Estonian: Mis jalad öelda oma tervist:

[Märkus: Ma kirjutan seda artiklit vastusena palvele üks selle blogi lugejad rohkem artikleid, mis on seotud tervise emitentide, sest mul on paar tervist esemed laiali siin ja seal, ja kuna ma olin igav. Alati rääkida arsti kui teil on mingeid probleeme teie tervisele.]

Burning jalad a põletustunne jalad on levinud diabeetikutele perifeerse närvi kahjustuse. See võib olla põhjustatud ka B-vitamiini puudusest, seenhaigus, krooniline neeruhaigus, vereringehäired ja jalgade (perifeersete arterite haigus) või hüpotüreoidism.

Kaheraudne Toet See suu deformatsioon võib olla põhjustatud kingad, mis on pingul ja näputäis varvaste või haiguse, mis kahjustab närve, nagu diabeet, alkoholism, või muu neuroloogiline häire. Sinu varbad painutatud ülespoole, kuna nad ulatuvad päka, siis allapoole keskelt liigend, mis meenutab küünis. Nad võivad vastata venitades ja harjutusi varvaste või vajate erilist kingad või isegi operatsiooni.

Clubbed varbad: In klubitamispäevad, kuju varbad (ja sageli sõrmede) muutused. Küüned on rohkem ümardatakse peal ja kõver allapoole. Kopsuhaigus on kõige levinum tekkepõhjuseks, kuid see võib ka põhjustada südamehaigused, maksa ja seedehäirete, või teatud nakkuste. Mõnikord klubisse jookseb peredele ilma põhihaiguse.

Külma jalad paljud süüdlased: Kui teie varbad on alati külm, üks põhjus võib olla halb verevarustus - tsirkulatsiooni probleem on vahel seotud suitsetamine, kõrge vererõhk või südamehaigus. Närvi kahju kontrollimatu diabeet võib teha ka jalad tunda külma. Teised võimalikud põhjused hõlmavad hüpotüreoidism ja aneemia. Arst saab otsida põhimõttelistes küsimustes - või kust sa tead, et sa lihtsalt Jänistää.

Värvilised varbad: punane, valge ja sinine varbad: Raynaud tõbi võib põhjustada varbad valgeks, siis sinakas ja siis punastama uuesti ja uuesti oma loomulikku tooni. Põhjuseks on äkiline arterite ahenemine, nimetatakse vasospasmid. Stress või temperatuuri muutuste võivad vallandada vasospasmid, mis tavaliselt ei põhjusta muud terviseprobleemid. Raynaud 'võib olla seotud ka reumatoidartriit, Sjögreni haiguse või kilpnäärme probleeme.

Tume laik suu: Inimesed assotsieerunud nahavähk päike, nii et enamik inimesi ei ole nii tõenäoline, et kontrollida jalgu ebatavaline laigud. Kuid melanoom, kõige ohtlikum nahavähi vorm, saab arendada valdkondades, mis ei ole regulaarselt kokku puutuda päike. Melanoom võib isegi tundub all küünte, kus see tunduda must kohapeal.

Lohistamine jalad: Mõnikord on esimene märk probleem muutub, kuidas sa kõndida - laiemas kõnnak või kergelt jalga lohistades. Põhjuseks võib olla aeglane kadu normaalne tunne oma jalgu, esitas poolt perifeerse närvi kahjustuse. Umbes 30% juhtudest on seotud diabeet. Närvikahjustus ka võib olla tingitud infektsiooni, vitamiinipuudus ja alkoholism. Paljudel juhtudel ei tea keegi, mis põhjustas närvikahjustusi. Teised võimalikud põhjused suu lohistamist hulka probleeme aju, seljaaju, või lihaseid.

Suu valu: Kui jalad valutavad pärast pikka päeva, siis võib lihtsalt needus oma kingad. Lõppude lõpuks, kaheksa 10st naised ütlevad oma kingad haiget. Aga valu, mis ei ole tingitud taevani kontsad võivad pärineda stress luumurd, väike pragu luu. Üks võimalik põhjus: Harjutus, mis oli liiga intensiivne, eriti suure mõjuga sport nagu korvpall ja kaugus töötab. Samuti nõrgeneb luude osteoporoosist tingitud suurendab riski.

Suu spasmid: äkki terav valu jalas on tunnuseks lihaskrampide või kramp, mis võib kesta mitu minutit. Ületöötamine ja lihaste väsimus on levinumad põhjused. Muud põhjused hõlmavad vereringehäired, dehüdratsioon või tasakaalustamatuse kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi või D-vitamiini taset organismis. Muutuv hormoonide taset raseduse või kilpnäärme häired võivad rolli mängida. Kui spasmid on sagedased või raske, pöördu arsti poole. Tugevdamise harjutusi aitab lihaste väsimus.

Kanna valu: Kõige tavalisem põhjus kanna valu on jalatalla fasciitis, põletik, kui seda kaua sidemete kinnitub kandluu. Valu võib olla järsem kui te esimest ärkama ja survet jala. Artriit, liigne liikumine, ja halvastiistuvad kingad võib põhjustada ka kanna valu, nagu võib tendoniiti. Vähem levinud põhjuste hulka luu kannus põhjale kand, luu infektsiooni, kasvaja või luumurd.

Sügelevad jalad: sügelevad, kestendav nahk võib olla seenhaigus, ühine seeninfektsioon. Reaktsioon kemikaalide või nahahooldustooted - nimetatakse kontaktdermatiit - võib põhjustada sügelust, ka koos punetus ja kuivad laigud. Kui nahk sügelevad jalad on paks ja vistrik-like, see võib olla psoriaas, ülemäärane reaktsioon immuunsüsteemi. Ravimsööda kreemid võivad leevendada sümptomeid.

Valu suure varba Podagra on kurikuulus põhjus äkiline valu suure varba liigeste, koos punetus ja turse (näha siit). Osteoartroos on teine ​​süüdlane, mis põhjustab valu ja turse. Kui liiges on jäiga, see võib olla HALLUX rigidus, tüsistusena artriit, kus luu kannus areneb. Lõpuks haljasaladel varvas on häda sportlaste, eriti need, kes mängivad kõval pinnasel. See on tingitud kahju sidemete ümbritseva ühine.

Valu väiksemad varbad: Kui tunned, nagu sa kõnnid marmorist või kui valu põleb palli oma suu ja kiirgab varbad, siis võib olla Morton närvkasvaja, paksenemine koe ümber närvi, tavaliselt kolmanda ja neljanda varbad. On kaheksa kuni 10 korda sagedamini naistel kui meestel. See on tingitud vigastuse või liiga suur surve varvastel.

Murenemis- küüned: Murenemis- või torgatud ilmega süvendeid küüne pinna, põhjustab häireid kasvu küüne juures küüneplaadi. See mõjutab nii palju kui pooled inimesed psoriaasiga.

Haavandid, mis ei ole või ei taha paraneda: suu haavandid, mis ei parane on suur ohumärk diabeedi. Diabeet võib kahjustada tunne jalga, ringlust ja normaalne haavade paranemist, nii et isegi blister võib muutuda häirivaks haava. Need haavandid ka on infektsioonidele. Diabeetikutel tuleb pesta ja kuivatada oma jalgu ja vaadake neid iga haavad iga päev. Aeglase tervenemist haavandid ka võib olla põhjustatud vereringehäired seisundite nagu perifeersete arterite haigus.

Spoon-kujuline varbaküüned: Vahel kahju küünte või sageli kokkupuude nafta baasil lahustid võivad tekitada nõgus, lusikas-kuju. Kuid rauapuudus võib põhjustada ka see ebatavaline kuju.

Paistes jalad: See on tavaliselt ajutine põhjustatud ebamugavusi liiga kauaks seisma või pikka lendu - eriti siis, kui te olete rase. Seevastu jalga, et jääda paistes võib olla märk tõsise terviseprobleemiga. Põhjuseks võib olla halb verevarustus, probleem lümfisüsteemi või tromb. Neerukahjustust või kilpnäärme võib põhjustada ka paistetust. Kui teil on püsiv jalgade paistetus, pöördu arsti poole.

White naelad: Vigastus küünele või haiguse kõikjal organismis võib põhjustada valged alad küüned. Kui osa või kõik küünte eraldub küünetalla (siin näidatud), siis võib ilmuda valge - ja võib olla tingitud vigastuse, küünte infektsioon või psoriaas. Kui küünte on terve ja enamik neist on valge, mõnikord võib see olla märk rohkem tõsise seisundi sealhulgas maksahaigusi, südame paispuudulikkus või neeruhaigus. Räägi oma tervishoiu meeskond võimalikest probleemidest.

Kollane küüned: Sinu küüned öelda palju oma üldist tervist. Seenhaigus, põhjustab tihti paksenenud kollane varbaküüned. Paks, kollane küüned võivad olla ka märk põhihaiguse, sealhulgas lymphedema (turse seotud lümfisüsteemi), kopsu probleeme, psoriaas või reumatoidartriit.

Nagu alati, on hästi, olla õnnelik ja turvaline!

lind

***