Welsh: Beth Eich Feet Dweud Am Eich Iechyd:

[Noder: Felly, yr wyf yn ysgrifennu Erthygl hon fel Ymateb i gais gan un o ddarllenwyr y Blog hwn am fwy o erthyglau'n ymwneud â issuers iechyd, fel yr wyf i ychydig o erthyglau iechyd gwasgaru yma ac acw, ac oherwydd fy mod yn diflasu. Cofiwch bob amser yn siarad â meddyg meddygol os bydd gennych unrhyw bryderon gyda'ch iechyd.]

Llosgi traed: A teimlad o losgi yn y traed yn gyffredin ymhlith pobl diabetig gyda niwed i'r nerfau ymylol. Gall hefyd gael ei achosi gan ddiffyg fitamin B, tarwden y traed, clefyd cronig yr arennau, cylchrediad gwael yn y coesau a'r traed (clefyd rhydwelïol perifferol), neu isthyroidedd.

Grafanc Toet Gall hyn anffurfiad droed gael ei achosi gan esgidiau sy'n dynn a phinsied eich bysedd traed neu gan glefyd sy'n niweidio nerfau, fel diabetes, alcoholiaeth, neu anhwylder niwrolegol eraill. Bydd eich bysedd traed yn cael eu plygu i fyny y maent yn gymwys o bêl y droed, yna i lawr o'r cyd ganol, resembling crafanc. Efallai y byddant yn ymateb i ymestyn ac ymarferion y bysedd traed neu efallai y bydd angen i chi esgidiau arbennig neu hyd yn oed llawdriniaeth.

bysedd traed clubbed: Yn clybio, siâp y bysedd traed (ac yn aml yn y bysedd) newidiadau. Yr ewinedd yn fwy crwn ar ben a gromlin i lawr. clefyd yr ysgyfaint yw'r achos sylfaenol mwyaf cyffredin, ond gall hefyd gael ei achosi gan glefyd y galon, yr iau ac anhwylderau treulio, neu heintiau penodol. Weithiau, clybio yn rhedeg mewn teuluoedd heb unrhyw glefyd gwaelodol.

traed oer, mae llawer o tramgwyddwyr: Os yw eich bysedd traed bob amser yn oer, gallai un rheswm fod llif y gwaed gwael - yn broblem cylchrediad weithiau yn gysylltiedig â smygu, pwysedd gwaed uchel, neu glefyd y galon. Gall niwed i'r nerfau o ddiabetes heb ei reoli hefyd yn gwneud eich traed yn teimlo'n oer. achosion posibl eraill yn cynnwys isthyroidedd ac anemia. Gall meddyg chwilio am unrhyw broblemau sylfaenol - neu rhoi gwybod i chi eich bod yn syml yn cael traed oer.

bysedd traed Lliwiog: bysedd coch, gwyn, a glas: Gall clefyd Raynaud achosi bysedd traed i droi gwyn, yna glas, ac yna cochi eto a dychwelyd i'w tôn naturiol. Mae'r achos yn culhau sydyn y rhydwelïau, vasospasms enw. Gall straen neu newidiadau mewn tymheredd yn sbarduno vasospasms, sydd fel arfer yn arwain at bryderon iechyd eraill. Gall Raynaud hefyd fod yn gysylltiedig â arthritis gwynegol, clefyd Sjogren, neu broblemau thyroid.

fan a'r lle tywyll ar y droed: Nid yw pobl canser y croen cysylltiol gyda'r haul, felly mae'r rhan fwyaf o bobl yr un mor debygol i wirio'r traed ar gyfer mannau anarferol. Fodd bynnag, mae melanoma, y ​​math mwyaf peryglus o ganser y croen, yn gallu datblygu mewn ardaloedd sydd heb eu hamlygu'n rheolaidd i'r haul. Gall hyd yn oed yn ymddangos Melanoma dan y ewinedd, lle y gallai fod yn edrych fel smotyn du.

Llusgo eich traed: Weithiau, yr arwydd cyntaf o broblem yw newid yn y ffordd rydych yn cerdded - mae cerddediad ehangach neu llusgo traed bach. gall yr achos fod y golled araf teimlad arferol yn eich traed, a achoswyd gan niwed i'r nerfau ymylol. Mae tua 30% o'r achosion hyn yn gysylltiedig â diabetes. Niwed i'r nerfau Gall hefyd fod o ganlyniad i haint, diffyg fitamin, ac alcoholiaeth. Mewn llawer o achosion, nid oes neb yn gwybod beth achosodd y niwed i'r nerfau. achosion posibl eraill ar gyfer llusgo traed yn cynnwys problemau gyda'r ymennydd, llinyn y cefn, neu cyhyrau.

poen droed: Pan traed poen ar ôl diwrnod hir, byddwch yn bosibl y bydd yn curse eich esgidiau. Wedi'r cyfan, wyth allan o 10 o ferched yn dweud eu hesgidiau brifo. Ond efallai nad yw poen sy'n ddyledus i sodlau awyr-uchel yn dod o dorasgwrn straen, crac bach mewn asgwrn. Un rheswm posibl: Ymarfer a oedd yn rhy ddwys, yn enwedig chwaraeon effaith uchel fel pêl-fasged a rhedeg pellter. Hefyd, esgyrn gwanhau oherwydd osteoporosis yn cynyddu'r risg.

sbasmau Foot: A, poen sydyn sydyn yn y droed sy'n nodweddu sbasm y cyhyrau neu cramp, a all bara sawl munud. Gorweithio a blinder cyhyrau yn achosion cyffredin. Mae achosion eraill yn cynnwys cylchrediad gwael, diffyg hylif, neu anghydbwysedd mewn potasiwm, magnesiwm, calsiwm, neu lefelau fitamin D yn y corff. Efallai y bydd y lefelau hormonau sy'n newid o anhwylderau beichiogrwydd neu thyroid yn chwarae rôl. Os sbasmau yn aml neu ddifrifol, weld meddyg. Gall ymarferion cryfhau helpu gyda blinder cyhyrau.

poen sawdl: Yr achos mwyaf cyffredin o boen sawdl yn llid y ffasgell wadnol, llid lle mae hyn ligament hir ei roi ar yr asgwrn sawdl. Gall y boen fod sharpest pan fyddwch yn deffro i fyny yn gyntaf ac yn rhoi pwysau ar y droed. Arthritis, ymarfer corff gormodol, ac esgidiau addas wael hefyd yn gallu achosi poen sawdl, fel tendonitis all. achosion llai cyffredin yn cynnwys sbardun esgyrn ar waelod y sawdl, haint yr esgyrn, tiwmor, neu dorasgwrn.

traed yn cosi: cosi, gall y croen cennog fod tarwden y traed, haint ffyngaidd gyffredin. Mae adwaith i cemegau neu gynhyrchion gofal croen - a elwir yn ddermatitis cyswllt - gall achosi cosi, hefyd, ynghyd â cochni a chlytiau sych. Os bydd y croen ar draed cosi yn drwchus ac yn pimple-fel, gall fod yn soriasis, gor-ymateb y system imiwnedd. Gall hufen medicated leddfu'r symptomau.

Poen yn y blaen mawr: Gowt yn achosi drwg-enwog o boen sydyn yn y cyd traed mawr, ynghyd â gochni a chwyddo (a welir yma). Mae osteoarthritis yn culprit arall sy'n achosi poen a chwyddo. Os bydd y cyd yn anhyblyg, gall fod yn rigidus hallux, yn gymhlethdod o arthritis lle sbardun esgyrn yn datblygu. Yn olaf, traed tyweirch yn ailment o athletwyr, yn enwedig y rhai sy'n chwarae ar arwynebau caled. Mae'n cael ei achosi gan anaf i gewynnau o amgylch y cyd.

Poen yn y bysedd traed llai: Os ydych yn teimlo fel eich bod yn cerdded ar marmor, neu os losgiadau poen yn y bêl eich traed a'r radiates i'r bysedd traed, efallai y byddwch yn cael niwroma Morton, yn tewychu o feinwe o amgylch nerfau, fel arfer rhwng y drydedd a'r bedwaredd bysedd traed. Mae'n wyth i 10 gwaith yn fwy cyffredin mewn menywod nag mewn dynion. Mae'n cael ei achosi gan anaf neu gormod o bwysau ar y bysedd traed.

Pitting yr hoelion: pitting, neu bantiau dyllu'r-edrych yn wyneb yr ewin, yn cael ei achosi gan aflonyddwch yn nhwf yr hoelen ar y plât ewinedd. Mae'n effeithio cymaint â hanner y bobl sydd â soriasis.

Briwiau nad ydynt neu na fydd yn gwella: briwiau Foot na fydd yn gwella yn arwydd rhybudd o bwys ar gyfer diabetes. Gall diabetes amharu teimlad yn y traed, cylchrediad, a gwella clwyfau arferol, fel y gall hyd yn oed bothell yn dod yn clwyf trafferthus. briwiau hynny hefyd yn dueddol o haint. Dylai pobl ddiabetig olchi a sychu eu traed ac yn eu gwirio am unrhyw glwyfau bob dydd. Araf-iachau briwiau gall hefyd gael ei achosi gan gylchrediad gwael gan gyflyrau megis clefyd rhydwelïau ymylol.

ewinedd Llwy-siâp: Weithiau gall anaf i'r ewin neu amlygiad yn aml i toddyddion petrolewm sy'n seiliedig ar greu ceugrwm, siâp llwy-debyg. Fodd bynnag, mae diffyg haearn hefyd yn gallu achosi siâp anarferol hwn.

traed wedi chwyddo: Mae hyn fel arfer yn niwsans dros dro a achosir gan sefyll yn rhy hir neu hedfan hir - yn enwedig os ydych yn feichiog. Ar y llaw arall, gall traed sy'n aros wedi chwyddo fod yn arwydd o gyflwr meddygol difrifol. gall yr achos fod cylchrediad gwael, problem gyda'r system lymffatig, neu glot gwaed. Gall anhwylder yr arennau neu thyroid danweithgar hefyd achosi chwydd. Os oes gennych chwydd parhaus eich traed, weld meddyg.

Nails Gwyn: Gall Anaf i'r ewin neu salwch yn unrhyw le yn y corff yn achosi ardaloedd gwyn yn yr ewinedd. Os yw rhan neu'r cyfan o'r ewin yn gwahanu oddi wrth y gwely ewinedd (a ddangosir yma), gall ymddangos yn wyn - a gallai fod o ganlyniad i anaf, haint ewinedd, neu soriasis. Os yw'r ewinedd yn gyflawn ac mae'r rhan fwyaf ohono yn wyn, gall weithiau fod yn arwydd o gyflwr mwy difrifol, gan gynnwys clefyd yr iau, methiant gorlenwad y galon, neu glefyd yr arennau. Siaradwch â'ch tîm gofal iechyd am unrhyw bryderon.

ewinedd y traed melyn: Eich ewinedd ddweud llawer am eich iechyd yn gyffredinol. Mae haint ffyngaidd yn aml yn achosi ewinedd melyn tewhau. hoelion trwchus, melyn Gall hefyd fod yn arwydd o glefyd gwaelodol, gan gynnwys lymphedema (chwyddo gysylltiedig â'r system lymffatig), problemau ysgyfaint, psoriasis, neu arthritis gwynegol.

Fel bob amser, teimio'n iach, yn hapus, a bod yn ddiogel!

Bird

***