Estonian: Kas teie maksa ohus: üllatavaid asju, mida saab teha kahju oma maksa:

Antidepressandid:

See on haruldane, kuid mõned antidepressandid võivad kahjustada maksa, isegi kui te võtate neid vaid paar päeva. Mõningatel juhtudel kahju võib olla surmav. Vanemad inimesed või keegi võtab palju muid Meds on suurem risk, sest nende maksas võib kahjustada juba. Kui te võtate antidepressante, rääkige oma arstiga, veendumaks, et oled väikseim annus, mida vaja. Veenduge, et teate sümptomid maksa haigus olge.

Comfrey:

Comfrey on põõsas leitud Euroopas ja Aasias. Tema lehed on keemiline aine, mis vähendab turset ja hoiab naha terve, siis võite leida see mõnel valuvaigistav kreem. Aga Raunioyrtti ka aineid, mis kahjustavad maksa. Ärge kasutage toode, mis on see rohkem kui 10 päeva korraga või kauem kui 6 nädalat kokku ühe aasta jooksul. Kehtivad ainult väga väikestes kogustes, kuid kunagi ei pane see nahavigastustes.

Herbal Supplements:

Just seetõttu, et silt ütleb "looduslik", ei tähenda see on ohutu. Üks tõsine oht kava kava, ravimtaim, mis võib leevendada menopausi sümptomeid ja aitab teil lõõgastuda. Uuringud näitavad, et on võimalik hoida maksa tööd, mis põhjustab hepatiit ja maksapuudulikkus. Mõned riigid on keelatud või piiratud rohtu, kuid see on ikka olemas USA Alati tuleb rääkige oma arstiga enne kui te võtate mingeid ürte veenduge, et nad ohutud.

MSG (naatriumglutamaat):

MSG suurendab maitse paljud pakitud ja valmis toitu, laastud dieedile jooke. (Võite näha seda toidu märgistuse nagu "hüdrolüüsitud taimne valk", "pärmiekstrakt," või "sojaekstrakti.") Veel mõned uuringud loomadel viitavad sellele, et kemikaal võib teha maksa rasvhapete ja põletik, mis võib viia mittealkohoolne rasvmaks (NAFLD) ja maksavähki. Teadlased on vaja rohkem uuringuid, et teada saada, kas MSG mõjutab inimeste samamoodi.

Ülekaalulisus:

Kui oled kes ümber kaalu, rasva saab ka ehitada oma maksarakud, mis võib põhjustada NAFLD. Seda saab teha maksa paisuma. Aja jooksul kivistunud armkude võib asendada terve koega (seisund, arstid kutsuvad maksatsirroos). Inimesed, kes on ülekaalulised või rasvunud, keskealine või on diabeet on kõrgeima ohuga NAFLD. Ei ole ravi, kuid korralikult süüa ja kasutada võib mõnikord vastupidine haigus.

Karastusjoogid (Cola):

Teadlased uurisid toitumise grupp inimesi NAFLD, võttes arvesse nende kaalu, rasva sisaldust veres, ja kui nad olid diabeeti. Üks asi silma paistnud: 80% neist jõi 2 või rohkem karastusjooke päevas. See ei ole oluline, kas see oli kalorivaba või korrapärase sooda, mis tähendab koostisosa lisaks suhkrule võib mängida rolli seisukorras. Ei ole kindlaid tõendeid, kuid mõned teadlased arvavad, kunstlikke magusaineid võib süüdistada.

Suhkur:

Liiga palju suhkrut ei ole ainult halb hambaid. See võib kahjustada teie maksa ka. Orel kasutab üht tüüpi suhkru, nimetatakse fruktoos, et luua rasva. Liiga palju rafineeritud suhkru ja kõrge fruktoosi maisisiirup põhjustada rasvhappe Buildup mis võib viia maksahaigus. Mõned uuringud näitavad, et suhkru võib olla sama kahjulik maksale nagu alkoholi, isegi kui sa ei ole ülekaaluline. Veel üks põhjus, et piirata toidud, millele on lisatud suhkruid, nagu sooda, kondiitritooted ja maiustused.

Liiga palju vitamiin:

Leiad vitamiini ja piima ning värske puu- ja köögivili, eriti neid, mis on punane, oranž, kollane. Paljud toidulisandid on ka see, kuna see aitab parandada nägemist, tugevdab luid ning annab tõuke oma immuunsüsteemi. Aga väga suurtes annustes, vitamiin A on toksiline maksas. Turvaliselt, ei võta rohkem kui 10000 RÜ päevas.

Transrasvad:

Transrasvad on inimtegevusest rasva levinud pakendatud toitu ja küpsetised. (Näete neid loetletud koostisosade "osaliselt hüdrogeenitud taimne õli" või "taimerasv.") Toit kõrge transrasvade mitte ainult suurendab teie võimalusi kaalus juurde, see teeb raske maksahaigus armistumiseni tõenäolisem. Ühes uuringus hiirtel, kes sõid kiirtoidu dieedi kõrge transrasvade oli maksakahjustusi pärast ainult 4 kuud.

Steriliseerimata Tätoveerimine:

Kui sa saad tätoveering või keha augustamine litsentseeritud, puhas pood, mis steriliseerib oma varustuse pärast iga kliendi võimalusi saad tõsine infektsioon nagu hepatiit C on madal. Aga kui vahendeid ei ole korralikult puhastatud, oma riski hep C võrsed üles. Viirus levib kokkupuutel verega nakatunud inimesega ja põhjustab tõsiseid, mõnikord elukestva maksa haigus. Tutvu kauplus ja selle ohutuse rekord enne saate immutatud.

Nagu alati, turvaliselt!

Bird