Albanian: Është e mëlçisë juaj në rrezik; gjërat e çuditshme që mund të bëjë dëme të mëlçisë tuaj:

Ilaqet kundër depresionit:

Është e rrallë, por disa ilaqet kundër depresionit mund të dëmtojë mëlçinë tuaj, edhe në qoftë se ju merrni ato për vetëm disa ditë. Në disa raste, dëmi mund të jetë vdekjeprurës. Njerëz të moshuar, ose dikush duke marrë një shumë të DKA-ve të tjera janë në rrezik më të lartë për shkak të mëlçisë e tyre mund të jetë dëmtuar tashmë. Nëse jeni duke marrë ilaqet kundër depresionit, bisedoni me mjekun tuaj për t'u siguruar që ju jeni në dozë të vogël që ju nevojitet. Sigurohuni që ju e dini simptomat e sëmundjes së mëlçisë për të parë për.

Comfrey:

Comfrey është një kaçubë gjenden në Evropë dhe Azi. Gjethet e saj kanë një kimikat që redukton ënjtje dhe e mban lëkurën të shëndetshme, kështu që ju mund të gjeni atë në disa krem ​​dhimbje-lehtësimin. Por comfrey gjithashtu ka substanca që dëmtojnë mëlçinë. Mos përdorni një produkt që ka atë për më shumë se 10 ditë në një kohë ose për më shumë se 6 javë të përgjithshme në një vit. Aplikoni sasi të vetëm shumë të vogla, dhe kurrë nuk e vënë atë në lëkurën thyer.

Supplements bimor:

Vetëm për shkak etiketë thotë "natyrore" nuk do të thotë se është e sigurt. Një rrezik serioz është Kava Kava, një barishte që mund të lehtësojë simptomat menopauzë dhe të ju ndihmojë të relaksoheni. Studimet tregojnë se mund të mbajë mëlçinë të punojnë, duke shkaktuar hepatitit dhe mëlçisë dështim. Disa vende kanë ndaluar ose kufizuar barishte, por është ende në dispozicion në SHBA Ju gjithmonë duhet të bisedoni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë bimeve për t'u siguruar që ata janë të sigurt.

MSG (monosodium monosodium):

Msg rrit shijen e shumë ushqime të paketuara dhe të përgatitura, nga patate të skuqura në pije dietë. (Ju mund të shihni atë në një etiketë ushqim si "proteina hydrolyzed perimeve", "ekstrakt maja," ose "soje ekstrakt.") Megjithatë, disa studime të kafshëve sugjerojnë se kimike mund të bëjë ngopura Mëlçia dhe i përflakur, e cila mund të çojë në sëmundje të mëlçisë yndyrore joalkoolike (NAFLD) dhe kanceri i mëlçisë. Shkencëtarët nevojë për më shumë hulumtime për të di nëse msg ndikon tek njerëzit në të njëjtën mënyrë.

Trashje:

Nëse ju jeni që mbante rreth peshë shtesë, yndyrë mund të ndërtojnë deri në qelizat tuaja mëlçisë, e cila mund të çojë në NAFLD. Ajo mund të bëjë bymehet mëlçisë. Me kalimin e kohës, ind mbresë thekur mund të zëvendësojë inde të shëndetshme (një gjendje mjekët e quajnë cirroza). Njerëzit të cilët janë mbipeshë apo i trashë, të moshës së mesme, ose kanë diabet janë në rrezik më të lartë të NAFLD. Nuk ka kurë, por të hahet mirë dhe ushtrim nganjëherë mund të ndryshojë sëmundjen.

Pije të buta (Cola):

Shkencëtarët studiuar dietat e një grupi njerëzish me NAFLD, duke marrë parasysh peshën e tyre, sasinë e yndyrës në gjak, dhe në qoftë se ata kishin diabet. Një gjë u dallua: 80% e tyre pinin 2 ose më shumë pije të buta në ditë. Nuk kishte rëndësi nëse ajo ishte kalori-falas ose sode rregullt, që do të thotë një përbërës veç sheqerit mund të luajë një rol në gjendje. Nuk ka prova të vështirë, por disa studiues mendojnë se sweeteners artificiale mund të jetë për të fajësuar.

Sheqeri:

Shumë shumë sheqer nuk është vetëm e keqe për dhëmbët tuaj. Ajo mund të dëmtojë mëlçinë tuaj, too. Organi përdor një lloj të sheqerit, i quajtur fruktoza, për të krijuar yndyrë. Shumë shumë sheqer i rafinuar dhe të lartë fruktoza shurup misri të shkaktojë një derisa arritni yndyror që mund të çojë në sëmundje të mëlçisë. Disa studime tregojnë se sheqeri mund të jetë aq e dëmshme për mëlçinë, si alkooli, edhe në qoftë se ju nuk jeni mbipeshë. Një arsye më shumë për të kufizuar ushqime me sheqerna shtuar, si sode, pasta, dhe karamele.

Too Much Vitamina A:

Ju mund të gjeni vitaminë A në vezë dhe qumësht, si dhe fruta dhe perime të freskëta, sidomos ato që janë të kuqe, portokalli, e verdhë. Shumë shtojcave të përfshijë edhe atë që ajo ndihmon për të përmirësuar vizionin, forcimin e kockave, dhe të japë një nxitje për sistemin tuaj imunitar. Por në doza shumë të larta, vitaminë A është toksik të mëlçisë. Të qëndrojnë të sigurt kurrë, marrë më shumë se 10.000 IU në ditë.

Trans Fats:

Yndyrna trans janë një njeri i bërë yndyrë zakonshme në ushqime të paketuara dhe mallrat e pjekur. (Ju do të shihni ato të listuara në përbërësit si "vaj perimesh hydrogenated pjesërisht" ose "shkurtimin perimeve.") Një dietë e lartë në yndyrna trans jo vetëm rrit shanset tuaj për të fituar peshë, kjo e bën sëmundje të rënda të mëlçisë me ind mbresë më shumë të ngjarë. Në një studim, minjtë që hanin një dietë fast-food të larta në yndyrna trans ka pasur dëmtim të mëlçisë pas vetëm 4 muaj.

Unsterile Tattoos:

Kur ju merrni një tatuazh apo shpues i trupit në një të licencuar, dyqan pastër që sterilizon pajisjet e saj pas çdo klient, shanset që ju do të merrni një infeksion serioz si hepatit C janë të ulëta. Por në qoftë se mjetet nuk janë pastruar si duhet, rrezikun e Hep C shoots up. Virusi përhapet nga kontakti me gjakun e një personi të infektuar dhe shkakton sëmundje serioze, ndonjëherë gjatë gjithë jetës mëlçisë. Check out dyqan dhe të dhënat e saj të sigurisë para se të merrni nënshkruan.

Si gjithmonë, qëndrojnë të sigurt!

Zog