Ukrainian: Ваша печінка в небезпеці: Дивні речі, які можуть завдати шкоди вашій печінки:

Антидепресанти:

Це рідко, але деякі антидепресанти можуть завдати шкоди вашій печінки, навіть якщо ви їх тільки протягом декількох днів. У деяких випадках, збиток може бути смертельно небезпечним. Літні люди або хто приймають багато інших ліки піддаються більш високому ризику, тому що їх печінка може бути пошкоджена вже. Якщо ви приймаєте антидепресанти, поговоріть з вашим лікарем, щоб переконатися, що ви перебуваєте на маленьку дозу потрібно. Переконайтеся, що ви знаєте, симптоми хвороби печінки з щоб спостерігати за.

Живокосту:

Окопник це чагарник знайдені в Європі та Азії. Його листя мають хімічна речовина, яка знижує набряк і тримає шкіру здоровою, так що ви можете знайти його в деяких кремів знеболюючими. Але живокіст також є речовини, які завдають шкоди печінки. Не використовувати продукт, який має його для більш ніж 10 днів в той час, або протягом більш ніж 6 тижнів Всього на рік. Наносити тільки в дуже малих кількостях, і ніколи не кладіть його на пошкоджену шкіру.

Трав'яні добавки:

Просто тому, що на етикетці написано "натуральний", не означає, що це безпечно. Один Серйозну небезпеку кава-кава, трава, яка може полегшити симптоми менопаузи і допоможе вам розслабитися. Дослідження показують, що може тримати печінку від роботи, в результаті чого відмова гепатиту і печінки. У деяких країнах заборонено або обмежено траву, але вона як і раніше доступні в США Ви повинні завжди говорити з лікарем, перш ніж приймати будь-які трави, щоб переконатися, що вони безпечні.

MSG (глутамат):

MSG покращує смак багатьох упакованих харчових продуктів і приготованих з фішок дієтичних напоїв. (Ви можете побачити це на етикетці харчових продуктів в якості "гидролизованной рослинного білка", "дріжджовий екстракт", або "екстракт сої.") Тим не менш, деякі дослідження тварин показують, що хімічна речовина може зробити жирної печінки і запаленої, які можуть призвести до безалкогольне жирних захворювання печінки (НАЖБП) і рак печінки. Вчені необхідно більше досліджень, щоб дізнатися, якщо MSG впливає людей однаково.

Ожиріння:

Якщо ви носите навколо додаткової ваги, жир може також накопичуватися в клітинах печінки, що може призвести до НАЖБП. Це може зробити опуклість печінки. З часом, загартовані рубцева тканина може замінити здорову тканину (стан лікарі називають цироз печінки). Люди, які надмірна вага або ожиріння, середнього віку, що страждають діабетом або перебувають на найвищому ризик NAFLD. Там немає ніякого лікування, але є також і фізичні вправи можуть іноді назад хвороби.

Безалкогольні напої (кола):

Учені вивчали раціон групи людей з НАЖБП, беручи до уваги їх вагу, кількість жиру в крові, і якщо вони мали діабет. Одна річ, виділявся: 80% з них пили 2 або більше безалкогольних напоїв у день. Це не має значення, якщо це було без калорій або регулярне соди, що означає інгредієнт, крім цукру може грати роль в змозі. Там немає переконливих доказів, але деякі дослідники вважають, штучні підсолоджувачі можуть бути винні.

Цукор:

Занадто багато цукру не тільки погано для ваших зубів. Це може завдати шкоди вашій печінки теж. Орган використовує один тип цукру, званого фруктозу, щоб створити жиру. Занадто багато рафінованого цукру і високим вмістом фруктози кукурудзяний сироп викликає накопичення жирової, які можуть призвести до хвороби печінки. Деякі дослідження показують, що цукор може бути як руйнівним для печінки, як алкоголь, навіть якщо ви не надмірна вага. Ще одна причина, щоб обмежити продукти з доданим цукром, як сода, випічки, і цукерки.

Занадто багато вітаміну А:

Ви можете знайти вітамін А в яйцях і молоці, а також свіжі фрукти і овочі, особливо ті, які є червоний, оранжевий, і жовтий. Багато добавки також включити його, так як він допомагає поліпшити зір, зміцнити кістки і дати поштовх до вашої імунної системи. Але в дуже високих дозах, вітамін А є токсичним для печінки. Щоб залишатися в безпеці, ніколи не приймати більше ніж 10000 МО на день.

Транс жири:

Транс-жири є антропогенними жирів поширені в упакованих харчових продуктів та хлібобулочних виробів. (Ви побачите їх у списку інгредієнтів у «частково гідрогенізовані рослинні олії» або «рослинна укорочення.") Дієта з високим вмістом транс-жирів не тільки підвищує ваші шанси набрати вагу, це робить тяжкі захворювання печінки рубцевою тканиною, швидше за все. В одному дослідженні, миші, які їли фаст-фуд дієти з високим вмістом транс-жирів було пошкодження печінки після 4 місяці.

Нестерильні Татуювання:

Коли ви отримаєте татуювання або пірсинг в ліцензованій, чистою магазин, який стерилізує своє обладнання після кожного клієнта, шанси ви отримаєте серйозна інфекція, як гепатит С низькі. Але якщо кошти не належним чином очищені, ризик ГПУ З злітає вгору. Вірус поширюється через контакт з кров'ю інфікованої людини і викликає серйозні, іноді протягом усього життя хвороба печінки. Перевірте магазин і його показники безпеки, перш ніж почати підписаний.

Як завжди, залишатися в безпеці!

Птах