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Thursday, October 2, 2014

Italian: C'è una differenza tra colpa e vergogna

Uno riguarda i sentimenti su se stessi; l'altra dipende empatia per gli altri.

Anche se molte persone usano questi due termini come sinonimi, dal punto di vista psicologico, che in realtà si riferiscono a diverse esperienze. Il senso di colpa e la vergogna a volte vanno di pari passo; la stessa azione può dar luogo a sentimenti di vergogna e di colpa, sia, dove l'ex riflette come ci sentiamo noi stessi e quest'ultimo comporta consapevolezza che le nostre azioni hanno danneggiato qualcun altro. In altre parole, la vergogna si riferisce a sé, senso di colpa ad altri. Penso che sia utile a conservare questa distinzione, anche se spesso le definizioni di dizionario sfocatura esso:

Il senso di colpa: un senso di responsabilità o di rimorso per qualche reato, la criminalità, sbagliato, ecc, sia reale o immaginario.

Vergogna: la sensazione dolorosa derivante dalla coscienza di qualcosa di disonorevole, improprio, ridicolo, ecc, fatto da se stessi o un altro.

Secondo Dictionary.com, [http://www.dictionary.com/] poi, il senso di colpa comporta la consapevolezza di aver fatto qualcosa di sbagliato; essa deriva dalle nostre azioni (anche se potrebbe essere uno che si verifica nella fantasia). La vergogna può derivare dalla consapevolezza della colpa, ma a quanto pare non è la stessa cosa come il senso di colpa. E 'una sensazione dolorosa di come ci presentiamo agli altri (e noi stessi) e non dipende necessariamente dalla nostra aver fatto nulla. Trovo che questo sia un po 'di confusione, ma un esempio potrebbe aiutare. Una volta ho detto qualcosa di offensivo ad un amico, e ad un certo livello, volevo che fosse offensivo. In seguito, mi sentivo in colpa perché ho potuto vedere che avevo fatto male il mio amico. Più dolorosamente, ho anche provato vergogna che io ero il tipo di persona che si comportano in questo modo. Il senso di colpa è sorto a seguito di infliggere dolore a qualcun altro; Mi sentivo vergogna in relazione a me stesso.
Come ho detto prima, nel linguaggio di tutti i giorni le persone tendono ad usare queste parole, più o meno intercambiabile; la distinzione che sto cercando di chiarire è importante e utile. Molte persone paralizzato dalla vergogna hanno ben poca capacità di sentirsi in colpa, per esempio. Al fine di sentirsi in colpa per il danno potrebbe essere fatto a qualcun altro, lui o lei si deve riconoscere come un individuo distinto, per cominciare. Così una persona che lotta con problemi di separazione e fusione potrebbe non sentirsi vero senso di colpa, anche se lui o lei dovesse usare questa parola per descrivere un sentimento. Molte persone che mostrano un comportamento narcisistico spesso soffrono di profondi sentimenti di vergogna, ma hanno poco interesse autentico per le altre persone; essi non tendono a sentirsi veramente in colpa. La mancanza di empatia da trovare nel disturbo narcisistico di personalità che rende vera colpa improbabile poiché la colpa dipende dalla capacità di intuire come qualcun altro potrebbe sentirsi.

Quando la vergogna è particolarmente diffuso (quello che mi riferisco a come core o vergogna di base), di solito preclude sentimenti di genuina preoccupazione e senso di colpa in via di sviluppo; il senso di essere danneggiato è così potente e doloroso che spiazza sentimento per chiunque altro. In tali casi, l'idealizzazione entra spesso in gioco: gli altri sono poi visti come perfetti, i fortunati che hanno la vita senza vergogna ideale che desideriamo; potente l'invidia può essere il (inconscio) risultato. In questi casi, si potrebbe prendere il piacere di ferire la persona che invidiamo piuttosto che sentirsi in colpa per questo.

In altre parole, la vergogna nucleo riflette danni psicologici presto che ostacola la crescita; la capacità di sentirsi in colpa dipende che la crescita psicologica e potrebbe essere visto come un progresso emotivo. Se il primo ambiente è "abbastanza buono", sviluppiamo un senso affidabile di sé che a sua volta ci permette di vedere gli altri come separati e sentirsi preoccupazione per loro. Anche se l'esperienza della colpa è doloroso, la nostra capacità di riconoscere che le nostre azioni possono aver fatto male a qualcuno, entrare in empatia con il dolore di quella persona e di provare rimorso per aver causato sono tutti segni di salute emotiva. -Birdy

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