HUEVOS rancheros nimajo, da traja dolgo časa, da se pripravijo. Poskusite to preprost za pripravo različico za zajtrk poslastico si lahko na delovni dan!
10-Minute HUEVOS rancheros Prep in Cook Čas: 15 minut
Sestavine:
2 omega-3-bogati jajca
1/2 lahko črni fižol, izsušena in pire
1 TBS ekstra deviško oljčno olje
1 čajna žlička limoninega soka
morska sol in poper, po okusu
1/4 avokado, narezan
salsa iz kozarca, po okusu
3 TBS naribanega nemasten cheddar sir
sesekljan koriander, po okusu
Neobvezno: kajenski poper
Navodila za uporabo:
Speljal jajca
Toplotne fižol v ponvi jajca, medtem ko so kuhanje
Odstranite fižol iz toplote in premešamo z oljčnim oljem, limoninim sokom, soljo in poprom Dodajte ščepec kajenskega popra za začinjene fižol
Kraj fižol na ploščo, top z zakrknjeno jajc, avokada, salsa, sir in koriandrom
Tukaj je prehranski profil:
Huevos rancheros: 1 porcija (434,06 g), Kalorije: 591.
Uživajte - ptica.
...
