Huevos rancheros no tienen que tomar mucho tiempo para prepararse. Prueba este fácil de preparar la versión para un convite desayuno se puede hacer en un día de trabajo!
10 Minuto huevos rancheros Prep y Tiempo de cocción: 15 minutos
Ingredientes:
2 huevos omega-3-ricos
1/2 lata de frijoles negros, escurridos y puré
Aceite de oliva virgen extra de 1 TBS
Jugo de limón 1 cucharadita
sal y pimienta, al gusto
1/4 aguacate, rodajas
salsa de un tarro, al gusto
3 TBS queso cheddar bajo en grasa rallado
cilantro picado, al gusto
Opcional: pimienta de cayena
Direcciones:
Escalfar los huevos
Granos de calor en una sartén mientras que los huevos están cocinando
Retire los granos del fuego y mezclar con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta Añadir una pizca de cayena para los granos picantes
Coloque los frijoles en un plato, tapa con huevos escalfados, aguacate, salsa, queso y cilantro
Aquí está el perfil nutricional:
Huevos Rancheros: 1 porción, (434,06 gramos), Calorías: 591.
Disfrute - ave.
...
