o gyffro. Ac mae astudiaethau yn dangos bod cyffro hyn llifogydd yr ymennydd gyda'r un chemegolion a ryddhawyd gan gyffuriau caethiwus.
Mae'r llinell waelod: Nid yw pob dibyniaeth ymddygiadol cwrdd â'r diffiniad clasurol dibyniaeth corfforol, ond maent yn gwneud cyfran llawer o nodweddion seicolegol a chymdeithasol - a byddant yn ymateb yn dda i fathau traddodiadol o driniaeth dibyniaeth.
Fel bob amser, fod yn ddiogel!
aderyn
***
