Welsh: Proffil o yn ddioddefwr cam-drin emosiynol:

Fel mae'n digwydd gyda camdrinwyr, dioddefwyr fel arfer yn caniatáu cam-drin yn bennaf oherwydd eu bod yn ymwybodol neu'n anwybyddu ffyrdd iachach eraill o ryngweithio â phobl. Hefyd, fel yr ydym eisoes wedi gweld yn achos cam-drin, mae'n bosibl y gall dioddefwyr cam-drin emosiynol wedi dioddef cam-drin yn ystod eu plentyndod, neu efallai eu bod wedi bod yn dyst perthnasoedd camdriniol.

Dioddefwyr cam-drin emosiynol yn tueddu i yn teimlo na allant gosod ffiniau neu fod mewn rheolaeth dros eu bywydau eu hunain. Maent fel arfer yn dibynnu ar bobl eraill, yn emosiynol neu'n ariannol, neu'r ddau; ac mae ganddynt ddiffyg barn dda a safbwynt realistig a allai eu galluogi i weld gydag eglurder a gwrthrychedd beth sy'n iawn a beth sydd o'i le.

Dyma rai nodweddion cyffredin y dioddefwyr cam-drin emosiynol:

• Mae ganddynt hunan-barch isel.
• Maent yn tueddu i fod yn ansicr iawn, ac yn bryderus.
• Mae ganddynt bersonoliaeth ymostyngol.
• Maent yn teimlo israddol i eraill.
• Maent yn dibynnu ar bobl eraill, yn emosiynol ac yn ariannol.
• Maent yn teimlo nad ydynt yn haeddu cael eu parchu fel bodau dynol.
• Mae ganddynt ddisgwyliadau afrealistig.
• Maent yn teimlo bod angen iddynt gael eu rheoli (neu "a ddiogelir") gan eraill.
• Maent yn ormodol oddefgar ac yn lletya.
• Nid ydynt yn sefyll dros eu hawliau.
• Maent yn twyllo eu hunain drwy feddwl bod-un ddydd hudol, y camdriniwr yn newid.
• Mae'r beio eu hunain ar broblemau pobl eraill, neu eu bod yn rhoi'r bai ar y byd, neu fywyd, neu lwc neu sefyllfa benodol.
• Nid ydynt yn ymwybodol o'r ffaith eu bod yn caniatáu cam-drin ddigwydd.
• Nid ydynt yn teimlo eu bod yn alluog i lwyddo eu pennau eu hunain.
• Maent yn tueddu i gael amser anodd gyda gosod ffiniau a dweud "Na".

Fel arfer, maent yn bobl seicolegol wan sydd wedi dysgu i fod yn derbyn content "friwsion o hoffter" ac yn well ganddynt dderbyn "strôc drueni" yn hytrach na cael ei anwybyddu. Maent yn ofni mynd yn hen ben ei hun neu yn ddi-waith, maent yn credu na fyddant yn gallu dod o hyd rhywbeth gwell na'r hyn sydd ganddynt hyd yn hyn.

Efallai y byddwn hefyd yn dadlau fod yna rhyw lefel o "cysur" ar ochr y dioddefwr, gan fod -somehow- y dioddefwr yn dewis i roi i fyny gyda y cam-drin fel ffordd i osgoi tyfu i fyny a bod yn gyfrifol am ei f / bywyd ei hun. Y dioddefwr yn dewis gadael i bobl eraill wneud penderfyniadau iddo / iddi, neu yn dewis i gael eu cefnogi yn ariannol, ac ati


I ryw raddau, mae'r dioddefwr yn dewis (boed yn ymwybodol neu'n anymwybodol) i dalu pris uchel ar gyfer y lefel honno o gysur sy'n caniatáu iddo / iddi beidio â gwneud unrhyw newidiadau, neu i beidio â thyfu, ac i beidio â gwneud ei g / benderfyniadau ei hun, a osodwyd ffiniau, ac yn llwyddo mewn bywyd.

Ar yr un pryd, maent yn byw rhwng iselder, oherwydd y diffyg hunan-gyflawniad, a rhwystredigaeth, oherwydd y rheoli a bychanu agwedd parhaus gan y camdriniwr.

Yn aml adegau, dioddefwyr cam-drin emosiynol yn caniatáu cam-drin ddigwydd oherwydd eu bod yn teimlo nad oes ganddynt unrhyw beth i fyw am, fel y mae'n digwydd gyda rhai pobl hŷn.

Yn groes i rai credoau poblogaidd, dioddefwyr cam-drin nad yw nid yn bobl wan nac sydd ar fai am ymddygiad sy'n cam-drin.

Nid ydynt yn gyfrifol am yr anhwylderau personoliaeth y camdriniwr, naill ai. Cam-drin yn bobl â phroblemau iechyd meddwl sy'n arddangos ymddygiad penodol annigonol, ni waeth a yw'r dioddefwr yn bresennol ai peidio (absenoldeb y dioddefwr).

Gallem sôn am ddau fath o ddioddefwr: ddioddefwyr diniwed neu'n anfodlon, fel plant, yr henoed, pobl anabl, neu oedolion iach sydd nid yn unig yn gwybod mae ffyrdd iachach i ddatblygu perthynas ag eraill.

Mae llawer o'r problemau berthynas rhwng dioddefwyr a cam-drin yn dod o batrymau ymddygiad a ffyrdd i sefydlu perthynas a rhyngweithio ag eraill sy'n afiach neu'n annigonol, ac roeddent yn dysgu drwy gydol eu bywydau.

Mewn geiriau eraill, nid oes unrhyw un yn datblygu perthynas y dioddefwr-camdriniwr yn barod, neu am eu bod yn hoffi "dioddef". Dioddefwyr cam-drin emosiynol, yn ogystal â camdrinwyr, nid dim ond yn gwybod ffyrdd eraill i sefydlu perthynas iachach ac yn fwy digonol.

Ar ôl i ddioddefwyr cam-drin yn dod yn ymwybodol o'r math o berthynas y maent yn cymryd rhan mewn, neu'r math o berthynas maent yn tueddu i ddatblygu gyda phobl eraill, mae angen iddynt addysgu eu hunain yn well am sut mae perthnasoedd yn gweithio ac yn casglu mwy o wybodaeth am y mathau amrywiol o anhwylderau personoliaeth gall camdrinwyr gael.

Mae ar gyfer y rheswm hwn y gallwn ddiffinio ail fath o ddioddefwr: y dioddefwr "ymwybodol neu'n gwybod".

Nid yw hyn yn golygu, naill ai, bod y dioddefwr "mwynhau" rôl ef neu hi dioddefwr. Yn syml, mae'n golygu bod unwaith y dioddefwr yn dechrau cael mwy o fewnwelediad ar y math o berthynas y maent yn cymryd rhan mewn, neu'r math o berthynas y maent yn tueddu i ddatblygu, mae'n bwysig eu bod hefyd yn dechrau dod yn ymwybodol o'r ffaith y gallant ddewis - hunan- benderfyniad - sut i ddatblygu perthynas iachach neu ddewis i ddatblygu perthynas â mathau eraill o bobl.

Dr. Joseph Carver yn seicolegydd o Ohio, UDA, ac mae wedi ysgrifennu llawer o erthyglau sy'n ffynhonnell wirioneddol werthfawr o wybodaeth ar y pwnc hwn. Mae gwybodaeth yn debyg i offeryn sy'n caniatáu i ni wneud penderfyniadau gwell a goresgyn perthnasoedd camdriniol.

Nid yw'n cael ei golygu edrych am "tramgwyddwyr", nid yw'n ymwneud "y mae eu beio ydyw neu sy'n euog", a dim ond am ddysgu mae ffyrdd gwell ac iachach i uniaethu ag eraill. Mae'n ymwneud â chael gwell syniad am y gwahanol fathau o anhwylderau personoliaeth a sut cam-drin pobl swyddogaeth a beth y gallwn ei wneud er mwyn peidio â chadw datblygu perthynas gamdriniol.

Mae cysyniad y dioddefwr yn ymwybodol yn deillio o rai dioddefwyr cam-drin emosiynol a chorfforol sydd, er eu bod yn ymwybodol o'r math o berthynas y maent yn cymryd rhan mewn, maent yn cadw yn gobeithio ac yn aros am y camdriniwr newid. Y (dioddefwyr) yn credu, os byddant yn newid, yna, efallai, y camdriniwr yn newid hefyd. Weithiau, gall rhai newidiadau dros dro yn cael ei arsylwi, ond nid yw'r hanfod personoliaeth camdriniwr yn newid. Ac mae'r dioddefwr yn unrhyw reolaeth dros hyn. Dyma pam ei bod yr un mor bwysig cadw mewn cof yr hyn mae pethau mewn gwirionedd o dan ein rheolaeth, a beth sydd ddim.

Gall dioddefwyr camdriniaeth rheoli eu hemosiynau, ond ni allant reoli emosiynau y camdriniwr. Gall dioddefwyr wneud ei benderfyniad ei hun i newid, ond ni allant orfodi camdriniwr i wneud y penderfyniad i newid. Mae rhai dioddefwyr cam-drin emosiynol, am wahanol resymau, yn penderfynu aros mewn perthynas gamdriniol, hyd yn oed wybod y problemau seicolegol y camdriniwr a'r math o berthynas dreisgar y maent yn cymryd rhan ynddynt.

Mae rhai camdrinwyr yn gallu newid. Gyda therapi cadarn sy'n mynd i'r afael â'u problemau iechyd meddwl ac mae trwy waith ar eu anhwylderau personoliaeth eu hunain, rhai camdrinwyr yn newid ac maent yn rhoi'r gorau i datblygu perthynas gamdriniol. Ond mae hyn yn gofyn cryn dipyn o ymrwymiad gan y camdriniwr, yn union fel y dioddefwyr yn ymrwymo hi neu ef ei hun i fynd i'r afael a datrys eu materion yn ymwneud perthnasoedd camdriniol a phobl sy'n cam-drin.

Fel bob amser, aros yn ddiogel!

aderyn

***