Filipino: Ay ang iyong atay nasa panganib: nakakagulat bagay-bagay na maaaring gawin pinsala sa iyong atay:

Antidepressants:

Ito ay bihirang, ngunit ang ilang mga antidepressants ay maaaring makapinsala sa iyong atay, kahit na magdadala sa iyo ang mga ito para lamang ng ilang araw. Sa ilang mga kaso, ang mga pinsala ay maaaring nakamamatay. Mas lumang mga tao o sinuman na pagkuha ng isang pulutong ng iba pang mga meds ay nasa mas mataas na panganib dahil ang kanilang atay ay maaaring nasira na. Kung ikaw ay pagkuha antidepressants, makipag-usap sa iyong doktor upang tiyakin na ikaw ay on ang pinakamaliit na dosis na kailangan mo. Siguraduhin na alam mo ang mga sintomas ng atay sakit na panonoorin para sa.

Comfrey:

Comfrey ay isang palumpong na natagpuan sa Europa at Asya. Dahon nito ay may kemikal na binabawasan pamamaga at nagpapanatili ng malusog na balat, kaya maaari mong mahanap ang mga ito sa ilang sakit-relieving Cream. Ngunit comfrey ay mayroon ding mga sangkap na makapinsala sa atay. Huwag gumamit ng isang produkto na may mga ito para sa higit sa 10 araw sa isang pagkakataon o para sa higit sa 6 na linggo kabuuang sa isang taon. Ilapat lamang napakaliit na halaga, at hindi kailanman ilagay ito sa sirang balat.

Herbal Supplement:

Dahil lang sa sinasabi ng label na "natural" ay hindi nangangahulugan na ito ay ligtas. One seryosong panganib ay kava kava, isang damong-gamot na maaaring mapawi ang mga sintomas menopos at makatulong sa iyo na mag-relaks. Pag-aaral ipakita ito ay maaaring panatilihin ang atay mula sa trabaho, na nagiging sanhi ng kabiguan hepatitis at atay. Ang ilang mga bansa na may mga naka-ban o pinaghihigpitan ang mga damong-gamot, ngunit ito ay magagamit pa rin sa US Dapat mong palaging makipag-usap sa iyong doktor bago ka gumawa ng anumang mga damo upang tiyakin na sila ay ligtas.

MSG (betsin):

MSG Pinahuhusay ang lasa ng maraming nakabalot at handa na pagkain, mula chips na pagkain inumin. (Maaari mong makita ito sa isang label pagkain bilang "hydrolyzed gulay protina," "lebadura katas," o "toyo katas.") Gayunman, ang ilang mga pag-aaral ng mga hayop iminumungkahi na ang mga kemikal ay maaaring gumawa ng atay mataba at mamaga, na maaaring humantong sa Mga Inuming Hindi mataba atay sakit (NAFLD) at kanser sa atay. Mga siyentipiko na kailangan pa na pananaliksik upang malaman kung MSG nakakaapekto sa mga tao sa parehong paraan.

Labis na katabaan:

Kung ikaw ay nagdadala sa paligid ng dagdag na timbang, maaari ring bumuo ng up ng taba sa iyong cell atay, na maaaring humantong sa NAFLD. Maaari itong gawin sa atay malalaking alon. Sa paglipas ng panahon, tumigas galos tissue ay maaaring palitan ang malusog na tissue (isang kalagayan doktor na tawag cirrhosis). Ang mga tao na sobra sa timbang o napakataba, nasa katanghaliang-gulang, o may diabetes ay nasa pinakamataas na panganib ng NAFLD. Walang lunas, ngunit pagkain na rin at ehersisyo ay maaring baligtarin ang sakit.

Soft inumin (Cola):

Siyentipiko aral Diet ng isang grupo ng mga tao na may NAFLD, nang isinasaalang-alang ang kanilang timbang, ang halaga ng taba sa kanilang dugo, at kung sila ay nagkaroon ng diabetes. Ang isang bagay na tumindig sa labas: 80% ng mga ito ay uminom ng 2 o higit pang mga soft drinks sa isang araw. Hindi ito mahalaga kung ito ay calorie-free o regular soda, na nangangahulugan na ang isang sangkap maliban asukal maaaring maglaro ng isang papel sa mga kalagayan. Walang mahirap na katibayan, ngunit sa tingin ng ilang mga mananaliksik artificial sweeteners ay maaaring masisi.

Sugar:

Masyadong maraming asukal ay hindi lamang masamang para sa iyong mga ngipin. Ito ay maaaring makapinsala sa iyong atay, masyadong. Organ ay gumagamit ng isang uri ng asukal, na tinatawag na fructose, upang lumikha ng taba. Masyadong maraming pinong asukal at high-fructose mais syrup maging sanhi ng isang mataba buildup na maaaring humantong sa sakit sa atay. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang asukal ay maaaring maging kasing damaging sa atay ng alak, kahit na kung ikaw ay hindi sobrang timbang. Isa pang dahilan upang limitahan pagkain na may dagdag na asukal, tulad ng soda, pastries, at kendi.

Masyadong Karamihan bitamina ng:

Maaari mong makita ang isang bitamina sa itlog at gatas pati na rin ang mga sariwang prutas at gulay, lalo na ang mga na red, orange, at dilaw. Maraming supplements isama rin ang mga ito dahil ito ay nakakatulong na mapabuti ang paningin, palakasin ang buto, at magbigay ng tulong sa iyong immune system. Ngunit sa mataas na doses, bitamina A ay nakakalason sa atay. Upang manatiling ligtas, hindi kumuha ng higit sa 10,000 iu sa isang araw.

Trans Fats:

Trans taba ay isang taba na ginawa ng tao karaniwan sa mga package na pagkain at lutong kalakal. (Makikita mo ang mga ito na nakalista sa ang mga sangkap ng "bahagyang hydrogenated langis ng gulay" o "gulay mantika.") Ang isang pagkain na mataas sa taba trans magpapalaki hindi lamang ang iyong mga pagkakataon ng pagkakaroon ng timbang, ito ay gumagawa ng malubhang sakit sa atay ng pilat ay mas malamang. Sa isang pag-aaral, mga daga na kumain ng isang mabilis na pagkain pagkain na mataas sa taba trans ay nagkaroon ng pinsala sa atay matapos ang 4 na buwan lamang.

Unsterile tattoo:

Kapag kumuha ka ng isang tattoo o butas sa katawan sa isang lisensiyadong, malinis shop na sterilizes kagamitan nito pagkatapos ng bawat customer, ang mga pagkakataon na makakakuha ka ng isang malubhang impeksiyon tulad ng hepatitis C ay mababa. Ngunit kung tool ay hindi maayos nalinis, ang iyong panganib ng hep C shoots up. Ang virus ay kumakalat sa pamamagitan ng kontak sa dugo ng isang nahawaang tao at nagiging sanhi ng malubhang, minsan habambuhay na sakit sa atay. Tingnan ang mga record nito sa kaligtasan ng shop at bago ka makakuha ng inked.

Tulad ng nakasanayan, manatiling ligtas!

Bird