Spanish: Es el hígado en peligro: las cosas sorprendentes que pueden hacer daño a su hígado:

Antidepresivos:

Es raro, pero algunos antidepresivos puede dañar su hígado, incluso si se toman por sólo unos pocos días. En algunos casos, el daño puede ser mortal. Las personas mayores o cualquier persona que tienen una gran cantidad de otros medicamentos tienen un mayor riesgo debido a que su hígado puede estar ya dañado. Si usted está tomando antidepresivos, hable con su médico para asegurarse de que está en la dosis más pequeña que usted necesita. Asegúrese de conocer los síntomas de la enfermedad de hígado a tener en cuenta.

Consuelda:

Consuelda es un arbusto que se encuentra en Europa y Asia. Sus hojas tienen un producto químico que reduce la hinchazón y mantiene la piel sana, así que usted puede encontrar en algunas cremas para aliviar el dolor. Pero consuelda también tiene sustancias que dañan el hígado. No utilice un producto que lo tiene desde hace más de 10 días a la vez o por más de 6 semanas en total en un año. Aplique sólo cantidades muy pequeñas, y nunca lo puso en la piel rota.

Suplementos de hierbas:

El hecho de que la etiqueta dice "natural" no significa que sea seguro. Un peligro grave es kava kava, una hierba que puede aliviar los síntomas de la menopausia y ayudar a que se relaje. Los estudios demuestran que puede mantener al hígado del trabajo, provocando el fracaso de la hepatitis y el hígado. Algunos países han prohibido o restringido la hierba, pero es todavía disponible en los EE.UU. Usted siempre debe hablar con su médico antes de tomar cualquier hierba para asegurarse de que están a salvo.

MSG (glutamato monosódico):

MSG realza el sabor de muchos alimentos envasados ​​y preparados, a partir de chips de bebidas de dieta. (Es posible que vea en una etiqueta de los alimentos como "proteína hidrolizada vegetal", "extracto de levadura," o "extracto de soja.") Sin embargo, algunos estudios sobre animales sugieren que la química puede hacer que el hígado graso y se inflama, lo que puede conducir a enfermedad hepática grasa no alcohólica (EHNA) y cáncer de hígado. Los científicos necesitan más investigaciones para saber si MSG afecta a los seres humanos de la misma manera.

Obesidad:

Si usted está llevando alrededor de peso extra, la grasa también se puede acumular en las células del hígado, lo que puede conducir a la EHNA. Puede hacer que el hígado se inflame. Con el tiempo, el tejido cicatricial endurecido puede reemplazar el tejido sano (una condición que los médicos llaman cirrosis). Las personas que tienen sobrepeso o son obesos, de mediana edad, o que tienen diabetes tienen un mayor riesgo de hígado graso no alcohólico. No hay cura, pero comer bien y hacer ejercicio a veces puede revertir la enfermedad.

Refrescos (Cola):

Los científicos estudiaron las dietas de un grupo de personas con hígado graso no alcohólico, teniendo en cuenta su peso, la cantidad de grasa en su sangre, y si tenían diabetes. Una cosa se destacó: el 80% de ellos bebió 2 o más refrescos al día. No importaba si era libre de calorías o soda regular, lo que significa un ingrediente además del azúcar podría desempeñar un papel en la enfermedad. No hay pruebas contundentes, pero algunos investigadores piensan que los edulcorantes artificiales pueden ser el culpable.

Azúcar:

El exceso de azúcar no es sólo malo para los dientes. Puede dañar su hígado, también. El órgano utiliza un tipo de azúcar, llamado fructosa, para crear grasa. El exceso de azúcar refinada y el jarabe de maíz de alta fructosa causan una acumulación de grasa que puede conducir a la enfermedad hepática. Algunos estudios muestran que el azúcar puede ser tan perjudicial para el hígado como el alcohol, incluso si no tiene sobrepeso. Una razón más para limitar los alimentos con azúcares añadidos, como refrescos, pasteles y dulces.

Demasiada vitamina A:

Usted puede encontrar vitamina A en los huevos y la leche, así como frutas y verduras frescas, especialmente aquellos que son de color rojo, naranja y amarillo. Muchos suplementos también lo incluyen, ya que ayuda a mejorar la visión, a fortalecer los huesos, y dar un impulso a su sistema inmunológico. Pero en dosis muy altas, la vitamina A es tóxica para el hígado. Para estar seguro, nunca tome más de 10.000 UI al día.

Grasas trans:

Las grasas trans son una grasa hombre común en los alimentos envasados ​​y productos horneados. (Usted verá los listados en los ingredientes como "aceite vegetal parcialmente hidrogenado" o "manteca vegetal".) Una dieta alta en grasas trans no sólo aumenta sus posibilidades de aumentar de peso, tiene enfermedad grave del hígado por tejido cicatrizado más probable. En un estudio, los ratones que consumieron una dieta alta en comida rápida en grasas trans tenían daños en el hígado después de sólo 4 meses.

No estériles Tatuajes:

Cuando se hace un tatuaje o perforación corporal en una licencia, taller limpio que esteriliza sus equipos después de cada cliente, lo más probable que obtendrá una infección grave como el de la hepatitis C son bajos. Pero si las herramientas no se limpian adecuadamente, el riesgo de hepatitis C se dispara. El virus se propaga a través del contacto con la sangre de una persona infectada y causa enfermedades graves, el hígado a veces de por vida. Echa un vistazo a la tienda y su historial de seguridad antes de obtener entintadas.

Como siempre, mantenerse a salvo!

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