Finnish: On maksasi vaarassa: yllättäviä asioita, jotka voivat tehdä vahinkoa maksasi:

Masennuslääkkeet:

On harvinaista, mutta jotkut masennuslääkkeet voivat vahingoittaa maksasi, vaikka otat niitä vain muutaman päivän. Joissakin tapauksissa vahinko voi olla tappava. Vanhemmat ihmiset tai joku ottaa paljon muita lääkkeet on suurempi riski, koska maksan voi vaurioitua jo. Jos olet ottaen masennuslääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa varmista olet pienin annoksen tarvitset. Varmista, että tiedät oireita maksasairaus tarkkailtavaksi.

Raunioyrtti:

Comfrey on pensas löytyi Euroopassa ja Aasiassa. Sen lehdet ovat kemikaali, joka vähentää turvotusta ja pitää ihon terveenä, niin löydät sen joissakin kipua lievittävää voiteet. Mutta raunioyrtti on myös aineita, jotka vahingoittaa maksaa. Älä käytä tuotetta, joka on sen yli 10 päivää kerrallaan tai yli 6 viikkoa yhteensä vuodessa. Sovelletaan vain hyvin pieniä määriä, ja koskaan laita se rikki ihoa.

Rohdosvalmisteita:

Vain koska etiketti sanoo "luonnollinen" ei tarkoita että se on turvallista. Yksi vakava vaara on kava kava, yrtti, joka voi lievittää vaihdevuosien oireita ja auttaa sinua rentoutumaan. Tutkimukset osoittavat, se voi pitää maksa toimimasta, aiheuttaa hepatiitti ja maksan vajaatoiminta. Joissakin maissa on kielletty kokonaan tai yrtti, mutta se on edelleen saatavilla Yhdysvalloissa Sinun tulisi aina keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin otat mitään yrttejä varmista, että ne ovat turvassa.

MSG (natriumglutamaatti):

MSG parantaa maku monia pakattu ja valmisruokia, hakkeesta ruokavalion juomia. (Saatat nähdä sen ruoan etiketissä "hydrolysoitu kasviproteiinia," "hiivauute," tai "soija ote.") Silti jotkut tutkimukset eläinten viittaavat siihen, että kemikaali voi tehdä maksan rasva ja tulehtunut, mikä voi johtaa alkoholiton rasvamaksa (NAFLD) ja maksasyöpää. Tutkijat tarvitsevat enemmän tutkimusta tietää, jos MSG vaikuttaa ihmisiin samalla tavalla.

Liikalihavuus:

Jos mukanasi ylimääräistä painoa, rasva voi myös kerääntyä maksasoluissa, mikä voi johtaa NAFLD. Se voi tehdä maksan turvota. Ajan, kovettunut arpikudosta voi korvata tervettä kudosta (ehto lääkärit soittaa kirroosi). Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia, keski-ikäinen, tai on diabetes ovat suurin riski NAFLD. Ei ole parannuskeinoa, mutta syö hyvin ja liikunta voivat joskus kääntää tauti.

Virvoitusjuomat (Cola):

Tutkijat tutkittu ruokavalion ryhmä ihmisiä, joilla NAFLD, ottaen huomioon niiden paino, rasvan määrää veressä, ja jos heillä oli diabetes. Yksi asia erottui: 80% heistä joivat 2 tai enemmän virvoitusjuomia päivässä. Se ei väliä, jos se on kaloriton tai säännöllisesti sooda, mikä tarkoittaa ainesosa lisäksi sokeria voisi olla rooli kunnossa. Ei ole pitäviä todisteita, mutta jotkut tutkijat ajattelevat keinotekoisia makeutusaineita voisi olla syyllinen.

Sokeri:

Liikaa sokeria ei ole vain huono hampaita. Se voi vahingoittaa maksan, liian. Urut käyttää yhdenlaista sokeria, nimeltään fruktoosi, luoda rasvaa. Liian paljon puhdistetun sokerin ja korkea-maissisiirappi aiheuttaa rasva kertyminen, joka voi johtaa maksasairaus. Jotkut tutkimukset osoittavat, että sokeri voi olla yhtä vahingollista maksassa alkoholi, vaikka et ole ylipainoinen. Yksi syy rajoittaa elintarvikkeita, joihin on lisätty sokeria, kuten sooda, leivonnaisia, ja karkkia.

Too Much vitamiini:

Voit löytää vitamiini muna ja maito sekä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, erityisesti ne, jotka ovat punainen, oranssi ja keltainen. Monet täydentää myös sitä, koska se auttaa parantamaan visio, vahvistaa luita, ja antaa vauhtia teidän immuunijärjestelmää. Mutta hyvin suurina annoksina, vitamiini on myrkyllistä maksaan. Pysytellä turvassa, koskaan ota yli 10000 IU päivässä.

Trans-rasvat:

Transrasvat ovat ihmisen aiheuttamia rasvaa yleisiä pakattuja elintarvikkeita ja leivonnaisia. (Näet ne lueteltuja ainesosia "osittain kovetettu kasviöljy" tai "kasvis lyhentäminen.") Ruokavalion korkea transrasvoja ei vain parantaa mahdollisuuksiasi lihoo, se tekee vaikea maksasairaus arpikudosta todennäköisempää. Eräässä tutkimuksessa hiirille että söi pikaruokaketjun ruokavalion korkea transrasvoja oli maksavaurio jälkeen vain 4 kuukautta.

Unsterile Tatuoinnit:

Kun saat tatuointi tai lävistyksiä on lisensoitu, puhdas myymälä, joka steriloi sen laitteet jälkeen jokainen asiakas, mahdollisuudet saat vakava infektio, kuten hepatiitti C ovat alhaiset. Mutta jos työkaluja ei kunnolla puhdistettu, riskiä hep C ampuu ylös. Virus leviää kosketuksen kautta verellä tartunnan saaneen henkilön ja aiheuttaa vakavia, joskus elinikäinen maksasairaus. Tutustu kauppa ja sen turvallisuus kirjaa ennen kuin saat inked.

Kuten aina, pysy turvassa!

Lintu