Kazakh: Қандай Сіздің аяғы сіздің денсаулығы туралы былай дейді:

Мен бұл жерде және онда шашыраңқы бірнеше денсаулық мақалалар бар Сондықтан мен, денсаулық эмитенттерге қатысты көп мақалалар осы блог оқырмандарынан бірінен сұрауына жауап ретінде осы мақаланы жазу, мен скучно, өйткені: [Ескерту. Егер сіз қандай да бір денсаулығына алаңдаушылық болса әрқашан дәрігер айтуға ұмытпаңыз.]

аяқтарын Burning: аяқ күйдірілген перифериялық нервтердің зақымдануы бар қант диабетімен ауыратын арасында кеңінен тараған. Ол сондай-ақ витаминдер тапшылығы, атлеттің жаяу, созылмалы бүйрек аурулары, кедей айналымға аяқ және аяқ (перифериялық қан аурулары), немесе гипотиреоздың пайда болуы мүмкін.

Бұл жаяу деформациясы берік аяқ киім туындаған және сіздің саусақтардың қысып немесе сол сияқты қант диабеті, маскүнемдік, немесе басқа да неврологиялық бұзылу ретінде зақымдар жүйкелер, аурудың арқылы болады Toet Claw. олар табан доп ұзартуға ретінде Сіздің башпайларының саусақтарыңызды ұқсас, содан кейін төмен қарай орта буын, жоғары қарай майысуы болады. Олар созылу және аяқ саусақтарының жаттығулар жауап алады немесе сіз арнайы аяқ киім немесе тіпті ота қажет болуы мүмкін.

саусақтардың ұрып: клуб жылы аяқ саусақтарының (және жиі саусақтардың) пішінін өзгерістер. шегелер жоғарғы және төмен қарай қисық бойынша қосымша жонуға бар. Өкпе ауру ең көп таралған терең себебі болып табылады, бірақ ол сондай-ақ жүрек аурулары, бауыр мен асқорыту бұзылыстары, немесе белгілі бір инфекциялар пайда болуы мүмкін. Кейде, кез келген негізгі ауру жоқ отбасылар орындалады клубында.

Суық фут, көптеген қылмыскерлер: Сіздің башпайларының әрқашан суық болса, бір себебі нашар қан болуы мүмкін - кейде темекі шегу, жоғары қан қысымы, жүрек аурулары немесе байланысқан қан айналымы проблемасы. бақылаусыз диабет жүйке зиян, сондай-ақ Сіздің фут суық сезінуі мүмкін. Басқа ықтимал себептері гипотиреозды және анемия қамтиды. Дәрігер кез келген негізінде жатқан проблемаларды қарауға болады - немесе сіз жай ғана суық аяғы бар екенін білдір.

Түсті башпайларының: қызыл, ақ және көк башпайларының: жай, Рейно ауруы, саусақтардың ақ қосу үшін, содан кейін көгілдір келтіруі, және содан кейін қайтадан Алел және олардың табиғи реңін оралуға болады. себебі vasospasms деп аталатын артерияның кенеттен тарылту болып табылады. температураның Стресс немесе өзгерістер, әдетте, басқа денсаулығына қамқорлық жасауға әкеп соқпайтын vasospasms, іске қосуға болады. Жай, Рейно ның, сондай-ақ ревматоидты артрит, Sjögren ауруы немесе қалқанша проблемаларға байланысты болуы мүмкін.

жаяу Dark Spot: күн Адамдар доцент тері ісігі, адамдардың көпшілігі ерекше дақтардың үшін аяқтарын тексеру үшін, сондай мүмкін емес, сондықтан. Алайда, меланома, тері қатерлі ісігінің ең қауіпті нысаны, үнемі күн ұшыраған емес, аудандарда дамытуға болады. Меланомы тіпті қара дақ тәрізді көрінуі мүмкін шеге, астында пайда болады.

аяқтарыңды Сүйреу: Кейде мәселенің бірінші белгісі, сіз жүре жолмен өзгерту болып табылады - кең аллюр немесе жеңіл жаяу ауыстыруды. себебі перифериялық жүйке залал арқылы әкелді аяқтарыңның қалыпты сезім баяу жоғалту, болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда шамамен 30% -ы қант диабетімен байланысты. Сондай-ақ, нервтердің зақымдануы инфекциясының, авитаминоз, және алкоголизм байланысты болуы мүмкін. Көптеген жағдайларда, ешкім жүйке зиян келтiрген біледі. жаяу сүйреудің арналған өзге де ықтимал себептері ми, жұлын, немесе бұлшық проблемалар жатады.

Аяқ ауыруы: фут ұзақ күннен кейін ауырғанына кезде, сіз жай ғана сіздің аяқ киім қарғап мүмкін. Өйткені, 10 әйелдің сегіз олардың аяқ киім зақым айтады. Бірақ аспан-биік өкшелі байланысты емес, ауыруы стресс сынған, сүйек шағын жарықшақты келуі мүмкін. Бір ықтимал себебі: тым қарқынды болды Жаттығу, баскетбол және қашықтықтан іске қосу секілді, әсіресе жоғары импакт-спорт. Сондай-ақ, остеопороз салдарынан әлсіреп сүйек қаупін арттырады.

Аяқ спазмы: жаяу А кенеттен, ауырсыну көптеген минутқа ғана созылуы мүмкін бұлшық спазмы немесе құрысулар белгісі болып табылады. Шамадан және бұлшық шаршау ортақ себептері болып табылады. Басқа себептері кедей айналымын, сусыздану, немесе калий дисбалансты, магний, кальций, немесе органға дәрумені D деңгейлерін қамтиды. жүктілік немесе қалқанша бұзылыстарының өзгерту гормонының деңгейі рөл атқара алады. спазмы ауыр немесе жиі болса, дәрігерге көрініңіз. жаттығулар бұлшық нығайту шаршау бар көмектесе аласыз.

Heel ауыру: өкше ауырсыну ең жиі себебі подошвенный fasciitis, осы ұзақ байламдар өкше сүйек мән қабынуы. Сіз бірінші ояту және жаяу қысым кезінде ауырсыну өткір болуы мүмкін. Артрит, шамадан тыс жаттығулар, және нашар фитингтер аяқ киім, сондай-ақ мүмкін тендинита емдеу сияқты, өкше жаралайды. Аз таралған себептері өкшесін төменгі, сүйек инфекциясы, ісік немесе сынған туралы сүйек шпоры қамтиды.

Қышуын фут: Itchy, қабыршақты теріні спортшының жаяу, ортақ саңырауқұлақ инфекция болуы мүмкін. химиялық заттар немесе тері күтімі өнімдеріне реакция - байланыс дерматит деп аталатын - қызару және құрғақ дақтары бірге, тым, тітіркенуді тудыратын болады. қышиды аяғына тері қалың және безеу сияқты болса, онда артық реакция иммундық жүйенің псориаз, бір болуы мүмкін. Емдік кремдер симптомдары жеңілдетуге болады.

үлкен БН Pain: Подагра қызаруы бірге, үлкен БН бірлескен кенеттен ауырсыну бар атышулы себебі болып табылады және ісіну (мұнда көрген). Остеоартроз ауырсынады туғызады басқа кінәлілер болып табылады. бірлескен қатаң болса, ол hallux rigidus, сүйек шпоры әзірлейді артриттің асқынулар болуы мүмкін. Соңында, шымтезек БН спортшылар, қатты беттерді ойнайды, әсіресе кім бар ауру болып табылады. Бірлескен қоршаған сіңірдің жарақат әсерінен пайда болады.

аз саусақтардың ауруы: сіз мәрмәр жаяу жатқан сезінемін, немесе сіздің жаяу доп ауырсыну күйіп, егер мен аяқ саусақтарының үшін шығаратын болсаңыз, Мортон ның neuroma, нервтердің айналасында тінінің утолщение болуы мүмкін, әдетте арасындағы үшінші және төртінші башпайларының. Ол ерлерге қарағанда әйелдер сегіз 10 есе көп таралған болып табылады. Ол жарақат немесе саусақпен тым көп қысым байланысты.

тырнақ Жанжал: Жанжал, немесе тесілген көрінетін Төмендету шегесіз бетінің, тырнақ тарелка шегесіз өсуінде бұзылуына байланысты. Ол псориаз адамдардың жартысынан сияқты көптеген әсер етеді.

емес, немесе емдеуге емес, жаралар: емдеуге емес, Foot жараларын қант диабеті үшін басты ескерту белгісі болып табылады. Диабет аяқ сезім, айналымын және қалыпты заживлению жаралар нашарлатады, сондықтан тіпті Волдырь төкпелі жара бола алады. Бұл сондай-ақ, жаралар инфекциясы бейім. Сусамырмен ауыратын науқастардың күн сайын жуып, кептіріп, олардың аяқтарын және кез келген жараларды оларды тексеру керек. ойық Баяу-емдік-ақ осындай перифериялық ЖИА шарттарының нашар айналымы себеп болуы мүмкін.

Қасық тәрізді ногти: Кейде шегесіз немесе мұнай негізіндегі еріткіштерде жиі әсеріне жарақат, қасық сияқты пішіні вогнутой жасауға болады. Алайда, темір тапшылығы, сондай-ақ, осы ерекше пішінін тудыруы мүмкін.

Ісіп фут: - сіз жүкті болып, әсіресе, егер бұл, әдетте, тым ұзақ немесе ұзақ рейс тұрған туындаған уақытша кедергі болып табылады. Керісінше, ісіп қалып фут ауыр медициналық жай-белгісі болуы мүмкін. себебі нашар айналымы, лимфа жүйесінде ақау немесе тромб болуы мүмкін. Бүйрек бұзылу немесе Қалқанша, сондай-ақ ісіну тудыруы мүмкін. Егер сіз аяқ табанды ісік болса, дәрігерге көрініңіз.

Ақ Nails: шегесіз немесе ауруға Жарақат кез келген жерде органға тырнақ ақ бағыттарын тудыруы мүмкін. бөлігі немесе шегесіз барлық (мұнда көрсетілгендей) тырнақ төсек бастап ажыратады болса, ол ақ пайда болуы мүмкін - және жарақат, тырнақ инфекциясы немесе псориаз байланысты болуы мүмкін. тырнақ өзгеріссіз болып табылады және оған ең ақ болса, ол кейде бауыр аурулары, іркілісті жүрек жеткіліксіздігі, немесе бүйрек аурулары, соның ішінде неғұрлым ауыр жағдайда белгісі болуы мүмкін. кез келген проблемалар туралы денсаулық сақтау командасымен сөйлесіңіз.

Сары аяқ тырнақтары: Сіздің ногти сіздің жалпы денсаулығы туралы көп айтып. Бактериялардың инфекция жиі утолщенным сары ногти туғызады. Қалың, сары тырнақ, сондай-ақ lymphedema (лимфа жүйесінің байланысты ісіну), өкпе проблемалары, псориаз, немесе ревматоидты артрит, оның ішінде базалық аурудың белгісі болуы мүмкін.

Әдеттегідей, сондай-ақ болуы бақытты болуы, және қауіпсіз болуы!

құс

***