Monday, August 3, 2015

Uzbek: 10 daqiqa Huevos Rancheros

Huevos rancheros tayyorlash uchun uzoq vaqt talab qilishi shart emas. Harakat qilib ko'ring, bu oson-to-tayyorlash Agar ish bo'yicha qilishingiz mumkin nonushta davolash uchun versiyasini!

10-daqiqa Huevos Rancheros tayyorgarlik va Kuk vaqt: 15 daqiqa

Tarkibi:
    2 omega-3-boy tuxum
    1/2 qora fasol, qurigan va pyuresi mumkin
    1 TBS Oqish zaytun yog'i
    1 choy qoshiqda limon sharbati
    dengiz tuz va qalampir, tatib uchun
    Dilimlenmiş 1/4 avakado,
    a Banka dan salsa, tatib
    3 TBS rendelenmiş kam yog'li pishloq
    tug'ralgan Cilantro, tatib
    Majburiy emas: qizil qalampir qalampir

Yo'nalishlari:
    Tuxum brakonerlik qilib ov
    Agar yirtqichlardan issiqlik loviya tuxum pishirish paytida
    O'tkir fasol uchun Cayenne bir chimdim qo'shish issiqdan fasol ajratib oling va zaytun yog'i, limon sharbati, tuz va qalampir aralashtirmang
    Qovurilgan tuxum, avakado, salsa, pishloq va Salantro bilan plastinka, ustiga joy loviya

Bu yerda ozuqa profili hisoblanadi:
Huevos Rancheros: 1 xizmat (434.06 gramm), Kaloriyalar: 591.

Enjoy - qush.

...