Filipino: Ano ang iyong mga paa sabihin tungkol sa iyong kalusugan:

[Tandaan: Kaya ako sumulat ito Artikulo bilang Response sa isang kahilingan mula sa isa sa mga mambabasa ng ang Blog na ito para sa higit pang mga artikulo na may kaugnayan sa issuers kalusugan, pati na mayroon akong ng ilang mga artikulo sa kalusugan nakakalat dito at doon, at dahil ako ay nababato. Tandaan na laging makipag-usap sa isang medikal na doktor kung mayroon kang anumang mga alalahanin sa iyong kalusugan.]

Burning paa: A nasusunog paningin sa paa ay karaniwan sa mga diabetics sa paligid magpalakas ng loob pinsala. Maaari rin itong sanhi ng isang bitamina B kakulangan, alipunga, talamak sakit sa bato, mahirap sirkulasyon sa mga binti at paa (paligid arterial disease), o hypothyroidism.

Claw Toet ito foot deformity ay maaaring sanhi ng sapatos na ay masikip at kurutin ang iyong mga daliri sa paa o sa pamamagitan ng isang sakit na pinsala ugat, tulad ng diabetes, alkoholismo, o iba pang mga neurological disorder. Ang iyong toes ay baluktot paitaas habang ang mga ito i-extend mula sa bola ng paa, at pagkatapos ay pababa mula sa gitna joint, na kahawig ng isang claw. Sila ay maaaring tumugon sa lumalawak at pagsasanay ng toes o maaaring kailangan mo ng espesyal na sapatos o kahit surgery.

Clubbed toes: Sa clubbing, ang hugis ng paa (at madalas ang mga daliri) pagbabago. Ang mga kuko ay mas bilugan sa itaas at curve pababa. Lung sakit ay ang pinaka-karaniwang kalakip na dahilan, ngunit ito rin ay maaaring maging sanhi ng sakit sa puso, atay at ng pagtunaw disorder, o mga tiyak na mga impeksiyon. Minsan, paggarote tumatakbo sa mga pamilya nang walang anumang kalakip na sakit.

Cold mga paa, maraming culprits: Kung ang iyong toes ay palaging malamig, isa sa dahilan ay maaaring maging mahirap na daloy ng dugo - isang gumagala problema minsan naka-link sa paninigarilyo, mataas na presyon ng dugo, o sakit sa puso. Ang lakas ng loob pinsala ng walang pigil diyabetis ay maaaring ring gumawa ng iyong mga paa pakiramdam malamig. Iba pang mga posibleng sanhi isama hypothyroidism at anemia. Ang isang doktor ay maaaring tumingin para sa anumang mga kalakip na problema - o ipaalam sa iyo na mayroon kang lamang malamig na paa.

Colored toes: pula, puti, at asul toes: Raynaud sakit ay maaaring maging sanhi ng mga daliri sa paa upang i-puti, at pagkatapos ay maasul nang bahagya, at pagkatapos ay mamula muli at bumalik sa kanilang natural na tono. Ang dahilan ay isang biglaang narrowing ng arteries, na tinatawag Vasospasms. Stress o mga pagbabago sa temperatura ay maaaring mag-trigger Vasospasms, na kung saan ay karaniwang hindi humantong sa iba pang mga alalahanin sa kalusugan. Raynaud ay maaaring ring na may kaugnayan sa rheumatoid sakit sa buto, ni Sjögren sakit, o teroydeo problema.

Madilim na lugar sa paanan: People cancer associate balat ng araw, kaya ang karamihan sa tao ay hindi bilang malamang na i-check ang mga paa para sa hindi pangkaraniwang mga spot. Gayunman, ang isang melanoma, ang pinaka-mapanganib na paraan ng kanser sa balat, ay maaaring bumuo sa mga lugar na hindi regular na nailantad sa sa araw. Melanoma ay maaaring kahit na lumitaw sa ilalim ng mga kuko, kung saan maaari itong hitsura ng isang itim na spot.

Drag ang iyong mga paa: Minsan ang unang pag-sign ng isang problema ay isang pagbabago sa ang paraan ituturo sa iyo - isang mas malawak na tulin ng lakad o bahagyang paa pagkaladkad. Ang dahilan ay maaaring ang mabagal pagkawala ng normal pang-amoy sa iyong mga paa, dinala sa pamamagitan ng paligid magpalakas ng loob pinsala. Tungkol sa 30% ng mga kaso na ito ay naka-link sa diyabetis. Magpalakas ng loob pinsala ay maaari ring maging sanhi ng impeksyon, bitamina kakulangan, at alkoholismo. Sa maraming kaso, walang nakakaalam kung ano ang sanhi ng nerve pinsala. Iba pang mga posibleng dahilan para sa paa pagkaladkad isama ang mga problema sa utak, utak ng galugod, o kalamnan.

sakit Foot: Kapag paa sakit pagkatapos ng mahabang araw, maaari mo lamang susumpain ang inyong sapatos. Matapos ang lahat, walong out ng 10 mga kababaihan sabihin ang kanilang mga sapatos nasaktan. Ngunit sakit iyan ay hindi dahil sa mataas na mataas na takong ay maaaring nanggaling mula sa isang stress fracture, isang maliit na pumutok sa isang buto. Isa sa mga posibleng dahilan: Exercise na ay masyadong matinding, lalo na high-epekto sports tulad ng basketball at distansya tumatakbo. Gayundin, weakened buto dahil sa osteoporosis ay nagdaragdag ng panganib.

Foot spasms: Biglaang, matalim sakit sa paa ay ang tatak ng kadalisayan ng isang kalamnan pulikat o cramp, na kung saan ay maaaring tumagal ng maraming mga minuto. Labis na trabaho at kalamnan nakakapagod ay karaniwang sanhi. Iba pang dahilan ay kinabibilangan ng mahirap sirkulasyon, dehydration, o imbalances sa potasa, magnesiyo, kaltsyum, o bitamina D mga antas sa katawan. Ang pagbabago ng mga antas ng hormone ng pagbubuntis o teroydeo disorder ay maaaring i-play ng isang papel. Kung spasms ay madalas o malubhang, tingnan ang isang doktor. Pagpapalakas magsanay ay maaaring makatulong sa kalamnan nakakapagod na.

Heel sakit: Ang pinaka-karaniwang sanhi ng takong sakit ay talampakan ng paa fasciitis, pamamaga kung saan ito mahaba litid attaches sa sakong buto. Ang sakit ay maaaring maging sharpest noong una mong gisingin at ilagay presyon sa paa. Arthritis, labis na ehersisyo, at hindi maganda ang angkop na sapatos ay maaari ding maging sanhi ng takong sakit, gaya lata tendonitis. Less karaniwang dahilan isama ang isang bone spur sa ilalim ng sakong, isang buto impeksyon, tumor, o bali.

Itchy paa: Itchy, nangangaliskis balat ay maaaring maging alipunga, isang karaniwang fungal infection. A reaksyon sa mga kemikal o balat pag-aalaga produkto - Tinatawag contact dermatitis - maaaring maging sanhi ng pangangati, masyadong, kasama ang pamumula at dry patches. Kung ang balat sa makati paa ay makapal at tagihawat-like, maaaring ito ay soryasis, isang over-reaksyon ng immune system. Medicated creams ay maaaring mapawi ang mga sintomas.

Pananakit sa malaking daliri: Gout ay isang kilalang-kilala na sanhi ng biglaang sakit sa malaking daliri joint, kasama ang pamumula at pamamaga (makikita dito). Osteoarthritis ay isa pang salarin na nagiging sanhi ng sakit at pamamaga. Kung ang joint ay matibay, maaaring ito ay hallux rigidus, isang pagkamagulo ng sakit sa buto na kung saan ang isang buto udyok develops. Sa wakas, karera ng kabayo daliri ng paa ay isang ailment ng mga atleta, lalo na doon sa naglalaro sa hard ibabaw. Ito ay dulot ng isang pinsala sa ligaments na nakapalibot sa joint.

Pananakit sa mas maliit na mga daliri sa paa: Kung sa tingin mo tulad ng ikaw ay naglalakad sa isang gawa sa marmol, o kung masakit Burns sa bola ng iyong mga paa at radiates sa toes, ikaw ay maaaring magkaroon ng ni Morton neuroma, isang pampalapot ng tissue sa paligid ng isang nerve, karaniwang sa pagitan ng sa ikatlo at ikaapat toes. Ito ay walo hanggang 10 beses na mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki. Ito ay sanhi ng pinsala sa katawan o masyadong maraming presyon sa toes.

Pitting ng mga pako: pitting, o punctured na anyo depressions sa ibabaw ng kuko, ay sanhi ng isang pagkagambala sa ang paglago ng mga kuko sa kuko plate. Ito ay nakakaapekto sa bilang maraming bilang kalahati ng mga taong may soryasis.

Mga sugat na hindi o hindi ay ang nagpapagaling: At Foot sores na hindi pagalingin ay isang pangunahing mag-sign babala para sa diyabetis. Diabetes ay maaaring makasira pang-amoy sa paa, sirkulasyon, at normal sugat healing, kaya kahit na isang paltos ay maaaring maging isang mahirap na sugat. Yaong sores din madaling kapitan ng sakit sa impeksiyon. Diabetics dapat hugasan at patuyuin ang kanilang mga paa at suriin ang mga ito para sa anumang sugat araw-araw. Mabagal-healing ng mga sugat din ay maaaring sanhi ng mahinang sirkulasyon mula sa mga kondisyon tulad ng paligid arterya sakit.

Spoon-shaped toenails: Minsan isang pinsala sa kuko o madalas na exposure sa petrolyo-based na solvents maaaring lumikha ng isang malukong, kutsara-tulad ng hugis. Gayunpaman, bakal kakulangan din ay maaaring maging sanhi ng hindi pangkaraniwang hugis.

Namamaga mga paa: Ito ay karaniwang isang pansamantalang istorbo sanhi ng nakatayo masyadong mahaba o ng isang mahabang flight - lalo na kung ikaw ay buntis. Sa kaibahan, ang mga paa na manatili namamaga ay maaaring maging isang mag-sign ng isang malubhang medikal na kondisyon. Ang dahilan ay maaaring mahirap sirkulasyon, isang problema sa ang lymphatic system, o isang namuong dugo. A kidney disorder o underactive thyroid ay maaari ring maging sanhi ng pamamaga. Kung ikaw ay may paulit-ulit na pamamaga ng iyong mga paa, magpatingin sa doktor.

White Nails: Pinsala sa kuko o sakit sa kahit saan sa katawan ay maaaring maging sanhi ng puting mga lugar sa mga kuko. Kung bahagi o lahat ng isang kuko naghihiwalay mula sa nail bed (ipinapakita dito), maaari itong lumitaw puti - at ay maaaring dahil sa isang pinsala, kuko impeksyon, o soryasis. Kung ang mga kuko ay buo at karamihan sa mga ito ay puti, maaari itong minsan ay tanda ng isang mas malubhang kondisyon kabilang ang sakit sa atay, congestive pagpalya ng puso, o sakit sa bato. Makipag-usap sa iyong health care team tungkol sa anumang mga alalahanin.

Yellow toenails: Ang iyong toenails sabihin ng maraming tungkol sa iyong pangkalahatang kalusugan. A fungal infection madalas na nagiging sanhi thickened dilaw toenails. Makapal, dilaw kuko din ay maaaring maging isang mag-sign ng isang kalakip na sakit, kabilang ang lymphedema (pamamaga na may kaugnayan sa lymphatic system), mga problema sa baga, soryasis, o rheumatoid sakit sa buto.

Gaya ng lagi, ay mabuti, maging masaya, at maging ligtas!

ibon

***