Portuguese: O que seus pés dizer sobre a sua saúde:

[Nota: Então eu escrever este artigo como uma resposta a um pedido de um dos leitores deste blog para mais artigos relativos a emitentes de saúde, como eu tenho alguns artigos de saúde espalhados aqui e ali, e porque eu estava entediado. Lembre-se de falar sempre com um médico se você tiver quaisquer preocupações com a sua saúde.]

pés ardentes: A sensação de queimação nos pés é comum entre os diabéticos com lesão do nervo periférico. Ele também pode ser causada por uma deficiência de vitamina B, pé de atleta, doença renal crónica, a má circulação nas pernas e pés (doença arterial periférica), ou hipotiroidismo.

Garra Toet Esta deformidade do pé pode ser causada por sapatos que estão apertadas e prender seus dedos ou por uma doença que danifica os nervos, tais como diabetes, alcoolismo, ou outro distúrbio neurológico. Seus dedos vão ser dobradas para cima, como se estendem a partir da bola do pé, em seguida, para baixo a partir da articulação do meio, semelhante a uma garra. Eles podem responder a exercícios de alongamento e dos dedos do pé ou você pode precisar de sapatos especiais ou até mesmo cirurgia.

dedos do pé batido: Em clubbing, a forma dos dedos dos pés (e muitas vezes os dedos) muda. As unhas são mais arredondadas na parte superior e curva descendente. doença do pulmão é a causa subjacente mais comum, mas também pode ser causada por doenças do coração, fígado e distúrbios digestivos, ou certos tipos de infecções. Às vezes, boates é executado em famílias sem qualquer doença subjacente.

pés frios, muitos culpados: Se os seus dedos são sempre fria, uma razão pode ser pobre fluxo de sangue - um problema circulatório por vezes ligada ao tabagismo, pressão arterial elevada ou doença cardíaca. A lesão do nervo do diabetes não controlada também pode fazer seus pés se sentir frio. Outras possíveis causas incluem hipotireoidismo e anemia. Um médico pode olhar para todos os problemas subjacentes - ou deixá-lo saber que você simplesmente tem os pés frios.

toes coloridos: dedos vermelhos, brancos e azuis: a doença de Raynaud pode causar os dedos para virar branco, em seguida, azulado, e depois avermelhar de novo e voltar ao seu tom natural. A causa é um estreitamento súbita das artérias, chamados vasoespasmo. Estresse ou mudanças de temperatura podem provocar espasmo, o que geralmente não levam a outros problemas de saúde. Raynaud, também pode estar relacionada com a artrite reumatóide, doença de Sjögren, ou problemas de tiróide.

mancha escura no pé: Pessoas cancro da pele associado com o sol, por isso a maioria das pessoas não são tão propensos a verificar os pés para manchas incomuns. No entanto, um melanoma, a forma mais perigosa de cancro da pele, pode desenvolver-se em áreas que não são normalmente expostos ao sol. Melanoma pode até aparecer abaixo da unha, onde ele pode se parecer com uma mancha preta.

Arrastando os pés: Às vezes, o primeiro sinal de um problema é uma mudança na maneira de andar - uma marcha mais largo ou mais ligeiro arrastar pé. A causa pode ser a lenta perda de sensação normal em seus pés, causada por danos nos nervos periféricos. Cerca de 30% destes casos estão associados a diabetes. A lesão do nervo pode também ser devido a uma infecção, a deficiência de vitamina, e alcoolismo. Em muitos casos, não se sabe o que causou o dano do nervo. Outras causas possíveis para arrastar o pé incluem problemas com o cérebro, medula espinhal, ou músculos.

A dor do pé: Quando os pés dor após um longo dia, você pode apenas amaldiçoar seus sapatos. Afinal, oito em cada 10 mulheres dizem seus sapatos machucar. Mas a dor não é devido a saltos altíssimos pode vir de uma fratura por estresse, uma pequena rachadura em um osso. Uma causa possível: Exercício que foi muito intenso, especialmente esportes de alto impacto, como basquete e corrida de longa distância. Além disso, os ossos enfraquecidos devido a osteoporose aumenta o risco.

espasmos Pé: Uma repentina, forte dor no pé é a marca de um espasmo muscular ou cãibras, que pode durar muitos minutos. Excesso de trabalho e fadiga muscular são causas comuns. Outras causas incluem a má circulação, desidratação ou desequilíbrios em potássio, magnésio, cálcio ou níveis de vitamina D no organismo. A mudança níveis hormonais de distúrbios da gravidez ou da tiróide podem desempenhar um papel. Se espasmos são frequentes ou graves, consulte um médico. exercícios de fortalecimento podem ajudar com a fadiga muscular.

dor no calcanhar: A causa mais comum de dor no calcanhar é a fascite plantar, inflamação, onde este longo ligamento se liga ao osso do calcanhar. A dor pode ser mais afiada quando você acordar e colocar pressão sobre o pé. Artrite, o exercício excessivo, e os sapatos mal ajustadas também pode causar dor no calcanhar, como se pode tendinite. As causas menos comuns incluem um esporão ósseo na parte inferior do calcanhar, uma infecção óssea, tumor, ou fractura.

coceira nos pés: coceira, pele escamosa pode ser o pé de atleta, uma infecção fúngica comum. A reação a produtos químicos ou produtos de cuidados da pele - chamada dermatite de contato - pode causar coceira, também, juntamente com vermelhidão e manchas secas. Se a pele dos pés coceira é espessa e espinha semelhante, pode ser a psoríase, uma sobre-reacção do sistema imunitário. cremes e pomadas podem aliviar os sintomas.

Dor no dedo grande do pé: Gota é uma causa notória de dor súbita na grande articulação do dedo, juntamente com vermelhidão e inchaço (visto aqui). A osteoartrite é outro culpado que causa dor e inchaço. Se a articulação é rígida, pode ser rigidus hallux, uma complicação da artrite onde um esporão ósseo desenvolve. Finalmente, toe turf é uma doença de atletas, especialmente aqueles que jogam em superfícies duras. É causada por uma lesão de ligamentos ao redor da articulação.

Dor nos dedos menores: Se você se sentir como se estivesse andando em um mármore, ou se queima dor na sola do seu pé e irradia para os dedos dos pés, você pode ter neuroma de Morton, um espessamento do tecido em torno de um nervo, geralmente entre o terceiro e quarto dedos do pé. É oito a 10 vezes mais comum em mulheres do que em homens. Ela é causada por lesão ou demasiada pressão sobre os dedos dos pés.

Pitting das unhas: pitting, ou depressões perfurados-olhando na superfície da unha, é causado por uma ruptura no crescimento da unha na placa da unha. Ela afeta tantos como a metade das pessoas com psoríase.

Feridas que não possam ou não cicatrizam: úlceras do pé que não cicatrizam são um sinal de alerta importante para o diabetes. Diabetes pode prejudicar a sensibilidade nos pés, circulação e cicatrização normal, por isso mesmo uma bolha pode se tornar uma ferida problemático. Estas feridas também são propensos à infecção. Diabéticos devem lavar e secar os pés e verificá-los por quaisquer feridas a cada dia. Slow-cura de feridas também pode ser causada por má circulação de condições tais como a doença arterial periférica.

unhas colher em forma: Às vezes uma lesão no prego ou a exposição frequente a solventes à base de petróleo pode criar um côncavo, forma colher-like. No entanto, a deficiência de ferro também pode causar esta forma incomum.

pés inchados: Este é geralmente um incômodo temporária causada por de pé por muito tempo ou um longo vôo - especialmente se você estiver grávida. Em contraste, os pés que ficam inchados podem ser um sinal de uma condição médica séria. A causa pode ser má circulação, um problema com o sistema linfático, ou um coágulo de sangue. A doença renal ou disfunção da tiróide também pode causar inchaço. Se você tem inchaço persistente de seus pés, consulte um médico.

Branca Nails: prejuízo para o prego ou doença em qualquer parte do corpo pode causar áreas brancas nas unhas. Se uma parte ou a totalidade de um prego separa-se do leito da unha (mostrado aqui), pode parecer branco - e pode ser devido a uma lesão, a infecção das unhas, ou psoríase. Se o prego está intacta e mais do que é branco, às vezes pode ser um sinal de uma doença mais grave, incluindo doença hepática, insuficiência cardíaca congestiva ou doença renal. Converse com sua equipe de saúde sobre quaisquer preocupações.

unhas amarelas: Suas unhas dizem muito sobre sua saúde geral. A infecção fúngica, muitas vezes faz com que unhas amarelas espessas. Espessas, unhas amarelas também pode ser um sinal de uma doença subjacente, incluindo linfedema (inchaço relacionada com o sistema linfático), problemas pulmonares, a psoríase, ou artrite reumatóide.

Como sempre, estar bem, ser feliz, e ser seguro!

Pássaro

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