Croatian: Je li vaše jetre u opasnosti: Iznenađujući stvari koje mogu učiniti štetu na jetru:

Antidepresivi:

To je rijetka, ali neki antidepresivi mogu naštetiti vašem jetru, čak i ako ih se za samo nekoliko dana. U nekim slučajevima, šteta može biti smrtonosna. Stariji ljudi ili bilo tko uzimajući puno drugih lijekova su veći rizik jer njihova jetra može biti oštećena već. Ako ste uzimanje antidepresiva, razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi bili sigurni da ste na najmanjoj dozi koja vam je potrebna. Pobrinite se da znate simptome bolesti jetre za gledati.

Gavez:

Gavez je grm naći u Europi i Aziji. Listovi imaju kemikaliju koja smanjuje otekline i čuva kožu zdravom, tako da možete ga naći u nekim kremama bol-olakšavanja. Ali comfrey također ima tvari koje oštećuju jetru. Nemojte koristiti proizvod da je za više od 10 dana u isto vrijeme, ili za više od 6 tjedana ukupno u godinu dana. Nanesite samo vrlo male količine, i nikada ga staviti na slomljena koži.

Biljnih dodataka:

Samo zato što je oznaka govori "prirodno" ne znači da je sigurno. Jedna ozbiljna opasnost je kava kava, biljka koja može olakšati simptome menopauze i pomoći vam da se opustite. Istraživanja pokazuju da može zadržati jetru od rada, što uzrokuje hepatitis i jetre neuspjeh. Neke zemlje su zabranile ili ograničile su biljke, ali to je još uvijek dostupna u SAD-u uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih bilja kako bi bili sigurni da su na sigurnom.

MSG (monosodium glutamat):

MSG poboljšava okus mnogih zapakirane i pripremljene hrane, od čipsa do prehrane pića. (Možete to vidjeti na hranu etikete kao "hidrolizirani biljni protein", "ekstrakt kvasca," ili "soja ekstrakt.") Ipak, neke studije životinja pokazuju da kemijski može napraviti masna jetra i upaljene, što može dovesti do alkoholne bolesti masne jetre (alkoholne masne jetre) i rak jetre. Znanstvenici potrebno više istraživanja to znati ako MSG utječe i ljude na isti način.

Pretilost:

Ako ste nošenje oko dodatnu težinu, masti također može izgraditi u svojim stanicama jetre, što može dovesti do masne jetre. To može napraviti oteklina jetre. Tijekom vremena, otvrdnu ožiljak tkivo može zamijeniti zdravo tkivo (stanje liječnici zovu ciroza). Ljudi koji su težine ili pretilo, sredovječni ili imaju dijabetes su najviši rizik od masne jetre. Nema lijek, ali dobro jede i vježba ponekad može preokrenuti bolest.

Bezalkoholna pića (Cola):

Znanstvenici su proučavali prehranu skupine ljudi s masne jetre, uzimajući u obzir njihovu težinu, količinu masnoće u krvi, a ako su imali dijabetes. Jedna stvar isticao: 80% od njih su pili 2 ili više bezalkoholna pića dnevno. Nije važno je li to bez kalorija, ili redoviti bikarbone, što znači da jedan sastojak, osim šećera može igrati ulogu u stanju. Nema čvrstih dokaza, ali neki znanstvenici misle umjetna sladila mogu biti kriv.

Šećer:

Previše šećera ne samo loše za zube. To može oštetiti jetru, previše. Orgulje koristi jednu vrstu šećera, pod nazivom fruktozu, za stvaranje masnoće. Previše rafiniranog šećera i visoke fruktoza kukuruza sirup uzrokuje masne nakupine koje mogu dovesti do bolesti jetre. Neke studije pokazuju da šećer može biti štetan za jetru kao alkohol, čak i ako niste pretežak. Još jedan razlog za ograničavanje hrane s dodanim šećerima, kao što su soda, peciva i slatkiša.

Previše vitamina A:

Možete pronaći vitamina A u jajima i mlijeku, kao i svježe voće i povrće, posebno onih koji su crvena, narančasta i žuta. Mnogi dodataka i to su jer pomaže poboljšati vid, jačaju kosti i dati poticaj imunološkom sustavu. Ali u vrlo visokim dozama, vitamin A je toksičan za jetru. Kako ostati siguran, nikada ne uzeti više od 10.000 IU dnevno.

Trans masti:

Trans masti su umjetna masnoća čest u zapakirane hrane i pekarskih proizvoda. (Vidjet ćete ih na popisu u sastojcima kao "djelomično hidrogenirano biljno ulje" ili "biljno skraćivanje".) Prehrana bogata trans masti ne samo da pojačava svoje šanse za dobivanjem težine, čini teška bolest jetre s ožiljak tkiva vjerojatnije. U jednoj studiji, miševi koji su jeli fast-food prehrana bogata trans masti imali oštećenje jetre nakon samo 4 mjeseca.

Unsterile tetovaže:

Kada ste dobili tetovažu ili body piercing u licenciranog, čistom dućan koji sterilizira svoju opremu nakon svakog klijenta, šanse da ćete dobiti ozbiljne infekcije poput hepatitisa C su niske. Ali ako alati nisu pravilno čistiti, vaš rizik od hep C izbojci. Virus se širi putem kontakta s krvlju zaražene osobe, a uzrokuje ozbiljnu bolest, ponekad i cjeloživotno jetre. Provjerite dućan i njegovu sigurnost rekord prije nego što potpisao.

Kao i uvijek, budite sigurni!

Ptica