Polish: Co twoje stopy mówią o twoim zdrowiu:

[Uwaga: Więc piszę ten artykuł jako odpowiedź na prośbę jednego z czytelników tego bloga więcej artykułów dotyczących emitentów zdrowotnych, ponieważ mam kilka artykułów zdrowotnych rozrzucone tu i tam, a ponieważ byłem znudzony. Pamiętaj, aby zawsze porozmawiać z lekarzem jeśli masz jakiekolwiek problemy ze zdrowiem.]

Płonące stopy: pieczenie w stopach jest powszechne wśród chorych na cukrzycę z uszkodzeniem nerwów obwodowych. może to być również spowodowane przez niedobór witaminy B, grzybica, przewlekłej choroby nerek, słabe krążenie w nogach i stopach (chorób tętnic obwodowych), lub tarczycy.

Claw Toet Ta deformacja stóp może być spowodowane przez buty, które są szczelne i przyciąć palce lub choroby, która uszkadza nerwy, takich jak cukrzyca, alkoholizm lub inne zaburzenia neurologiczne. Twoje palce będą wygięte ku górze, kiedy odchodzą od śródstopie, a potem w dół, od środkowego stawu, przypominający pazur. Mogą one reagować na rozciąganie i ćwiczenia palców lub może potrzebne są specjalne buty lub nawet operacji.

Bił palce: W clubbing, kształt palców (i często palców) zmiany. Paznokcie są bardziej zaokrąglone na górze i na krzywej w dół. choroby płuc jest najczęstszą przyczyna, ale może być również spowodowane przez chorobę serca, wątroby i zaburzeń przewodu pokarmowego, lub pewne zakażenia. Czasami, clubbing działa w rodzinach bez jakiejkolwiek choroby.

Zimne stopy, wielu sprawców: Jeśli twoje palce są zawsze zimne, jednym z powodów może być słaby przepływ krwi - problem krążenia czasem związane z paleniem papierosów, nadciśnienie lub choroby serca. Uszkodzenie nerwu niekontrolowanej cukrzycy mogą również stopy zimno. Inne możliwe przyczyny to niedoczynność tarczycy i anemię. Lekarz może szukać żadnych problemów leżących u - albo niech wiesz, że po prostu nie mają zimne stopy.

Kolorowe palce: czerwony, biały i niebieski palce: choroba Raynauda może powodować palce, aby włączyć biały, następnie niebieskawe, a następnie czerwienić się ponownie i powrócić do swojego naturalnego odcienia. Przyczyną jest nagłe zwężenie tętnic, zwanych vasospasms. Stres lub zmiany temperatury mogą powodować vasospasms, które zwykle nie prowadzą do innych problemów zdrowotnych. Raynaud może być również związane z reumatoidalnym zapaleniem stawów, choroby Sjogrena, oraz problemy z tarczycą.

Ciemna plama na piechotę: kojarzy raka skóry ze słońcem, więc większość ludzi nie są tak prawdopodobne, by sprawdzić stóp nietypowych miejscach. Jednakże, czerniaka, najbardziej niebezpieczna forma raka skóry, mogą rozwijać się w obszarach, które nie są regularnie narażone na działanie promieni słonecznych. Czerniak może nawet pojawić się pod paznokciem, gdzie może to wyglądać jak czarna plama.

Przeciąganie nogi: Czasem pierwszym objawem problemu jest zmiana sposobu chodzić - szerszej chodu lub lekkim przeciągania stóp. Przyczyną może być powolna utrata normalnego czucia w nogach, spowodowane przez uszkodzenie nerwów obwodowych. Około 30% przypadków są związane z cukrzycą. Uszkodzenie nerwu może być spowodowane zakażeniem, niedobory witamin, alkoholizm. W wielu przypadkach, nikt nie wie, co spowodowało uszkodzenie nerwów. Inne możliwe przyczyny przeciągania stopy obejmują problemy z mózgu, rdzenia kręgowego lub mięśnie.

Ból stopy: Gdy nogi bolą po długim dniu, to może po prostu przeklinać swoje buty. Po tym wszystkim, osiem na 10 kobiet twierdzą, że ich buty zranić. Ale ból, który nie jest ze względu na niebotyczne obcasy mogą pochodzić z złamania stres, małą szparę w kości. Jedną z możliwych przyczyn: Ćwiczenia, że ​​był zbyt intensywny, zwłaszcza sporty wysokiego oddziaływania takie jak koszykówka i przejechanej odległości. Także osłabione kości z powodu osteoporozy zwiększa ryzyko.

Skurcze Foot: Nagły, ostry ból w stopie jest cechą skurcz mięśni lub skurcze, które mogą trwać wiele minut. Przepracowanie i zmęczenie mięśni są najczęstsze przyczyny. Do innych przyczyn należą słabe krążenie, odwodnienie, lub jej braku w potas, magnez, wapń, witaminę D lub poziomy w organizmie. Zmieniające się poziom hormonów ciążowych lub zaburzeń czynności tarczycy mogą odgrywać pewną rolę. Jeśli skurcze są częste lub ciężkie, udać się do lekarza. Ćwiczenia wzmacniające mogą pomóc ze zmęczenia mięśni.

ból pięty: Najczęstszą przyczyną bólu pięty jest podeszew powięzi, zapalenie więzadła, gdzie tak długo przywiązuje do kości piętowej. Ból może być najostrzejszą kiedy po raz pierwszy obudzić i wywrzeć nacisk na stopę. Zapalenie stawów, nadmierne ćwiczenia fizyczne, a źle dopasowane buty mogą powodować ból pięty, jak można ścięgna. Mniej powszechne przyczyny obejmują bodziec kości u dołu obcasa, zakażenia kości, nowotworu lub złamania.

Swędzące stopy: świąd, łuszczenie się skóry może być grzybica, wspólna zakażenie grzybicze. Reakcja na działanie chemikaliów lub produktów do pielęgnacji skóry - zwany kontaktowe zapalenie skóry - mogą powodować swędzenie, też, wraz z zaczerwienieniem i suchych plam. Jeżeli skóra na swędzenie stóp grubości i wyprysk-podobne, może być łuszczyca, nadmierne reakcji układu odpornościowego. Lecznicze kremy może złagodzić objawy.

Ból palucha: Dna moczanowa jest notorycznie przyczyną nagłego bólu w wielkim stawie palca wraz z zaczerwienienie i obrzęk (zobaczyć tutaj). Choroba zwyrodnieniowa stawów jest inny sprawca, który powoduje ból i obrzęk. Jeżeli połączenie jest sztywne, to może być palucha rigidus, powikłanie zapalenia stawów, gdzie ostrogi kości rozwija. Wreszcie, murawa toe jest dolegliwością sportowców, szczególnie tych, którzy grają na twardych powierzchniach. Jest to spowodowane przez uraz więzadeł otaczających staw.

Ból w mniejszych palcach: Jeśli czujesz się jak chodzenie na marmurze, czy pali się ból w piłkę części stopy i promieniuje do palców, może mieć nerwiak Mortona, pogrubienie tkanki wokół nerwu, zazwyczaj pomiędzy trzeci i czwarty palce. Jest osiem do 10 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Jest to spowodowane urazem lub zbyt dużego nacisku na palcach.

Wżery gwoździ: Wżery lub naciętych wyglądzie zagłębień w powierzchni paznokci, jest spowodowane przez zakłócenia wzrostu paznokcia na płytkę paznokcia. Wpływa aż połowa osób z łuszczycą.

Rany, które nie goją się, czy nie będzie: owrzodzenia stóp, które nie goją się ważnym sygnałem ostrzegawczym dla chorych na cukrzycę. Cukrzyca może osłabić uczucie w stopach, cyrkulacji i normalne gojenie się ran, więc nawet pęcherz może stać się kłopotliwe rany. owrzodzenia te są także podatne na infekcję. Diabetycy powinni umyć i wysuszyć swoje nogi i sprawdzić je za ewentualne rany na co dzień. Powolne gojenie rany mogą być również spowodowane złym obiegu od warunków, takich jak choroba tętnic obwodowych.

Łyżka kształcie paznokcie: Czasami uraz do paznokci lub częste narażenie na rozpuszczalniki na bazie ropy naftowej mogą tworzyć wklęsły, łyżka podobny kształt. Jednak niedobór żelaza może również powodować ten niezwykły kształt.

Opuchnięte nogi: Zazwyczaj jest to tymczasowy uciążliwość stoi zbyt długo lub długi lot - zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży. W przeciwieństwie do stóp, które pozostają obrzęk może być oznaką poważnego schorzenia. Przyczyną mogą być słabe krążenie, problemy z układem limfatycznym lub skrzep krwi. Zaburzenia nerek lub niedoczynność tarczycy może powodować obrzęk. Jeśli masz uporczywy obrzęk nogi, udać się do lekarza.

Białe Nails: szkody dla paznokci lub choroby wszędzie w organizmie może spowodować białe obszary na paznokciach. Jeśli część lub wszystkie gwoździem oddziela się od łożyska paznokcia (pokazane tutaj), to może pojawić się biały - i może być wynikiem urazu, infekcji paznokci lub łuszczycy. Jeśli paznokci jest nienaruszona, a większość z nich jest biała, czasami może być oznaką bardziej poważnego stanu, w tym choroby wątroby, zastoinowa niewydolność serca lub choroby nerek. Porozmawiaj ze swoim zespołem opieki zdrowotnej o wszelkich obaw.

Żółte paznokcie: Twoje paznokcie dużo powiedzieć o ogólny stan zdrowia. Zakażenia grzybicze często powoduje zagęszczony żółte paznokcie. Grube, żółte paznokcie mogą być objawem choroby podstawowej, w tym obrzęku limfatycznego (obrzęk związany z układu limfatycznego), problemy płuc, łuszczycy lub reumatoidalnego zapalenia stawów.

Jak zawsze, będzie dobrze, być szczęśliwym i bądź bezpieczny!

Ptak

***