Slovak: Je vaša pečeň v nebezpečenstve: Prekvapivá veci, ktoré môžete urobiť, poškodenie pečene:

Antidepresíva:

Je to vzácne, ale niektoré antidepresíva môžu poškodiť pečeň, aj keď ste si ich len niekoľko dní. V niektorých prípadoch, škoda môže byť smrteľný. Starší ľudia alebo ktokoľvek, ktorí sa veľa ďalších lieky majú vyššie riziko, pretože ich pečeň môžu už byť poškodený. Ak užívate antidepresíva, poraďte sa so svojím lekárom, aby sa ubezpečil, že ste na najmenšie dávku, ktorú potrebujete. Uistite sa, že viete, príznaky ochorenia pečene sa pozerať na.

Comfrey:

Kostihoj je ker nachádza v Európe a Ázii. Jeho listy majú chemická látka, ktorá znižuje opuch a udržuje zdravú pokožku, takže si môžete nájsť v niektorých krémy proti bolesti. Ale kostihoj má tiež látky, ktoré poškodzujú pečeň. Nepoužívajte produkt, ktorý má to pre viac ako 10 dní v kuse, alebo po dobu dlhšiu ako 6 týždňov celkom za rok. Nanášajte iba veľmi malé množstvo, a nikdy sa dať to na porušenú kožu.

Bylinné doplnky:

Len preto, že štítok hovorí, že "prirodzené", neznamená, že je to bezpečné. Jeden vážne nebezpečenstvo je kava kava, bylina, ktorá môže zmierniť príznaky menopauzy a pomôžu relaxovať. Štúdie ukazujú, že môže udržať pečeň z práce, čo spôsobuje hepatitída a zlyhanie pečene. Niektoré krajiny majú zakázaný alebo obmedzený bylinu, ale je to stále k dispozícii v USA Vždy by ste mali porozprávať so svojím lekárom skôr, ako začnete nejaké bylinky, aby sa uistil, že sú v bezpečí.

MSG (glutaman sodný):

MSG zvyšuje chuť mnohých balených a pripravených jedál, z čipov do diétne nápoje. (To sa môže zobraziť na potravinové etikete ako "hydrolyzované rastlinné bielkoviny", "kvasnicového extraktu," alebo "sójového extraktu.") Napriek tomu niektoré štúdie zvierat naznačujú, že chemická látka môže pečeň mastných a zapálené, čo môže viesť k nealkoholické stukovatenie pečene ochorenie (NAFLD) a karcinóm pečene. Vedci potrebujú ďalší výskum vedieť, či MSG škodí ľuďom rovnakým spôsobom.

Obezita:

Ak ste nosiť extra váhu, môže tuk tiež vybudovať vo vašich pečeňových buniek, čo môže viesť k NAFLD. To môže robiť pečene napučiavať. V priebehu doby, tvrdené zjazvené tkanivo môže nahradiť zdravú tkanivo (stav lekári zavolať cirhóza). Ľudia, ktorí majú nadváhu alebo sú obézni, v strednom veku, alebo majú diabetes sú u najvyššieho rizika NAFLD. Neexistuje žiadny liek, ale jesť dobre a cvičenie môže niekedy zvrátiť chorobu.

Nealkoholické nápoje (Cola):

Vedci študovali stravy skupiny ľudí s NAFLD, s prihliadnutím na ich hmotnosti, množstvo tuku v krvi, a keby mali cukrovku. Jedna vec vystupovala: 80% z nich pil 2 alebo viac nealkoholických nápojov denne. Bez ohľadu na to, či je to nekalorickým alebo pravidelné soda, čo znamená, že prísada okrem cukru by mohol hrať úlohu v stave. Neexistuje žiadny faktický dôkaz, ale niektorí bádatelia si, že umelé sladidlá môžu byť na vine.

Cukor:

Príliš veľa cukru nie je len zlé pre vaše zuby. To môže poškodiť vaše pečeň, taky. Varhany používa jeden typ cukru, nazvaný fruktóza, vytvárať tuku. Príliš veľa rafinovaný cukor a vysoko fruktózový kukuričný sirup spôsobiť mastné nahromadenie, ktoré môže viesť k ochoreniu pečene. Niektoré štúdie ukazujú, že cukor môže byť rovnako škodlivý pre pečeň, ako alkohol, a to aj keď nie ste nadváhu. Ešte jeden dôvod na obmedzenie potravín s pridanými cukrami, ako je sóda, sladké pečivo a cukrovinky.

Príliš veľa vitamínu A:

Nájdete vitamín A v vajec a mlieka, rovnako ako čerstvé ovocie a zeleninu, najmä tých, ktoré sú červená, oranžová a žltá. Veľa doplnkov zahrnúť tiež, pretože pomáha zlepšiť videnie, posilnenie kostí, a dať podnet k váš imunitný systém. Ale vo veľmi vysokých dávkach, vitamín A je toxický pre pečeň. Ak chcete zostať v bezpečí, nikdy trvať viac ako 10,000 IU denne.

Trans tuky:

Trans-tuky sú umelé tuk obyčajný v balených pokrmov a pečiva. (Uvidíte je uvedený v zložkách ako "čiastočne stužený rastlinný olej" alebo "rastlinného tuku.") Strava s vysokým obsahom trans-tukov zvyšuje nielen vaše šance na priberanie na váhe, to robí závažné ochorenie pečene s jazvami pravdepodobnejšie. V jednej štúdii, myši, ktoré jedli krmiva s vysokým rýchleho občerstvenia v trans tuky mali poškodenia pečene po 4 mesiace.

Nesterilné Tetovanie:

Keď sa dostanete tetovanie alebo piercing v licencovanej, čistý obchod, ktorý sterilizuje jej vybavenia po každom zákazníkovi, je pravdepodobné, budete mať závažné infekcie hepatitídy C, ako sú nízke. Ale ak nástroje nie sú riadne vyčistené, vaše riziko Hep C strieľa nahor. Vírus sa šíri prostredníctvom kontaktu s krvou nakazenej osoby a spôsobuje vážne, niekedy aj celoživotné ochorenie pečene. Pozrite sa na obchod a jeho bezpečnostný rekord, než sa dostanete nafarbený.

Ako vždy, zostať v bezpečí!

Ptáček