Serbian: Да ли је ваша јетра у опасности: Изненађујуће ствари које можете да урадите штету на јетри:

Антидепресиви:

То је ретка, али неки антидепресиви могу оштетити јетру, чак и ако их за само неколико дана. У неким случајевима, штета може бити смртоносан. Старији људи или неко узимају много других лекова су у већем ризику јер је њихов јетра је можда већ оштећен. Ако узимате антидепресиве, разговарајте са својим лекаром да се уверите да сте на најмању дозу вам је потребна. Уверите се да знате симптоме болести јетре да бди.

Гавез:

Гавез је грм наћи у Европи и Азији. Листови имају супстанцу која смањује оток и чува кожу здравом, тако да га можете наћи у неким кремама против болова. Али гавез има супстанце које штете јетру. Не користите производ да је за више од 10 дана на време или за више од 6 недеља укупних за годину дана. Нанесите само веома мале количине, и никада га стави на сломљеном кожи.

Биљни суплементи:

Само зато што је ознака каже "природно" не значи да је безбедно. Једна озбиљна опасност је Кава Кава, биљка која може да ублажи симптоме менопаузе и помоћи да се опустите. Истраживања показују да може задржати јетру да ради, изазивајући хепатитис и јетре неуспех. Неке земље су забрањена или ограничена биљку, али је и даље доступан у САД Увек треба да разговарате са својим лекаром пре него што узмете било биље да би били сигурни да сте безбедни.

МСГ (моносодијум глутамат):

МСГ побољшава укус многих упаковане и припремљене хране, од чипова у исхрани пића. (Можда ћете га видети на етикети хране као "хидролизованог поврћа протеина", "екстракта квасца," или "Соја екстракта.") Ипак, неке студије животиња указују да је хемијски може да масне јетре и упале, што може довести до безалкохолно масна болест јетре (НАФЛД) и рака јетре. Научници потребно више истраживања да знам да ли МСГ утиче прва људска на исти начин.

Гојазност:

Ако носиш са собом додатну тежину, масти могу да изграде у својим ћелијама јетре, што може довести до НАФЛД. То може учинити свелл јетре. Временом, ојачан ожиљак може да замени здраво ткиво (услов лекари називају цироза). Људи који су гојазни, средовечни, или имају дијабетес су у највећем ризику од НАФЛД. Не постоји лек, али једе добро и вежба понекад може преокренути болест.

Безалкохолна пића (цола):

Научници су проучавали исхрану једне групе људи са НАФЛД, узимајући у обзир њихову тежину, количину масти у крви, а ако су имали дијабетес. Једна ствар истицао: 80% од њих попили 2 или више безалкохолних пића дневно. Није битно да ли је без калорија или редовно соде, што значи састојак осим шећера би могао играти улогу у стању. Нема чврстих доказа, али неки истраживачи сматрају вештачких заслађивача може бити крив.

Шећер:

Превише шећера није само лоше за зубе. То може да оштети јетру, превише. Орган користи једну врсту шећера, под називом фруктозу, да створи масти. Превише рафинисани шећер и високо-фруктоза кукурузни сируп изазвати масне наслаге које могу довести до болести јетре. Неке студије показују да шећер може бити штетан за јетру као алкохол, чак и ако нисте гојазни. Још један разлог да се ограничи храну са додатком шећера, као и соде, пецива, и бомбона.

Превише витамина А:

Можете наћи витамина А у јајима и млеком, као и свеже воће и поврће, посебно оних који су црвена, наранџаста и жута. Многи додаци такође укључити јер побољшава вид, јачају кости, и дати подстицај вашег имуног система. Али у врло високим дозама, витамин А је токсичан за јетру. Да бисте остали безбедни, никада не више од 10.000 ИУ дневно.

Trans masti:

Транс масти су вештачки масти уобичајено у запаковане хране и пецива. (Видећете да наведена у састојцима као "делимично хидрогенизована биљна уља" или "поврћа скраћења.") Исхрана богата транс масти повећава не само своје шансе за добијање на тежини, чини тешко обољење јетре са ожиљак чешће. У једној студији, мишеви који су јели Исхрана богата брзе хране у транс масти имали оштећење јетре након само 4 месеца.

Нестерилизираних тетоваже:

Када добијете тетоважу или пирсинг у лиценцираним, чисту продавницу да стерилише своју опрему после сваког купца, шансе да ћете добити озбиљна инфекција као што су хепатитис Ц ниска. Али, ако алати нису чисти, ваш ризик ХЕП-Ц испаљује се. Вирус се шири путем контакта са крвљу инфициране особе и изазива озбиљну болест, понекад доживотно јетре. Погледајте радњу и њену сигурност рекорд пре него што се потписали.

Као и увек, остати сигуран!

Птица