Filipino: Mabilis at madaling recipe, mula sa aking kusina:

Naninirahan mag-isa ay may drawbacks nito, sa ng una, ay ang kailangan para sa paghahanda ng pagkain, at ang dami ng oras tunay na ginugol sa kusina. Se narito ang aking mga paboritong mabilis at madaling (i-save sa oras) mga recipe ng pagkain, ang mga bata loves ito, at sila ay punan mo up nang walang ang lahat ng mga kinakailangang oras sa paghahanda.


Bean roll-ups: Spread bean dip sa isang harina tortilla, tuktok na may ginutay-gutay Tsedar at roll up. Brush na may gulay langis at maghurno 10 minuto sa 400 degrees F. Paglilingkod na may salsa.

Caramel popcorn: Melt 1/3 tasa ng mantikilya na may 1 kutsara honey at isang kurot ng asin. Ihagis may 12 tasa popcorn at 1 tasa mga pecan. Ipagkalat sa isang sulatan-lined baking sheet at maghurno 15 minuto sa 325 degrees F, paghuhugas. Cool.

Chocolate chow mein: Microwave 1/4 tasa bawat peanut butter, chocolate chips at mantikilya hanggang tinunaw. Ilagay 3 tasa bawat chow mein noodles at Chex cereal, at 1/2 tasa bawat tinadtad mani at mga pasas sa isang resealable plastic bag; idagdag ang tsokolate timpla at iling upang amerikana. Magdagdag ng 2 tasa confectioners 'asukal at iling muli.

Crunchy chickpeas: Cook 15 onsa maaari pinatuyo chickpeas sa isang ovenproof kawali na may 2 tablespoons langis ng oliba at 1 kutsarita bawat kumin at pinausukang paminton, 2 minuto. Season na may asin, pagkatapos ay maghurno 20 minuto sa 425 degrees F.

Fruit ilas na manliligaw: Katas 1 tasa banilya yogurt, 1 tasa frozen strawberries, 1 frozen saging at 1/4 tasa orange juice sa isang blender hanggang makinis.

Bawang bagel chips: Melt 3 tablespoons mantikilya na may 2 tinadtad bawang cloves sa isang kasirola. Slice lipas plain bagels pahalang sa manipis rounds. Magsipilyo ng tops na may tinunaw na bawang mantikilya at budburan gadgad parmesan. Maghurno 10 minuto sa 325 degrees F; flip, brush na may higit mantikilya, budburan pa gadgad parmesan at maghurno 10 higit pang mga minuto.

Granola: Mix 3 tasa lulon oats, 1 tasa halo-halong buto, 1 tasa tinadtad mixed nuts, 1/4 tasa putol-putol na niyog at isang kurot bawat isa sa asin at kanela. Ihagis na may 1 kutsara langis ng gulay at 3 tablespoons honey. Kumalat sa isang pagluluto sa hurno sheet at maghurno 25 minuto sa 325 degrees F, paghuhugas. Cool; paghalo sa 2 tasa halo-halong pinatuyong prutas.

Ham pinwheels: Spread scallion cream cheese sa isang tinapa-tomato tortilla at itaas na may thinly hiwa ham. Roll up ang tortilla at hiwa sa 1/2-inch piraso.

Mango salsa scoops: Ihagis 1 tasa bawat diced mangga at black beans na may 1/4 tasa diced red sibuyas. Magdagdag ng 2 tablespoons bawat tinadtad adobo jalapenos at ang likido mula sa garapon, tinadtad cilantro at katas ng dayap. Season na may asin. Paglilingkod sa tortilla scoops.

Nutella itlog cream: Mix 2 tablespoons silid-temperatura Nutella at 3/4 tasa ng gatas sa isang baso. Mabilis na gumalaw, pagkatapos ay ibuhos sa 1/2 tasa malamig seltser na tubig.

Peperoni pizza bread: Halve isang maliit na tinapay ng Italyano tinapay pahalang at toast sa ilalim ng ihawan. Brush na may langis ng oliba, pagkatapos ay itaas na may tomato sauce, gadgad Mozzarella, parmesan at hiwa peperoni. Mag-ihaw hanggang bubbly. Budburan tuyo oregano.

Salami snails: Top strips ng palamigan breadstick kuwarta sa 1 strip bawat isa sa Provolone at salami; roll sa pinwheels. Brush na may langis ng oliba at budburan tuyo oregano. Bake bilang ang masa label namamahala.

Salsamole: Paghaluin 1/2 tasa salsa, 2 smashed avocados, 2 tablespoons bawat katas ng dayap at tinadtad cilantro, at asin sa lasa. Paglilingkod na may tortilla chips.

Sweet bagel chips: Slice lipas kanela-pasas bagels pahalang sa manipis rounds. Magsipilyo ng tops na may tinunaw na mantikilya at budburan kanela asukal. Maghurno 10 minuto sa 325 degrees F; flip, brush na may higit mantikilya, budburan pa kanela asukal at maghurno 10 higit pang mga minuto.

Ah, ang kasiyahan ng buhay, at maliit na Pleasures sa buhay.

ibon

***