Slovak: Rýchle a jednoduché recepty, od mojej kuchyni:

Žiť sám má svoje nevýhody, z prvého, je potreba pre prípravu potravín, a množstvo času skutočne strávený v kuchyni. Sa tu sú moje obľúbené rýchle a jednoduché (šetriť na čas) potravinárske recepty, deti miluje tie, a oni naplniť vás, bez toho aby sa všetky potrebné času v príprave.


Bean roll-upov: dvojstránky bean dip na tortilla, top strúhaným čedar a zrolovať. Kefa s rastlinným olejom a pečieme 10 minút pri 400 stupňoch F. Podávame so salsou.

Karamel popcorn: Melt 1/3 šálky masla s 1 lyžicou medu a štipkou soli. Premiešame s 12 šálky popcornu a 1 šálka pekanové orechy. Šíriť na plech pergamene lemované a pečieme 15 minút pri 325 stupňoch F a hodil. Pohode.

Čokoláda chow mein: Mikrovlnná 1/4 šálky každý arašidové maslo, čokoládové lupienky a maslo kým neroztopí. Dal 3 šálky každý žrádlo mein rezance a Chex obilnín a 1/2 šálky každý nasekané búrske oriešky a hrozienkami v uzatvárateľnom plastovom vrecku; pridajte čokoládovú zmes a trepe sa do kabáta. Pridajte cukor 2 hrnčeky cukrárov "a znovu sa pretrepe.

Chrumkavé cícer: Cook 15-unca môže vypustiť cícer v zapekacej panvici s 2 lyžice olivového oleja a 1 lyžičkou každý rasce a údeným paprika, 2 minúty. Dochutíme soľou, potom pečieme 20 minút pri 425 stupňoch F.

Ovocné smoothie: pyré 1 šálka vanilkového jogurtu, 1 šálka mrazených jahôd, 1 zmrazený banán a 1/4 šálky pomarančovej šťavy v mixéri do hladka.

Cesnak bagel žetónov: Melt 3 lyžice masla 2 strúčiky nasekaný cesnak v panvici. Plátok stale holý bagely priečne na tenké kolesách. Kefa topy s rozpusteným cesnakovým maslom a posypeme strúhaným parmezánom. Pečieme 10 minút pri teplote 325 stupňov F; otočiť, kefa s väčším maslom, posypeme strúhaným parmezánom viac a pečieme ďalších 10 minút.

Granolového: Zmiešajte 3 šálky ovsených vločiek, 1 šálka zmiešané semená, 1 šálky nasekanej zmiešané orechy, 1/4 šálky strúhaný kokos a každý z soli a škorice štipku. Premiešame s 1 lyžica rastlinného oleja a 3 lyžice medu. Nanesú na plech a pečieme 25 minút pri 325 stupňoch F a hodil. pohode; zamiešať do 2 šálky zmiešaná sušené ovocie.

Ham veterníky: Šírenie pór smotanový syr na sušené na slnku-paradajkovou tortilla a top s tenké plátky šunky. Zrolovať tortilla a nakrájame na 1/2 palcové kusy.

Mango salsa lopatky: Hoďte 1 šálka každej kocky mango a čierne fazuľa s 1/4 šálky nakrájaný červenou cibuľou. Pridajte 2 polievkové lyžice nasekanej každý nakladané jalapenos a kvapalina z téglika, nasekané lístky koriandra a limetovej šťavy. Dochutíme soľou. Slúžiť v tortilla naberačky.

Nutella vajcia krém: Zmiešajte 2 lyžice izbovej teploty Nutella a 3/4 šálky mlieka do pohára. Rýchlo miešajte, zalejeme 1/2 šálky studenej minerálka.

Pepperoni pizza chlieb: Rozpoľte malý bochník chleba talianskeho horizontálne a toasty pod brojlerov. Potrieme olivovým olejom, potom hore s paradajkovou omáčkou, strúhaným mozzarella, parmezán a nakrájané feferónky. Grilovať, kým bublinky. Posypeme sušené oreganom.

Saláma slimáky: Vrchný prúžky chladeného breadstick cesta s 1 prúžkom každý z provolone a salám; valiť do veterníky. Potrieme olivovým olejom a posypeme sušených oreganom. Pečieme ako cesto štítok riadi.

Salsamole: Zmiešajte 1/2 šálky salsa, 2 rozbil avokáda, 2 lyžice každý limetkovej šťavy a nasekané lístky koriandra a soľ podľa chuti. Podávame s tortilla chipsy.

Sladké bagel chipsy: Slice stale škorica, hrozienka bagety priečne do tenkých kolesách. Kefa topy s rozpusteným maslom a posypeme škoricovým cukrom. Pečieme 10 minút pri teplote 325 stupňov F; otočiť, kefa s väčším maslom, posypeme viac škoricovým cukrom a pečieme ďalších 10 minút.

Ach, radosť zo života, a život je trochu potešenie.

Vták

***