Catalan: És el fetge en perill: les coses sorprenents que poden fer mal al seu fetge:

Antidepressius:

És estrany, però alguns antidepressius pot malmetre el vostre fetge, fins i tot si es prenen per només uns pocs dies. En alguns casos, el dany pot ser mortal. Les persones grans o qualsevol persona que tenen una gran quantitat d'altres medicaments tenen un major risc a causa de que el seu fetge pot estar ja malmès. Si vostè està prenent antidepressius, parli amb el seu metge per assegurar-se que està en la dosi més petita que vostè necessita. Assegureu-vos de conèixer els símptomes de la malaltia de fetge a tenir en compte.

Consolda:

Consolda és un arbust que es troba a Europa i Àsia. Les seves fulles tenen un producte químic que redueix la inflor i manté la pell sana, així que vostè pot trobar en algunes cremes per alleujar el dolor. Però consolda també té substàncies que danyen el fetge. No utilitzeu un producte que el té des de fa més de 10 dies a la vegada o per més de 6 setmanes en total en un any. S'apliqui només quantitats molt petites, i mai el va posar en la pell trencada.

Suplements d'herbes:

El fet que l'etiqueta diu "natural" no vol dir que sigui segur. Un perill greu és kava kava, una herba que pot alleujar els símptomes de la menopausa i ajudar a que es relaxi. Els estudis demostren que pot mantenir al fetge del treball, provocant el fracàs de l'hepatitis i el fetge. Alguns països han prohibit o restringit l'herba, però és encara disponible en els EUA Vostè sempre ha de parlar amb el seu metge abans de prendre qualsevol herba per assegurar-se que estan fora de perill.

MSG (glutamat monosòdic):

MSG realça el gust de molts aliments envasats i preparats, a partir de xips de begudes de dieta. (És possible que vegi en una etiqueta dels aliments com "proteïna hidrolitzada vegetal", "extracte de llevat," o "extracte de soja.") No obstant això, alguns estudis sobre animals suggereixen que la química pot fer que el fetge gras i s'inflama, el que pot conduir a malaltia hepàtica greix no alcohòlica (EHNA) i càncer de fetge. Els científics necessiten més investigacions per saber si MSG afecta els éssers humans de la mateixa manera.

Obesitat:

Si vostè està portant al voltant de pes extra, el greix també es pot acumular en les cèl·lules del fetge, el que pot conduir a l'EHNA. Pot fer que el fetge s'inflami. Amb el temps, el teixit cicatricial endurit pot reemplaçar el teixit sa (una condició que els metges anomenen cirrosi). Les persones que tenen sobrepès o són obesos, de mitjana edat, o que tenen diabetis tenen un major risc de fetge gras no alcohòlic. No hi ha cura, però menjar bé i fer exercici de vegades pot revertir la malaltia.

Refrescs (Cola):

Els científics van estudiar les dietes d'un grup de persones amb fetge gras no alcohòlic, tenint en compte el seu pes, la quantitat de greix a la sang, i si tenien diabetis. Una cosa es va destacar: el 80% d'ells va beure 2 o més refrescs al dia. No importava si era lliure de calories o soda regular, el que significa un ingredient més del sucre podria tenir un paper en la malaltia. No hi ha proves contundents, però alguns investigadors pensen que els edulcorants artificials poden ser el culpable.

Sucre:

L'excés de sucre no és només dolent per les dents. Pot danyar el seu fetge, també. L'òrgan utilitza un tipus de sucre, anomenat fructosa, per crear greix. L'excés de sucre refinada i el xarop de blat de moro d'alta fructosa causen una acumulació de greix que pot conduir a la malaltia hepàtica. Alguns estudis mostren que el sucre pot ser tan perjudicial per al fetge com l'alcohol, encara que no té sobrepès. Una raó més per limitar els aliments amb sucres afegits, com refrescs, pastissos i dolços.

Massa vitamina A:

Vostè pot trobar vitamina A en els ous i la llet, així com fruites i verdures fresques, especialment aquells que són de color vermell, taronja i groc. Molts suplements també l'inclouen, ja que ajuda a millorar la visió, a enfortir els ossos, i donar un impuls al seu sistema immunològic. Però en dosis molt altes, la vitamina A és tòxica per al fetge. Per estar segur, mai prengui més de 10.000 UI al dia.

Greixos Trans:

Els greixos trans són un greix home comú en els aliments envasats i productes al forn. (Vostè veurà els llistats en els ingredients com "oli vegetal parcialment hidrogenat" o "mantega vegetal".) Una dieta alta en greixos trans no només augmenta les seves possibilitats d'augmentar de pes, té malaltia greu del fetge per teixit cicatritzat més probable. En un estudi, els ratolins que van consumir una dieta alta en menjar ràpid en greixos trans tenien danys en el fetge després de només 4 mesos.

No estèrils Tatuatges:

Quan es fa un tatuatge o perforació corporal en una llicència, taller net que esterilitza els seus equips després de cada client, el més probable que obtindrà una infecció greu com el de l'hepatitis C són baixos. Però si les eines no es netegen adequadament, el risc d'hepatitis C es dispara. El virus es propaga a través del contacte amb la sang d'una persona infectada i causa malalties greus, el fetge de vegades de per vida. Fes una ullada a la botiga i el seu historial de seguretat abans d'obtenir entintades.

Com sempre, mantenir fora de perill!

Ocell