Hmong: Yuav ua li cas koj txhais taw hais txog koj kev kho mob:

[Ceeb toom: Yog li ntawd kuv sau no tsab xov xwm raws li ib tug lus teb rau ib qho kev thov los ntawm ib tug ntawm cov txawj nyeem ntawv ntawm no Blog rau ntau cov khoom hais txog kev noj qab nyob issuers, raws li kuv muaj ib tug ob peb noj qab haus huv cov khoom tawg khiav ri niab no thiab muaj, thiab vim hais tias kuv yog bored. Nco ntsoov mus yeej ib txwm hais lus nrog ib tug kws kho mob yog tias koj muaj tej kev txhawj xeeb nrog koj tus mob.]

Hlawv taw: Ib tug hlawv nov ntawm nqaij tawv nyob rau hauv lub ob txhais taw yog ntau nrog diabetics nrog peripheral hlab hlwb puas tsuaj. Nws kuj yuav tshwm sim los ntawm ib tug vitamin B tsis muaj peev xwm, ua kis las tus taw, mob raum kab mob, cov neeg pluag ncig nyob rau hauv ob txhais ceg thiab ob txhais taw (peripheral arterial kab mob), los yog hypothyroidism.

Claw Toet no ko taw deformity yuav tshwm sim los ntawm cov khau uas yog kaw ntom nti thiab de koj cov ntiv taw los yog los ntawm ib tug kab mob uas hu plig qab haus huv, xws li mob ntshav qab zib, alcoholism, los yog lwm yam neurological teeb meem. Koj cov ntiv taw yuav tsum khoov duav upward raws li lawv cuag los ntawm cov pob ntawm ko taw, ces downward los ntawm nruab nrab sib koom tes, li ib tug claw. Lawv yuav teb rau kev ncab thiab ce ntawm lub toes los yog tej zaum koj yuav xav tau kev nkawm khau los sis txawm phais.

Clubbed toes: Nyob rau hauv clubbing, tus duab ntawm lub toes (thiab feem ntau cov ntiv tes) kev hloov. Cov tes yog ntau sib npaug rau sab saum toj thiab nkhaus downward. Tus kab mob ntsws yog lub feem ntau lwm ua, tiam sis nws kuj yuav tshwm sim los ntawm kab mob plawv, siab thiab digestive mob, los yog tej yam kab mob. Tej zaum, clubbing sau nyob rau hauv cov tsev neeg uas tsis muaj lwm tus kab mob.

Khaub thuas taw, muaj ntau yam culprits: Yog hais tias koj cov ntiv taw yeej ib txwm txias, ib tug yog vim li cas yuav tsum tau koj cov ntshav khiav - ib tug plawv teeb meem tej zaum txuas rau kev haus luam yeeb, ntshav siab, los sis mob plawv. Cov hlab hlwb puas tsuaj ntawm uncontrolled mob ntshav qab zib muaj peev xwm kuj ua rau koj ob txhais taw hnov ​​txias. Lwm yam tau ua xws li hypothyroidism thiab anemia. Ib tug kws kho mob yuav nrhiav tej lwm cov teeb meem - los yog qhia rau koj paub hais tias koj tsuas muaj txias ko taw.

Dawb lias toes: liab, dawb, thiab xiav toes: Raynaud tus kab mob no yuav ua rau cov ntiv taw tig dawb, ces xiavlus, thiab ces redden dua thiab rov qab mus rau lawv tej yam ntuj tso laus. Cov ua yog ib tug cia li narrowing ntawm cov hlab ntsha, hu ua vasospasms. Kev nyuaj siab los yog kev hloov nyob rau hauv kub yuav ua vasospasms, uas feem ntau tsis ua rau muaj lwm yam mob kev txhawj xeeb. Raynaud tus tej zaum kuj yuav muaj feem xyuam rau mob caj dab rheumatoid, Sjogren tus kab mob, los yog lub qog teeb meem.

Tsaus chaw rau hauv ko taw: Cov neeg associate daim tawv nqaij cancer nrog lub hnub, yog li feem ntau cov neeg tsis raws li yuav mus xyuas tus taw txawv me ntsis. Txawm li cas los, ib tug melanoma, lub feem ntau txaus ntshai hauv daim ntawv ntawm daim tawv nqaij cancer, muaj peev xwm tsim nyob rau hauv tej thaj chaw uas tsis tu ncua raug mus rau lub hnub. Melanoma txawm tshwm sim hauv qab tus ntsia thawv, qhov chaw uas nws yuav zoo li ib tug dub nqaij ntawd.

Dragging koj txhais taw: Tej zaum cov thawj kos npe rau ntawm ib qho teeb meem yog ib tug kev hloov nyob rau hauv txoj kev uas koj taug kev - ib tug dav moj yam los yog me ntsis ko taw dragging. Qhov ua rau tej zaum yuav qeeb tsis zoo nov ntawm nqaij tawv nyob rau hauv koj ob txhais taw, coj nyob rau ntawm peripheral hlab hlwb puas tsuaj. Hais txog 30% ntawm cov neeg mob yog txuas rau ntshav qab zib. Hlab hlwb puas tsuaj kuj yuav ua tau vim tus kab mob, vitamin tsis muaj peev xwm, thiab alcoholism. Nyob rau hauv Feem ntau, tsis muaj ib tug paub dab tsi tshwm sim lub paj puas tsuaj. Lwm yam tau ua rau ko taw dragging muaj xws li teeb meem nrog rau lub hlwb, tus txha caj qaum, los yog cov nqaij ntshiv.

Ko taw mob: Thaum ob txhais taw mob tom qab ib tug ntev hnub, tej zaum koj yuav cia li foom phem rau koj nkawm khau. Tom qab tag nrho, yim tawm ntawm 10 cov poj niam hais tias lawv cov khau mob. Tab sis mob uas yog tsis vim ntuj-high heels tej zaum yuav tuaj los ntawm ib tug kev nyuaj siab tawg, ib tug me me keej nyob rau hauv ib tug pob txha. Ib tug tau ua: Ib ce muaj zog uas yog ib yam nkaus thiab mob siab heev, tshwj xeeb yog high-tej yam kev ua si zoo li basketball thiab cov nyob deb running. Tsis tas li ntawd, tsis muaj zog txaus cov pob txha vim txha tsub kom qhov uas yuav muaj.

Ko taw chua: A sudden, ntse mob nyob rau hauv ko taw yog cov txwm ntawm ib tug nqaij spasm los yog tu leeg, uas yuav kav ntau feeb. Overwork thiab mob nkees yog ntau ua. Lwm yam ua rau muaj xws li cov neeg pluag kev, lub cev qhuav dej, los yog imbalances nyob rau hauv poov tshuaj, magnesium, poov hlau, los yog vitamin D theem nyob rau hauv lub cev. Cov kev hloov lawm ntau ntau uas cev xeeb tub los yog cov thyroid ntshawv siab tej zaum yuav ua si ib lub luag hauj lwm. Yog hais tias chua yog heev los yog loj heev, pom ib tug kws kho mob. Ntxiv dag zog rau ce yuav pab tau nrog nqaij qaug zog.

Luj mob: Cov uas keev ua luj mob yog plantar fasciitis, o nyob qhov twg no ntev ligament hniav rau lub pob taws pob txha. Tus mob tej zaum yuav sharpest thaum koj xub sawv thiab tso siab rau tus taw. Mob caj dab, ce ntev, thiab tsis zoo phim khau kuj yuav ua rau luj mob, raws li yuav tendonitis. Tsis tshua muaj heev ua muaj xws li ib tug pob txha spur rau hauv qab ntawm lub pob taws, ib tug pob txha kab mob, nqaij hlav, los yog puas.

Khaus khaus taw: khaus khaus, kuj tawv nqaij yuav ua kis las tus taw, ib qho fungal kab mob. Ib tug cov tshuaj tiv thaiv rau cov tshuaj los yog daim tawv nqaij saib xyuas khoom - hu ua hu rau dermatitis - yuav ua rau khaus, dhau lawm, nrog rau lossis puas liab liab thiab qhuav thaj ua rau thaj. Yog hais tias daim tawv nqaij nyob rau hauv cov pob khaus taw yog tuab thiab pob kab ntxau-li, tej zaum nws yuav psoriasis, ib tug tshaj-tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev. Tshuaj cream muaj peev xwm txo cov tsos mob.

Mob nyob rau hauv tus ntiv taw xoo: gout yog ib tug hais tsis zoo ua cia li mob nyob rau hauv tus ntiv taw xoo sib koom tes, nrog rau lossis puas liab liab thiab o (pom ntawm no). Osteoarthritis yog lwm culprit uas ua rau mob thiab o. Yog hais tias cov pob qij yog txhav, tej zaum nws yuav hallux rigidus, ib tug ces ntawm kev mob caj dab nyob qhov twg ib tug pob txha spur tsim. Thaum kawg, turf ntiv taw yog ib qho kev mob nkees ntawm ncaws pob, tshwj xeeb yog cov neeg uas ua si rau cov txee. Nws yog tshwm sim los ntawm ib tug raug mob rau ligaments lwm tus txha.

Mob nyob rau hauv lub me me ntiv taw: Yog hais tias koj xav tias zoo li koj nyob nraum taug kev rau ib tug marble, los yog hais tias mob kub yus nyob rau hauv lub pob ntawm koj ko taw thiab radiates mus rau lub toes, tej zaum koj yuav muaj Morton lub neuroma, ib tug thooj ntawm cov ntaub so ntswg nyob ib ncig ntawm ib tug hlab ntsha, feem ntau ntawm qhov thib peb thiab thib plaub ntiv taw. Nws yog yim mus rau 10 lub sij hawm ntau ntau nyob rau hauv cov poj niam li txiv neej. Nws yog tshwm sim los ntawm kev raug mob los yog ntau heev siab nyob rau cov ntiv taw.

Pitting ntawm lub tes: Pitting, los yog punctured-nrhiav depressions nyob rau hauv tus nto ntawm tus ntsia thawv, yog tshwm sim los ntawm ib tug muaj kev cuam tshuam nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm tus ntsia thawv tom tus ntsia thawv phaj. Nws muaj feem xyuam raws li muaj ntau yam raws li ib nrab ntawm cov neeg uas muaj psoriasis.

Ua qog uas ua tsis tau lossis yuav tsis kho: Ko taw tawm uas yuav tsis kho yog ib tug loj daim ntawv ceeb toom rau cov ntshav qab zib. Mob ntshav qab zib muaj peev xwm tsis nov ntawm nqaij tawv nyob rau hauv lub taw, kev, thiab ib txwm mob zoo, yog li ntawd txawm muaj ib tug sawv hlwv yuav ua ib tug puab kiav txhab. Cov tawm kuj yog cov nquag mus kab mob. Diabetics yuav tsum ntxuav thiab qhuav lawv ko taw thiab mus saib lawv rau tej qhov txhab txhua txhua hnub. Qeeb-kho ntawm qhov ncauj tawm kuj yuav tshwm sim los ntawm cov neeg pluag kev los ntawm tej yam kev mob xws li peripheral leeg tus kab mob.

Diav-zoo li tus taw: Tej zaum ib tug raug mob rau tus ntsia thawv los yog nquag raug rau cov roj av-raws li cov kuab tshuaj muaj peev xwm tsim ib tug concave, rab diav, zoo li zoo lawm. Txawm li cas los, hlau tsis muaj peev xwm kuj yuav ua rau qhov no txawv txawv zoo.

O taw: Qhov no yog feem ntau yog ib ntus xeeb txob los ntawm sawv ntev ntev los yog ib tug ntev sib ntaus - tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias koj cev xeeb tub. Rau hauv sib piv, ob txhais taw uas nyob o yuav ua tau ib tug kos npe rau ntawm ib tus mob loj. Qhov ua rau tej zaum yuav txom nyem kev, ib qho teeb meem nrog rau cov lymphatic system, los yog ib tug ntshav los khov rau ntawd. Ib tug raum teeb meem no los underactive thyroid kuj ua kom o. Yog hais tias koj muaj pheej o ntawm koj ob txhais taw, pom ib tug kws kho mob.

Dawb tes: raug mob rau tus ntsia thawv los yog mob qhov twg nyob rau hauv lub cev yuav ua rau dawb thaj chaw nyob rau hauv lub tes. Yog hais tias ib feem los yog tag nrho ntawm tus ntsia thawv cais los ntawm tus ntsia thawv txaj (qhia ntawm no), nws yuav tshwm sim dawb - thiab tej zaum yuav vim muaj ib tug raug mob, ntsia tus kab mob, los yog psoriasis. Yog hais tias tus ntsia thawv yog lawm thiab feem ntau ntawm nws yog dawb, nws muaj peev xwm tej zaum yuav yog ib tug kos npe rau ntawm ib tug ntau loj mob xws li daim siab tus kab mob, txhaws lub plawv tsis ua hauj lwm, los sis mob raum kab mob. Tham nrog koj tus kws kho pab neeg txog tej kev txhawj xeeb.

Daj taw: Koj taw qhia ntau txog koj zuag qhia tag nrho noj qab haus huv. Ib tug fungal kab mob feem ntau ua rau nyeem tas daj taw. Tuab, daj tes kuj yuav ua tau ib tug kos npe rau ntawm ib qhov pib kab mob, xws li lymphedema (o txog lub lymphatic system), mob ntsws, psoriasis, los yog mob caj dab rheumatoid.

Raws li ib txwm, yuav zoo, muaj kev zoo siab, thiab muaj kev ruaj ntseg!

noog

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