Basque: Zer da zure oinak zure osasun buruz esan:

[Oharra: Beraz, artikulu honetako eskaera baten erantzuna Blog honetan osasun jaulkitzaile lotutako artikulu gehiago irakurleek bat bezala idatzi nuen, han eta hemen sakabanatuta, batzuk osasun artikulu daukat, eta aspertzen nintzelako. Gogoratu beti mediku batekin hitz egin, zure osasuna edozein kezka izanez gero.]

Burning oinak: erretzea oinak sentsazioa A common periferikoa Nerbio kalte diabetikoentzako artean dago. Daiteke ere bat bitamina B gabezia, atleta oinez, giltzurrunetako gaixotasun kronikoak, pobrea zirkulazioa hankak eta oinak (arteriala periferiko gaixotasuna), edo hipotiroidismoaren eragindako.

Atzapar Toet oinez deformazioa hori zapata estuak dira eragin daiteke, eta zure behatzak Tira edo gaixotasun batek kalte handiak eragin ditu nerbioak, hala nola, diabetes, alkoholismoa, edo beste nahaste neurologikoak bezala. Zure behatzak makurtu egingo gorantz luzatu ahala oinetan baloia eta, ondoren, beheranzko erdiko joint batetik, atzapar baten antza. daiteke luzatze behatzak ariketak erantzuten dute edo zapata bereziak edo, nahiz eta kirurgia behar izatea.

Clubbed behatzak: clubbing gain, behatzak (eta askotan hatzak) aldaketak forma. iltzeak gehiago goi eta kurba beheranzkoa on biribildu dira. Biriketako gaixotasun ohikoena azpiko kausa da, baina, era berean, bihotzeko gaixotasunak, gibela eta digestio-nahasteak, edo zenbait infekzio eragin daiteke. Batzuetan, familietan eskailerak clubbing edozein azpiko gaixotasun gabe.

Cold oinak, errudunen asko: zure behatzak dira beti bada hotza, arrazoi bat pobrea odol-fluxua izan daiteke - zirkulazio arazoa batzuetan tabakoa, hipertentsio arteriala, edo bihotzeko gaixotasunak lotuta. nerbio diabetes kontrolik gabeko kalteak ere egin dezakezu zure oinak sentitzen hotza. Beste arrazoi batzuen artean, ahalik eta hipotiroidismoa eta anemia. Mediku batek arazorik azpiko begiratu daiteke - edo utzi duten oinak hotz besterik ez duzu ezagutzen duzu.

Koloretako behatzak: behatzak gorria, zuria eta urdina: Raynaud-en gaixotasuna behatzak zuriak, gero urdinxka buelta eragin dezake, eta, ondoren, berriro redden eta haien tonu natural itzultzeko. Kausa-batean arteriak, vasospasms izeneko estrechamiento bat da. Stress edo tenperatura aldaketa vasospasms, ohi ez beste osasun kezka ekar eragin dezake. Raynaud en ere izan daitezke reumatoide, Sjögren-en gaixotasuna, edo tiroide arazoak zerikusia.

oinetan Dark spot: People azala elkartua eguzkia batera minbizia, beraz, jende gehienak ez dira litekeena oinak egiaztatzeko ezohiko lekuak. Hala ere, melanoma bat, azaleko minbizi motarik arriskutsuena, ezin direla ez aldizka eguzkiak arloetan. Melanoma daiteke, nahiz eta iltze, non agian spot beltz baten itxura duela azpian agertzen.

Zure oinak arrastaka: - gait zabalago bat edo arina oinez arrastatzearen Batzuetan arazo baten seinale lehen bidea oinez egin nahi aldaketa bat da. Kausa sentsazio normal galera motela zure oinak ere, ekarri nerbio periferikoen kalteak izan daiteke. Kasu horietan% 30 inguru dira diabetes lotuta. Nerbio kalte halaber ondorioz infekzio, bitamina gabezia, eta alkoholismoa izan daiteke. Kasu askotan, inork ez daki zer nerbio kalte eragin. Oinez arrastatzearen gehigarri Beste arrazoi posible artean, garuneko arazoak, bizkarrezur kablea, edo muskuluak.

Foot mina: Noiz oinak mina egun luze baten ondoren, agian besterik madarikatuko duzu zure zapatak. Azken finean, emakume zortzik 10 esan beren oinetakoak minik. Baina mina ez da hori dela eta zeru-altua heels daiteke estres haustura bat, hezur bat pitzadura txiki bat datoz. One arrazoi: Ariketa zela ere bizia, bereziki eragin handiko saskibaloi eta distantzia lasterka bezalako kirolak. Era berean, ahuldu hezurrak osteoporosia ondorioz arriskua handitzen du.

Foot espasmoak: A-batean, zorrotz oinetan mina muskulu spasm bat edo Cramp, horrek minutu asko iraun dezake ukitu bereizgarria da. Overwork eta gihar nekea arrazoiak dira. Beste arrazoi batzuen artean, pobrea zirkulazioa, deshidratazioa, edo potasio desorekak, magnesioa, kaltzioa, edo D bitamina gorputzean maila. The aldatzen hormona haurdunaldian edo tiroideo nahasteak mailak garrantzi handia izan dezake. espasmoak maiz edo larria bada, medikuarengana. Indartzea ariketak gihar nekea lagun dezake.

Heel mina: heel mina kausa ohikoena Fasciitis, hantura da non ligament luze honetan orpo hezurra esanguratsua. Mina aipagarriena izan daiteke, lehen esnatzen zara eta presio oinetan. Artritisa, gehiegizko ariketa, eta gaizki egokitzea oinetakoak ere heel mina eragin dezake, can tendonitis gisa. arrazoiak gutxiago komun artean hezur orpo, hezur infekzioa, tumore, edo haustura bat hondoan akuilu.

Itchy oinak: itchy, scaly atleta oinez, onddoen infekzioa ohikoa izan daiteke. kimikoak edo azalaren zainketa erreakzioa A - kontaktua dermatitis izeneko - azkura eragin dezake, gehiegi, redness eta lehor adabaki batera. oinak itchy azala lodi eta pikor-bezala bada, psoriasia, gehiago-erreakzio bat immunitate-sistemaren izan daiteke. Medicated kremak sintomak arintzeko.

big tep in Pain: Gout big tep joint-bateko mina kausa nabaria da, redness eta hantura (ikusi hemen) batera. Ostean mina eta hantura eragiten duten beste culprit da. joint zurrun bada, hallux rigidus, artritis non hezur Spur bat garatzen du arau bat besterik ez da. Azkenik, tep kirolariak, batez gainazal gogorrean jokatu dutenen gaitz bat da. Honez lesioa eragiten joint inguruko ligaments da.

behatz txikiagoetan Pain: marmol bat ari zara oinez egin nahi baduzu, edo zure mina oinez baloia erredurak eta behatzak igortzen bada, Morton neuroma, ehun loditzeko bat nerbio baten inguruan izan dezakezu, normalean artean hirugarren eta laugarren behatzak. Zortzi eta 10 aldiz gehiago emakumeen ohikoa gizonezkoetan baino. Da behatzak on lesioa edo gehiegi presio eragindako.

iltzeak Pitting: Pitting edo zulatu begira depresioak iltze azalera ere, hau da, iltze hazkundea iltze plaka etenaldiak eragindako. gisa psoriasia duten pertsonen erdia gisa asko eragiten die.

Sores ez egin, edo ez da sendatzen: Foot zauriak ez dela sendatzen a abisua diabetes seinale handiak dira. Diabetes oinak, zirkulazioan sentsazioa, eta normal zauriak sendatzeko baliogabetzen, beraz, nahiz eta anpulu bat kezkaga zauri bat bihur daiteke. sores dutenek ere infekzio joera. Diabetikoentzako garbitu behar dira eta oinak lehortu eta horiek egiaztatzeko zauriak edozein egunero. zauriak sendatzeko Slow-ere izango dira, besteak beste, periferikoa arteria gaixotasuna baldintzak batetik zirkulazio txarra eragin daiteke.

Koilara itxurako toenails: Batzuetan iltze edo maiz esposizio petrolio-oinarritutako disolbatzaileak lesio bat ahurra, koilara-itxurako forma bat sor dezake. Hala ere, burdina gabezia gainera, ezohiko forma hau eragin dezake.

Puztuta oinak: Hau izan ohi da luzeegia edo hegaldi luze bat zutik eragindako aldi baterako gogaikarriak - haurdun zaude batez ere. Aitzitik, lo dagoela puztuta oinak mediku larri seinale izan daiteke. Kausa pobrea zirkulazioa, sistema linfatikoa arazoren bat, edo odol Clot bat izan daiteke. giltzurrun-nahaste bat edo underactive tiroideo sor ditzakete, hantura. duzu zure oinak hantura iraunkorrak bada, medikuarengana.

White Nails: Kalteen iltze edo gaixotasun edonon gorputzean iltzeak arlo zuri eragin dezake. edo zati baten iltze iltze ohe (hemen) bereizten bada, zuri ager daiteke - eta ondorioz izan daiteke bat lesioa, iltze infekzioa, edo psoriasia. iltze osorik bada, eta gehienak zuria da, batzuetan egoera larria gibeleko gaixotasuna, congestive bihotz, edo giltzurrunetako gaixotasuna barne seinale izan daiteke. zure sendagilearekin edozein kezka buruz taldearekin hitz egin.

Yellow toenails: Zure toenails zure osasun orokorra buruz asko esan. onddoen infekzioa A askotan loditua horia toenails eragiten. Lodia, horia iltzeak halaber azpiko gaixotasun baten seinale, Linfedema (linfatikoa zerikusia hantura), biriketako arazoak, psoriasia, edo artritis reumatoide barne izan daiteke.

Beti bezala, ondo izan, zoriontsu izan, eta segurua izan daiteke!

Bird

***