Polish: Czy twoja wątroba w niebezpieczeństwie: Zaskakujące rzeczy, które może zrobić, uszkodzenie wątroby:

Leki przeciwdepresyjne:

To rzadkie, ale niektóre leki przeciwdepresyjne mogą uszkodzić wątrobę, nawet jeśli wziąć je tylko przez kilka dni. W niektórych przypadkach uszkodzenia mogą być śmiertelne. Starsi ludzie, czy ktokolwiek biorący wiele innych lekach są na większe ryzyko, ponieważ ich wątroba może być już uszkodzony. Jeśli przyjmujesz leki przeciwdepresyjne, porozmawiać z lekarzem, aby upewnić się, że jesteś na najmniejszą dawkę leku. Upewnij się, że wiesz, że objawy choroby wątroby uważać na.

Żywokost:

Żywokost to krzew znaleźć w Europie i Azji. Jej liście mają związek chemiczny, który zmniejsza obrzęk i utrzymuje zdrową skórę, więc można go znaleźć w niektórych kremach uśmierzające ból. Ale żywokost również substancje, które są szkodliwe dla wątroby. Nie należy stosować produkt, który ma go na więcej niż 10 dni w czasie lub przez ponad 6 tygodni w ciągu roku ogółem. Stosuje się tylko bardzo małe ilości, i nigdy nie umieścić go na uszkodzenia ciągłości skóry.

Ziołowe suplementy:

Tylko dlatego, że etykieta mówi, "naturalny" nie oznacza, że ​​to bezpieczne. Poważnym zagrożeniem jest kava kava, herb, który łagodzi objawy menopauzy i pomóc się zrelaksować. Badania pokazują, może utrzymywać wątrobę od pracy, co powoduje zapalenie wątroby i niewydolność wątroby. W niektórych krajach zakazana lub ograniczona zioło, ale nadal jest dostępna w USA, należy zawsze skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek ziół, aby upewnić się, że są bezpieczne.

MSG (glutaminianu sodu):

MSG poprawia smak wielu produktów spożywczych pakowanych i przygotowanych z żetonów do napojów dietetycznych. (Można zobaczyć go na etykiecie żywności jako "hydrolizowanego białka roślinnego", "ekstrakt drożdżowy," lub "ekstraktu sojowego"). Mimo to, niektóre badania zwierząt wskazują, że substancja chemiczna może dokonać tłuszczowe wątroby i zapalenie, które może prowadzić do Choroba bezalkoholowe tłuszczowych z wątroby (NAFLD) i raka wątroby. Naukowcy potrzeba więcej badań, aby wiedzieć, czy MSG wpływa na ludzi w ten sam sposób.

Otyłość:

Jeśli nosisz wokół dodatkowej wagi, tłuszcz może również gromadzić się w komórkach wątroby, które może prowadzić do NAFLD. To może mieć puchnąć wątroby. Z biegiem czasu, hartowane blizny zastąpi zdrowej tkanki (stan lekarze nazywają marskość wątroby). Ludzie, którzy są z nadwagą lub otyłością, w średnim wieku, lub mają cukrzycę są najbardziej zagrożonych NAFLD. Nie ma lekarstwa, ale dobrze zjeść i ćwiczenia mogą czasami odwrócić chorobę.

Napoje bezalkoholowe (Cola):

Naukowcy zbadali diety z grupą osób z NAFLD, biorąc pod uwagę ich wagę, ilość tłuszczu we krwi, a jeśli mieli cukrzycę. Jedna rzecz stała się: 80% z nich wypił 2 lub więcej napojów gazowanych dziennie. To nie miało znaczenia, czy to niekalorycznym lub regularne sody, co oznacza składnik oprócz cukru może odgrywać rolę w kondycji. Nie ma twardych dowodów, ale niektórzy badacze uważają, sztuczne substancje słodzące mogą być winien.

Cukier:

Zbyt dużo cukru jest nie tylko szkodliwe dla zębów. To może uszkodzić wątrobę, też. Organ wykorzystuje jeden rodzaj cukru, zwany fruktozę, do tworzenia tłuszczu. Zbytnio rafinowany cukier i syrop kukurydziany o dużej zawartości fruktozy powoduje nagromadzenie tłuszczowych, które mogą prowadzić do choroby wątroby. Niektóre badania wskazują, że cukier może być równie szkodliwe dla wątroby jak alkohol, nawet jeśli nie jesteś z nadwagą. Jeszcze jeden powód, aby ograniczyć żywności z dodatkiem cukrów, takich jak napoje gazowane, ciastka i cukierki.

Zbyt dużo witaminy A:

Możesz znaleźć witaminy A w jaja i mleko, a także świeże owoce i warzywa, zwłaszcza te, które są czerwony, pomarańczowy i żółty. Wiele suplementów obejmują go także ponieważ pomaga poprawić wzrok, wzmacnia kości i dać impuls do układu odpornościowego. Jednak w bardzo wysokich dawkach, witamina A, jest toksyczny dla wątroby. Aby zachować bezpieczeństwo, nigdy nie bierz więcej niż 10.000 IU dziennie.

Tłuszcze trans:

Tłuszcze trans są tłuszczu człowieka powszechne w żywności pakowanej i wypieki. (Zobaczysz je wymienione w składnikach jak "częściowo uwodorniony olej roślinny" lub "skrócenie warzyw.") Dieta bogata w tłuszcze trans nie tylko zwiększa swoje szanse na przybiera na wadze, to sprawia, że ​​ciężka choroba wątroby z blizny bardziej prawdopodobne. W jednym z badań, myszy, które jadły dieta bogata fast-food w tłuszcze trans miał uszkodzenia wątroby po 4 miesiącach.

Niesterylne Tatuaże:

Gdy masz tatuaż lub piercing w licencjonowanym, czyste sklepu, który sterylizuje po jego wyposażenie każdego klienta, szanse dostaniesz poważną infekcją, jak wirusowe zapalenie wątroby typu C są niskie. Ale jeśli narzędzia nie są odpowiednio oczyszczone, ryzyko Hep C pędy. Wirus rozprzestrzenia się poprzez kontakt z krwią osoby zakażonej i powoduje poważne, czasami przez całe życie choroby wątroby. Sprawdź sklep i jego wyniki w zakresie bezpieczeństwa, zanim pojawi się podpisał.

Jak zawsze, bądź bezpieczny!

Ptak