English: Is your liver in danger? Surprising things that can do damage to your liver: [11.628]

Antidepressants:

It’s rare, but some antidepressants can harm your liver, even if you take them for only a few days. In some cases, the damage can be deadly. Older people or anyone taking a lot of other meds are at higher risk because their liver may be damaged already. If you’re taking antidepressants, talk with your doctor to make sure you’re on the smallest dose you need. Make sure you know the symptoms of liver illness to watch for.

Comfrey:

Comfrey is a shrub found in Europe and Asia. Its leaves have a chemical that reduces swelling and keeps skin healthy, so you can find it in some pain-relieving creams. But comfrey also has substances that harm the liver. Don’t use a product that has it for more than 10 days at a time or for more than 6 weeks total in a year. Apply only very small amounts, and never put it on broken skin.

Herbal Supplements:

Just because the label says “natural” doesn’t mean it’s safe. One serious danger is kava kava, an herb that can relieve menopause symptoms and help you relax. Studies show it can keep the liver from working, causing hepatitis and liver failure. Some countries have banned or restricted the herb, but it’s still available in the U.S. You should always talk to your doctor before you take any herbs to make sure they’re safe.

MSG (Monosodium Glutamate):

MSG enhances the flavor of many packaged and prepared foods, from chips to diet drinks. (You might see it on a food label as “hydrolyzed vegetable protein,” “yeast extract,” or “soy extract.”) Still, some studies of animals suggest that the chemical may make the liver fatty and inflamed, which can lead to nonalcoholic fatty liver disease (NAFLD) and liver cancer. Scientists need more research to know if MSG affects humans the same way.

Obesity:

If you’re carrying around extra weight, fat can also build up in your liver cells, which can lead to NAFLD. It can make the liver swell. Over time, hardened scar tissue can replace healthy tissue (a condition doctors call cirrhosis). People who are overweight or obese, middle-aged, or have diabetes are at highest risk of NAFLD. There’s no cure, but eating well and exercise can sometimes reverse the disease.

Soft Drinks (Cola):

Scientists studied the diets of a group of people with NAFLD, taking into account their weight, the amount of fat in their blood, and if they had diabetes. One thing stood out: 80% of them drank 2 or more soft drinks a day. It didn’t matter if it was calorie-free or regular soda, which means an ingredient besides sugar could play a role in the condition. There’s no hard evidence, but some researchers think artificial sweeteners might be to blame.

Sugar:

Too much sugar isn’t just bad for your teeth. It can harm your liver, too. The organ uses one type of sugar, called fructose, to create fat. Too much refined sugar and high-fructose corn syrup cause a fatty buildup that can lead to liver disease. Some studies show that sugar can be as damaging to the liver as alcohol, even if you’re not overweight. One more reason to limit foods with added sugars, like soda, pastries, and candy.

Too Much Vitamin A:

You can find vitamin A in eggs and milk as well as fresh fruits and vegetables, especially those that are red, orange, and yellow. Many supplements also include it since it helps improve vision, strengthen bones, and give a boost to your immune system.  But in very high doses, vitamin A is toxic to the liver. To stay safe, never take more than 10,000 IU a day.

Trans Fats:

Trans fats are a man-made fat common in packaged foods and baked goods. (You’ll see them listed in the ingredients as “partially hydrogenated vegetable oil” or “vegetable shortening.”) A diet high in trans fats not only boosts your chances of gaining weight, it makes severe liver disease with scar tissue more likely. In one study, mice that ate a fast-food diet high in trans fats had liver damage after only 4 months.

Unsterile Tattoos:

When you get a tattoo or body piercing in a licensed, clean shop that sterilizes its equipment after each customer, the chances you’ll get a serious infection like hepatitis C are low. But if tools aren’t properly cleaned, your risk of hep C shoots up. The virus spreads through contact with the blood of an infected person and causes serious, sometimes lifelong liver illness. Check out the shop and its safety record before you get inked. 

As always, stay safe!

Bird

Afrikaans: Is jou lewer in gevaar: Verrassende dinge wat skade kan doen om jou lewer:

Antidepressante:

Dit is skaars, maar sommige antidepressante kan jou lewer beskadig, selfs as jy hulle net vir 'n paar dae. In sommige gevalle kan die skade dodelik wees. Ouer mense of enigiemand wat 'n baie ander meds is by 'n hoër risiko omdat hul lewer reeds beskadig kan word. As jy die neem van antidepressante, praat met jou dokter om seker te maak dat jy op die kleinste dosis jy nodig het. Maak seker dat jy weet wat die simptome van die siekte lewer om te kyk vir.

Smeerwortel:

Smeerwortel is 'n struik wat in Europa en Asië. Die blare het 'n chemiese stof wat verminder swelling en hou die vel gesond, so jy kan dit vind in 'n pyn-verligting ys. Maar comfrey het ook stowwe wat die lewer beskadig. Moenie 'n produk wat dit het vir meer as 10 dae op 'n keer of meer as 6 weke totale in 'n jaar gebruik nie. Slegs van toepassing baie klein hoeveelhede, en nooit sit dit op gebreekte vel.

Herbal aanvullings:

Net omdat die etiket sê "natuurlike" beteken nie dit is veilig. Een ernstige gevaar is kava kava, 'n krui wat kan verlig menopouse simptome en help ontspan. Studies wys dit kan die lewer te hou van die werk, wat veroorsaak dat hepatitis en lewerversaking. Sommige lande verbied of beperk die plante, maar dit is nog beskikbaar in die VSA Jy moet altyd praat met jou dokter voordat jy enige kruie neem om seker te maak hulle is veilig.

MSG (atrium glutamaat):

MSG verhoog die smaak van baie verpak en voedsel voorberei, van chips dieet drankies. (Jy kan dit sien op 'n voedseletiket as "gehidroliseer plantaardige proteïen," "gis uittreksel," of "soy uittreksel.") Nog 'n paar studies van diere dui daarop dat die chemiese die lewer vetterige en ontsteek, wat kan lei tot mag maak alkoholiese vetterige lewer siekte (NAFLD) en lewer kanker. Wetenskaplikes moet meer navorsing om te weet as MSG raak mense op dieselfde manier.

Vetsug:

As jy rond te dra ekstra gewig, kan ook die bou van vet in jou lewer selle, wat kan lei tot NAFLD. Dit kan die lewer deining te maak. Met verloop van tyd, kan verhard littekenweefsel gesonde weefsel te vervang ('n toestand dokters noem sirrose). Mense wat oorgewig of vetsugtig is, middeljarige, of diabetes is op die hoogste risiko van NAFLD. Daar is geen kuur nie, maar ook om te eet en oefening kan soms reverse die siekte.

Koeldrank (Cola):

Wetenskaplikes bestudeer die dieet van 'n groep mense met NAFLD, met inagneming van hul gewig, die bedrag van vet in hul bloed, en as hulle het diabetes. Een ding staan ​​uit: 80% van hulle het gedrink 2 of meer koeldrank per dag. Dit maak nie saak of dit was kalorie-vry of gereelde soda, wat beteken 'n bestanddeel behalwe suiker kan 'n rol speel in die toestand. Daar is geen harde bewyse, maar sommige navorsers dink kunsmatige versoeters kan wees om te blameer.

Sugar:

Te veel suiker is nie net sleg vir jou tande. Dit kan jou lewer skade, ook. Die orrel gebruik 'n tipe van suiker, genoem fruktose, vet te skep. Te veel verfynde suiker en hoë fruktose koring stroop veroorsaak 'n vetterige opbou wat kan lei tot lewersiekte. Sommige studies toon dat die suiker kan wees as skadelik vir die lewer alkohol, selfs al is jy nie oorgewig. Nog 'n rede om voedsel te beperk met meer suiker, soos koeldrank, gebak, en lekkergoed.

Te veel vitamien A:

Jy kan vitamien A in eiers en melk, asook vars vrugte en groente, veral diegene wat rooi, oranje, geel en is te vind. Baie aanvullings ook dit aangesien dit help verbeter visie, bene te versterk, en gee 'n hupstoot te gee aan jou immuunstelsel. Maar in 'n baie hoë dosisse vitamien A is giftig vir die lewer. Om veilig te bly, nooit meer as 10.000 IE per dag.

Transvette:

Transvette is 'n mensgemaakte vet algemeen in verpakte voedsel en gebak. (Jy sal sien hulle in die bestanddele as "gedeeltelik gehidrogeneerde groente-olie" of genoteer "groente smeer.") 'N dieet hoog in vette verhoog nie trans net jou kanse om gewig, maak dit ernstige lewersiekte met littekenweefsel meer waarskynlik. In 'n studie, muise wat 'n fast-food dieet hoog geëet in transvette het lewerskade na slegs 4 maande.

Ontsteriele Tattoos:

Wanneer jy 'n Een of body piercing in 'n gelisensieerde, skoon winkel wat sy toerusting sterilizes na elke kliënt te kry, is die kanse wat jy kry 'n ernstige infeksie soos hepatitis C is laag. Maar as gereedskap is nie behoorlik skoongemaak, jou risiko van hep C lote up. Die virus versprei deur kontak met die bloed van 'n besmette persoon en veroorsaak ernstige, soms lewenslange lewer siekte. Check uit die winkel en sy veiligheid rekord voordat jy ink.

Soos altyd, veilig te bly!

Bird

Albanian: Është e mëlçisë juaj në rrezik; gjërat e çuditshme që mund të bëjë dëme të mëlçisë tuaj:

Ilaqet kundër depresionit:

Është e rrallë, por disa ilaqet kundër depresionit mund të dëmtojë mëlçinë tuaj, edhe në qoftë se ju merrni ato për vetëm disa ditë. Në disa raste, dëmi mund të jetë vdekjeprurës. Njerëz të moshuar, ose dikush duke marrë një shumë të DKA-ve të tjera janë në rrezik më të lartë për shkak të mëlçisë e tyre mund të jetë dëmtuar tashmë. Nëse jeni duke marrë ilaqet kundër depresionit, bisedoni me mjekun tuaj për t'u siguruar që ju jeni në dozë të vogël që ju nevojitet. Sigurohuni që ju e dini simptomat e sëmundjes së mëlçisë për të parë për.

Comfrey:

Comfrey është një kaçubë gjenden në Evropë dhe Azi. Gjethet e saj kanë një kimikat që redukton ënjtje dhe e mban lëkurën të shëndetshme, kështu që ju mund të gjeni atë në disa krem ​​dhimbje-lehtësimin. Por comfrey gjithashtu ka substanca që dëmtojnë mëlçinë. Mos përdorni një produkt që ka atë për më shumë se 10 ditë në një kohë ose për më shumë se 6 javë të përgjithshme në një vit. Aplikoni sasi të vetëm shumë të vogla, dhe kurrë nuk e vënë atë në lëkurën thyer.

Supplements bimor:

Vetëm për shkak etiketë thotë "natyrore" nuk do të thotë se është e sigurt. Një rrezik serioz është Kava Kava, një barishte që mund të lehtësojë simptomat menopauzë dhe të ju ndihmojë të relaksoheni. Studimet tregojnë se mund të mbajë mëlçinë të punojnë, duke shkaktuar hepatitit dhe mëlçisë dështim. Disa vende kanë ndaluar ose kufizuar barishte, por është ende në dispozicion në SHBA Ju gjithmonë duhet të bisedoni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë bimeve për t'u siguruar që ata janë të sigurt.

MSG (monosodium monosodium):

Msg rrit shijen e shumë ushqime të paketuara dhe të përgatitura, nga patate të skuqura në pije dietë. (Ju mund të shihni atë në një etiketë ushqim si "proteina hydrolyzed perimeve", "ekstrakt maja," ose "soje ekstrakt.") Megjithatë, disa studime të kafshëve sugjerojnë se kimike mund të bëjë ngopura Mëlçia dhe i përflakur, e cila mund të çojë në sëmundje të mëlçisë yndyrore joalkoolike (NAFLD) dhe kanceri i mëlçisë. Shkencëtarët nevojë për më shumë hulumtime për të di nëse msg ndikon tek njerëzit në të njëjtën mënyrë.

Trashje:

Nëse ju jeni që mbante rreth peshë shtesë, yndyrë mund të ndërtojnë deri në qelizat tuaja mëlçisë, e cila mund të çojë në NAFLD. Ajo mund të bëjë bymehet mëlçisë. Me kalimin e kohës, ind mbresë thekur mund të zëvendësojë inde të shëndetshme (një gjendje mjekët e quajnë cirroza). Njerëzit të cilët janë mbipeshë apo i trashë, të moshës së mesme, ose kanë diabet janë në rrezik më të lartë të NAFLD. Nuk ka kurë, por të hahet mirë dhe ushtrim nganjëherë mund të ndryshojë sëmundjen.

Pije të buta (Cola):

Shkencëtarët studiuar dietat e një grupi njerëzish me NAFLD, duke marrë parasysh peshën e tyre, sasinë e yndyrës në gjak, dhe në qoftë se ata kishin diabet. Një gjë u dallua: 80% e tyre pinin 2 ose më shumë pije të buta në ditë. Nuk kishte rëndësi nëse ajo ishte kalori-falas ose sode rregullt, që do të thotë një përbërës veç sheqerit mund të luajë një rol në gjendje. Nuk ka prova të vështirë, por disa studiues mendojnë se sweeteners artificiale mund të jetë për të fajësuar.

Sheqeri:

Shumë shumë sheqer nuk është vetëm e keqe për dhëmbët tuaj. Ajo mund të dëmtojë mëlçinë tuaj, too. Organi përdor një lloj të sheqerit, i quajtur fruktoza, për të krijuar yndyrë. Shumë shumë sheqer i rafinuar dhe të lartë fruktoza shurup misri të shkaktojë një derisa arritni yndyror që mund të çojë në sëmundje të mëlçisë. Disa studime tregojnë se sheqeri mund të jetë aq e dëmshme për mëlçinë, si alkooli, edhe në qoftë se ju nuk jeni mbipeshë. Një arsye më shumë për të kufizuar ushqime me sheqerna shtuar, si sode, pasta, dhe karamele.

Too Much Vitamina A:

Ju mund të gjeni vitaminë A në vezë dhe qumësht, si dhe fruta dhe perime të freskëta, sidomos ato që janë të kuqe, portokalli, e verdhë. Shumë shtojcave të përfshijë edhe atë që ajo ndihmon për të përmirësuar vizionin, forcimin e kockave, dhe të japë një nxitje për sistemin tuaj imunitar. Por në doza shumë të larta, vitaminë A është toksik të mëlçisë. Të qëndrojnë të sigurt kurrë, marrë më shumë se 10.000 IU në ditë.

Trans Fats:

Yndyrna trans janë një njeri i bërë yndyrë zakonshme në ushqime të paketuara dhe mallrat e pjekur. (Ju do të shihni ato të listuara në përbërësit si "vaj perimesh hydrogenated pjesërisht" ose "shkurtimin perimeve.") Një dietë e lartë në yndyrna trans jo vetëm rrit shanset tuaj për të fituar peshë, kjo e bën sëmundje të rënda të mëlçisë me ind mbresë më shumë të ngjarë. Në një studim, minjtë që hanin një dietë fast-food të larta në yndyrna trans ka pasur dëmtim të mëlçisë pas vetëm 4 muaj.

Unsterile Tattoos:

Kur ju merrni një tatuazh apo shpues i trupit në një të licencuar, dyqan pastër që sterilizon pajisjet e saj pas çdo klient, shanset që ju do të merrni një infeksion serioz si hepatit C janë të ulëta. Por në qoftë se mjetet nuk janë pastruar si duhet, rrezikun e Hep C shoots up. Virusi përhapet nga kontakti me gjakun e një personi të infektuar dhe shkakton sëmundje serioze, ndonjëherë gjatë gjithë jetës mëlçisë. Check out dyqan dhe të dhënat e saj të sigurisë para se të merrni nënshkruan.

Si gjithmonë, qëndrojnë të sigurt!

Zog

Armenian: Արդյոք ձեր լյարդի վտանգի տակ է: Զարմանալի բաներ, որ կարող եք անել վնաս է ձեր լյարդի.

Antidepressants:

Դա հազվադեպ է, սակայն որոշ antidepressants կարող է վնասել ձեր լյարդի, նույնիսկ եթե դուք վերցնել նրանց համար ընդամենը մի քանի օր: Որոշ դեպքերում, վնասը կարող է լինել մահացու: Հին մարդիկ կամ որեւէ մեկը հաշվի է շատ այլ Meds են բարձր ռիսկի, քանի որ դրանց լյարդը կարող է վնասվել արդեն. Եթե ​​դուք եք ունենում antidepressants, խոսեք ձեր բժշկի, որպեսզի համոզվեք, որ դու ամենափոքր դոզան անհրաժեշտ. Համոզվեք, որ դուք գիտեք, որ ախտանիշեր լյարդի հիվանդության դիտելու համար.

Comfrey:

Comfrey մի թուփ հայտնաբերվել է Եվրոպայում եւ Ասիայում: Նրա տերեւները ունեն քիմիական, որ նվազեցնում ուռուցք, եւ շարունակում է մաշկը առողջ, այնպես որ դուք կարող եք գտնել այն, որոշ ցավի-ազատելու քսուքներ. Բայց COMFREY ունի նաեւ նյութեր, որոնք վնաս լյարդի. Մի օգտագործել արտադրանքը, որը ունի այն ավելին է, քան 10 օր, մի ժամանակ կամ ավելի քան 6 շաբաթ ընդհանուր մեկ տարվա ընթացքում. Դիմել է միայն շատ փոքր քանակությամբ, եւ երբեք չի դնում այն ​​կոտրված մաշկի.

Բուսական հավելումներ:

Պարզապես այն պատճառով, որ պիտակի վրա, - ասում է «բնական», չի նշանակում, որ դա անվտանգ. One լուրջ վտանգ է Kava Kava, խոտ, որը կարող է թեթեւացնել menopause ախտանիշները եւ կօգնի ձեզ հանգստանալ. Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ դա կարող է պահել լյարդի է աշխատում, պատճառելով հեպատիտ եւ լյարդի անբավարարություն. Որոշ երկրներ արգելվել կամ սահմանափակվել է խոտ, բայց դա դեռ հասանելի է ԱՄՆ Դուք պետք է միշտ խոսել ձեր բժշկի առաջ որեւէ դեղաբույսեր, որպեսզի համոզվեք, որ նրանք անվտանգ.

MSG (monosodium Glutamate):

MSG խթանող համը շատ փաթեթավորված եւ պատրաստվել սննդի ից չիպսեր diet խմիչքների. (Դուք չեք կարող տեսնել այն սննդի պիտակի որպես «հիդրոլիզացված բուսական սպիտակուցներ," "թթխմորի էքստրակտով," կամ "soy քաղվածքների») Այդուհանդերձ, որոշ ուսումնասիրություններ կենդանիների վկայում են, որ քիմիական կարող է կատարել լյարդի ճարպային եւ բորբոքված, ինչը կարող է հանգեցնել Ալկոհոլային ճարպային լյարդի հիվանդության (NAFLD) եւ լյարդի քաղցկեղի. Գիտնականները պետք է ավելի շատ հետազոտություններ է իմանալ, եթե փակցնելուց ազդում մարդկանց նույն կերպ.

Obesity:

Եթե ​​դուք ցանկանում եք տանում շուրջ հավելյալ քաշի, ճարպը կարող է նաեւ կառուցել է ձեր լյարդի բջիջները, ինչը կարող է հանգեցնել NAFLD. Այն կարող է կատարել լյարդի ուռուցք. Ժամանակի ընթացքում, կոփված սպի հյուսվածք կարելի է փոխարինել առողջ հյուսվածքից (պայման բժիշկները կոչ են cirrhosis). Մարդիկ, ովքեր ավելաքաշ կամ գեր, միջին տարիքի, կամ ունեն շաքարախտ են բարձր ռիսկի NAFLD. Չկա բուժումը, սակայն ուտելու լավ եւ իրականացնում երբեմն կարող է հակադարձել հիվանդությունը.

Ըմպելիք, ոչ ոգելից (Կոլա)

Գիտնականները ուսումնասիրել դիետաները մի խումբ մարդկանց հետ NAFLD, հաշվի առնելով նրանց քաշը, գումարը յուղ իրենց արյան մեջ, եւ եթե նրանք ունեցել շաքարախտ. Մի բան, կանգնեց դուրս 80% Նրանցից խմեց 2 կամ ավելի ալկոհոլային խմիչքների օր. Դա այդպես չէ, եթե դա եղել է ջերմաստիճան անվճար կամ հերթական սոդա, ինչը նշանակում է, որ բաղադրիչ, բացի շաքարի կարող է խաղալ դեր վիճակում. Չկա դժվար է ապացույց, սակայն որոշ հետազոտողներ կարծում եմ, որ արհեստական ​​sweeteners կարող է մեղավոր.

Sugar:

Չափից շատ շաքար է ոչ միայն վատ ձեր ատամները. Այն կարող է վնասել ձեր լյարդի, էլ. The օրգան օգտագործում է մեկ տեսակի շաքարավազ, որը կոչվում է ֆրուկտոզա, ստեղծելու յուղ. Չափից շատ նուրբ շաքարի եւ բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորեն օշարակ է առաջացնել ճարպային buildup, որը կարող է հանգեցնել լյարդի հիվանդություն. Որոշ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ շաքարի կարող է լինել, քանի որ վնասակար է լյարդի, որպես ալկոհոլի, նույնիսկ եթե դուք չեք ավելաքաշ. Մեկ այլ պատճառ է սահմանափակել սնունդ ավելացվել sugars, ինչպես սոդա, հրուշակեղենի, եւ Քենդի.

Too Much Վիտամին A:

Դուք կարող եք գտնել վիտամին A ձու եւ կաթ, ինչպես նաեւ թարմ միրգ ու բանջարեղեն, հատկապես նրանք, որոնք են կարմիր, նարնջագույն, դեղին. Շատ լրացումները ներառում են նաեւ այն, քանի որ այն օգնում է բարելավել տեսլականը, ամրապնդել ոսկորները, եւ տալ խթան ձեր իմունային համակարգը: Բայց շատ բարձր doses վիտամին A թունավոր է լյարդի. To մնալ անվտանգ, երբեք ավելի քան 10,000 IU մեկ օր.

Trans ճարպեր:

Տրանս ճարպեր են տեխնածին ճարպ տարածված է փաթեթավորված սննդամթերքի եւ խորոված ապրանքների. (Դուք կտեսնեք նրանց նշված բաղադրիչների են «հիդրոգենացված բուսական յուղ," կամ "բուսական կրճատել:») Դիետան բարձր ՏՐԱՆՍ ճարպեր, ոչ միայն boosts ձեր հնարավորությունները դառնում քաշը, այն կազմում է ծանր լյարդի հիվանդություն սպի հյուսվածքի, ավելի հավանական է. Մեկ ուսումնասիրության, մկները, որոնք ուտում արագ սննդի դիետա բարձր ՏՐԱՆՍ ճարպեր ունեցել լյարդի վնաս հետո ընդամենը 4 ամիս:

Unsterile Tattoos:

Երբ դուք ստանում եք մի դաջվածքը կամ մարմնի պիրսինգ է լիցենզավորված, մաքուր խանութ, որ sterilizes իր սարքավորումները հետո յուրաքանչյուր հաճախորդին, շանսերը դուք կստանաք մի լուրջ վարակ է նման հեպատիտ C ցածր են. Բայց եթե գործիքներ են ոչ պատշաճ մաքրվում, ձեր ռիսկը Hep C նկարահանում է. Վիրուսը տարածվում է շփման հետ արյան վարակակիր անձի եւ առաջացնում լուրջ, երբեմն ցմահ լյարդի հիվանդություն. Ստուգել խանութ եւ դրա անվտանգության ռեկորդը, նախքան դուք ստանում inked.

Ինչպես միշտ, մնալ անվտանգ.

Թռչուն

Azerbaijani: Sizin qaraciyər zərər edə bilərsiniz təəccüblü şeylər: təhlükə sizin qaraciyər edir:

Antidepresanlar:

Bu nadir, lakin bəzi antidepresanlar yalnız bir neçə gün onları almaq olsa belə, qaraciyər zərər verə bilər. Bəzi hallarda, zərər ölümcül ola bilər. Onların qaraciyər artıq zədələnə bilər, çünki digər Meds bir çox alaraq yaşlı insanlar və ya hər kəs daha yüksək risk var. Siz Antidepresan edirsinizsə, sizə lazım olan kiçik doza etdiyiniz əmin etmək üçün həkim ilə danışmaq. Siz izləmək üçün qaraciyər xəstəliyi simptomları bilirik əmin olun.

Comfrey:

Comfrey Avropa və Asiya aşkar bir kol deyil. Onun yarpaqları şişkinlik azaldır və sağlam dəri saxlayır bir kimyəvi var, belə ki, bəzi ağrı kəsici kremlər tapa bilərsiniz. Amma karakafes də qaraciyər zərər maddələr var. Bir zamanda birdən çox 10 gün və ya bir il ümumi daha 6 həftə üçün bir məhsuldan istifadə etməyin. Yalnız çox az miqdarda tətbiq edin, və broken dəri qoymaq heç vaxt.

Herbal əlavələr:

Etiket deyir Məhz "təbii" təhlükəsiz demək deyil. Bir ciddi təhlükə kava kava, menopoz simptomları azad və istirahət kömək edə bilər bir bitki deyil. Araşdırmalar bu hepatit və qaraciyər çatışmazlığı səbəb iş qaraciyər davam edə bilərsiniz göstərir. Bəzi ölkələr qadağan və ya bitki məhdud, lakin onlar təhlükəsiz əmin etmək üçün hər hansı otlar almaq əvvəl ABŞ-da Siz həmişə sizin doktoru danışmaq lazımdır hələ var var.

MSG (Monosodyum glutamat):

MSG fiş pəhriz içkilər, bir çox qablaşdırılmış və hazır qidalar ləzzət artırır. (Siz "hydrolyzed tərəvəz protein", "maya ekstraktı," və ya "soy ekstraktı kimi bir qida etiketi görmək bilər.") Still, heyvanların bəzi işlər kimyəvi gətirib çıxara bilər iltihablı qaraciyər yağlı və edə bilər ki, spirtsiz yağlı qaraciyər xəstəliyi (NAFLD) və qaraciyər xərçəngi. Alimlər MSG insanlara eyni şəkildə təsir əgər bilmək daha çox araşdırma lazımdır.

Obezite:

Siz əlavə çəki ətrafında balans istəyirsinizsə, yağ da NAFLD gətirib çıxara bilər ki, sizin qaraciyər hüceyrələri qurmaq olar. Bu qaraciyər swell edə bilərsiniz. Zamanla, bərkimiş çapıq toxuma sağlam toxuma əvəz edə bilməz (şərti həkim siroz zəng). Kilolu və ya obez, orta yaşlı və ya diabet olan insanlar NAFLD ən yüksək risk var. Heç bir müalicə, lakin yaxşı yemək və həyata bəzən xəstəlik ləğv edə bilər.

Soft Drinks (Cola):

Onlar diabet əgər Alimlər nəzərə onların çəki, onların qan yağ miqdarı alaraq, NAFLD insanların bir qrup diyeti tədqiq və. Bir şey həyata edib: onların 80% 2 və ya daha çox sərinləşdirici içkilər bir gün içdi. Bu şəkər başqa bir tərkib hissəsi vəziyyətdə bir rol oynaya bilər o deməkdir ki, kalorili pulsuz və ya müntəzəm soda idi, əgər fərqi yox idi. Heç bir ağır sübut var, lakin bəzi tədqiqatçılar süni dadlandırıcılar günah ola bilər edirəm.

Şəkər:

Çox şəkər diş üçün yalnız pis deyil. Bu da sizin qaraciyər zərər verə bilər. orqan yağ yaratmaq üçün şəkər bir növü adlı fruktoza, istifadə edir. Çox zərif şəkər və yüksək fruktoza qarğıdalı siropu qaraciyər xəstəliyi gətirib çıxara bilər yağlı buildup səbəb olur. Bəzi tədqiqatlar şəkər Əgər kilolu deyilik, hətta, spirt kimi qaraciyər kimi zərərli ola bilər ki, göstərir. Daha bir səbəb soda, pastries, və konfet kimi əlavə şəkər ilə qidalar məhdudlaşdırmaq.

Too Much Vitamin A:

Siz vitamin yumurta və süd A, eləcə də təzə meyvə və tərəvəz, qırmızı, narıncı, sarı var ki, xüsusilə də tapa bilərsiniz. Bu, görmə yaxşılaşdırılması sümükləri gücləndirmək və immun sistemi üçün bir təkan vermək kömək edir, çünki bir çox əlavələr də daxildir. Amma çox yüksək dozada, vitamin A qaraciyər zəhərli deyil. Təhlükəsiz qalmaq üçün, bir gün daha çox 10.000 IU heç vaxt.

Trans piylər:

Trans yağlar qablaşdırılmış ərzaq və bişmiş mal ümumi bir süni yağ var. (Siz onlara "qismən hidrogenləşdirilmiş bitki yağı" və ya kimi maddələr listelenen görəcəksiniz "bitki qısaldılması.") Trans piylər bir pəhriz yüksək kökəlmə şansınızı gücləndirir yalnız, bu çapıq toxuma ilə ağır qaraciyər xəstəliyi daha çox edir. Bir işdə, trans yağlar bir fast-food pəhriz yüksək yedim siçan yalnız 4 ay sonra qaraciyər zərər idi.

Unsterile Tattoos:

Siz hər bir müştəri sonra onun avadanlığının sterilizes lisenziyalı, təmiz mağaza bir Tatu və ya pirsinq almaq zaman, şansını siz hepatit C kimi ciddi bir infeksiya aşağı almaq lazımdır. Tools düzgün təmizlənmiş əgər Lakin, hep C sizin risk qədər tumurcuqları. virus bir yoluxmuş şəxsin qanı ilə əlaqə vasitəsilə yayılır və ciddi, bəzən ömürlük qaraciyər xəstəliyi səbəb olur. Siz imzalanıb almaq əvvəl mağaza və onun təhlükəsizlik rekord oldu.

Həmişə olduğu kimi, təhlükəsiz qalmaq!

Quş

Basque: Kalte egin ahal izango da zure gibela harrigarria gauzak: zure gibela arriskuan dago:

Antidepresiboak:

Arraroa da, baina antidepresiboak batzuk zure gibela kaltetu dezakete, zurekin eraman, nahiz eta egun gutxi da. Zenbait kasutan, kaltea hilgarria izan daiteke. Adineko pertsonen edo edonork beste meds asko hartuz arriskua handiagoa dira beraien gibela kaltetu egin daiteke baita dagoeneko. Zuk antidepresiboak hartzen ari bazara, zure medikuak hitz Ziur dosi txikiena behar duzu on egiteko. Ziurtatu gibel gaixotasun sintomak ikustera badakizu.

Comfrey:

Comfrey Europa eta Asia aurkitu zuhaixka bat da. Bere hostoak kimiko bat duten hantura murrizten eta azala osasuntsu mantentzen dute, beraz, aurki dezakezu mina arintzeko krema batzuk ere. Baina, era berean, comfrey gibela kaltetzen duten substantziak ditu. Ez duela 10 egun baino gehiago aldi berean edo 6 aste baino gehiago urte batean guztira produktu bat erabili. Aplikatu kantitate oso txikia, eta inoiz ez da jarri hondatutako azalean.

Belar osagarriak:

Etiketa dio besterik ez delako "natural" ez du esan nahi segurua da. Arrisku larrian One kava kava, Menopausiaren sintomak arintzeko eta erlaxatzen lagun dezake belar bat da. Ikerketak erakusten gibelean gorde daiteke, lan hepatitis eta gibela porrota eragiten. Herrialde batzuk debekatu edo belar mugatuta, baina oraindik eskuragarri AEBetan zenuke beti zure medikuak hitz egin behar duen belarrak hartu duzu ziur seguru daudela egiteko aurretik.

MSG (Glutamato monosodikoa):

MSG ontziratutako eta prestatutako elikagai askoren zaporea nabarmentzen, patata frijituak, elikadura edariak. (You elikagaien etiketa bat "landare-hydrolyzed proteina," "legamia extract," edo "soy extract gisa zitekeen ikusteko.") Oraindik ere, animalien Zenbait txostenek kimikoa duten gantz-gibela eta inflamed, eta hori ezin ekar egin ahal izango du Nonalcoholic gibeleko gaixotasuna (NAFLD) eta gibeleko minbizia. Zientzialariek ikerketa gehiago behar MSG eragiten gizakiak bada, modu berean ezagutu.

Loditasuna:

Aparteko pisua inguruan duzun egitea bazabiltza, gantz ere eraikitzeko daiteke zure gibela zeluletan, eta hori ezin NAFLD ekarriko. Gibela olatuak egin ahal izango da. Denborak aurrera egin ahala, gogortu scar ehun ehun osasuntsu ordezkatu ahal izango da (baldintza medikuek bat deitu zirrosia). Gehiegizko pisua edo obesitatea, adin ertaineko pertsonak dira, edo diabetes Pertsonak NAFLD izateko arrisku handienak dira. Ez da, sendabiderik ez, baina ondo jatea eta ariketa batzuetan alderantzizko daiteke gaixotasuna.

Freskagarriak (Cola):

Zientzialariek NAFLD duten pertsonen talde baten dietak aztertu du, kontuan bere pisua, gantz kopurua odolean hartzeko, eta diabetes izan badute. Gauza bat nabarmendu zen: horietako% 80 edan zuen egun bat 2 edo gehiago freskagarriak. Ez du axola kaloria-free edo ohiko sosa zen bada, horrek esan nahi du, azukre gain osagai garrantzitsua izango lukete baldintza. Ez dago froga gogorra ez da, baina, ikertzaile batzuek uste edulkoratzaile artifizialak errua izan liteke.

Sugar:

Azukre gehiegi ez da zure hortzak txarra. Zure gibela kaltetu dezakete, gehiegi. Organoa azukre mota bat, fruktosa izeneko, gantz sortzeko erabiltzen. Gehiegi findutako azukre eta goi-fruktosa arto-jarabea gantz buildup bat ezin gibeleko gaixotasun sor. Ikasketa batzuk azukrea bezala gibela alkohol gisa kaltegarria izan daiteke, pisua bazara ez bada ere. Arrazoi bat gehiago elikagai mugatzeko gehitu azukre, soda, gozogintza, eta gozokiak bezala.

A Gehiegi bitamina:

Arrautzak eta esnea bitamina baita fruta eta barazki freskoak, batez ere, gorria, laranja eta horia dira aurkitu ahal izango duzu. Osagarri asko, horrez gain, bertan ikuspegia hobetzeko, hezurrak indartzeko, eta zure sistema immunologikoa bultzada bat emateko laguntzen baitu. Baina dosi oso altua da, A bitamina gibelean toxikoak. Seguru egoteko, inoiz egun bat baino gehiago 10.000 IU.

Trans Koipeak:

Trans koipeak gizakiak egindako gantz ontziratutako elikagaiak eta labean ondasun arruntak dira. (Ikusiko duzu zerrendatu "barazki partzialki hidrogenatuak olio" edo osagai horiek "barazki murriztea.") Dieta trans gantz A zure pisua hartzeko aukera bakarra bultzatzen, egiten scar ehun gibel gaixotasun larria gehiago litekeena. Azterketa bat, dela fast-food dieta handiko jaten trans gantzak saguak gibela kalte 4 hilabete ondoren izan.

Unsterile Tatuajeak:

When tatuaje bat edo body piercing Lizentziapean, denda garbi bat bezero bakoitzaren ondoren bere ekipamendu sterilizes hori lortuko duzu, aukerak jasoko duzu hepatitis C bezalako infekzio larri bat txikia. Baina tresnak ez dira behar bezala garbitu bada, zure hep C arriskua igotzen da. Birusa kutsatutako pertsona baten odola kontaktuan bidez zabaldu eta, batzuetan, bizitza osoko gibel gaixotasun larria eragiten. Begiratu denda eta bere segurtasun erregistro you get tintagabetu aurretik.

Beti bezala, seguru!

Bird

Belarusian: Ваша печань ў небяспецы: Дзіўныя рэчы, якія могуць нанесці шкоду вашай печані:

Антыдэпрэсанты:

Гэта рэдка, але некаторыя антыдэпрэсанты могуць нанесці шкоду вашай печані, нават калі вы іх толькі на працягу некалькіх дзён. У некаторых выпадках, шкода можа быць смяротна небяспечным. Пажылыя людзі або хто прымаюць шмат іншых лекі падвяргаюцца больш высокаму рызыку, таму што іх печань можа быць пашкоджана ўжо. Калі вы прымаеце антыдэпрэсанты, пагаворыце з вашым лекарам, каб пераканацца, што вы знаходзіцеся на маленькую дозу трэба. Пераканайцеся, што вы ведаеце, сімптомы хваробы печані з каб назіраць за.

Жывакоста:

Жывакост гэта хмызняк знойдзены ў Еўропе і Азіі. Яго лісце маюць хімічнае рэчыва, якое зніжае ацёк і трымае скуру здаровай, так што вы можаце знайсці яго ў некаторых крэмаў абязбольвальнымі. Але жывакост таксама ёсць рэчывы, якія наносяць шкоду печані. Не выкарыстоўваць прадукт, які мае яго для больш чым 10 дзён у той час, або на працягу больш чым 6 тыдняў Усяго ў год. Наносіць толькі ў вельмі малых колькасцях, і ніколі не кладзіце яго на пашкоджаную скуру.

Травяныя дабаўкі:

Проста таму, што на этыкетцы напісана "натуральны", не азначае, што гэта бяспечна. Адзін Сур'ёзную небяспеку кава-кава, трава, якая можа палегчыць сімптомы менопаузы і дапаможа вам расслабіцца. Даследаванні паказваюць, што можа трымаць печань ад працы, у выніку чаго адмова гепатыту і печані. У некаторых краінах забаронена або абмежавана траву, але яна па-ранейшаму даступныя ў ЗША Вы павінны заўсёды гаварыць з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь травы, каб пераканацца, што яны не небяспечныя.

MSG (глутамат):

MSG паляпшае густ многіх упакаваных харчовых прадуктаў і прыгатаваных з фішак дыетычных напояў. (Вы можаце ўбачыць гэта на этыкетцы харчовых прадуктаў у якасці "гидролизованной расліннага бялку", "дражджавы экстракт", або "экстракт соі.") Тым не менш, некаторыя даследаванні жывёл паказваюць, што хімічнае рэчыва можа зрабіць тоўсты печані і запалёнай, якія могуць прывесці да безалкагольнае тоўстых захворванні печані (НАЖБП) і рак печані. Навукоўцы неабходна больш даследаванняў, каб даведацца, калі MSG ўплывае на людзей аднолькава.

Атлусценне:

Калі вы носіце вакол дадатковай вагі, тлушч можа таксама назапашвацца ў клетках печані, што можа прывесці да НАЖБП. Гэта можа зрабіць выпукласць печані. З часам, загартаваныя Рубцова тканіна можа замяніць здаровую тканіна (стан лекары называюць цыроз печані). Людзі, якія залішняя вага або атлусценне, сярэдняга ўзросту, якія пакутуюць дыябетам або знаходзяцца на самым высокім рызыцы NAFLD. Там няма ніякага лячэння, але ёсць таксама і фізічныя практыкаванні могуць часам назад хваробы.

Безалкагольныя напоі (кола):

Навукоўцы вывучалі рацыён групы людзей з НАЖБП, прымаючы пад увагу іх вага, колькасць тлушчу ў крыві, і калі яны мелі дыябет. Адна рэч, вылучаўся: 80% з іх пілі 2 або больш безалкагольных напояў у дзень. Гэта не мае значэння, калі гэта было без калорый ці рэгулярны соды, што азначае інгрэдыент, акрамя цукру можа гуляць ролю ў стане. Там няма пераканаўчых доказаў, але некаторыя даследчыкі лічаць, штучныя падсалодвальнікаў могуць быць вінаватыя.

Цукар:

Занадта шмат цукру не толькі дрэнна для вашых зубоў. Гэта можа нанесці шкоду вашай печані таксама. Орган выкарыстоўвае адзін тып цукру, званага фруктозу, каб стварыць тлушчу. Занадта шмат рафінаванага цукру і высокім утрыманнем фруктозы кукурузны сіроп выклікае назапашванне тлушчавай, якія могуць прывесці да хваробы печані. Некаторыя даследаванні паказваюць, што цукар можа быць як разбуральным для печані, як алкаголь, нават, калі вы не залішняя вага. Яшчэ адна прычына, каб абмежаваць прадукты з дададзеным цукрам, як сода, выпечкі, і цукеркі.

Занадта шмат вітаміна А:

Вы можаце знайсці вітамін А ў яйках і малацэ, а таксама свежыя садавіна і гародніна, асабліва тыя, якія з'яўляюцца чырвоны, аранжавы, і жоўты. Многія дабаўкі таксама ўключыць яго, так як ён дапамагае палепшыць зрок, умацаваць косткі і даць штуршок да вашай імуннай сістэмы. Але ў вельмі высокіх дозах, вітамін А з'яўляецца таксічным для печані. Каб заставацца ў бяспецы, ніколі не прымаць больш за 10000 МЕ ў дзень.

Транс-тлушчы:

Транс-тлушчы з'яўляюцца антрапагенных тлушчаў распаўсюджаныя ў упакаваных харчовых прадуктаў і хлебабулачных вырабаў. (Вы ўбачыце іх у спісе інгрэдыентаў ў «часткова гiдрагенiзаванага алею» або «раслінны скарочанай.") Дыета з высокім утрыманнем транс-тлушчаў не толькі павышае вашыя шанцы набраць вагу, гэта робіць цяжкія захворванні печані рубцовай тканінай, хутчэй за ўсё. У адным даследаванні, мышы, якія елі фаст-фуд дыеты з высокім утрыманнем транс-тлушчаў было пашкоджанне печані пасля 4 месяцы.

Нестэрыльныя Татуіроўкі:

Калі вы атрымаеце татуіроўку або пірсінг ў ліцэнзаванай, чыстай магазін, які стэрылізуе сваё абсталяванне пасля кожнага кліента, шанцы вы атрымаеце сур'ёзная інфекцыя, як гепатыт З нізкія. Але калі сродкі не належным чынам ачышчаны, рызыка ГПУ З ўзнімаецца ўверх. Вірус распаўсюджваецца праз кантакт з крывёю інфікаванага чалавека і выклікае сур'ёзныя, часам на працягу ўсяго жыцця хвароба печані. Праверце краму і яго паказчыкі бяспекі, перш чым пачаць падпісаны.

Як заўсёды, заставацца ў бяспецы!

Птушка

Bulgarian: Е вашият черен дроб в опасност: Изненадващи неща, които могат да направят щети на черния дроб:

Антидепресанти:

Това е рядко, но някои антидепресанти могат да навредят на черния дроб, дори и да ги вземе само за няколко дни. В някои случаи, щетите могат да бъдат смъртоносни. По-възрастните хора или всеки, приемащи много други лекарства са по-висок риск, тъй като черния дроб може да е увредено. Ако сте като антидепресанти, говорете с Вашия лекар, за да се уверете, че сте на най-малката доза, което трябва. Уверете се, че знаете симптомите на чернодробно заболяване, за да гледате за.

Comfrey:

Comfrey е храст открити в Европа и Азия. Листата му са с химикал, който намалява отока и поддържа кожата здрава, така че можете да го намерите в някои обезболяващи кремове. Но черен оман също има вещества, които да увредят черния дроб. Да не се използва продукт, който има повече от 10 дни в даден момент, или за общо за една година повече от 6 седмици. Прилага се само за много малки суми, и никога не го постави на нарушена кожа.

Билкови добавки:

Просто защото на етикета пише "естествен", не означава, че е безопасно. Една сериозна опасност е кава кава, билка, която може да облекчи симптомите при менопауза и да ви помогне да се отпуснете. Проучванията показват, че може да пази черния дроб от работата, предизвиквайки хепатит и чернодробна недостатъчност. Някои страни са забранени или ограничени билката, но тя все още е на разположение в САЩ Винаги трябва да говорите с Вашия лекар преди да приемате каквито и билки, за да се уверите, че те са безопасни.

MSG (мононатриев глутамат):

MSG усилва вкуса на много пакетирани и готови храни, от чипове за диетични напитки. (Може да я видите на етикет на храна, тъй като "хидролизиран растителен протеин", "екстракт от мая," или "екстракт от соя.") И все пак, някои проучвания на животни показват, че химикалът може да направи чернодробна мазни и възпалени, което може да доведе до неалкохолен мастен черен дроб (NAFLD) и рак на черния дроб. Учените се нуждаят от повече изследвания, за да знам дали MSG засяга хората по същия начин.

Затлъстяването:

Ако сте се разхождали допълнително тегло, мазнини също могат да се натрупват в чернодробните клетки, което може да доведе до NAFLD. Тя може да се направи чернодробна надуе. С течение на времето, закалени съединителна тъкан може да замени здрава тъкан (състояние, лекарите наричат ​​цироза). Хората, които са с наднормено тегло или затлъстяване, на средна възраст, или имат диабет са изложени на най-голям риск от NAFLD. Няма по-лек, но правилното хранене и физически упражнения, понякога може да се обърне на болестта.

Безалкохолни напитки (Cola):

Учените изследвали хранителния режим на една група от хора с NAFLD, като се вземе предвид тяхното тегло, количеството на мазнините в кръвта им, и ако те са имали диабет. Едно нещо, което се открояваше: 80% от тях пихме 2 или повече безалкохолни напитки на ден. Нямаше значение дали е без калории или обикновена сода, което означава съставка освен захарта може да играе роля в това състояние. Няма по-твърди доказателства, но някои изследователи смятат, че изкуствените подсладители може да са виновни.

Sugar:

Твърде много захар, която не е само лошо за вашите зъби. Той може да навреди на черния дроб, също. Органът използва един вид захар, наречена фруктоза, за да създадете мазнини. Твърде много рафинирана захар и високо фруктозен царевичен сироп да причини натрупване на мастна че може да доведе до заболяване на черния дроб. Някои проучвания показват, че захарта може да е толкова вреден за черния дроб като алкохол, дори и ако не сте с наднормено тегло. Още една причина за ограничаване на храни с добавени захари, като сода, сладкиши и бонбони.

Твърде много витамин А:

Можете да намерите витамин А в яйца и мляко, както и пресни плодове и зеленчуци, особено тези, които са червено, оранжево, жълто и. Много добавки също го включват, тъй като тя помага за подобряване на зрението, укрепване на костите, както и да даде тласък на имунната ви система. Но в много високи дози, витамин А е токсичен за черния дроб. За да сте в безопасност, никога не приемайте повече от 10 000 IU дневно.

Транс-мазнини:

Транс мазнините са изкуствени мазнини често в пакетираните храни и тестени изделия. (Ще видите ги вписана в списъка на съставките, като "частично хидрогенирано растително масло" или "растителна мазнина".) А диета, богата на ненаситени мазнини не само повишава шансовете си за получаване на тегло, това прави тежко чернодробно заболяване с белези по-вероятно. В едно проучване, мишки, които са яли храна, богата бързо храна в транс мазнини имали увреждане на черния дроб след само 4 месеца.

Нестерилни татуировки:

Когато получите татуировка или пиърсинг в лицензирана, чист магазин, който стерилизира оборудването му след всеки клиент, шансовете ще получите сериозна инфекция като хепатит C са ниски. Но ако инструменти не са добре почистени, риска от хепатит C изстрелва. Вирусът се разпространява чрез контакт с кръвта на заразен човек и причинява сериозни, понякога през целия чернодробно заболяване. Връщане в магазина и си рекорд за безопасност, преди да се подписа.

Както винаги, сте в безопасност!

Птица

Catalan: És el fetge en perill: les coses sorprenents que poden fer mal al seu fetge:

Antidepressius:

És estrany, però alguns antidepressius pot malmetre el vostre fetge, fins i tot si es prenen per només uns pocs dies. En alguns casos, el dany pot ser mortal. Les persones grans o qualsevol persona que tenen una gran quantitat d'altres medicaments tenen un major risc a causa de que el seu fetge pot estar ja malmès. Si vostè està prenent antidepressius, parli amb el seu metge per assegurar-se que està en la dosi més petita que vostè necessita. Assegureu-vos de conèixer els símptomes de la malaltia de fetge a tenir en compte.

Consolda:

Consolda és un arbust que es troba a Europa i Àsia. Les seves fulles tenen un producte químic que redueix la inflor i manté la pell sana, així que vostè pot trobar en algunes cremes per alleujar el dolor. Però consolda també té substàncies que danyen el fetge. No utilitzeu un producte que el té des de fa més de 10 dies a la vegada o per més de 6 setmanes en total en un any. S'apliqui només quantitats molt petites, i mai el va posar en la pell trencada.

Suplements d'herbes:

El fet que l'etiqueta diu "natural" no vol dir que sigui segur. Un perill greu és kava kava, una herba que pot alleujar els símptomes de la menopausa i ajudar a que es relaxi. Els estudis demostren que pot mantenir al fetge del treball, provocant el fracàs de l'hepatitis i el fetge. Alguns països han prohibit o restringit l'herba, però és encara disponible en els EUA Vostè sempre ha de parlar amb el seu metge abans de prendre qualsevol herba per assegurar-se que estan fora de perill.

MSG (glutamat monosòdic):

MSG realça el gust de molts aliments envasats i preparats, a partir de xips de begudes de dieta. (És possible que vegi en una etiqueta dels aliments com "proteïna hidrolitzada vegetal", "extracte de llevat," o "extracte de soja.") No obstant això, alguns estudis sobre animals suggereixen que la química pot fer que el fetge gras i s'inflama, el que pot conduir a malaltia hepàtica greix no alcohòlica (EHNA) i càncer de fetge. Els científics necessiten més investigacions per saber si MSG afecta els éssers humans de la mateixa manera.

Obesitat:

Si vostè està portant al voltant de pes extra, el greix també es pot acumular en les cèl·lules del fetge, el que pot conduir a l'EHNA. Pot fer que el fetge s'inflami. Amb el temps, el teixit cicatricial endurit pot reemplaçar el teixit sa (una condició que els metges anomenen cirrosi). Les persones que tenen sobrepès o són obesos, de mitjana edat, o que tenen diabetis tenen un major risc de fetge gras no alcohòlic. No hi ha cura, però menjar bé i fer exercici de vegades pot revertir la malaltia.

Refrescs (Cola):

Els científics van estudiar les dietes d'un grup de persones amb fetge gras no alcohòlic, tenint en compte el seu pes, la quantitat de greix a la sang, i si tenien diabetis. Una cosa es va destacar: el 80% d'ells va beure 2 o més refrescs al dia. No importava si era lliure de calories o soda regular, el que significa un ingredient més del sucre podria tenir un paper en la malaltia. No hi ha proves contundents, però alguns investigadors pensen que els edulcorants artificials poden ser el culpable.

Sucre:

L'excés de sucre no és només dolent per les dents. Pot danyar el seu fetge, també. L'òrgan utilitza un tipus de sucre, anomenat fructosa, per crear greix. L'excés de sucre refinada i el xarop de blat de moro d'alta fructosa causen una acumulació de greix que pot conduir a la malaltia hepàtica. Alguns estudis mostren que el sucre pot ser tan perjudicial per al fetge com l'alcohol, encara que no té sobrepès. Una raó més per limitar els aliments amb sucres afegits, com refrescs, pastissos i dolços.

Massa vitamina A:

Vostè pot trobar vitamina A en els ous i la llet, així com fruites i verdures fresques, especialment aquells que són de color vermell, taronja i groc. Molts suplements també l'inclouen, ja que ajuda a millorar la visió, a enfortir els ossos, i donar un impuls al seu sistema immunològic. Però en dosis molt altes, la vitamina A és tòxica per al fetge. Per estar segur, mai prengui més de 10.000 UI al dia.

Greixos Trans:

Els greixos trans són un greix home comú en els aliments envasats i productes al forn. (Vostè veurà els llistats en els ingredients com "oli vegetal parcialment hidrogenat" o "mantega vegetal".) Una dieta alta en greixos trans no només augmenta les seves possibilitats d'augmentar de pes, té malaltia greu del fetge per teixit cicatritzat més probable. En un estudi, els ratolins que van consumir una dieta alta en menjar ràpid en greixos trans tenien danys en el fetge després de només 4 mesos.

No estèrils Tatuatges:

Quan es fa un tatuatge o perforació corporal en una llicència, taller net que esterilitza els seus equips després de cada client, el més probable que obtindrà una infecció greu com el de l'hepatitis C són baixos. Però si les eines no es netegen adequadament, el risc d'hepatitis C es dispara. El virus es propaga a través del contacte amb la sang d'una persona infectada i causa malalties greus, el fetge de vegades de per vida. Fes una ullada a la botiga i el seu historial de seguretat abans d'obtenir entintades.

Com sempre, mantenir fora de perill!

Ocell

Chinese: 是你的肝臟處於危險之中：令人驚訝的事情可以做損害你的肝臟：

抗抑鬱藥：

這是罕見的，但有些抗抑鬱藥會損害您的肝臟，即使你帶他們只有幾天。在某些情況下，破壞可能是致命的。年紀大的人或任何服用大量其它吃藥的危險性更高，因為他們的肝臟可能已經損壞。如果你正在服用抗抑鬱藥，請告知你的醫生，以確保你在你所需要的最小劑量。確保你知道肝臟疾病的症狀，要留意。

紫草：

紫草是在歐洲和亞洲發現灌木。它的葉子有一種化學物質，減少腫脹和保持皮膚健康，所以你可以找到一些止痛藥膏。但紫草也有損害肝臟的物質。不要使用有它的超過10天的時間或超過6週總在每年的產品。只適用於極少量的，從來沒有把它放在皮膚破損。

本草拾遺：

僅僅因為標籤上寫著“自然”並不意味著它是安全的。一個嚴重的危險是卡瓦卡瓦，能緩解更年期症狀，幫助您放鬆的草藥。研究表明，它可以保持肝臟無法正常工作，導致肝炎和肝功能衰竭。一些國家已禁止或限制的草藥，但它仍然可以在美國你應該總是跟你的醫生，然後再採取任何草藥，以確保他們的安全。

味精（谷氨酸鈉）：

味精增強了許多包裝和準備食物的味道，從芯片到減肥飲料。 （你可能會看到它在食品標籤為“水解植物蛋白”，“酵母提取物”或“大豆提取物對”。）但是，動物的一些研究表明，化學可能使肝臟脂肪和發炎，這可能會導致非酒精性脂肪肝病（NAFLD）和肝癌。科學家們需要更多的研究，以了解是否味精會影響人類以同樣的方式。

肥胖：

如果你帶著多餘的體重，脂肪還可以在肝細胞內積聚，從而導致脂肪肝。它可以使肝臟膨脹。隨著時間的推移，硬化瘢痕組織可以代替健康組織（一個條件的醫生叫肝硬化）。人們誰是超重或肥胖，中年，或有糖尿病正處於NAFLD的風險最高。有沒有治愈，但吃得好和鍛煉有時可以逆轉病情。

軟飲料（可樂）

科學家們研究了一組人與NAFLD的飲食，考慮到自己的體重，脂肪在他們的血液量，如果他們有糖尿病。有一件事突出：80％的人喝了2個或更多飲料的一天。它沒有問題，如果它是無熱量或定期蘇打，這意味著除了糖的成分可以在條件發揮作用。有沒有確鑿的證據，但一些研究人員認為，人工甜味劑可能要承擔全部責任。

糖：

過多的糖不僅是壞的你的牙齒。它可能會損害你的肝臟了。該機構使用一種類型的糖，被稱為果糖，打造脂肪。過多精製糖和高果糖玉米糖漿導致脂肪堆積，可導致肝臟疾病。有研究表明，糖可以像損害肝臟酒精，即使你不超重。還有一個理由限制食品添加了糖，如汽水，糕點和糖果。

過多的維生素答：

你可以在雞蛋和牛奶的維生素A，以及新鮮水果和蔬菜，特別是那些紅色，橙色和黃色。很多補品也包括它，因為它有助於提高視力，強化骨骼，並會極大地促進你的免疫系統。但是，在非常高的劑量，維生素A是有毒的肝臟。為了確保安全，從來不超過10000國際單位，每天。

反式脂肪：

反式脂肪的包裝食品和焙烤食品常見的一種人造脂肪。 （你會看到他們的成分為“部分氫化植物油”或上市的“植物起酥油”。）在飲食中反式脂肪不僅能提高你的體重增加的機會，這讓嚴重肝病疤痕組織的可能性較大。在一項研究中，老鼠吃了快餐飲食中反式脂肪只有4個月後肝功能損害。

未消毒紋身：

當你得到了許可，潔淨車間的每一個客戶後，其殺菌設備紋身或身體穿孔，很有可能你會得到像C型肝炎感染嚴重低。但是，如果工具沒有適當清洗，你丙肝的風險急增。該病毒傳播通過與感染者的血液接觸，並導致嚴重的，有時是終生的肝臟疾病。退房的商店和它的安全記錄，你得到簽署之前。

與往常一樣，保持安全！

鳥

Croatian: Je li vaše jetre u opasnosti: Iznenađujući stvari koje mogu učiniti štetu na jetru:

Antidepresivi:

To je rijetka, ali neki antidepresivi mogu naštetiti vašem jetru, čak i ako ih se za samo nekoliko dana. U nekim slučajevima, šteta može biti smrtonosna. Stariji ljudi ili bilo tko uzimajući puno drugih lijekova su veći rizik jer njihova jetra može biti oštećena već. Ako ste uzimanje antidepresiva, razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi bili sigurni da ste na najmanjoj dozi koja vam je potrebna. Pobrinite se da znate simptome bolesti jetre za gledati.

Gavez:

Gavez je grm naći u Europi i Aziji. Listovi imaju kemikaliju koja smanjuje otekline i čuva kožu zdravom, tako da možete ga naći u nekim kremama bol-olakšavanja. Ali comfrey također ima tvari koje oštećuju jetru. Nemojte koristiti proizvod da je za više od 10 dana u isto vrijeme, ili za više od 6 tjedana ukupno u godinu dana. Nanesite samo vrlo male količine, i nikada ga staviti na slomljena koži.

Biljnih dodataka:

Samo zato što je oznaka govori "prirodno" ne znači da je sigurno. Jedna ozbiljna opasnost je kava kava, biljka koja može olakšati simptome menopauze i pomoći vam da se opustite. Istraživanja pokazuju da može zadržati jetru od rada, što uzrokuje hepatitis i jetre neuspjeh. Neke zemlje su zabranile ili ograničile su biljke, ali to je još uvijek dostupna u SAD-u uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih bilja kako bi bili sigurni da su na sigurnom.

MSG (monosodium glutamat):

MSG poboljšava okus mnogih zapakirane i pripremljene hrane, od čipsa do prehrane pića. (Možete to vidjeti na hranu etikete kao "hidrolizirani biljni protein", "ekstrakt kvasca," ili "soja ekstrakt.") Ipak, neke studije životinja pokazuju da kemijski može napraviti masna jetra i upaljene, što može dovesti do alkoholne bolesti masne jetre (alkoholne masne jetre) i rak jetre. Znanstvenici potrebno više istraživanja to znati ako MSG utječe i ljude na isti način.

Pretilost:

Ako ste nošenje oko dodatnu težinu, masti također može izgraditi u svojim stanicama jetre, što može dovesti do masne jetre. To može napraviti oteklina jetre. Tijekom vremena, otvrdnu ožiljak tkivo može zamijeniti zdravo tkivo (stanje liječnici zovu ciroza). Ljudi koji su težine ili pretilo, sredovječni ili imaju dijabetes su najviši rizik od masne jetre. Nema lijek, ali dobro jede i vježba ponekad može preokrenuti bolest.

Bezalkoholna pića (Cola):

Znanstvenici su proučavali prehranu skupine ljudi s masne jetre, uzimajući u obzir njihovu težinu, količinu masnoće u krvi, a ako su imali dijabetes. Jedna stvar isticao: 80% od njih su pili 2 ili više bezalkoholna pića dnevno. Nije važno je li to bez kalorija, ili redoviti bikarbone, što znači da jedan sastojak, osim šećera može igrati ulogu u stanju. Nema čvrstih dokaza, ali neki znanstvenici misle umjetna sladila mogu biti kriv.

Šećer:

Previše šećera ne samo loše za zube. To može oštetiti jetru, previše. Orgulje koristi jednu vrstu šećera, pod nazivom fruktozu, za stvaranje masnoće. Previše rafiniranog šećera i visoke fruktoza kukuruza sirup uzrokuje masne nakupine koje mogu dovesti do bolesti jetre. Neke studije pokazuju da šećer može biti štetan za jetru kao alkohol, čak i ako niste pretežak. Još jedan razlog za ograničavanje hrane s dodanim šećerima, kao što su soda, peciva i slatkiša.

Previše vitamina A:

Možete pronaći vitamina A u jajima i mlijeku, kao i svježe voće i povrće, posebno onih koji su crvena, narančasta i žuta. Mnogi dodataka i to su jer pomaže poboljšati vid, jačaju kosti i dati poticaj imunološkom sustavu. Ali u vrlo visokim dozama, vitamin A je toksičan za jetru. Kako ostati siguran, nikada ne uzeti više od 10.000 IU dnevno.

Trans masti:

Trans masti su umjetna masnoća čest u zapakirane hrane i pekarskih proizvoda. (Vidjet ćete ih na popisu u sastojcima kao "djelomično hidrogenirano biljno ulje" ili "biljno skraćivanje".) Prehrana bogata trans masti ne samo da pojačava svoje šanse za dobivanjem težine, čini teška bolest jetre s ožiljak tkiva vjerojatnije. U jednoj studiji, miševi koji su jeli fast-food prehrana bogata trans masti imali oštećenje jetre nakon samo 4 mjeseca.

Unsterile tetovaže:

Kada ste dobili tetovažu ili body piercing u licenciranog, čistom dućan koji sterilizira svoju opremu nakon svakog klijenta, šanse da ćete dobiti ozbiljne infekcije poput hepatitisa C su niske. Ali ako alati nisu pravilno čistiti, vaš rizik od hep C izbojci. Virus se širi putem kontakta s krvlju zaražene osobe, a uzrokuje ozbiljnu bolest, ponekad i cjeloživotno jetre. Provjerite dućan i njegovu sigurnost rekord prije nego što potpisao.

Kao i uvijek, budite sigurni!

Ptica

Czech: Je vaše játra v nebezpečí: Překvapivá věci, které můžete udělat, poškození jater:

Antidepresiva:

Je to vzácné, ale některá antidepresiva mohou poškodit játra, i když jste si je jen několik dní. V některých případech, škoda může být smrtelný. Starší lidé nebo kdokoli, kteří se spoustu dalších léky mají vyšší riziko, protože jejich játra mohou již být poškozen. Užíváte-li antidepresiva, poraďte se se svým lékařem, aby se ujistil, že jste na nejmenší dávku, kterou potřebujete. Ujistěte se, že víte, příznaky onemocnění jater se dívat na.

Comfrey:

Kostival je keř nachází v Evropě a Asii. Jeho listy mají chemická látka, která snižuje otok a udržuje zdravou pokožku, takže si můžete najít v některých krémy proti bolesti. Ale kostival má také látky, které poškozují játra. Nepoužívejte produkt, který má to pro více než 10 dní v kuse, nebo po dobu delší než 6 týdnů celkem za rok. Nanášejte pouze velmi malé množství, a nikdy se dát to na porušenou kůži.

Bylinné doplňky:

Jen proto, že štítek říká, že "přirozené", neznamená, že je to bezpečné. Jeden vážné nebezpečí je kava kava, bylina, která může zmírnit příznaky menopauzy a pomohou relaxovat. Studie ukazují, že může udržet játra z práce, což způsobuje hepatitida a selhání jater. Některé země mají zakázaný nebo omezený bylinu, ale je to stále k dispozici v USA Vždy byste měli promluvit se svým lékařem dříve, než začnete nějaké bylinky, aby se ujistil, že jsou v bezpečí.

MSG (glutamát sodný):

MSG zvyšuje chuť mnoha balených a připravených jídel, z čipů do dietní nápoje. (To se může zobrazit na potravinové etiketě jako "hydrolyzované rostlinné bílkoviny", "kvasnicového extraktu," nebo "sojového extraktu.") Přesto některé studie zvířat naznačují, že chemická látka může játra mastných a zanícené, což může vést k nealkoholické ztučnění jater onemocnění (NAFLD) a karcinom jater. Vědci potřebují další výzkum vědět, jestli MSG škodí lidem stejným způsobem.

Obezita:

Pokud jste nosit extra váhu, může tuk také vybudovat ve vašich jaterních buněk, což může vést k NAFLD. To může dělat jater bobtnat. V průběhu doby, tvrzené zjizvená tkáň může nahradit zdravou tkáň (stav lékaři zavolat cirhóza). Lidé, kteří mají nadváhu nebo jsou obézní, ve středním věku, nebo mají diabetes jsou u nejvyššího rizika NAFLD. Neexistuje žádný lék, ale jíst dobře a cvičení může někdy zvrátit nemoc.

Nealkoholické nápoje (Cola):

Vědci studovali stravy skupiny lidí s NAFLD, s přihlédnutím k jejich hmotnosti, množství tuku v krvi, a kdyby měli cukrovku. Jedna věc vystupovala: 80% z nich pil 2 nebo více nealkoholických nápojů denně. Bez ohledu na to, jestli je to nekalorickým nebo pravidelné soda, což znamená, že přísada kromě cukru by mohl hrát roli v stavu. Neexistuje žádný faktický důkaz, ale někteří badatelé si, že umělá sladidla mohou být na vině.

Cukr:

Příliš mnoho cukru není jen špatné pro vaše zuby. To může poškodit vaše játra, taky. Varhany používá jeden typ cukru, nazvaný fruktóza, vytvářet tuku. Příliš mnoho rafinovaný cukr a vysoce fruktózový kukuřičný sirup způsobit mastné nahromadění, které může vést k onemocnění jater. Některé studie ukazují, že cukr může být stejně škodlivý pro játra, jako alkohol, a to i když nejste nadváhu. Ještě jeden důvod k omezení potravin s přidanými cukry, jako je soda, sladké pečivo a cukroví.

Příliš mnoho vitaminu A:

Najdete vitamin A v vajec a mléka, stejně jako čerstvé ovoce a zeleninu, zejména těch, které jsou červená, oranžová a žlutá. Mnoho doplňků zahrnout také, protože pomáhá zlepšit vidění, posílení kostí, a dát podnět k váš imunitní systém. Ale ve velmi vysokých dávkách, vitamín A je toxický pro játra. Chcete-li zůstat v bezpečí, nikdy trvat více než 10,000 IU denně.

Trans tuky:

Trans-tuky jsou umělá tuk obyčejný v balených pokrmů a pečiva. (Uvidíte je uveden v složkách jako "částečně ztužený rostlinný olej" nebo "rostlinného tuku.") Strava s vysokým obsahem trans-tuků zvyšuje nejen vaše šance na přibírání na váze, to dělá závažné onemocnění jater s jizvami pravděpodobnější. V jedné studii, myši, které jedli krmiva s vysokým rychlého občerstvení v trans tuky měli poškození jater po 4 měsíce.

Nesterilní Tetování:

Když se dostanete tetování nebo piercing v licencované, čistý obchod, který sterilizuje jejího vybavení po každém zákazníkovi, je pravděpodobné, budete mít závažné infekce hepatitidy C, jako jsou nízké. Ale pokud nástroje nejsou řádně vyčištěny, vaše riziko Hep C střílí nahoru. Virus se šíří prostřednictvím kontaktu s krví nakažené osoby a způsobuje vážné, někdy i celoživotní onemocnění jater. Podívejte se na obchod a jeho bezpečnostní rekord, než se dostanete nabarvený.

Jako vždy, zůstat v bezpečí!

Pták

Danish: Er din lever i fare: Overraskende ting, der kan gøre skade på din lever:

Antidepressiva:

Det er sjældent, men nogle antidepressiva kan skade din lever, selvom du tager dem for kun et par dage. I nogle tilfælde kan skaden være dødbringende. Ældre mennesker eller nogen tager en masse andre meds har større risiko, fordi deres lever kan allerede beskadiget. Hvis du tager antidepressive midler, tale med din læge for at sikre, at du er på den mindste dosis, du har brug for. Sørg for at du kender symptomerne på leveren sygdom at se til.

Comfrey:

Comfrey er en busk fundet i Europa og Asien. Dens blade har et kemikalie, der reducerer hævelser og holder huden sund, så du kan finde det i nogle smertestillende cremer. Men kulsukker har også stoffer, der skader leveren. Brug ikke et produkt, der har det i mere end 10 dage ad gangen eller for mere end 6 uger ialt på ét år. Påfør kun meget små mængder, og aldrig sætte det på beskadiget hud.

Urtekosttilskud:

Bare fordi etiketten siger "naturlige" betyder ikke, det er sikkert. Én alvorlig fare er kava kava, en urt, der kan lindre overgangsalderen symptomer og hjælpe dig slappe af. Undersøgelser viser, at det kan holde leveren fra arbejde, der forårsager hepatitis og leversvigt. Nogle lande har forbudt eller begrænset urten, men det er stadig tilgængelige i USA Du bør altid tale med din læge, før du tager nogen urter til at sikre, at de er i sikkerhed.

MSG (mononatriumglutamat):

MSG forbedrer smagen af ​​mange emballerede og tilberedte fødevarer, fra chips til light sodavand. (Du kan se det på en fødevare etiket som "hydrolyseret vegetabilsk protein", "gærekstrakt," eller "soja ekstrakt.") Men nogle undersøgelser af dyr tyder på, at kemikaliet kan gøre leveren fede og betændt, hvilket kan føre til alkoholiske fedtlever sygdom (NAFLD) og leverkræft. Forskere har brug for mere forskning for at vide, om MSG påvirker mennesket på samme måde.

Fedme:

Hvis du transporterer omkring ekstra vægt, kan fedt også bygge op i din leverceller, hvilket kan føre til NAFLD. Det kan gøre leveren svulme. Over tid, kan hærdet arvæv erstatter sundt væv (en tilstand lægerne kalder skrumpelever). Folk, der er overvægtige eller fede, midaldrende eller har diabetes er i størst risiko for NAFLD. Der er ingen kur, men spise godt og motion kan undertiden vende sygdommen.

Læskedrikke (Cola):

Forskere undersøgt diæterne i en gruppe af personer med NAFLD, under hensyntagen til deres vægt, mængden af ​​fedt i blodet, og hvis de havde diabetes. Én ting stod ud: 80% af dem drak 2 eller flere sodavand om dagen. Det gjorde ikke noget, hvis det var kalorie-fri eller almindelig sodavand, hvilket betyder en ingrediens udover sukker kunne spille en rolle i den stand. Der er ingen hårde beviser, men nogle forskere mener kunstige sødestoffer kan være at skyde skylden.

Sukker:

For meget sukker er ikke bare dårligt for dine tænder. Det kan skade din lever, også. Organet anvender en type sukker, kaldet fruktose, at skabe fedt. For meget raffineret sukker og høj-fructose corn syrup forårsage en fed opbygning, der kan føre til leversygdom. Nogle undersøgelser viser, at sukker kan være lige så skadeligt for leveren som alkohol, selvom du ikke er overvægtig. Endnu en grund til at begrænse fødevarer tilsat sukker, ligesom sodavand, kager og slik.

Alt for meget A-vitamin:

Du kan finde vitamin A i æg og mælk samt frisk frugt og grøntsager, især dem, der er røde, orange og gul. Mange kosttilskud omfatter det også, da det hjælper med at forbedre synet, styrke knoglerne, og give et boost til dit immunforsvar. Men i meget høje doser, vitamin A er giftigt for leveren. At bo sikker, aldrig tage mere end 10.000 IE om dagen.

Transfedtsyrer:

Transfedtsyrer er en menneskeskabt fedt almindelig i emballerede fødevarer og bagværk. (Du vil se dem opført i ingredienser som "delvis hydrogeneret vegetabilsk olie" eller "vegetabilsk afkortning.") En kost højt i transfedtsyrer ikke kun øger dine chancer for at tage på i vægt, det gør alvorlig leversygdom med arvæv mere sandsynligt. I en undersøgelse, mus, der spiste en fastfood kost høj i transfedtsyrer havde leverskader efter kun 4 måneder.

Usterile Tatoveringer:

Når du får en tatovering eller piercing i en licens, ren butik, der steriliserer dets udstyr efter hver kunde, er chancerne du får en alvorlig infektion ligesom hepatitis C-er lave. Men hvis værktøj ikke er ordentligt rengjort, din risiko for hep C skyder op. Virussen spredes gennem kontakt med blod fra en inficeret person og forårsager alvorlige, nogle gange livslang lever sygdom. Tjek butikken og dens sikkerhed rekord, før du får sværtet.

Som altid forblive sikker!

Fugl

Dutch: Is uw lever in gevaar: Verrassende dingen die schade kunnen aanrichten aan je lever:

Antidepressiva:

Het is zeldzaam, maar sommige antidepressiva kan uw lever beschadigen, zelfs als je ze voor slechts een paar dagen. In sommige gevallen kan de schade dodelijk zijn. Oudere mensen of iedereen die een heleboel andere medicijnen zijn een hoger risico lopen omdat hun lever al beschadigd kunnen worden. Als je met antidepressiva, praten met uw arts om ervoor te zorgen dat je op de kleinste dosis die u nodig hebt. Zorg ervoor dat u weet dat de symptomen van de lever ziekte te letten.

Smeerwortel:

Smeerwortel is een struik gevonden in Europa en Azië. De bladeren hebben een chemische stof die vermindert de zwelling en houdt de huid gezond, dus je vindt het in sommige pijnstillende crèmes. Maar smeerwortel heeft ook stoffen die de lever beschadigen. Heeft een product dat het voor meer dan 10 dagen op een moment of gedurende meer dan 6 weken in totaal in een jaar niet gebruiken. Alleen van toepassing zeer kleine hoeveelheden, en nooit zet het op beschadigde huid.

Kruiden Supplementen:

Gewoon omdat het etiket zegt "natuurlijke" betekent niet dat het veilig is. Een ernstig gevaar is kava kava, een kruid dat kan verlichten symptomen van de menopauze en helpen u te ontspannen. Studies laten zien dat het kan de lever te houden van werken, waardoor hepatitis en leverfalen. Sommige landen hebben verboden of beperkt het kruid, maar het is nog steeds beschikbaar in de VS Je moet altijd uw arts voordat u een kruiden nemen om ervoor te zorgen dat ze veilig zijn.

MSG (mononatriumglutamaat):

MSG verbetert de smaak van veel verpakt en bereide voedingsmiddelen, van chips op een dieet drankjes. (U zou zien op een voedingsmiddel etiket "gehydrolyseerd plantaardig eiwit," "gistextract," of "soja-extract".) Echter, bij sommige onderzoeken dieren suggereren dat de chemische lever vet en ontstoken, wat kan leiden tot kunnen maken nonalcoholic fatty leverziekte (NAFLD) en leverkanker. Wetenschappers hebben meer onderzoek nodig om te weten of MSG beïnvloedt mensen op dezelfde manier.

Obesitas:

Als u de uitvoering rond extra gewicht, kan vet ook te bouwen in uw lever cellen, wat kan leiden tot NAFLD. Het kan de lever deining te maken. Na verloop van tijd kan verhard littekenweefsel gezond weefsel te vervangen (een aandoening artsen noemen cirrose). Mensen met overgewicht of obesitas, van middelbare leeftijd, of diabetes zijn het grootste risico van NAFLD. Er is geen genezing, maar goed eten en bewegen kan soms achteruit de ziekte.

Frisdranken (Cola):

Wetenschappers bestudeerden de voeding van een groep mensen met NAFLD, rekening houdend met het gewicht, de hoeveelheid vet in het bloed, en als ze diabetes. Eén ding stond: 80% van hen dronk 2 of meer frisdrank per dag. Het maakte niet uit of het calorie-vrij of gewone frisdrank, wat betekent dat een ingrediënt naast suiker kan een rol spelen in de aandoening. Er is geen hard bewijs, maar sommige onderzoekers denken dat kunstmatige zoetstoffen zou kunnen zijn om de schuld.

Suiker:

Te veel suiker is niet alleen slecht voor je tanden. Het kan uw lever beschadigen, ook. Het orgel gebruikt één soort suiker, genaamd fructose, om vet te maken. Te veel geraffineerde suiker en high-fructose maïssiroop veroorzaken vette opbouw die kan leiden tot leverziekte. Sommige studies tonen aan dat suiker kan net zo schadelijk voor de lever als alcohol, zelfs als je geen overgewicht. Een reden te meer om voedsel te beperken met toegevoegde suikers, zoals frisdrank, gebak en snoep.

Te veel vitamine A:

U kunt vitamine A in eieren en melk evenals verse groenten en fruit, met name die rood, oranje en geel zijn te vinden. Veel supplementen ook zij, omdat het helpt bij het verbeteren gezichtsvermogen, botten te versterken, en geven een boost aan je immuunsysteem. Maar in zeer hoge doses vitamine A is toxisch voor de lever. Om veilig te blijven, nooit meer dan 10.000 IE per dag.

Transvetten:

Transvetten zijn een kunstmatige vetten gebruikelijk in verpakte levensmiddelen en gebak. (Je ziet ze in de ingrediënten als "gedeeltelijk gehydrogeneerde plantaardige olie" of vermeld "plantaardige verkorten.") Een dieet rijk aan transvetten verhoogt niet alleen uw kansen op het verkrijgen van gewicht, het maakt een ernstige leverziekte met littekenweefsel meer waarschijnlijk. In een studie, muizen die een fast-food dieet hoog aten in transvetten had leverschade na slechts 4 maanden.

Steriel Tattoos:

Wanneer u een tatoeage of piercing in een licentie, schone winkel die haar apparatuur steriliseert na elke klant te krijgen, is de kans krijg je een ernstige infectie zoals hepatitis C zijn laag. Maar als gereedschap wordt niet goed schoongemaakt, het risico van hepatitis C schiet omhoog. Het virus verspreidt zich door contact met het bloed van een besmet persoon en veroorzaakt ernstige, soms levenslang lever ziekte. Check out de winkel en de veiligheid staat voordat je geïnkt.

Zoals altijd, blijf veilig!

Vogel

Estonian: Kas teie maksa ohus: üllatavaid asju, mida saab teha kahju oma maksa:

Antidepressandid:

See on haruldane, kuid mõned antidepressandid võivad kahjustada maksa, isegi kui te võtate neid vaid paar päeva. Mõningatel juhtudel kahju võib olla surmav. Vanemad inimesed või keegi võtab palju muid Meds on suurem risk, sest nende maksas võib kahjustada juba. Kui te võtate antidepressante, rääkige oma arstiga, veendumaks, et oled väikseim annus, mida vaja. Veenduge, et teate sümptomid maksa haigus olge.

Comfrey:

Comfrey on põõsas leitud Euroopas ja Aasias. Tema lehed on keemiline aine, mis vähendab turset ja hoiab naha terve, siis võite leida see mõnel valuvaigistav kreem. Aga Raunioyrtti ka aineid, mis kahjustavad maksa. Ärge kasutage toode, mis on see rohkem kui 10 päeva korraga või kauem kui 6 nädalat kokku ühe aasta jooksul. Kehtivad ainult väga väikestes kogustes, kuid kunagi ei pane see nahavigastustes.

Herbal Supplements:

Just seetõttu, et silt ütleb "looduslik", ei tähenda see on ohutu. Üks tõsine oht kava kava, ravimtaim, mis võib leevendada menopausi sümptomeid ja aitab teil lõõgastuda. Uuringud näitavad, et on võimalik hoida maksa tööd, mis põhjustab hepatiit ja maksapuudulikkus. Mõned riigid on keelatud või piiratud rohtu, kuid see on ikka olemas USA Alati tuleb rääkige oma arstiga enne kui te võtate mingeid ürte veenduge, et nad ohutud.

MSG (naatriumglutamaat):

MSG suurendab maitse paljud pakitud ja valmis toitu, laastud dieedile jooke. (Võite näha seda toidu märgistuse nagu "hüdrolüüsitud taimne valk", "pärmiekstrakt," või "sojaekstrakti.") Veel mõned uuringud loomadel viitavad sellele, et kemikaal võib teha maksa rasvhapete ja põletik, mis võib viia mittealkohoolne rasvmaks (NAFLD) ja maksavähki. Teadlased on vaja rohkem uuringuid, et teada saada, kas MSG mõjutab inimeste samamoodi.

Ülekaalulisus:

Kui oled kes ümber kaalu, rasva saab ka ehitada oma maksarakud, mis võib põhjustada NAFLD. Seda saab teha maksa paisuma. Aja jooksul kivistunud armkude võib asendada terve koega (seisund, arstid kutsuvad maksatsirroos). Inimesed, kes on ülekaalulised või rasvunud, keskealine või on diabeet on kõrgeima ohuga NAFLD. Ei ole ravi, kuid korralikult süüa ja kasutada võib mõnikord vastupidine haigus.

Karastusjoogid (Cola):

Teadlased uurisid toitumise grupp inimesi NAFLD, võttes arvesse nende kaalu, rasva sisaldust veres, ja kui nad olid diabeeti. Üks asi silma paistnud: 80% neist jõi 2 või rohkem karastusjooke päevas. See ei ole oluline, kas see oli kalorivaba või korrapärase sooda, mis tähendab koostisosa lisaks suhkrule võib mängida rolli seisukorras. Ei ole kindlaid tõendeid, kuid mõned teadlased arvavad, kunstlikke magusaineid võib süüdistada.

Suhkur:

Liiga palju suhkrut ei ole ainult halb hambaid. See võib kahjustada teie maksa ka. Orel kasutab üht tüüpi suhkru, nimetatakse fruktoos, et luua rasva. Liiga palju rafineeritud suhkru ja kõrge fruktoosi maisisiirup põhjustada rasvhappe Buildup mis võib viia maksahaigus. Mõned uuringud näitavad, et suhkru võib olla sama kahjulik maksale nagu alkoholi, isegi kui sa ei ole ülekaaluline. Veel üks põhjus, et piirata toidud, millele on lisatud suhkruid, nagu sooda, kondiitritooted ja maiustused.

Liiga palju vitamiin:

Leiad vitamiini ja piima ning värske puu- ja köögivili, eriti neid, mis on punane, oranž, kollane. Paljud toidulisandid on ka see, kuna see aitab parandada nägemist, tugevdab luid ning annab tõuke oma immuunsüsteemi. Aga väga suurtes annustes, vitamiin A on toksiline maksas. Turvaliselt, ei võta rohkem kui 10000 RÜ päevas.

Transrasvad:

Transrasvad on inimtegevusest rasva levinud pakendatud toitu ja küpsetised. (Näete neid loetletud koostisosade "osaliselt hüdrogeenitud taimne õli" või "taimerasv.") Toit kõrge transrasvade mitte ainult suurendab teie võimalusi kaalus juurde, see teeb raske maksahaigus armistumiseni tõenäolisem. Ühes uuringus hiirtel, kes sõid kiirtoidu dieedi kõrge transrasvade oli maksakahjustusi pärast ainult 4 kuud.

Steriliseerimata Tätoveerimine:

Kui sa saad tätoveering või keha augustamine litsentseeritud, puhas pood, mis steriliseerib oma varustuse pärast iga kliendi võimalusi saad tõsine infektsioon nagu hepatiit C on madal. Aga kui vahendeid ei ole korralikult puhastatud, oma riski hep C võrsed üles. Viirus levib kokkupuutel verega nakatunud inimesega ja põhjustab tõsiseid, mõnikord elukestva maksa haigus. Tutvu kauplus ja selle ohutuse rekord enne saate immutatud.

Nagu alati, turvaliselt!

Bird

Filipino: Ay ang iyong atay nasa panganib: nakakagulat bagay-bagay na maaaring gawin pinsala sa iyong atay:

Antidepressants:

Ito ay bihirang, ngunit ang ilang mga antidepressants ay maaaring makapinsala sa iyong atay, kahit na magdadala sa iyo ang mga ito para lamang ng ilang araw. Sa ilang mga kaso, ang mga pinsala ay maaaring nakamamatay. Mas lumang mga tao o sinuman na pagkuha ng isang pulutong ng iba pang mga meds ay nasa mas mataas na panganib dahil ang kanilang atay ay maaaring nasira na. Kung ikaw ay pagkuha antidepressants, makipag-usap sa iyong doktor upang tiyakin na ikaw ay on ang pinakamaliit na dosis na kailangan mo. Siguraduhin na alam mo ang mga sintomas ng atay sakit na panonoorin para sa.

Comfrey:

Comfrey ay isang palumpong na natagpuan sa Europa at Asya. Dahon nito ay may kemikal na binabawasan pamamaga at nagpapanatili ng malusog na balat, kaya maaari mong mahanap ang mga ito sa ilang sakit-relieving Cream. Ngunit comfrey ay mayroon ding mga sangkap na makapinsala sa atay. Huwag gumamit ng isang produkto na may mga ito para sa higit sa 10 araw sa isang pagkakataon o para sa higit sa 6 na linggo kabuuang sa isang taon. Ilapat lamang napakaliit na halaga, at hindi kailanman ilagay ito sa sirang balat.

Herbal Supplement:

Dahil lang sa sinasabi ng label na "natural" ay hindi nangangahulugan na ito ay ligtas. One seryosong panganib ay kava kava, isang damong-gamot na maaaring mapawi ang mga sintomas menopos at makatulong sa iyo na mag-relaks. Pag-aaral ipakita ito ay maaaring panatilihin ang atay mula sa trabaho, na nagiging sanhi ng kabiguan hepatitis at atay. Ang ilang mga bansa na may mga naka-ban o pinaghihigpitan ang mga damong-gamot, ngunit ito ay magagamit pa rin sa US Dapat mong palaging makipag-usap sa iyong doktor bago ka gumawa ng anumang mga damo upang tiyakin na sila ay ligtas.

MSG (betsin):

MSG Pinahuhusay ang lasa ng maraming nakabalot at handa na pagkain, mula chips na pagkain inumin. (Maaari mong makita ito sa isang label pagkain bilang "hydrolyzed gulay protina," "lebadura katas," o "toyo katas.") Gayunman, ang ilang mga pag-aaral ng mga hayop iminumungkahi na ang mga kemikal ay maaaring gumawa ng atay mataba at mamaga, na maaaring humantong sa Mga Inuming Hindi mataba atay sakit (NAFLD) at kanser sa atay. Mga siyentipiko na kailangan pa na pananaliksik upang malaman kung MSG nakakaapekto sa mga tao sa parehong paraan.

Labis na katabaan:

Kung ikaw ay nagdadala sa paligid ng dagdag na timbang, maaari ring bumuo ng up ng taba sa iyong cell atay, na maaaring humantong sa NAFLD. Maaari itong gawin sa atay malalaking alon. Sa paglipas ng panahon, tumigas galos tissue ay maaaring palitan ang malusog na tissue (isang kalagayan doktor na tawag cirrhosis). Ang mga tao na sobra sa timbang o napakataba, nasa katanghaliang-gulang, o may diabetes ay nasa pinakamataas na panganib ng NAFLD. Walang lunas, ngunit pagkain na rin at ehersisyo ay maaring baligtarin ang sakit.

Soft inumin (Cola):

Siyentipiko aral Diet ng isang grupo ng mga tao na may NAFLD, nang isinasaalang-alang ang kanilang timbang, ang halaga ng taba sa kanilang dugo, at kung sila ay nagkaroon ng diabetes. Ang isang bagay na tumindig sa labas: 80% ng mga ito ay uminom ng 2 o higit pang mga soft drinks sa isang araw. Hindi ito mahalaga kung ito ay calorie-free o regular soda, na nangangahulugan na ang isang sangkap maliban asukal maaaring maglaro ng isang papel sa mga kalagayan. Walang mahirap na katibayan, ngunit sa tingin ng ilang mga mananaliksik artificial sweeteners ay maaaring masisi.

Sugar:

Masyadong maraming asukal ay hindi lamang masamang para sa iyong mga ngipin. Ito ay maaaring makapinsala sa iyong atay, masyadong. Organ ay gumagamit ng isang uri ng asukal, na tinatawag na fructose, upang lumikha ng taba. Masyadong maraming pinong asukal at high-fructose mais syrup maging sanhi ng isang mataba buildup na maaaring humantong sa sakit sa atay. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang asukal ay maaaring maging kasing damaging sa atay ng alak, kahit na kung ikaw ay hindi sobrang timbang. Isa pang dahilan upang limitahan pagkain na may dagdag na asukal, tulad ng soda, pastries, at kendi.

Masyadong Karamihan bitamina ng:

Maaari mong makita ang isang bitamina sa itlog at gatas pati na rin ang mga sariwang prutas at gulay, lalo na ang mga na red, orange, at dilaw. Maraming supplements isama rin ang mga ito dahil ito ay nakakatulong na mapabuti ang paningin, palakasin ang buto, at magbigay ng tulong sa iyong immune system. Ngunit sa mataas na doses, bitamina A ay nakakalason sa atay. Upang manatiling ligtas, hindi kumuha ng higit sa 10,000 iu sa isang araw.

Trans Fats:

Trans taba ay isang taba na ginawa ng tao karaniwan sa mga package na pagkain at lutong kalakal. (Makikita mo ang mga ito na nakalista sa ang mga sangkap ng "bahagyang hydrogenated langis ng gulay" o "gulay mantika.") Ang isang pagkain na mataas sa taba trans magpapalaki hindi lamang ang iyong mga pagkakataon ng pagkakaroon ng timbang, ito ay gumagawa ng malubhang sakit sa atay ng pilat ay mas malamang. Sa isang pag-aaral, mga daga na kumain ng isang mabilis na pagkain pagkain na mataas sa taba trans ay nagkaroon ng pinsala sa atay matapos ang 4 na buwan lamang.

Unsterile tattoo:

Kapag kumuha ka ng isang tattoo o butas sa katawan sa isang lisensiyadong, malinis shop na sterilizes kagamitan nito pagkatapos ng bawat customer, ang mga pagkakataon na makakakuha ka ng isang malubhang impeksiyon tulad ng hepatitis C ay mababa. Ngunit kung tool ay hindi maayos nalinis, ang iyong panganib ng hep C shoots up. Ang virus ay kumakalat sa pamamagitan ng kontak sa dugo ng isang nahawaang tao at nagiging sanhi ng malubhang, minsan habambuhay na sakit sa atay. Tingnan ang mga record nito sa kaligtasan ng shop at bago ka makakuha ng inked.

Tulad ng nakasanayan, manatiling ligtas!

Bird

Finnish: On maksasi vaarassa: yllättäviä asioita, jotka voivat tehdä vahinkoa maksasi:

Masennuslääkkeet:

On harvinaista, mutta jotkut masennuslääkkeet voivat vahingoittaa maksasi, vaikka otat niitä vain muutaman päivän. Joissakin tapauksissa vahinko voi olla tappava. Vanhemmat ihmiset tai joku ottaa paljon muita lääkkeet on suurempi riski, koska maksan voi vaurioitua jo. Jos olet ottaen masennuslääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa varmista olet pienin annoksen tarvitset. Varmista, että tiedät oireita maksasairaus tarkkailtavaksi.

Raunioyrtti:

Comfrey on pensas löytyi Euroopassa ja Aasiassa. Sen lehdet ovat kemikaali, joka vähentää turvotusta ja pitää ihon terveenä, niin löydät sen joissakin kipua lievittävää voiteet. Mutta raunioyrtti on myös aineita, jotka vahingoittaa maksaa. Älä käytä tuotetta, joka on sen yli 10 päivää kerrallaan tai yli 6 viikkoa yhteensä vuodessa. Sovelletaan vain hyvin pieniä määriä, ja koskaan laita se rikki ihoa.

Rohdosvalmisteita:

Vain koska etiketti sanoo "luonnollinen" ei tarkoita että se on turvallista. Yksi vakava vaara on kava kava, yrtti, joka voi lievittää vaihdevuosien oireita ja auttaa sinua rentoutumaan. Tutkimukset osoittavat, se voi pitää maksa toimimasta, aiheuttaa hepatiitti ja maksan vajaatoiminta. Joissakin maissa on kielletty kokonaan tai yrtti, mutta se on edelleen saatavilla Yhdysvalloissa Sinun tulisi aina keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin otat mitään yrttejä varmista, että ne ovat turvassa.

MSG (natriumglutamaatti):

MSG parantaa maku monia pakattu ja valmisruokia, hakkeesta ruokavalion juomia. (Saatat nähdä sen ruoan etiketissä "hydrolysoitu kasviproteiinia," "hiivauute," tai "soija ote.") Silti jotkut tutkimukset eläinten viittaavat siihen, että kemikaali voi tehdä maksan rasva ja tulehtunut, mikä voi johtaa alkoholiton rasvamaksa (NAFLD) ja maksasyöpää. Tutkijat tarvitsevat enemmän tutkimusta tietää, jos MSG vaikuttaa ihmisiin samalla tavalla.

Liikalihavuus:

Jos mukanasi ylimääräistä painoa, rasva voi myös kerääntyä maksasoluissa, mikä voi johtaa NAFLD. Se voi tehdä maksan turvota. Ajan, kovettunut arpikudosta voi korvata tervettä kudosta (ehto lääkärit soittaa kirroosi). Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia, keski-ikäinen, tai on diabetes ovat suurin riski NAFLD. Ei ole parannuskeinoa, mutta syö hyvin ja liikunta voivat joskus kääntää tauti.

Virvoitusjuomat (Cola):

Tutkijat tutkittu ruokavalion ryhmä ihmisiä, joilla NAFLD, ottaen huomioon niiden paino, rasvan määrää veressä, ja jos heillä oli diabetes. Yksi asia erottui: 80% heistä joivat 2 tai enemmän virvoitusjuomia päivässä. Se ei väliä, jos se on kaloriton tai säännöllisesti sooda, mikä tarkoittaa ainesosa lisäksi sokeria voisi olla rooli kunnossa. Ei ole pitäviä todisteita, mutta jotkut tutkijat ajattelevat keinotekoisia makeutusaineita voisi olla syyllinen.

Sokeri:

Liikaa sokeria ei ole vain huono hampaita. Se voi vahingoittaa maksan, liian. Urut käyttää yhdenlaista sokeria, nimeltään fruktoosi, luoda rasvaa. Liian paljon puhdistetun sokerin ja korkea-maissisiirappi aiheuttaa rasva kertyminen, joka voi johtaa maksasairaus. Jotkut tutkimukset osoittavat, että sokeri voi olla yhtä vahingollista maksassa alkoholi, vaikka et ole ylipainoinen. Yksi syy rajoittaa elintarvikkeita, joihin on lisätty sokeria, kuten sooda, leivonnaisia, ja karkkia.

Too Much vitamiini:

Voit löytää vitamiini muna ja maito sekä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, erityisesti ne, jotka ovat punainen, oranssi ja keltainen. Monet täydentää myös sitä, koska se auttaa parantamaan visio, vahvistaa luita, ja antaa vauhtia teidän immuunijärjestelmää. Mutta hyvin suurina annoksina, vitamiini on myrkyllistä maksaan. Pysytellä turvassa, koskaan ota yli 10000 IU päivässä.

Trans-rasvat:

Transrasvat ovat ihmisen aiheuttamia rasvaa yleisiä pakattuja elintarvikkeita ja leivonnaisia. (Näet ne lueteltuja ainesosia "osittain kovetettu kasviöljy" tai "kasvis lyhentäminen.") Ruokavalion korkea transrasvoja ei vain parantaa mahdollisuuksiasi lihoo, se tekee vaikea maksasairaus arpikudosta todennäköisempää. Eräässä tutkimuksessa hiirille että söi pikaruokaketjun ruokavalion korkea transrasvoja oli maksavaurio jälkeen vain 4 kuukautta.

Unsterile Tatuoinnit:

Kun saat tatuointi tai lävistyksiä on lisensoitu, puhdas myymälä, joka steriloi sen laitteet jälkeen jokainen asiakas, mahdollisuudet saat vakava infektio, kuten hepatiitti C ovat alhaiset. Mutta jos työkaluja ei kunnolla puhdistettu, riskiä hep C ampuu ylös. Virus leviää kosketuksen kautta verellä tartunnan saaneen henkilön ja aiheuttaa vakavia, joskus elinikäinen maksasairaus. Tutustu kauppa ja sen turvallisuus kirjaa ennen kuin saat inked.

Kuten aina, pysy turvassa!

Lintu

French: Est votre foie en danger: Des choses étonnantes qui peuvent faire des dommages à votre foie:

Antidépresseurs:

Il est rare, mais certains antidépresseurs peut nuire à votre foie, même si vous les prenez pour seulement quelques jours. Dans certains cas, les dommages peuvent être mortelles. Les personnes âgées ou toute personne prenant beaucoup d'autres médicaments sont plus à risque parce que leur foie peut être déjà endommagé. Si vous prenez des antidépresseurs, parlez avec votre médecin pour vous assurer que vous êtes sur la plus petite dose dont vous avez besoin. Assurez-vous que vous connaissez les symptômes de la maladie du foie à surveiller.

Consoude:

La consoude est un arbuste trouvé en Europe et en Asie. Ses feuilles ont un produit chimique qui réduit l'enflure et garde la peau saine, de sorte que vous pouvez le trouver dans certaines crèmes pour soulager la douleur. Mais consoude a également des substances qui nuisent à la foie. Ne pas utiliser un produit qui a pendant plus de 10 jours, à un moment ou pendant plus de 6 semaines au total en un an. Appliquer seulement de très petites quantités, et de ne jamais le mettre sur la peau cassée.

Phytothérapie:

Tout simplement parce que l'étiquette dit «naturel» ne signifie pas qu'il est sécuritaire. Un grave danger est le kava, une herbe qui peut soulager les symptômes de la ménopause et aider à vous détendre. Des études montrent qu'il peut garder le foie de travailler, ce qui provoque l'hépatite et insuffisance hépatique. Certains pays ont interdit ou restreint l'herbe, mais il est encore disponible aux États-Unis Vous devriez toujours parler à votre médecin avant de prendre des herbes pour vous assurer qu'ils sont en sécurité.

Glutamate monosodique (GMS):

MSG rehausse la saveur de nombreux aliments préparés et emballés, à partir de copeaux de boissons de régime. (Vous pouvez le voir sur une étiquette alimentaire comme «protéines hydrolysées de légumes», «extrait de levure» ou «extrait de soja».) Pourtant, certaines études d'animaux suggèrent que le produit chimique peut rendre le foie gras et enflammé, qui peut conduire à maladie gras non alcoolique du foie (SNA) et le cancer du foie. Les scientifiques ont besoin davantage de recherches pour savoir si MSG affecte les humains de la même manière.

Obésité:

Si vous portez autour de poids supplémentaire, la graisse peut également mettre en place dans les cellules du foie, qui peut conduire à NAFLD. Il peut faire la houle du foie. Au fil du temps, le tissu cicatriciel durci peut remplacer les tissus sains (une condition que les médecins appellent la cirrhose). Les gens qui sont en surpoids ou obèses, d'âge moyen, ou qui ont le diabète sont plus à risque de stéatose hépatique non alcoolique. Il n'y a pas de remède, mais bien manger et l'exercice peut parfois inverser la maladie.

Boissons gazeuses (Cola):

Les scientifiques ont étudié les régimes d'un groupe de personnes atteintes de stéatose hépatique non alcoolique, en tenant compte de leur poids, la quantité de graisse dans le sang, et si elles avaient le diabète. Une chose se démarque: 80% d'entre eux buvait 2 ou plus de boissons gazeuses par jour. Il n'a pas d'importance si elle était sans calories ou de la soude régulière, ce qui signifie un ingrédient outre le sucre pourrait jouer un rôle dans l'état. Il n'y a pas de preuves tangibles, mais certains chercheurs pensent que les édulcorants artificiels pourraient être à blâmer.

Du sucre:

Trop de sucre est non seulement mauvais pour les dents. Il peut nuire à votre foie, aussi. L'orgue utilise un type de sucre, appelé fructose, pour créer la graisse. Sucre raffiné trop et sirop de maïs à haute teneur en fructose provoquent une accumulation de gras qui peut conduire à une maladie du foie. Certaines études montrent que le sucre peut être aussi dommageable pour le foie que l'alcool, même si vous n'êtes pas en surpoids. Une raison de plus pour limiter les aliments avec des sucres ajoutés, comme la soude, des pâtisseries et des bonbons.

Trop de vitamine A:

Vous pouvez trouver de la vitamine A dans les œufs et le lait ainsi que des fruits et légumes frais, en particulier ceux qui sont en rouge, orange et jaune. Beaucoup de suppléments comprennent également car elle contribue à améliorer la vision, renforcer les os, et de donner un coup de pouce à votre système immunitaire. Mais dans de très fortes doses, la vitamine A est toxique pour le foie. Pour rester en sécurité, ne jamais prendre plus de 10 000 UI par jour.

Gras trans:

Les gras trans sont une graisse commune dans les aliments emballés et les produits de boulangerie homme. (Vous verrez les énumérés dans les ingrédients que "l'huile végétale partiellement hydrogénée" ou "matière grasse végétale.") Non seulement Une alimentation riche en gras trans augmente vos chances de prendre du poids, il est grave maladie du foie par du tissu cicatriciel plus probable. Dans une étude, des souris qui ont une alimentation riche fast-food en gras trans avaient des dommages au foie après seulement 4 mois.

Non stériles Tatouages:

Lorsque vous obtenez un tatouage ou un piercing dans un atelier propre licence qui stérilise son matériel après chaque client, les chances que vous aurez une infection grave comme l'hépatite C sont faibles. Mais si les outils ne sont pas nettoyés correctement, votre risque de l'hépatite C monte en flèche. Le virus se propage par contact avec le sang d'une personne infectée et les causes graves, parfois à vie de maladie, de foie. Découvrez la boutique et sa fiche de sécurité avant de vous encré.

Comme toujours, rester en sécurité!

Oiseau

Gaelic: É o seu fígado en perigo: as cousas sorprendentes que poden facer dano ao seu fígado:

Antidepresivos:

É raro, pero algúns antidepresivos poden prexudicar o seu fígado, mesmo se levalos para uns poucos días. Nalgúns casos, o dano pode ser mortal. As persoas maiores ou calquera que toman unha morea de outros medicamentos están en maior risco porque o seu fígado pode xa estar danada. Se está tomando antidepresivos, fale co seu médico para asegurarse de que está na menor dose que necesitas. Comproba que sabe os síntomas da enfermidade do fígado para asistir.

Confrei:

Confrei é un arbusto atopado en Europa e en Asia. As súas follas teñen un produto químico que reduce o inchazo e mantén a pel sa, para que poida atopalo nalgúns cremas para aliviar a dor. Pero confrei tamén sustancias que prexudican o fígado. Non use un produto que ten desde hai máis de 10 días nun momento ou a máis de 6 semanas en total nun ano. Aplica-se só cantidades moi pequenas, e nunca poñelas na pel rota.

Suplemento de herbas:

Só porque a etiqueta di "natural" non significa que é seguro. Un perigo serio é kava kava, unha herba que pode aliviar os síntomas da menopausa e axudar a relaxarse. Os estudos mostran que pode manter o fígado de funcionar, causando a falla hepatite e fígado. Nalgúns países proscribiron ou restrinxiron a herba, pero aínda está dispoñible en Estados Unidos Ten que sempre falar co seu médico antes de tomar calquera herbas para asegurarse de que eles están seguros.

MSG (glutamato monossódico):

MSG mellora o sabor de moitos alimentos embalados e preparados, desde fichas para bebidas dietéticas. (Pode velo nunha etiqueta do alimento como "proteína hidrólise vexetal", "extracto de levadura", ou "extracto de soia".) Aínda así, algúns estudos sobre animais suxiren que o produto químico pode facer o fígado gordo e inflamado, o que pode levar a enfermidade hepática graxa non alcohólica (DHGNA) e cancro de fígado. Os científicos necesitan máis investigación para saber se MSG afecta o ser humano da mesma maneira.

Obesidade:

Se está cargando peso extra, graxa tamén poden acumularse nas células do fígado, o que pode levar a DHGNA. Pode facer o swell fígado. Co paso do tempo, o tecido cicatricial endurecido pode substituír o tecido saudable (unha condición médicos chaman cirrose). As persoas que están con sobrepeso ou obesos, de mediana idade, ou teñen diabetes están en maior risco de DHGNA. Non hai cura, pero comer ben e exercicio, ás veces, pode reverter a enfermidade.

Refrixerantes (Cola):

Os científicos estudaron as dietas de un grupo de persoas con EHNA, tendo en conta o seu peso, a cantidade de graxa no sangue, e se eles tiñan diabetes. Unha cousa se destacaron: 80% deles beberon 2 ou máis refrixerantes por día. Non importaba se era libre de calor ou refrixerante regular, o que significa un ingrediente máis alá do azucre podería desempeñar un papel na condición. Non hai ningunha evidencia concreta, pero algúns investigadores cren que os edulcorantes artificiais pode ser o culpable.

Azucre:

Moito azucre non é só malo para os seus dentes. Ela pode prexudicar o seu fígado, tamén. O órgano utiliza un tipo de azucre, chamado frutosa, para crear graxa. Moito azucre refinado e de alta frutosa xarope de millo causar unha acumulación de graxa que pode levar a enfermidade hepática. Algúns estudos mostran que o azucre pode ser tan prexudicial para o fígado como o alcohol, mesmo se non está por riba do peso. Unha razón para limitar alimentos con adición de azucres, como refrixerantes, bolos e doces.

O exceso de vitamina A:

Podes atopar a vitamina A en ovos e leite, así como froitas e vexetais frescos, especialmente aqueles que son vermello, laranxa e amarelo. Moitos suplementos tamén inclui-lo, xa que axuda a mellorar a visión, fortalecer os ósos, e dar un impulso para o sistema inmunolóxico. Pero, en doses moi elevadas, a vitamina A é tóxica para o fígado. Para estar seguro, nunca tomar máis de 10.000 UI por día.

Graxas trans:

As graxas trans son unha graxa feita polo home común en alimentos embalados e asados. (Vai velos listados nos ingredientes como "aceite vexetal parcialmente hidrogen" ou "graxa vexetal".) Unha dieta rica en graxas trans non só aumenta as súas posibilidades de gañar peso, fai a enfermidade hepática grave, con cicatrices máis probable. Nun estudo, os ratos que comeron unha dieta rica en comida rápida en graxas trans tiveron danos ao fígado despois de só catro meses.

Unsterile Tatuaxes:

Cando facer unha tatuaxe ou piercing nun centro, tenda limpa que esterilízaa seu equipo despois de cada cliente, as posibilidades que vai ter unha infección grave como a hepatite C son baixos. Pero as ferramentas non son debidamente limpos, o risco de hepatite C lanza cara arriba. O virus se espalla a través do contacto co sangue dunha persoa infectada e provoca graves, enfermidade hepática, ás veces, ao longo da vida. Consulte a tenda eo seu récord de seguridade antes de comezar con pintura.

Como sempre, manter seguro!

Paxaro

German: Ist Ihre Leber in Gefahr: Überraschende Dinge, die Schäden an der Leber tun können:

Antidepressiva:

Es ist selten, aber einige Antidepressiva können Ihre Leber schaden, auch wenn Sie sie nur für ein paar Tage dauern. In einigen Fällen kann der Schaden tödlich sein. Ältere Menschen oder jemand nimmt eine Menge andere Medikamente haben ein höheres Risiko, weil ihre Leber bereits Schaden nehmen. Wenn Sie Einnahme von Antidepressiva sind, mit Ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass Sie auf der kleinsten Dosis, die Sie brauchen. Stellen Sie sicher wissen, die Symptome der Lebererkrankung zu achten.

Beinwell:

Beinwell ist ein Strauch in Europa und Asien gefunden. Seine Blätter haben eine Chemikalie, die Schwellungen reduziert und hält die Haut gesund, so dass Sie es in einigen schmerzlindernden Cremes können. Aber comfrey hat auch Stoffe, die die Leber schädigen. Verwenden Sie nicht ein Produkt, das es für mehr als 10 Tage zu einer Zeit oder für mehr als 6 Wochen insgesamt in einem Jahr hat. Übernehmen nur sehr geringe Mengen, und nie legte es auf verletzter Haut.

Kräuterergänzungen:

Nur weil das Etikett sagt "natürlich" bedeutet nicht, dass es sicher ist. Eine große Gefahr ist Kava Kava, ein Kraut, das die Symptome der Menopause zu lindern und damit Sie sich entspannen können. Studien zeigen, kann die Leber vor der Arbeit, was Hepatitis und Leberversagen zu halten. In einigen Ländern wurden verboten oder beschränkt das Kraut, aber es ist noch in den USA sollten Sie immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Kräuter zu ergreifen, um sicherzustellen, dass sie sicher sind.

MSG (Mononatriumglutamat):

MSG verbessert den Geschmack vieler verpackten und Fertiggerichte, von Chips, um Diät-Getränke. (Man könnte es auf einem Lebensmittel-Label als "hydrolysiertes pflanzliches Eiweiß", "Hefeextrakt," oder "Sojaextrakt zu sehen.") Dennoch, einige Studien von Tieren deuten darauf hin, dass die Chemikalie kann die Leberfett und entzündet, die dazu führen können machen nichtalkoholische Fettleber (NAFLD) und Leberkrebs. Wissenschaftler brauchen mehr Forschung zu wissen, ob MSG wirkt sich Menschen auf die gleiche Weise.

Fettleibigkeit:

Wenn Sie rund um zusätzliche Gewicht tragen können, Fett auch aufzubauen in Ihrem Leberzellen, was zu NAFLD führen kann. Es kann die Leber Wellengang zu machen. Mit der Zeit können gehärteten Narbengewebe gesundes Gewebe zu ersetzen (ein Zustand, Ärzte nennen Zirrhose). Menschen, die übergewichtig oder fettleibig, im mittleren Alter sind, oder Diabetes sind das höchste Risiko von NAFLD. Es gibt keine Heilung, aber gut essen und Bewegung kann manchmal in umgekehrter Reihenfolge Krankheit.

Soft Drinks (Cola):

Die Wissenschaftler untersuchten die Diäten von einer Gruppe von Menschen mit NAFLD unter Berücksichtigung ihres Gewichts, die Menge an Fett im Blut, und wenn sie Diabetes hatte. Eine Sache, die herausragte: 80% von ihnen tranken 2 oder mehr alkoholfreie Getränke pro Tag. Es spielte keine Rolle, ob es kalorienfrei oder regelmäßiges Soda, was bedeutet, ein Bestandteil neben Zucker könnte eine Rolle in dem Zustand zu spielen. Es gibt keine harten Beweise, aber einige Forscher glauben, künstliche Süßstoffe könnte schuld.

Zucker:

Zu viel Zucker ist nicht nur schlecht für die Zähne. Es kann Ihre Leber schädigen, zu. Das Organ verwendet eine Art von Zucker, genannt Fructose, um Fett zu schaffen. Zu viel raffinierten Zucker und High-Fructose-Sirup zu einer Fettaufbau, die auf eine Lebererkrankung führen kann. Einige Studien zeigen, dass Zucker kann als schädlich für die Leber als Alkohol sein, auch wenn Sie nicht übergewichtig sind. Ein Grund mehr, um Lebensmittel mit Zusatz von Zucker zu begrenzen, wie Soda, Gebäck und Süßigkeiten.

Zu viel Vitamin A:

Sie können Vitamin A in Eiern und Milch sowie frisches Obst und Gemüse, vor allem diejenigen, rot, orange, gelb und sind zu finden. Viele Ergänzungen sind auch da es trägt zur Verbesserung der Vision, Stärkung der Knochen und einen Schub geben, um Ihr Immunsystem. Aber in sehr hohen Dosen ist das Vitamin A toxisch für die Leber. Um sicher zu bleiben, nie mehr als 10.000 IE pro Tag.

Trans-Fette:

Transfette sind eine vom Menschen verursachten Fett in verpackten Lebensmitteln und Backwaren üblich. (Du wirst sehen, wie sie in den Zutaten als "teilweise hydriertes Pflanzenöl" oder aufgeführt "Pflanzenfett.") Eine Ernährung mit viel Transfette steigert nicht nur Ihre Chancen zu gewinnen Gewicht, macht es eine schwere Lebererkrankung mit Narbengewebe wahrscheinlicher. In einer Studie wurden Mäuse, die ein Fast-Food-Diät mit hohem Transfette gegessen hatten Leberschaden nach nur 4 Monaten.

Unsteril Tattoos:

Wenn Sie eine Tätowierung oder Piercings in einem lizenzierten, sauberes Geschäft, das seine Ausrüstung nach jedem Kunden sterilisiert zu bekommen, die Chancen, Sie bekommen eine schwere Infektion wie Hepatitis C sind gering. Aber wenn Werkzeuge werden nicht richtig gereinigt, das Risiko von hep C schießt. Das Virus verbreitet sich durch Kontakt mit dem Blut einer infizierten Person und verursacht schwere, manchmal lebenslangem Lebererkrankung. Schauen Sie sich die Shop und seine Sicherheitsbilanz, bevor Sie eingefärbt zu.

Wie immer, bleiben Sie sicher!

Vogel