Dutch: Is uw lever in gevaar: Verrassende dingen die schade kunnen aanrichten aan je lever:

Antidepressiva:

Het is zeldzaam, maar sommige antidepressiva kan uw lever beschadigen, zelfs als je ze voor slechts een paar dagen. In sommige gevallen kan de schade dodelijk zijn. Oudere mensen of iedereen die een heleboel andere medicijnen zijn een hoger risico lopen omdat hun lever al beschadigd kunnen worden. Als je met antidepressiva, praten met uw arts om ervoor te zorgen dat je op de kleinste dosis die u nodig hebt. Zorg ervoor dat u weet dat de symptomen van de lever ziekte te letten.

Smeerwortel:

Smeerwortel is een struik gevonden in Europa en Azië. De bladeren hebben een chemische stof die vermindert de zwelling en houdt de huid gezond, dus je vindt het in sommige pijnstillende crèmes. Maar smeerwortel heeft ook stoffen die de lever beschadigen. Heeft een product dat het voor meer dan 10 dagen op een moment of gedurende meer dan 6 weken in totaal in een jaar niet gebruiken. Alleen van toepassing zeer kleine hoeveelheden, en nooit zet het op beschadigde huid.

Kruiden Supplementen:

Gewoon omdat het etiket zegt "natuurlijke" betekent niet dat het veilig is. Een ernstig gevaar is kava kava, een kruid dat kan verlichten symptomen van de menopauze en helpen u te ontspannen. Studies laten zien dat het kan de lever te houden van werken, waardoor hepatitis en leverfalen. Sommige landen hebben verboden of beperkt het kruid, maar het is nog steeds beschikbaar in de VS Je moet altijd uw arts voordat u een kruiden nemen om ervoor te zorgen dat ze veilig zijn.

MSG (mononatriumglutamaat):

MSG verbetert de smaak van veel verpakt en bereide voedingsmiddelen, van chips op een dieet drankjes. (U zou zien op een voedingsmiddel etiket "gehydrolyseerd plantaardig eiwit," "gistextract," of "soja-extract".) Echter, bij sommige onderzoeken dieren suggereren dat de chemische lever vet en ontstoken, wat kan leiden tot kunnen maken nonalcoholic fatty leverziekte (NAFLD) en leverkanker. Wetenschappers hebben meer onderzoek nodig om te weten of MSG beïnvloedt mensen op dezelfde manier.

Obesitas:

Als u de uitvoering rond extra gewicht, kan vet ook te bouwen in uw lever cellen, wat kan leiden tot NAFLD. Het kan de lever deining te maken. Na verloop van tijd kan verhard littekenweefsel gezond weefsel te vervangen (een aandoening artsen noemen cirrose). Mensen met overgewicht of obesitas, van middelbare leeftijd, of diabetes zijn het grootste risico van NAFLD. Er is geen genezing, maar goed eten en bewegen kan soms achteruit de ziekte.

Frisdranken (Cola):

Wetenschappers bestudeerden de voeding van een groep mensen met NAFLD, rekening houdend met het gewicht, de hoeveelheid vet in het bloed, en als ze diabetes. Eén ding stond: 80% van hen dronk 2 of meer frisdrank per dag. Het maakte niet uit of het calorie-vrij of gewone frisdrank, wat betekent dat een ingrediënt naast suiker kan een rol spelen in de aandoening. Er is geen hard bewijs, maar sommige onderzoekers denken dat kunstmatige zoetstoffen zou kunnen zijn om de schuld.

Suiker:

Te veel suiker is niet alleen slecht voor je tanden. Het kan uw lever beschadigen, ook. Het orgel gebruikt één soort suiker, genaamd fructose, om vet te maken. Te veel geraffineerde suiker en high-fructose maïssiroop veroorzaken vette opbouw die kan leiden tot leverziekte. Sommige studies tonen aan dat suiker kan net zo schadelijk voor de lever als alcohol, zelfs als je geen overgewicht. Een reden te meer om voedsel te beperken met toegevoegde suikers, zoals frisdrank, gebak en snoep.

Te veel vitamine A:

U kunt vitamine A in eieren en melk evenals verse groenten en fruit, met name die rood, oranje en geel zijn te vinden. Veel supplementen ook zij, omdat het helpt bij het verbeteren gezichtsvermogen, botten te versterken, en geven een boost aan je immuunsysteem. Maar in zeer hoge doses vitamine A is toxisch voor de lever. Om veilig te blijven, nooit meer dan 10.000 IE per dag.

Transvetten:

Transvetten zijn een kunstmatige vetten gebruikelijk in verpakte levensmiddelen en gebak. (Je ziet ze in de ingrediënten als "gedeeltelijk gehydrogeneerde plantaardige olie" of vermeld "plantaardige verkorten.") Een dieet rijk aan transvetten verhoogt niet alleen uw kansen op het verkrijgen van gewicht, het maakt een ernstige leverziekte met littekenweefsel meer waarschijnlijk. In een studie, muizen die een fast-food dieet hoog aten in transvetten had leverschade na slechts 4 maanden.

Steriel Tattoos:

Wanneer u een tatoeage of piercing in een licentie, schone winkel die haar apparatuur steriliseert na elke klant te krijgen, is de kans krijg je een ernstige infectie zoals hepatitis C zijn laag. Maar als gereedschap wordt niet goed schoongemaakt, het risico van hepatitis C schiet omhoog. Het virus verspreidt zich door contact met het bloed van een besmet persoon en veroorzaakt ernstige, soms levenslang lever ziekte. Check out de winkel en de veiligheid staat voordat je geïnkt.

Zoals altijd, blijf veilig!

Vogel