Afrikaans: Is jou lewer in gevaar: Verrassende dinge wat skade kan doen om jou lewer:

Antidepressante:

Dit is skaars, maar sommige antidepressante kan jou lewer beskadig, selfs as jy hulle net vir 'n paar dae. In sommige gevalle kan die skade dodelik wees. Ouer mense of enigiemand wat 'n baie ander meds is by 'n hoër risiko omdat hul lewer reeds beskadig kan word. As jy die neem van antidepressante, praat met jou dokter om seker te maak dat jy op die kleinste dosis jy nodig het. Maak seker dat jy weet wat die simptome van die siekte lewer om te kyk vir.

Smeerwortel:

Smeerwortel is 'n struik wat in Europa en Asië. Die blare het 'n chemiese stof wat verminder swelling en hou die vel gesond, so jy kan dit vind in 'n pyn-verligting ys. Maar comfrey het ook stowwe wat die lewer beskadig. Moenie 'n produk wat dit het vir meer as 10 dae op 'n keer of meer as 6 weke totale in 'n jaar gebruik nie. Slegs van toepassing baie klein hoeveelhede, en nooit sit dit op gebreekte vel.

Herbal aanvullings:

Net omdat die etiket sê "natuurlike" beteken nie dit is veilig. Een ernstige gevaar is kava kava, 'n krui wat kan verlig menopouse simptome en help ontspan. Studies wys dit kan die lewer te hou van die werk, wat veroorsaak dat hepatitis en lewerversaking. Sommige lande verbied of beperk die plante, maar dit is nog beskikbaar in die VSA Jy moet altyd praat met jou dokter voordat jy enige kruie neem om seker te maak hulle is veilig.

MSG (atrium glutamaat):

MSG verhoog die smaak van baie verpak en voedsel voorberei, van chips dieet drankies. (Jy kan dit sien op 'n voedseletiket as "gehidroliseer plantaardige proteïen," "gis uittreksel," of "soy uittreksel.") Nog 'n paar studies van diere dui daarop dat die chemiese die lewer vetterige en ontsteek, wat kan lei tot mag maak alkoholiese vetterige lewer siekte (NAFLD) en lewer kanker. Wetenskaplikes moet meer navorsing om te weet as MSG raak mense op dieselfde manier.

Vetsug:

As jy rond te dra ekstra gewig, kan ook die bou van vet in jou lewer selle, wat kan lei tot NAFLD. Dit kan die lewer deining te maak. Met verloop van tyd, kan verhard littekenweefsel gesonde weefsel te vervang ('n toestand dokters noem sirrose). Mense wat oorgewig of vetsugtig is, middeljarige, of diabetes is op die hoogste risiko van NAFLD. Daar is geen kuur nie, maar ook om te eet en oefening kan soms reverse die siekte.

Koeldrank (Cola):

Wetenskaplikes bestudeer die dieet van 'n groep mense met NAFLD, met inagneming van hul gewig, die bedrag van vet in hul bloed, en as hulle het diabetes. Een ding staan ​​uit: 80% van hulle het gedrink 2 of meer koeldrank per dag. Dit maak nie saak of dit was kalorie-vry of gereelde soda, wat beteken 'n bestanddeel behalwe suiker kan 'n rol speel in die toestand. Daar is geen harde bewyse, maar sommige navorsers dink kunsmatige versoeters kan wees om te blameer.

Sugar:

Te veel suiker is nie net sleg vir jou tande. Dit kan jou lewer skade, ook. Die orrel gebruik 'n tipe van suiker, genoem fruktose, vet te skep. Te veel verfynde suiker en hoë fruktose koring stroop veroorsaak 'n vetterige opbou wat kan lei tot lewersiekte. Sommige studies toon dat die suiker kan wees as skadelik vir die lewer alkohol, selfs al is jy nie oorgewig. Nog 'n rede om voedsel te beperk met meer suiker, soos koeldrank, gebak, en lekkergoed.

Te veel vitamien A:

Jy kan vitamien A in eiers en melk, asook vars vrugte en groente, veral diegene wat rooi, oranje, geel en is te vind. Baie aanvullings ook dit aangesien dit help verbeter visie, bene te versterk, en gee 'n hupstoot te gee aan jou immuunstelsel. Maar in 'n baie hoë dosisse vitamien A is giftig vir die lewer. Om veilig te bly, nooit meer as 10.000 IE per dag.

Transvette:

Transvette is 'n mensgemaakte vet algemeen in verpakte voedsel en gebak. (Jy sal sien hulle in die bestanddele as "gedeeltelik gehidrogeneerde groente-olie" of genoteer "groente smeer.") 'N dieet hoog in vette verhoog nie trans net jou kanse om gewig, maak dit ernstige lewersiekte met littekenweefsel meer waarskynlik. In 'n studie, muise wat 'n fast-food dieet hoog geëet in transvette het lewerskade na slegs 4 maande.

Ontsteriele Tattoos:

Wanneer jy 'n Een of body piercing in 'n gelisensieerde, skoon winkel wat sy toerusting sterilizes na elke kliënt te kry, is die kanse wat jy kry 'n ernstige infeksie soos hepatitis C is laag. Maar as gereedskap is nie behoorlik skoongemaak, jou risiko van hep C lote up. Die virus versprei deur kontak met die bloed van 'n besmette persoon en veroorsaak ernstige, soms lewenslange lewer siekte. Check uit die winkel en sy veiligheid rekord voordat jy ink.

Soos altyd, veilig te bly!

Bird