Romanian: Este ficatul în pericol: lucruri surprinzatoare pe care le pot face daune la ficat:

Antidepresive:

E rar, dar unele antidepresive pot afecta ficatul dumneavoastră, chiar dacă le luați pentru doar câteva zile. În unele cazuri, prejudiciul poate fi mortala. Persoanele mai in varsta sau oricine care iau o multime de alte medicamente sunt la risc mai mare, deoarece hepatice poate fi deteriorat deja. Daca luati antidepresive, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că sunteți pe cea mai mică doză care aveți nevoie. Asigurați-vă că știți simptomele de boală de ficat pentru a viziona pentru.

Tataneasa:

Tataneasa este un arbust gasit in Europa si Asia. Frunzele sale au o substanta chimica care reduce umflarea si mentine pielea sanatoasa, astfel încât să puteți găsi în unele creme de alinare a durerii. Dar, de asemenea, tataneasa are substanțe care dăunează ficatului. Nu utilizați un produs care are mai mult de 10 zile, la un moment dat sau pentru totale într-un an mai mult de 6 săptămâni. Aplicați cantități doar foarte mici, și nu pune-l pe piele rupt.

Suplimente din plante:

Doar pentru ca eticheta spune "natural" nu înseamnă că e în siguranță. Un pericol grav este kava kava, o planta care poate ameliora simptomele menopauzei și ajuta să vă relaxați. Studiile arată că poate ține ficatul de lucru, provocând hepatită și insuficiență hepatică. Unele țări au interzis sau restricționat planta, dar este încă disponibil în Statele Unite Ar trebui să vorbești întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice plante pentru a se asigura că sunt în siguranță.

MSG (glutamatul monosodic):

MSG îmbunătățește aroma de multe alimente ambalate și preparate, de la chips-uri la băuturile dietetice. (S-ar putea vedea pe o etichetă alimente ca "proteină hidrolizată de legume", "extract de drojdie," sau "extract de soia.") Cu toate acestea, unele studii de animale sugereaza ca produsul chimic poate face Ficat gras și inflamate, ceea ce poate duce la boli de ficat gras nealcolizate (NAFLD) si cancer la ficat. Oamenii de stiinta au nevoie de mai mult de cercetare pentru a ști dacă MSG afectează oamenii în același mod.

Obezitatea:

Dacă sunteți transportă în jurul valorii de greutate in plus, grăsime, de asemenea, poate construi pana in celulele hepatice, ceea ce poate duce la NAFLD. Se poate face umfla ficat. De-a lungul timpului, tesut cicatricial întărit pot inlocui tesutul sanatos (o afecțiune medicii numesc ciroza). Oamenii care sunt supraponderali sau obezi, de vârstă mijlocie, sau au diabet sunt cel mai mare risc de NAFLD. Nu e nici un tratament, dar a manca bine si exercitii fizice poate inversa, uneori, boala.

Băuturi răcoritoare (Cola):

Oamenii de stiinta au studiat dietele de un grup de oameni cu NAFLD, ținând cont de greutatea lor, cantitatea de grasime in sange, iar dacă au avut diabet. Un lucru s-au remarcat: 80% dintre ei baut 2 sau mai multe băuturi răcoritoare pe zi. Nu conta dacă era calorii gratuit sau sifon regulat, ceea ce înseamnă un ingredient pe lângă zahăr ar putea juca un rol in starea. Nu există nici o dovadă greu, dar unii cercetatori cred ca indulcitorii artificiali ar putea fi de vina.

Zahăr:

Prea mult zahăr nu este doar rău pentru dinti. Acesta poate dăuna ficatului, de asemenea. Organul folosește un singur tip de zahăr, numit fructoza, pentru a crea grăsime. Prea mult zahăr rafinat și de înaltă fructoză sirop de porumb provoca acumularea gras care poate duce la boli de ficat. Unele studii arată că zahărul poate fi la fel de dăunătoare pentru ficat ca de alcool, chiar dacă nu ești supraponderal. Un motiv mai mult pentru a limita alimente cu adaos de zahăr, cum ar fi sifon, produse de patiserie, bomboane și.

Prea multa vitamina A:

Puteți găsi vitamina A în ouă și lapte, precum și fructe și legume proaspete, în special cele care sunt rosu, portocaliu, galben și. Multe suplimente ea include, de asemenea, deoarece ajută la îmbunătățirea vederii, intarirea oaselor, și să dea un impuls sistemului imunitar. Dar în doze foarte mari, vitamina A este toxic pentru ficat. Pentru a rămâne în condiții de siguranță, nu ia mai mult de 10.000 UI pe zi.

Trans Grăsimi:

Grasimi trans sunt o grăsime de om comun în produsele alimentare ambalate și produse de patiserie. (Veți vedea le listate în ingredientele ca "ulei vegetal parțial hidrogenate" sau "scurtare de legume.") O dieta bogata in grasimi trans stimulează nu numai șansele de a castiga in greutate, are o boală hepatică severă, cu tesut cicatricial mai probabil. Intr-un studiu, soarecii care au mancat o dieta bogata fast-food in grasimi trans a avut leziuni hepatice dupa numai 4 luni.

Nesterile Tatuaje:

Atunci când vei ajunge un tatuaj sau piercing într-o licență, magazin curat, care sterilizează echipamentul său după fiecare client, șansele veți primi o infectie grava ca hepatita C sunt mici. Dar dacă nu sunt curățate instrumente în mod corespunzător, riscul de hepatita C șutează de sus. Virusul se raspandeste prin intermediul de contact cu sângele unei persoane infectate și provoacă boli hepatice grave, uneori pe tot parcursul vieții. Check out magazin și înregistrarea de siguranță înainte de a te impregnate.

Ca întotdeauna, stai în condiții de siguranță!

Pasăre