Gaelic: É o seu fígado en perigo: as cousas sorprendentes que poden facer dano ao seu fígado:

Antidepresivos:

É raro, pero algúns antidepresivos poden prexudicar o seu fígado, mesmo se levalos para uns poucos días. Nalgúns casos, o dano pode ser mortal. As persoas maiores ou calquera que toman unha morea de outros medicamentos están en maior risco porque o seu fígado pode xa estar danada. Se está tomando antidepresivos, fale co seu médico para asegurarse de que está na menor dose que necesitas. Comproba que sabe os síntomas da enfermidade do fígado para asistir.

Confrei:

Confrei é un arbusto atopado en Europa e en Asia. As súas follas teñen un produto químico que reduce o inchazo e mantén a pel sa, para que poida atopalo nalgúns cremas para aliviar a dor. Pero confrei tamén sustancias que prexudican o fígado. Non use un produto que ten desde hai máis de 10 días nun momento ou a máis de 6 semanas en total nun ano. Aplica-se só cantidades moi pequenas, e nunca poñelas na pel rota.

Suplemento de herbas:

Só porque a etiqueta di "natural" non significa que é seguro. Un perigo serio é kava kava, unha herba que pode aliviar os síntomas da menopausa e axudar a relaxarse. Os estudos mostran que pode manter o fígado de funcionar, causando a falla hepatite e fígado. Nalgúns países proscribiron ou restrinxiron a herba, pero aínda está dispoñible en Estados Unidos Ten que sempre falar co seu médico antes de tomar calquera herbas para asegurarse de que eles están seguros.

MSG (glutamato monossódico):

MSG mellora o sabor de moitos alimentos embalados e preparados, desde fichas para bebidas dietéticas. (Pode velo nunha etiqueta do alimento como "proteína hidrólise vexetal", "extracto de levadura", ou "extracto de soia".) Aínda así, algúns estudos sobre animais suxiren que o produto químico pode facer o fígado gordo e inflamado, o que pode levar a enfermidade hepática graxa non alcohólica (DHGNA) e cancro de fígado. Os científicos necesitan máis investigación para saber se MSG afecta o ser humano da mesma maneira.

Obesidade:

Se está cargando peso extra, graxa tamén poden acumularse nas células do fígado, o que pode levar a DHGNA. Pode facer o swell fígado. Co paso do tempo, o tecido cicatricial endurecido pode substituír o tecido saudable (unha condición médicos chaman cirrose). As persoas que están con sobrepeso ou obesos, de mediana idade, ou teñen diabetes están en maior risco de DHGNA. Non hai cura, pero comer ben e exercicio, ás veces, pode reverter a enfermidade.

Refrixerantes (Cola):

Os científicos estudaron as dietas de un grupo de persoas con EHNA, tendo en conta o seu peso, a cantidade de graxa no sangue, e se eles tiñan diabetes. Unha cousa se destacaron: 80% deles beberon 2 ou máis refrixerantes por día. Non importaba se era libre de calor ou refrixerante regular, o que significa un ingrediente máis alá do azucre podería desempeñar un papel na condición. Non hai ningunha evidencia concreta, pero algúns investigadores cren que os edulcorantes artificiais pode ser o culpable.

Azucre:

Moito azucre non é só malo para os seus dentes. Ela pode prexudicar o seu fígado, tamén. O órgano utiliza un tipo de azucre, chamado frutosa, para crear graxa. Moito azucre refinado e de alta frutosa xarope de millo causar unha acumulación de graxa que pode levar a enfermidade hepática. Algúns estudos mostran que o azucre pode ser tan prexudicial para o fígado como o alcohol, mesmo se non está por riba do peso. Unha razón para limitar alimentos con adición de azucres, como refrixerantes, bolos e doces.

O exceso de vitamina A:

Podes atopar a vitamina A en ovos e leite, así como froitas e vexetais frescos, especialmente aqueles que son vermello, laranxa e amarelo. Moitos suplementos tamén inclui-lo, xa que axuda a mellorar a visión, fortalecer os ósos, e dar un impulso para o sistema inmunolóxico. Pero, en doses moi elevadas, a vitamina A é tóxica para o fígado. Para estar seguro, nunca tomar máis de 10.000 UI por día.

Graxas trans:

As graxas trans son unha graxa feita polo home común en alimentos embalados e asados. (Vai velos listados nos ingredientes como "aceite vexetal parcialmente hidrogen" ou "graxa vexetal".) Unha dieta rica en graxas trans non só aumenta as súas posibilidades de gañar peso, fai a enfermidade hepática grave, con cicatrices máis probable. Nun estudo, os ratos que comeron unha dieta rica en comida rápida en graxas trans tiveron danos ao fígado despois de só catro meses.

Unsterile Tatuaxes:

Cando facer unha tatuaxe ou piercing nun centro, tenda limpa que esterilízaa seu equipo despois de cada cliente, as posibilidades que vai ter unha infección grave como a hepatite C son baixos. Pero as ferramentas non son debidamente limpos, o risco de hepatite C lanza cara arriba. O virus se espalla a través do contacto co sangue dunha persoa infectada e provoca graves, enfermidade hepática, ás veces, ao longo da vida. Consulte a tenda eo seu récord de seguridade antes de comezar con pintura.

Como sempre, manter seguro!

Paxaro