Vietnamese: công thức nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng, từ nhà bếp của tôi:

Sống một mình có nhược điểm của nó, về những người đầu tiên, là sự cần thiết cho việc chuẩn bị thực phẩm, và số lượng thời gian thực sự dành trong nhà bếp. Se ở đây là công thức nấu ăn yêu thích thức ăn nhanh chóng và dễ dàng (tiết kiệm thời gian) của tôi, những đứa trẻ yêu này, và họ lấp đầy bạn lên mà không có tất cả các thời gian cần thiết để chuẩn bị.


Bean roll-up: Spread đậu nhúng vào một tortilla bột, top với cheddar vụn và cuộn lên. Chải với dầu thực vật và nướng 10 phút ở 400 độ F. Ăn với salsa.

Carmel popcorn: tan 1/3 cup bơ với 1 muỗng canh mật ong và một chút muối. Toss với 12 cốc bỏng ngô và 1 hồ đào ly. Lan truyền trên một tấm nướng giấy da lót và nướng 15 phút ở 325 độ F, tung. Mát mẻ.

Sôcôla chow mein: lò vi sóng, 1/4 cốc mỗi bơ đậu phộng, chip sô cô la và bơ cho đến khi tan chảy. Đặt 3 cốc mỗi mì chow mein và Chex ngũ cốc, và 1/2 chén đậu phộng mỗi xắt nhỏ và nho khô trong một túi nhựa có nắp kéo; thêm vào hỗn hợp sô cô la và lắc để áo. Thêm đường 2 chén bánh kẹo và lắc lại.

đậu xanh giòn: Nấu 15-ounce có thể thoát nước đậu xanh trong một chảo ovenproof với 2 muỗng canh dầu ô liu và 1 muỗng cà phê mỗi thìa là và ớt bột xông khói, 2 phút. Nêm muối, sau đó nướng 20 phút ở 425 độ F.

Trái cây sinh tố: Puree 1 chén sữa chua vani, 1 chén dâu tây đông lạnh, 1 quả chuối đông lạnh và 1/4 cốc nước cam bằng máy xay cho đến khi mịn.

chip bagel Tỏi: tan 3 muỗng canh bơ với 2 tép tỏi băm nhỏ vào nồi. Slice cũ đồng bằng bánh mì tròn ngang vào vòng mỏng. Chải ngọn với bơ tỏi nóng chảy và rắc phô mai Parmesan bào. Nướng 10 phút ở 325 độ F; lật, bàn chải với bơ hơn, rắc xát nhỏ hơn Parmesan và nướng thêm 10 phút.

Granola: Trộn 3 chén yến mạch cán, 1 chén trộn hạt, 1 chén xắt hạt hỗn hợp, 1/4 tách vụn dừa và một nhúm mỗi muối và quế. Toss với 1 muỗng canh dầu thực vật và 3 muỗng canh mật ong. Lan truyền trên một tấm nướng bánh và nướng 25 phút ở 325 độ F, tung. Mát mẻ; khuấy trong 2 chén trộn lẫn trái cây sấy khô.

Ham pinwheels: Spread kem pho mát hành lá vào một tortilla phơi-cà chua và đầu với ham xắt lát mỏng. Cuộn lên tortilla và cắt thành miếng 1/2-inch.

Mango salsa muỗng: Quăng 1 cốc mỗi xoài thái hạt lựu và đậu đen với 1/4 cốc hạt lựu hành tây đỏ. Thêm 2 muỗng canh mỗi xắt jalapenos muối và các chất lỏng từ bình, ngò xắt nhỏ và nước cốt chanh. Nêm với muối. Phục vụ trong muỗng tortilla.

Nutella kem trứng: Trộn 2 muỗng canh Nutella ở nhiệt độ phòng và sữa 3/4 ly trong một ly. Nhanh chóng khuấy động, sau đó đổ vào 1/2 chén seltzer lạnh.

Pepperoni bánh pizza bánh mì: Giảm một nửa một ổ bánh mì nhỏ Ý theo chiều ngang và bánh mì nướng bằng vỉ nướng. Chải với dầu ô liu, sau đó đầu với nước sốt cà chua, pho mát mozzarella bào, parmesan và pepperoni thái lát. Nướng cho đến khi bong bóng. Rắc rau oregano khô.

Salami ốc: dải Đầu lạnh bột bánh mì que với 1 dải mỗi phô mai Provolone và xúc xích; cuộn vào pinwheels. Chải với dầu ô liu và rắc rau oregano khô. Nướng như nhãn bột chỉ đạo.

Salsamole: Trộn 1/2 chén salsa, 2 bơ đập tan, 2 muỗng canh mỗi nước cốt chanh và ngò xắt nhỏ, và muối cho vừa ăn. Ăn với chip tortilla.

chip bagel ngọt: Slice cũ bánh mỳ quế nho ngang vào vòng mỏng. Chải ngọn với bơ tan chảy và rắc đường quế. Nướng 10 phút ở 325 độ F; lật, bàn chải với bơ hơn, rắc đường quế hơn và nướng thêm 10 phút.

Ah, hưởng thụ cuộc sống, và những thú vui nhỏ của cuộc sống.

Chim

***